养生健康

枇杷一天吃几个合适 推荐食谱:冰糖炖枇杷

枇杷一天吃几个合适 推荐食谱:冰糖炖枇杷

材料:枇杷200克、冰糖50克、水适量。

做法

1、将枇杷洗净,去皮去籽,放入碗中;

2、加适量水,放入冰糖,放入炖锅;

3、大火煮熟,搅拌均匀,即可食用。

冰糖炖枇杷的功效 冰糖吨枇杷能放多久

根据实际情况而定。

冰糖炖枇杷主要有两种,一种是贩卖的冰糖炖枇杷,这样的一般是添加了防腐剂的,可以保存比较长的时候,但由于各个厂家定的时间不一样,具体可以看厂家的规定;还有一种就是自制的冰糖炖枇杷,自制的冰糖炖枇杷是没有添加果防腐剂的,因此保质期也会比较短,一般可以保存1-2个月左右的时间,要是期间保存不当,那么也有可能中途发生变质。

新鲜枇杷怎么吃止咳

1、直接吃

去掉枇杷外皮后直接食用即可。

2、推荐食谱:川贝雪梨枇杷糖水

材料:川贝、雪梨、枇杷、冰糖。

做法:

1、将枇杷、雪梨洗净,去皮去核,切成块状;

2、砂锅中加适量水,放入冰糖,装入川贝和梨;

3、中火煲开,下入枇杷,小火煮至枇杷软烂;

4、拌匀,即可食用。

枇杷怎么吃治咳嗽化痰 枇杷果怎么煮水止咳

材料:新鲜枇杷、冰糖。

做法:

1、撕去新鲜枇杷的外皮。

2、去核。

3、用刀将枇杷对半切开。

4、放入锅中,加入两倍的清水。

5、放入冰糖。

6、煮20分钟。

7、盛出,水温后饮用。

材料:枇杷6颗、川贝5克、冰糖适量。

做法:

川贝研粉,枇杷洗净,去皮去核,只留取果肉。炖盅内加适量水,放入枇杷、川贝、冰糖。,盖好盖子。放入锅中,隔水中火炖煮1小时即可。

材料:枇杷6颗、适量蜂蜜、凉开水。

做法:

将枇杷洗净、去皮去核,果肉切成小块。放入榨汁机中,加入适量凉开水,搅拌成汁。待榨汁完成后,加点蜂蜜进行调味即可。

材料:5克川贝、2个雪梨、500克枇杷、3片新鲜枇杷叶、适量冰糖。

做法:

将枇杷和雪梨都去皮去核,将雪梨切成小块,川贝研磨碎,备用。倒入4碗左右的水到炖盅内,放入雪梨和枇杷;用刷子将枇杷叶清洗干净,并用剪刀剪成小块放进炖盅内。倒入研磨碎的川贝,稍微的进行搅拌,放入冰糖,在煲滚后,用小火隔水炖2-3小时即可。

材料:适量枇杷叶、糖、清水。

做法:

选择5-6片新鲜的枇杷叶,洗干净,并把枇杷叶背后的绒毛刷干净。枇杷叶放入锅中,加上大约800ml左右清水,用大火煮开,然后转为小火煮10分钟。煮好后可以加入适量的糖调味,每天分两次服用

材料:枇杷、生姜

做法:选用枇杷核9-15克,并将枇杷核捣烂,然后加上3片左右的生姜一起放入煮锅内加水用大火煮开,去渣服用,可以早晚各1次。

晒干的枇杷果怎么煮水

推荐食谱:干枇杷果冰糖水

材料:干枇杷果、冰糖。

做法:

1、干的枇杷果用清水冲洗一遍,去除表面的灰尘。

2、锅中装清水。

3、加入清洗后的枇杷,放入冰糖。

4、大火烧开。

5、小火炖半个小时。

6、盛出饮用。

新鲜枇杷怎么吃

一、川贝炖枇杷

材料:枇杷6颗,冰糖20克,川贝5克

1.枇杷洗净,去核去皮。

2.准备好冰糖、川贝和枇杷。

3.将所有材料放入炖盅,加少量开水。

4.盖上炖盅的盖子,锅中水开后放入炖盅隔水炖40分钟即可。

二、枇杷银耳汤

材料:枇杷三个,银耳一朵,冰糖适量

做法:

1.新鲜枇杷去皮、去籽,去白膜,切成小块,银耳用水泡发,去蒂洗净,掰成小朵。

2.锅内放水,加入银耳大火煮开后转小火炖30分钟至软糯。

3.加入枇杷块和冰糖,继续炖20分钟左右即可。

三、罗汉果枇杷汤

材料:罗汉果,枇杷,冰糖

做法:

1.先将枇杷剥去外皮,挖去枇杷籽,剥除白膜,对半切开。罗汉果磕开去壳剥出果肉。

2.将罗汉果肉放入开水锅里,一次性加足水大火开小火焖煮。

3.煮30分种左右等到罗汉果煮出浓汁时,将枇杷肉块放入同煮。(煮出浓汁后最好再焖一会)

四、枇杷雪梨金桔汤

材料:枇杷两个,雪梨一只,金桔三颗,冰糖一块,蜂蜜一小袋

做法:

1.食材洗净去皮待用,枇杷去皮切块后加用盐水浸泡。

2.小锅内煮水,水开后放雪梨,加入金桔;盖上锅盖。

3.开锅后放冰糖、枇杷,剥两颗枇杷核放汤里。

4.盖上锅盖再煮30分钟即可。

五、枇杷粥

材料:枇杷6枚,西米50克,白糖、清水适量。

做法:

1.枇杷洗净,西米浸涨。

2.枇杷、西米、白糖放入清水中,熬成粥即可食用。

六、枇杷骨汤

材料:腔骨400克,枇杷果8个,盐,香菜,水适量

做法:

1.枇杷果洗净后用水果刀对半切开。

2.用刀尖挑出枇杷核。

3.刮去枇杷果肉里的白色内衣,去涩味。

4.用刀柄在枇杷果上轻轻刮,然后撕去外皮。

5.去核去皮的枇杷果浸泡在盐水里待用。

6.腔骨加水后在高压锅里炖30分钟左右。

7.把处理过的枇杷果放入骨汤中,煮至开锅后即可熄火,进入少量盐调味。

枇杷生吃好还是熟吃好 枇杷怎么炖汤喝

原料

百合、枇杷、清水、冰糖。

做法

1、将百合洗净,枇杷去皮去核;

2、将百合、枇杷放入炖锅中,加适量水;

3、大火煮开,加入冰糖,转小火炖煮;

4、搅拌均匀,即可食用。

原料

枇杷200克、冰糖50克、水适量。

做法

1、将枇杷洗净,去皮去籽,放入碗中;

2、加适量水,放入冰糖,放入炖锅;

3、大火煮熟,搅拌均匀,即可食用。

枇杷果怎么煮水止咳要去皮吗

枇杷水煮水可以和冰糖一起煮,也可以和其他药材或者食材一起煮水食用,在枇杷煮水的时候需要去皮,这样口感更佳。

推荐食谱:冰糖枇杷水

材料:新鲜枇杷、冰糖、纯净水。

做法:

1、新鲜枇杷去皮。

2、去核。

3、将处理好的枇杷放在碗里面。

4、加入冰糖。

5、倒入适量的纯净水。

6、大火烧开后转小火。

7、等待1个小时后关火。

8、取出,待水变温后饮用。

枇杷有利于减肥吗 枇杷减肥怎么吃效果好

材料:枇杷100克。

做法:我们把枇杷洗干净之后把它的果皮去掉,核也去掉,然后放在榨汁机里面直接榨汁就好了。

材料:枇杷80克,银耳20克,枸杞10克,红枣5颗。

枇杷80克,银耳20克,枸杞10克,红枣5颗

做法

①将枇杷去皮,切成小块;银耳用凉水泡开,撕成小片;红枣和枸杞洗净。

②在锅里面加些水再把银耳放进去,开小火烧开它,之后再用小火煨1.5个小时左右。

③将枇杷加入锅中再煲10分钟后关火即可。吃的时候可调入适量的蜂蜜。

材料:鲜枇杷80克,百合20克,银耳1朵,冰糖适量。

做法

①将枇杷洗净去皮,切成小粒;银耳用凉水泡开,撕成小片。

②在锅里面加些水水煮开之后再把百合、银耳和冰糖放进去用小火煨30分钟左右,最好再把枇杷放进去小火煮15分钟就行了。

原料:枇杷6颗(二人份),冰糖20克,川贝5克。做法:枇杷洗净,去核去皮。准备好冰糖、川贝和枇杷。将所有材料放入炖盅,加少量开水。盖上炖盅的盖子,锅中水开后放入炖盅隔水炖40分钟即可。功效:有良好的止咳、润喉作用。

原料:枇杷叶15克、桑叶10克、菊花lO克食材粳米60克调味料冰糖适量。做法:药材用布包好,加200毫升水煎煮成1000毫升。加入粳米煮成粥,再加冰糖调味即可。功效:桑叶、枇杷叶和菊花具清肺热之效。中医有所谓“肺主皮毛”之说,故清肺热可抑制皮肤皮脂腺分泌过度旺盛,减少额头、鼻头粉刺的产生。

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原料: 枇杷6颗、川贝5克、冰糖适量。 做法: 1、川贝研粉,枇杷洗净,去皮去核,只留取果肉。 2、加入适量开水,合上盖子,与冰糖一同放入炖盅。 3、放入锅中,隔水中火炖煮1小时即可。 原料:枇杷5-6颗、大米适量。 做法: 1、将大米淘洗干净,放入锅中熬煮。 2、在煮米粥的过程中,将枇杷洗净、去皮去核、留取果肉。 3、大火煮开,放入枇杷肉,转小火继续熬煮,粥煮好后即可食用。 原料:枇杷6颗、适量蜂蜜、凉开水。 做法: 1、将枇杷洗净、去皮去核,果肉切成小块。 2、放入榨汁机中,加入适量凉开水,搅拌成汁。

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