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炒菜里面能放椒盐吗

炒菜里面能放椒盐吗

炒菜当然是可以放椒盐的。椒盐是一种调味料,主要就是在炒菜的时候放的,不仅有暖胃护胃的作用,而且还能有效除去肉的腥味,提高人的食欲。在菜快要炒好时可以在上面撒一点椒盐,经常搭配的菜色主要有椒盐皮皮虾、椒盐烧饼、椒盐炸蘑菇、椒盐炒金针菇等,这些食物放点椒盐之后会更好吃。

韭菜的做法大全

01韭菜炒鲜贝,准备冷冻鲜贝300克、韭菜50克、花生油1勺、盐1茶匙、料酒2勺,先把鲜贝洗干净,加入清水加料酒浸泡1小时,然后锅里放油开始炒鲜贝,再放入韭菜段快速翻炒,加盐后快速翻拌一下出锅,整个过程只需要10多分钟哦。

02韭菜炒鸡蛋,先准备鸡蛋、韭菜、精盐、植物油、生姜、干红椒,把韭菜洗净切段,碗里打入鸡蛋加一点盐,锅里放油倒入鸡蛋翻炒几十秒后放入韭菜,再加入调料,大概炒几分钟就可以出锅啦。

03韭菜炒猪肝,准备猪肝300克、韭菜250克、葱姜适量、盐适量、胡椒粉2克、料酒15克、生抽30克、糖2克、淀粉适量、鸡精适量,把韭菜洗净切段,猪肝洗净加入盐,糖,料酒,胡椒粉,淀粉,生抽抓拌均匀腌制十分钟,锅里放油使调料爆香再放入猪肝,猪肝变色后放入韭菜,最后再加盐、糖和味精就可以出锅了。

04韭菜烧豆腐,准备材料,豆腐、韭菜、虾皮、青椒。锅里放油煎切好的豆腐,炸至金黄捞出备用,锅里放油放入青椒和虾皮翻炒,再放入韭菜最后放入豆腐翻炒几分钟,加少许盐翻炒均匀即可。

05豆芽炒韭菜,准备豆芽、韭菜、花椒和盐,先把豆芽和韭菜洗干净,韭菜切成段,锅里烧油,放入花椒再放入韭菜豆芽,翻炒大概3分钟,最后加入盐就可以出锅了。

卷心菜怎么做好吃

一、手撕包菜

需要的材料:卷心菜一个,红辣椒、花椒若干,

需要的调料:食用油、耗油、料酒、鸡精、米醋、香醋都可以、盐。

详细的做法:

1、卷心菜要彻底清洗干净,用手撕成不规则的大片。注意,手撕的和刀切出来的味道是不一样的哈。

2、把红辣椒和花椒切成小段备用。

3、菜锅炒热,放入食用油,要比平时炒菜多放三分之二的油。将花椒、辣椒段放入爆出香味来,然后放入准备好的卷心菜翻炒,要耐心的多炒一会,炒到看着菜有点打蔫了,就放调料,耗油、料酒、鸡精、米醋、盐,再充分的翻炒。

4、临出锅前,二次放米醋,将醋倒在炒菜铲子里或者小碗里,一定要沿着锅边将米醋淋着放入,就是这回不要将醋倒在菜上。再翻炒一下就可以出锅装盘了。

二、爆炒卷心菜的做法

你需要准备的材料有:卷心菜(250克)

你需要的调料有:辣椒(红、尖、干)(10克) 植物油(15克) 盐(2克) 花椒(3克) 鸡精(1克)

参考做法:

1、卷心菜洗干净去除大筋,把它叶子切成块;

2、干辣椒洗净,用刀切段;

3、锅内倒油烧热,放入花椒炒出香味后不要捞出;

4、倒入干红辣椒、盐、卷心菜,鸡精翻炒,待卷心菜稍软即可。

这么简单的做法,就能保持卷心菜的美味,还锁定卷心菜特有的维生素,吃出健康体魄。一起来试试吧!

绿豆芽怎么做好吃

绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能补肾、利尿、消肿、还能降血脂和软化血管。绿豆芽怎么做好吃呢?其实有好多种做法,做出来都好吃。

炒绿豆芽

将青椒洗净切丝,豆芽洗净水淋干,油锅烧热,花椒入锅,烹出香味,将豆芽和青椒丝下锅爆炒几下,倒入白醋继续翻炒数分钟,起锅时放入食盐、味精,装盘即可。

韭菜炒绿豆芽

将绿豆芽洗净,韭菜洗净切成段,红辣椒洗净切段,锅内放适量油烧热,放入数粒花椒和红辣椒爆香,放入绿豆芽, 再放入韭菜迅速翻炒几下。放入适量盐、米醋、少许酱油。翻炒均匀出锅。

豆芽炒肉丝

将绿豆芽洗净,青椒洗净切丝。猪肉洗净切丝,放入盐、蛋清、料酒,腌制15分钟。锅内放入油烧热,放入蒜未煸香。放入绿豆芽、辣椒翻炒几下至熟,放入盐、鸡精调味即可。

绿豆芽炒面

绿豆芽洗净,猪肉切丝.红辣椒切段.葱.姜切块备用。把面条放到蒸屉上,水开后蒸5分钟。 倒入凉水里过一下。锅里放花椒油和花生油,放入辣椒,葱.姜炒香,放肉丝煸炒,绿豆芽、老抽翻炒,放入盐.鸡精调味,加一小勺水,放入面条, 翻炒,盖盖子2分钟入味,关火出锅即可。

豆芽肉丝汤

猪瘦肉洗净,切成细丝,放入碗内,用精盐、酒、水淀粉少许拌匀上浆,绿豆芽洗净,沥干水;炒锅放在火上,放入适量油烧热,用葱末爆锅,倒入绿豆芽和杂菜,煸炒片刻,加入清水,用旺火烧至水沸,把浆好的肉丝慢慢下入,勿使粘连,煮5分钟,加入精盐、味精调味即成。

炒菜盐应该什么时候放 炒菜出锅前放盐

一般来说我们日常生活中所做的菜,如果不是猪油、鸡油、未达到精选花生的花生油等油,而是其他的植物油,而且不是做的肉菜,就应该在菜出锅前加盐。

原因:因为炒菜出锅前放盐能减少蔬菜中维生素及其他营养物质在烹调时的损失,做出的菜品也比较好吃。

花椒炒盐泡酒可以放菜里面吗 盐花椒炒用酒泡起到啥用

前面提到花椒炒盐泡酒外用功效,下面说说内服功效。

花椒性温、味辛,具有温中散寒、行气除湿的功效,白酒具有通风散寒、舒筋活血的功效,食盐有补心润燥、清热解毒的功效,将花椒炒盐放入白酒中浸泡,可以起到温暖身体、活血行气的作用,对于宫寒症状有一定的缓解作用。

方法:每日饮用1-2次,浅酌即可,酒量浅的女性喝1-2口即可。

花椒性温,有散寒温中的功效,白酒可以促进血液循环、疏通闭塞的经脉,还具有活血止痛的作用,对于有痛经情况的女性来说,适量喝一些盐炒花椒泡酒对于痛经症状具有很好的缓解作用。

方法:每日饮用1-2次,浅酌即可,酒量浅的女性喝1-2口即可。

怎么炒芹菜好吃又简单

材料:芹菜500克,蒜2瓣,花椒4.5粒,干红辣椒2个,盐2克,酱油1滴。

做法:

1、芹菜切条,蒜切片。

2、锅里烧三大汤匙油,放花椒炸香渣糊,接着放蒜片和辣椒迅速翻炒香。

3、倒入芹菜,放盐翻炒,大火炒至熟。

4、出锅前滴酱油调味炒匀即可。

材料:香芹1把,瘦肉100克,生姜适量,泡椒1-2个,油适量,盐少许,生抽少许,白糖少许,淀粉少许,料酒少许,花椒粉少许。

做法:

1、香芹摘去老叶,洗干净,切成4厘米左右长的段;生姜切成细条或丝;泡椒切成喜欢的形状。

2、瘦肉切成薄片或者肉丝,加少许盐、淀粉、白糖、花椒粉和料酒拌匀腌一会儿。

3、锅里烧热油,下瘦肉炒到发白,依次加生姜,香芹,泡椒,少许盐和生抽,翻炒均匀,出锅即可。喜欢加味精的最后加一点。

小贴士:

1、没有泡椒可以用那种瓶装的剁椒或者是朝天椒,味道一样好吃。

2、芹菜是可以生吃的蔬菜,不需要炒很久,基本断生就可以了。

材料:芹菜一小把,香干两三片,姜末,蒜末,葱花,花生油,胡椒粉,酱油,盐,鸡精。

做法:

1、芹菜摘洗干净,香干也用清水冲洗一下,都切成段。

2、炒锅放油烧热,放姜蒜末爆香后先放芹菜翻炒一下,再放入香干翻炒。

3、加胡椒粉和酱油翻炒至熟,出锅时放盐、葱花还有鸡精调味即可。

小贴士: 芹菜不爱熟,所以先下锅炒,也可以先把芹菜用开水焯一下再炒。

素炒蕨菜怎么做

做法一:

1、蕨菜选嫩的,摘干净叶部的老的茎部,切寸来长的段。

2、青蒜切段。

3、芹菜叶不用切,摘了洗净就成。

4、油锅烧热,将剁辣椒炒香。

5、将蕨菜和青蒜或者芹菜叶一起下锅,翻炒。因为剁辣椒有盐味,需要少放些盐。翻炒入味即可。

6、这是青蒜炒蕨菜。

7、这是芹菜叶炒青蒜。

素炒蕨菜的做法二

1.蕨菜洗净放入热水焯熟

2.捞出放凉水泡10分钟

3.尖椒洗净切丝,葱切末,蒜切末,蕨菜沥干水分,切段

4.热油锅,放入葱末爆香

5.放入蕨菜翻炒

6.放入适量的花椒粉炒匀

7.倒入适量的酱油翻炒

8.放入适量的白糖炒匀

9.再放入尖椒丝

10.放入少许盐翻炒

11.再放入蒜末翻炒

12.最后放味精调味,出锅装盘

素炒蕨菜做法三:

春天到了,野菜们纷纷冒了头,好奇地打量着这个世界。童年的三四月间,山林里的蕨菜,总是能特别吸引我的目光。而隔壁的婶婶,总会邀上我一起去采蕨。上个周末带上老公孩子回娘家,婶婶得知,立刻送了一大捆嫩蕨来我家,让我回家第一顿饭便能吃上时令野菜。

1.蕨菜选嫩的,摘干净叶部的老的茎部,切寸来长的段。

2.青蒜切段。

3.芹菜叶不用切,摘了洗净就成。

4.油锅烧热,将剁辣椒炒香。

5.将蕨菜和青蒜或者芹菜叶一起下锅,翻炒。因为剁辣椒有盐味,需要少放些盐。翻炒入味即可。

6.这是青蒜炒蕨菜。

7.这是芹菜叶炒青蒜。

清炒空心菜的做法

清炒空心菜的做法【1】

材料

空心菜300克,植物油30克,干辣椒4个,大蒜头4个,花椒3克,盐3克,味精3克

做法

1.空心菜每根手摘成2-3节;洗净沥干水;干辣椒切成2厘米的段。

2.炒锅置火上,大火烧热油至9成熟,下干辣椒、花椒和大蒜猛火快速翻炒;再加入空心菜翻炒,2分钟后,放盐、味精炒匀,起锅后剔除花椒和干辣椒即可。

清炒空心菜的做法【2】

菜谱简介 空心菜清热解毒,通便防癌,洁齿防龋、降低血糖。

材料

空心菜300克,大蒜3个,油、盐、鸡精适量。

做法

1、摘空心菜叶,大蒜切碎。

2、起锅热油爆香蒜末,放空心菜叶。

3、放1汤勺水,空心菜叶炒至变色变软。

4、放盐和鸡精调味即可。

清炒空心菜的做法【3】

材料

空心菜300g,蒜瓣4-5个,盐适量

做法

锅加油烧热放入蒜碎煸炒出香味,

再倒入空心菜盐大火煸炒2分钟左右即可出锅

清炒空心菜的做法【4】

材料

空心菜,蒜,糖,盐,陈醋,香油,味达美

做法

1.将空心菜洗净,用开水焯过投凉,切段。蒜拍成末。

2.将两者用陈醋、盐、糖、香油、味达美搅拌均匀即可。

清炒空心菜的做法【5】

材料

空心菜,味精,蒜,调和油,精盐,白糖

做法

1、准备所需原料,空心菜,蒜;

2、空心菜摘取根剩叶子洗净;

3、蒜去皮切成蒜末;

4、锅中放油,放入蒜末炒香;

5、放入空心菜叶子煸炒;

6、变软后,放入盐;

7、放入适量的糖;

8、放入适量的味精,翻炒均匀;

9、放入蒜末,翻炒均匀;

10、即可出锅装盘。

青菜有多少种吃法

一般的青菜都是清炒,蒜蓉炒.……其实还有很多种做法。 常见青菜有:空心菜,菠菜,油麦菜,菜胆,地瓜叶,红苋菜,白苋菜,生菜,桐沃菜,广东菜心,娃娃菜,奶白菜,塔菜,花菜,西兰花,高丽菜.芥菜.木耳菜……

做法:

1.清炒和蒜蓉炒大家都会了,这就不介绍了!~

2.上汤:带叶子的青菜烫熟,放在盘中,将炸蒜头,草菇下锅中煸香.放少许水(用大骨汤更好),放少许盐.味精.鸡粉,调出上汤淋在烫好的青菜上即可!

3.蚝油:青菜烫熟,摆放在盘子里,锅中下少许水(大骨汤也可以),下少许蚝油,味精,盐,白糖,老抽,最后在用生粉勾芡,淋上油,将芡汁淋在菜上面即可!

4.豆豉鲮鱼炒:将鲮鱼罐头和蒜蓉,红辣椒丝在锅中煸香,下青菜,盐,味精,鸡粉,少许水炒熟即可,最好是炒油麦菜!

5.红椒丝豆腐乳炒:将豆腐乳压碎与红辣椒丝下锅中煸香,下盐,味精,鸡粉少许水炒熟即可!(豆腐乳有咸味不能放太多,一次放一块.红白豆腐乳都可以!)

6.姜丝炒:姜丝煸香,下青菜,盐,味精,鸡粉,少许水炒熟即可!最后还要放少许油!

7.辣椒炒:辣椒要用干的辣椒(比较辣).此菜适合四川,湖南,江西,安徽的朋友.辣椒下锅,立即下青菜和水少许爆炒,放盐味精,鸡粉炒熟即可.油可以多点,味道可以重点,辣的菜要够辣够咸才有味道!!

炒菜盐应该什么时候放 炒菜之前放盐

如果用猪油、鸡油、未达到精选花生的花生油等油炒菜,应该在油里先加入少量的盐然后再炒菜。

原因:因为炒菜前先加入少量的盐,有利于消除动物油中有机氯农药的残留量,盐中的碘化物也可以去除未能达到完全精选花生的花生油内存在的极微量的黄曲霉毒素。用这些油炒菜时,先放人少量的盐,有利于人体的健康。

炒菜时什么时候放盐最好 炒素菜要先放盐

炒素菜,翻炒几下就放盐。加入顺序:糖、醋、盐、味精。   炒青菜跟炒肉菜不同,炒素菜应该先放盐。这样蔬菜熟得更快,因此能保留更多的营养。先把锅烧热,放入油烧至五六成热时,(这时可根据喜好放葱姜等爆出香味),放入青菜煸炒几下,下入盐继续翻炒,颜色变翠绿即熟,如素炒菠菜、清炒油麦菜等。

炒菜里面能放椒盐吗 椒盐孕妇可以吃吗

孕妇在孕期最好不要吃椒盐,尤其是在怀孕早期的时候。这是因为孕妇在孕期要避免吃太热、太凉、过有刺激性的食物,而椒盐里含有的盐分过多,是富有刺激性的调味料,孕妇过多食用会造成浮肿。

炒菜时什么时候放盐最好 炒菜过程中放盐

在做肉菜时,包括鱼、肉、虾等,可以在炒菜的同时加入少量的盐,不过这时主要是起到调味的作用,是用来增鲜的。

原因:因为盐可以与氨基酸类成分形成氨基酸钠盐,即味精的成分,能使滋味鲜美。但是一定要记住,这时放人的量一定要少,起到画龙点睛的作用即可,否则盐量过多会使肉质不佳。剩余的盐待出锅前放,这样做出的菜既有成的滋味又有鲜的味道。

水芹菜怎么做好吃

芹菜的做法大全:蜂蜜芹菜汁

需要的食材

鲜芹菜150克,蜂蜜1小勺,温开水300克。

做法步骤

1、芹菜洗净切成丁。

2、在料理机中加入切好的菜丁和温开水,搅拌打碎。

3、最后滤掉菜渣,加入蜂蜜即可。

小贴士

平时风湿关节痛的人也可常饮此类蔬菜汁,能起到一定的阵痛的做用。

芹菜的做法大全:芹菜肉丝

需要的食材

水芹菜、肉丝、盐、生粉、胡椒、生粉、料酒、红辣椒。

做法步骤

1、在肉丝中加入盐,生粉,胡椒,料酒等调味料,顺着一个方向搅拌腌制10分钟左右。

2、将锅烧热,加入适量的油,放入腌制好的肉丝翻炒。

3、肉丝变色,加入准备好的芹菜梗和红椒丝,翻炒。

4、翻炒几下,放入盐等调味料,翻炒均匀即可。

小贴士

1、油时下入腌好的肉丝翻炒,翻炒变色后加入新鲜的芹菜梗,要快速翻炒。

2、水芹菜比家芹菜嫩,只需翻炒几下就好。

芹菜的做法大全:芹菜炒香干

需要的食材

芹菜300克,香干120克,花椒粒2克,精盐2克,红椒片40克,味精1克,食用油适量。

做法步骤

1、在锅中加入适量的油,烧热后,放入花椒煸香。然后将花椒拣出不要。

2、用花椒油煸炒香干,把香干煸透后倒入事先焯过水的芹菜片炒匀。

3、翻炒均匀后,放入少量的盐和味精调味。

4、调好味后倒入红椒片大火炒匀,红椒片断生后即可出锅。

注意事项

1、芹菜要事先焯水迅速过凉,这样炒出的芹菜色泽美观口感好。

2、制作这道菜不需要其它调料,只用盐和味精或鸡精等就可以。

芹菜怎么做好吃:芹菜炒猪肝

需要的食材

猪肝300克,芹菜500克,红椒15克,胡椒粉2克,酱油20毫升,鸡精少许,糖3克,葱姜适量,盐适量,料酒20毫升,淀粉适量,香油适量,鸡精少许。

做法步骤

1、将所有的材料清洗干净。

2、猪肝切片,芹菜切段,红椒切丝。

3、把猪肝加入糖,胡椒粉,料酒,淀粉,酱油抓拌均匀。

4、芹菜用淡盐水焯烫过凉。

5、在炒锅中放入适量的油,烧热,放入葱姜爆香。

6、放入猪肝,炒至变色,在稍倒一点油倒入芹菜翻炒。

7、加入盐和糖,在加入酱油,翻炒后加入红椒丝。

8、将炒过的猪肝放进去翻炒均匀,淋入香油,再加入少量的鸡精翻炒均匀即可。

小贴士

1、猪肝炒至不要时间长,炒至变色即可盛出。

2、芹菜用淡盐水焯烫后要用冷水浸泡,才不会变色。

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盐有消炎杀菌的作用,在炒菜盐可以消除油里面的微量毒素,如果是动物油,可以杀菌,消除其中有害物质,所以,做菜时先入少量的盐,对于身体健康是很有好处的。

白菜的做法大全

白菜炖粉条 主料 白菜,肉片(用酱油腌渍), 调料 油,葱,姜,蒜,干红辣椒,芝麻酱,鸡精,盐 做法 1、锅内烧油,热后入葱、姜、蒜、辣椒爆炒,肉片炒至七成熟。 2、白菜下锅,翻炒片刻,加水、粉条、豆腐,盖锅盖,中小火焖15-20分钟。 3、粉条变软,白菜见熟时,芝麻酱翻炒,盖上锅盖稍焖,加鸡精、盐即可。 白菜木耳炖粉丝 材料 木耳,白菜,粉丝,葱姜,盐,味精 做法 1、木耳泡发洗净,撕成小朵备用。 2、白菜切片,粉条泡软。 3、热锅倒油,入葱、姜、白菜翻炒2分钟,盐继续翻。 自制辣白菜 材料

吃空心菜的做法

蒜蓉空心菜 将空心菜摘出叶子,洗干净备用。将准备好得佐料入锅中炒香。把空心菜入锅中炒熟装盘即可。 腐乳空心菜 空心菜去掉黄叶和老头杆。折成小段。将腐乳,生抽,盐一起搅均匀,待用。锅烧热加入油,入拍碎的蒜末煸出香味。倒入洗净的空心菜,大火翻炒。待空心菜变萎(蔫),倒入调好的腐乳炒均即可。将蚝油淋到炒好的空心菜上面搅均。 剁椒炒空心菜 空心菜择去老叶后水里洗净。洗好的空心菜把杆和叶分别摘下来,杆切成小条备用。蒜去皮剁碎,准备一匙剁椒。炒锅上火,倒入油烧热,入蒜末和剁椒炒出香味。入空心菜杆翻炒断生

干煸菜花如何做好各吃

做法一 材料 菜花,洋葱,辣椒,耗油,鸡精,盐。 做法 1、我家里边有青红椒、洋葱、香菇,我都用上了。 2、干净的菜,不用控水,直接入,这样一边炒,菜花就一边软了。 3、炒到水份渐渐少的时候,入青红椒、洋葱、蚝油、鸡精再接着炒,关键不水就行了,最后再少点盐,炒得干干的,就可以出锅了。这样炒完后,每一样菜都很入味,味道自然就上去了。 小诀窍 喜欢颜色重一点可以加番茄酱。注意用的是调和油,保持清淡的口味。 做法二 材料 菜花一棵,孜然粒,辣椒面,盐,生抽,白糖,姜片,葱断儿。 做法 1、菜花掰小朵,清

白菜的食谱

白菜炖豆腐 材料:白菜、豆腐、盐、鸡精、胡椒面、姜、葱。 做法: 1、把豆腐切成麻将大,用开水焯一下,去掉豆腥味;白菜斜切成片。 2、油少许下锅,6成热时入姜和葱,烧炒后入白菜翻炒一分钟,入豆腐继续翻炒一分钟。 3、加入适量水,相继入胡椒粉,鸡精,煮5分钟,加盐调味即可。 上汤白菜 材料:大白菜、皮蛋、扇贝丁、青红椒、洋葱。 做法: 1、扇贝丁冲洗干净后,用温水泡发20分钟;大白菜取芯,掰成整叶片,大片的可以纵分成两、三片;皮蛋、青红椒和洋葱切成丁备用。 2、起油锅,油热后,爆香洋葱丁;下入扇贝丁

蛇豆的详细做法图解

五彩蛇豆 材料 蛇豆,胡萝卜,木耳,红椒 五彩蛇豆的做法 1.蛇豆,削去外皮,去掉籽儿。 2.切丝。 3.配菜三剑客:胡萝卜,木耳,红椒。 4.油爆香蒜片,急火快炒,就这么简单。 剁椒蛇豆 材料 蛇豆,油,剁椒,蒜末,橄榄菜,盐,鸡粉 剁椒蛇豆的做法 1.蛇豆切小段; 2.然后热锅凉油入剁椒、蒜末、蛇豆翻炒至八成熟入橄榄菜,盐、鸡粉翻炒至蛇豆全熟后出锅。 小诀窍 豆角类的蔬菜一定要炒全熟才吃,否则容易中毒。 清炒蛇豆角 材料 蛇豆角,葱,蒜,姜,盐,鸡精 清炒蛇豆角的做法 1.将蛇豆角刨去外皮,斜切

大白菜苦的有毒吗 大白菜怎么做好吃

大白菜洗净撕成小块,锅内倒油,入姜丝和干辣椒爆香。先白菜梗,接着白菜叶子拌炒一会,入香醋、生抽、盐、一匙白糖、鸡粉调成的酱汁。炒至白菜发软后,蒜蓉,翻炒均匀即可出锅。 大白菜洗净切成大段,热锅入完整的大蒜两粒,然后倒油,少许干辣椒煸炒一下,然后入大白菜。依次入醋、糖、盐,炒到菜叶发蔫就可以出锅了。 取白菜叶部分切成段,摆在盘中备用。锅内倒油烧热,入蒜蓉煸炒出香味。将油浇在大白菜上,撒上盐、味精、鸡精,上笼旺火蒸5分钟,取出,撒上青辣椒丝、红辣椒丝、葱姜丝即可。

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材料:鸡内脏、香干、辣椒、姜、蒜做法:1、鸡内脏洗净,水里焯一下 香干切片、鸡杂切碎、辣椒切丁、姜蒜切片 2、热锅下油炒香姜蒜片 下鸡杂炒香,调入适量料酒 下香干一块儿炒入味 加入辣椒翻炒至熟,调入盐和味精即可 【炝焖鸡杂】原料:鸡杂 芹菜 黄瓜 姜末 醋 葱花 干辣椒 干花椒 花椒油 盐味糖做法:1、鸡杂改刀后用料酒、盐码味,芹菜、黄瓜切成段入带盖的容器备用;2、汤锅加清水,入料酒、盐、花椒、姜片、葱段大火烧开,将腌制好的鸡杂倒入,煮1分钟左右迅速捞出,入垫有芹菜、黄瓜的上面;3、炒锅倒油烧热,

卷心菜的做法大全

醋溜卷心菜 材料 卷心菜,香茹,大蒜子,酸红辣椒,生抽,醋,油盐,鸡精, 做法 1.把卷心菜清洗干净然后切成丝状,香菇,大蒜等做好备用。 2.卷心菜、香茹先用烧开的水焯熟软化,然后过凉开水,装盘待用。 3.将蒜沫、酸红辣椒段、盐铺在焯好的卷心菜上面,淋上热油,再浇上生抽、醋、鸡精拌均即可食用。 肉片炒卷心菜 材料 主料:圆白菜300克。 辅料:瘦猪肉50克。 调料:植物油25克,酱油15克,盐3克,白砂糖10克,大葱5克,姜5克。 做法 1.先把葱姜等分别清理好后切成丝,备用。猪肉切成一片片的。 2.净炒

吃空心菜减肥吗 空心菜怎么做好吃

食材:空心菜、花椒、油、盐 做法: 1、把准备好的空心菜用清水洗净,然后沥掉水分备用。 2、把炒锅中油加热,加热以后把备好的干红辣椒在锅中炸一下,等油温升高以后把油直接倒入到有花椒的碗中。 3、在汤锅中加入清水,加热烧开,然后入食用盐和鸡精以及胡椒粉,再把制好的花椒辣椒油一起倒入锅中烧开。 4、最后才把准备好的空心菜入到锅中煮制,空心菜下锅以后煮制的时间不宜过长,应该在两分钟以后内,看它变软变色以后就关火。 蒜蓉炒空心菜 食材:空心菜、蒜米、盐、生抽、油 做法: 1、准备好材料,空心菜摘好洗