女人需要多长时间才能进入角色

女人需要多长时间才能进入角色

前戏和爱抚时间的困惑

莱纳医生说，被前戏和爱抚时间所困惑的女性不在少数。我们强调女性需要长时间的爱抚，这是因为女性全身都有性敏感带，而和男性相比，女性的性唤起需要更长的时间。

女人性唤起慢可以被塑造

但女人性唤起慢不是天生的，而是被塑造的，也是可以改变的。在某些时候，相当一部分女人并不比男人需要更多的爱抚。这时，如果男人迟迟不进入“主题”，会让她们感到烦躁，甚至完全破坏了做爱的情绪。

要顺其自然地进行

莱纳医生强调，性生活中的每个环节都需要伴侣的默契，要顺其自然地进行。过分强调爱抚，会使双方的心灵产生隔阂。一些男士的爱抚行为不是自动发出来的，而是为了显示自己的“温柔”，为了让对方的感觉更好，强忍着欲望进行的。

造成双方的疏远感

他们往往失望地发现，这样做的结果是，自己变得更加被动，即使对方的欲火燃起来了，自己却可能没了“性”趣，最终不可避免地造成双方的疏远感。更何况，有时女性也希望爆发一次热情。

爱是生命力量的自然喷涌

所以，莱纳医生总结道：“性爱是生命力量的自然喷涌。当它像操作机床一样，每个细节都有章可循时，人们就不能真正享受性爱。只有顺应性的自然性，夫妻才能获得最美好的性生活。

别固执于那些条条框框

所以，当你们亲热的时候，千万别固执于那些条条框框，相反，密切注意彼此的感受，是通往性福生活的唯一捷径。

女性几岁长阴毛

当女孩到了10~13岁时，卵巢发育日见成熟，在其分泌的性激素刺激之下，阴毛也陆续萌出。最先萌出的阴毛显得稀少而柔软，随着年龄的增长，阴毛的颜色加深、粗而卷曲，呈倒三角形分布于阴阜上。更为具体的信息如下：

一般情况下，女孩子的发育过程中，大多数是先有阴毛的萌出，以后才见月经来潮，但也有一些人阴毛萌出可能是在月经来潮之后，甚至是迟到18岁以后才长出阴毛。阴毛多少或有无是因人而异的，只要发育正常和身体健康，问题是不大的。你的阴毛迟迟未能萌出，但月经正常，看来这不是什么问题，不必过于担心。

进入青春期，女孩在11~12岁，由于性激素的作用，开始生长阴毛，分布于下腹部和会阴部，成年女子呈倒三角形分布。阴毛有种神秘的美感，传递着性成熟的信息，可以帮助吸引异性，唤起性兴奋，增进夫妻间的性快感。阴毛对触觉特别敏感，往往在性爱的“性前戏”中成为“挑逗信号”，为进入“性中戏”而过渡。进入“性中戏”后，阴毛又迅速转换“角色”，在两性交合过程中，发挥缓冲作用，防止皮肤的强烈摩擦，以保护皮肤免受损伤。

了解女人的恋爱心理

单刀直入

大多数女性喜欢直率的表达，虽然她们会对初次约会就直率的表达有点不好意思，但她们却会觉得这样的男性充满魅力，而对单刀直入的表达难以拒绝。相反，她们讨厌那种说法拐弯抹角、吞吞吐吐、欲言又止，过分含蓄的男性。

旁敲侧击

女人有一种心理防卫本能，经常用语言掩饰自己本意，不喜欢别人一语道破天机。如果男人自作聪明，直截了当地说破女人的心事，往往会引起反感。因此，在追求女性的时候，千万要掌握说话的艺术，要察言观色，说话委婉，掌握分寸要准，女人要注意不孕不育症。

潇洒从容

女人有一种自我心理防卫的天赋本能，对男人心存戒备。她们对下面两类男人都不喜欢，一种是在女人面前呆若木鸡，少言寡语者，另一种是在女人面前夸夸其谈，巧舌如簧，举止夸张者。这两种人都是不自然的。因而，男人应该保持潇洒从容、真诚自然的本色，才能消除女人的戒备心理，赢得女人的芳心。

果断自强

女人都希望通过婚姻找到一个避风港。她们喜欢刚毅、果敢、热情、爽朗、勇于负责的男子汉，而对畏首畏尾、优柔寡断、迟疑不决的男人心存鄙弃。因此，男人应该在女人面前充分展现男子汉的优秀品质。

巧破常规

一般来说，女孩的生活平淡无奇，她们求变心理也很强烈，盼望发生一些出乎意料的事让生活添些变化。因而她们并不喜欢刻板、守常规的男人。当然，在迎合女性的这种求刺激、求变化的心理之前，必须首先让她们在理智上确认你是作风稳健的人，然后才能巧破常规，创造新意，使之充满情趣。否则会弄巧成拙，使女性对你形成举止轻浮、作风拖沓的印象。

先入角色

说话者的情绪能感染听众。懂得了这个心理，就懂得了打动了女人芳心的方法之一，是通过技巧高超的谈话。和女性交谈时要时刻渗透着你个人对事件的感觉，加强叙述中的主观色彩，籍此提高她对你所说事情的关心程度。因此，男人在与女人谈话时要先入角色，占住主动，在主观意识上掺杂自己的情感好恶，热情地营造谈话气氛。切记不要压抑内心的感情，熄灭热情之火。

女人进入更年期后怎么调理身体

为何要关注妈妈们的更年期保健?妈妈的更年期总是孩子们所担心的问题，因为妈妈是我们生命中最重要的人，更年期的妈妈们往往脾气暴躁，被我们形容成洪水猛兽，但事实上在这个阶段的妈妈也会承受很大的压力，她们的健康状况是需要我们去关注的。

女人进入更年期后怎么调理身体

饮食补充

1、适量蛋白质：更年期随着性腺的退化，其他组织器官也逐渐退化。因而在饮食上应选用优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品。

2、低脂饮食：限制动物脂肪，如猪油、奶油、牛油等以及含胆固醇高的食物，如蛋黄、脑髓、动物内脏等。因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血液中胆固醇浓度明显升高，而促进了动脉硬化的形成。最好食用植物油，如玉米油、豆油、花生油等。

3、宜清淡饮食：限制食盐的摄入量，每日食盐量在6克以下。因为更年期常好发高血压和动脉硬化，而食盐中含有大量的钠离子，吃盐过多，可增加心脏负担，并能增加血液黏稠度，从而使血压升高。

4、糖类不宜多吃：糖类食用过多，会引起肥胖。可多吃一些复合糖类，如淀粉、小米等。

5、多吃新鲜绿色蔬菜和水果：尤其是含胡萝卜素、无机盐和纤维素多的蔬菜水果，如小白菜、芹菜、大枣、山楂等，能增加血管的韧性，促进血胆固醇的排除，预防动脉粥样硬化、冠心病。

6、选用含钙丰富的食物：牛奶和豆制品是钙质的良好来源。含高钙的食物还有：虾米皮、海带、紫菜、酥鱼、牡蛎、海藻、芝麻酱等，可预防骨质疏松症。

7、多食用富含维生素B1的食物：比如瘦肉、小米、豆类等，对保护神经系统、减轻更年期综合征的症状有益处。

8、保持大便通畅，养成定时排便的习惯：便秘者可多食一些含纤维素较高的食物，如豆类、芹菜、马铃薯等，另外，纤维素还能抑制胆固醇的吸收，从而有显著的降血清胆固醇的作用，因而能预防动脉硬化。

9、忌用刺激性强的食物：如酒、浓茶、咖啡等，因更年期的妇女情绪不稳定，进食这些食物易激动。[2]

膏方食补

1、 马悦凌固元膏：补血养元的，每天服用，效果会很好。固元膏中的阿胶，红枣，可以补血，还有黑芝麻，核桃仁能补肾，冰糖能润燥，而且做法又非常精细，特别容易消化吸收，特别适合妇女长年服用，而且也适合更年期补血，补肾，治疗咳喘效果也很好。

2、 合膳堂鹿胎膏：合膳堂鹿胎膏是东北妇女养生补气血的佳品，是有血肉之情的滋补品，同时有补充雌激素，补气养血的功效，东北妇女有吃合膳堂鹿胎膏的传统，东北老字号，适合长期服用，对延缓更年期，改善更年期症状有非常好的效果。

粥类调理

1、七宝粥：强肾、健脾。红豆50粒，黑豆64粒，黄豆56粒，莲子21粒，红枣24枚，核桃仁8个。先将红豆、黑豆、黄豆煮沸15分钟后再入莲子、核桃，再煮沸10分钟入红枣。1日3次。

2、虾米粥：补脾益肾。适应经量较多，或崩中暴下，经血色淡或有块，腰膝酸软，形寒肢冷，便溏，纳呆腹胀等症。大虾米10个，小米100克，盐、味精、麻油、葱末适量。将虾米切成小丁，小米淘净，共煮粥，加调料即成。每日1次。

3、地黄枣仁粥：补阴清热。适应五心烦热、面热汗出、耳鸣腰酸、烦闷易怒、口苦尿黄、多梦便干等症。酸枣仁30克，生地黄30克，大米100克。

4、鲜枸杞汁：补肝益肾。适应更年期期间月经紊乱或多或少，或先期或退后、头晕目眩、五心烦热、面潮红、腰酸软等症。鲜枸杞250克，洗净后用纱布包裹，榨取汁液。每次10～20毫升，每日2次。

以上是更年期保健的一些食疗方法，都是一些比较常见而且实用的方法，朋友们，为你们的妈妈动起来吧。

女性长阴毛的年龄

阴毛属于第二性征，当女孩到了10~13岁时，卵巢发育日见成熟，在其分泌的性激素刺激之下，阴毛也陆续萌出。最先萌出的阴毛显得稀少而柔软，随着年龄的增长，阴毛的颜色加深、粗而卷曲，呈倒三角形分布于阴阜上。更为具体的信息如下：

一般情况下，女孩子的发育过程中，大多数是先有阴毛的萌出，以后才见月经来潮，但也有一些人阴毛萌出可能是在月经来潮之后，甚至是迟到18岁以后才长出阴毛。阴毛多少或有无是因人而异的，只要发育正常和身体健康，问题是不大的。你的阴毛迟迟未能萌出，但月经正常，看来这不是什么问题，不必过于担心。

进入青春期，女孩在11~12岁，由于性激素的作用，开始生长阴毛，分布于下腹部和会阴部，成年女子呈倒三角形分布。阴毛有种神秘的美感，传递着性成熟的信息，可以帮助吸引异性，唤起性兴奋，增进夫妻间的性快感。阴毛对触觉特别敏感，往往在性爱的“性前戏”中成为“挑逗信号”，为进入“性中戏”而过渡。进入“性中戏”后，阴毛又迅速转换“角色”，在两性交合过程中，发挥缓冲作用，防止皮肤的强烈摩擦，以保护皮肤免受损伤。

巧用进入角度激发女人性高潮

巧妙运用专利动作

巧妙运用专利动作的关键在于“少而精”。如果你每次都用这个动作，她就不会再对此感觉新鲜，自然也就不再因此产生兴奋感。专利动作也成了例行公事。让你的伴侣相信，你只在对她的做爱技巧感到特别兴奋愉悦时才使用这个动作。这样，她就会总在琢磨今天你是否将有此表示。

在臀部下面放一个枕头

为了说得更清楚，向你泄露我众多专利动作中的一个。这个动作旨在为“老掉牙”的传教士姿势增添一些情趣。在采用这个姿势做爱之前，我在她的臀下放了一个枕头。枕头将她的身体垫起，形成的角度正好可以使她对每一次动作的感觉加深一百万倍。不仅如此，她达到高潮的速度也因此加快了很多

变换进入的深度和速度

在她达到高潮以后，我将她的身体横过来，让她的头垂在床沿外。我抬高身体，在她的正上方慢慢向下进入，不断变换深度和速度，然后突然停止，再一点点深入达几分钟之久。这个小动作让我的伴侣达到了从未有过的高潮。

安全和舒服为前提

放枕头时，应该让她自己调整到舒服为止。接着，按照一般男上女下的传教士姿势做就可以了。将她的身体横过来时，出于安全考虑，应该确保她背部的大部分仍在床上。控制好你的动作，你一定不希望让她的头撞到地上。在控制力量和节奏的同时，注视着她的眼睛。动作应该很慢，可以不时停顿几秒钟。

选择合适的进入角度

进入的角度很重要。如果角度合适，不仅可以刺激到她的阴蒂，还能够不断碰触她的G点。因为，G点就位于阴道前壁。借助物品(如枕头)抬高她的骨盆可以使你更容易碰触到她的G点。这样也提高了阴蒂的位置，使阴茎体更容易碰到它。当你让她的头向下垂时，血液涌向头部，她会觉得喘不上气。这种头部充血的感觉与身体的愉悦混合在一起，能够提高一些女人高潮的强度。

保持自身的新鲜感

已经失去新鲜感的事物也肯定不会有什么乐趣，因此你必须保持一些神秘感，让她猜测你将怎样做。永远以同样的节奏做同样的动作，她最终会完全麻木。变换节奏和适当的停顿都会带来意想不到的好效果。如果她产生的快乐感觉比你想象得还要多，不要奇怪。

怎样才能获得满分前戏

近日，德国杂志刊登了一位女士给德国性学专家写的信，她在信中诉说了自己的困惑。她说，当她与男友久别重逢的时候，对方仅仅拉了一下她的手，她就激动万分，急切地想要温存。

可男友却“不解风情”。这位女士问：“不是女性需要长时间的唤起，才能进入角色吗?我这种情况正常吗?”

被前戏和爱抚时间所困惑的女性不在少数。我们强调女性需要长时间的爱抚，这是因为女性全身都有性敏感带，而和男性相比，女性的性唤起需要更长的时间。

但女人性唤起慢不是天生的，而是被塑造的，也是可以改变的。在某些时候，相当一部分女人并不比男人需要更多的爱抚。这时，如果男人迟迟不进入“主题”，会让她们感到烦躁，甚至完全破坏了做爱的情绪。

性生活中的每个环节都需要伴侣的默契，要顺其自然地进行。过分强调爱抚，会使双方的心灵产生隔阂。一些男士的爱抚行为不是自动发出来的，而是为了显示自己的“温柔”，为了让对方的感觉更好，强忍着欲望进行的。

他们往往失望地发现，这样做的结果是，自己变得更加被动，即使对方的欲火燃起来了，自己却可能没了“性”趣，最终不可避免地造成双方的疏远感。更何况，有时女性也希望爆发一次热情。

所以，“性爱是生命力量的自然喷涌。当它像操作机床一样，每个细节都有章可循时，人们就不能真正享受性爱。只有顺应性的自然性，夫妻才能获得最美好的性生活。

所以，当你们亲热的时候，千万别固执于那些条条框框，相反，密切注意彼此的感受，是通往性福生活的唯一捷径。

如果想让你们的性生活更加的甜蜜美满，想让伴侣在性爱中得到满足，那么男性朋友一定要注重前戏的进行，因为前戏也是为了让伴侣，更快进入状态的方法，所以亲热的时候，男性不要忽略前戏的性技巧。

男性不能勃起怎么办

属于精神性阳萎可以康复的,你可以采取以下几种方法会有帮助的:

1,追踪想象法:想象知自己和妻子热恋时的情景以及第一次作爱成功时的欢快的镜头,使自己轻松的进入角色.

2,身心调节法:要改变不良的生活方式以及不良的心态.酗酒,过劳,不讲卫生,急躁等都易导致心身疾病;生活有规律,人际关系协调,淡薄名利的处事方式有助于身心健康,使家庭生活协调和谐.

3,按摸放松法:手法刺激体表某些特定的部位可以调节内脏器的活动功能;缓和,轻微的连续刺激,有抑制中枢和兴奋周围神经的作用;急速,较重且短促的刺激可兴奋中枢和周围神经.由于按摸能调节人体内的神经系统,因而可消除精神性疲劳.

阿胶糕适合什么人吃

阿胶糕有很好的补血作用，身体贫血的人面色比较苍白，浑身无力，还有头晕的情况发生，这一般是贫血引起的，如果有贫血的情况不及时治疗，也会给健康造成威胁，贫血的人群是可以吃阿胶糕的，该产品用于补血效果是非常好的，而且它还有补气的作用。

女人随着年龄的增长到了四五十岁的时候就会进入更年期，女人进入更年期会出现情绪激动，失眠多梦的情况，如果这个时候没有做好调理工作还可能会诱发抑郁症，一般的情况下是需要健康会造成威胁，这个时候可以服用阿胶糕，它能够安神，可以安抚人们的情绪和心情。

女人进入衰老期的时候，体内的自由基含量会比较多，这个时候衰老的速度就会加快，服用阿胶糕可以延缓衰老的速度，有很好的美容养颜作用，对去除色斑抗衰老都是有不错效果的。

阴毛长的长好吗

首先来说一下阴毛的作用，阴毛有种神秘的美感，传递着性成熟的信息，可以帮助吸引异性，唤起性兴奋，增进夫妻间的性快感。如男子阴茎根部浓密的阴毛可对女性构成强烈的性刺激，激发其产生强烈的性欲。阴毛对触觉特别敏感，往往在性爱的“性前戏”中成为“挑逗信号”，为进入“性中戏”而过渡。进入“性中戏”后，阴毛又迅速转换“角色”，在两性交合过程中，发挥缓冲作用，防止皮肤的强烈摩擦，以保护皮肤免受损伤。

其次，人体阴部汗腺管较为粗大且丰富，出汗量多，加上部位隐蔽，容易发生透气不良，阴毛的存在，可以起到“通风换气”的作用。

所以说阴毛并不是毫无用处的，而是为保护我们的身体而长出来的，阴毛能够吸收身体一些部位分泌出来的汗和粘液，向周围发散，有利于身体健康。在性生活时，它还能起到增加外生殖器处摩擦所引起的快感作用。此外，阴毛还有保暖的作用，保护精子卵子正常生存温度。

由此可见，我们身体的每一部分都是有着它独特的作用的，阴毛也不例外，所以不要再为你的阴毛长的很长而烦恼了，这是发育成熟的正常现象，而且阴毛还有很多不可忽视的作用呢，所以阴毛长很好，对身体没有什么负面的影响，反而还有好处呢。

教你找到最合适的夫妻生活时间

晨起

这是男人最喜欢的时间，但很多女人的意见相反。女人更注重情调和享受，所以她们很难容忍自己和对方没有刷牙就接吻、面对面喃喃细语。另外，早晨的时间经常比较匆忙，很难慢慢预热，往往是快速进入角色，速战速决，没有温存和私语。

弊病：但如果拒绝已经燃烧起来的男人的要求也有很多弊病：他会心情烦躁，不想吃早饭，一整天他只想着这件事。

午间

这个时间，从体力上来说是非常适宜的。早晨3小时的工作还不至于压垮我们，在工作之余和情人相会别有滋味。我们匆忙走进房间，迫不及待地反锁上房门，热烈地接吻，任凭激情燃烧。

弊病：当你淋浴出来，期望情人拥抱你的时候，却发现他已经躺在被子里等待你，一时你感觉两个人的目的过于直接，未免有些扫兴。另外一个弊病，就是三明治的面包渣会在下午洒满你的办公桌，因为你实在太饿了。

午睡小甜蜜

这个时间对男人来说非常合适，因为女人经常抱怨男人房事后马上入睡，即使是深夜，他们也该与女伴温存地细语一番才有权力合眼。可在午睡的时候，没有人会指责他。

弊病：很多人只有在周末才能午睡，而且是外面太热或者外面下雨的时候。知了的叫声催人入眠，哗哗的雨声就像摇篮曲，肚子里满满的，脑子里也昏沉沉。总之，倦意太浓、胃里太撑的时候，最好不要，否则午睡醒来的时候会头疼的。

角色游戏要注意什么

首先，身为家长要尽量运用教材和玩具和比较有感情的语言来让孩子进入到游戏的主题，这也就是我们通常所说的进入角色，这对于游戏的进行是非常关键的。

其次，1~3岁的宝宝其实并不能够非常游刃有余地担任自己的角色，所以，在进行游戏之前，家长可以先让孩子自行来选择要扮演的角色。另外，在游戏的过程中，家长朋友要给予孩子积极的引导。

最后，三岁之前的宝宝对角色的理解不够，而且注意力也不能够很好地集中起来，所以，在平时的生活中，家长朋友要多带领孩子去参加一些成年人的劳动，这能够丰富孩子的经验，而且要懂得注重细节，让孩子抱有比较浓厚的兴趣。

以上就是1～3岁孩子的角色游戏要注意什么这一问题方面的解答，希望家长朋友能够有所注意。这类型的游戏其实对于孩子的右脑开发是有一定好处的，这也是为什么那么多的早教园会注重这一类型游戏进行的原因所在。

先天性阳痿怎么办

1、追踪想象法：想象知自己和妻子热恋时的情景以及第一次作爱成功时的欢快的镜头，使自己轻松的进入角色。

2、身心调节法：要改变不良的生活方式以及不良的心态，酗酒，过劳，不讲卫生，急躁等都易导致心身疾病;生活有规律，淡薄名利的处事方式有助于身心健康，使家庭生活协调和谐。

先天性阳痿

3、按摸放松法：手法刺激体表某些特定的部位可以调节内脏器的活动功能;缓和，轻微的连续刺激，有抑制中枢和兴奋周围神经的作用;急速，较重且短促的刺激可兴奋中枢和周围神经，由于按摸能调节人体内的神经系统，因而可消除精神性疲劳。

4、使用erectile-men来进行治疗：器质性阳痿主要可以使用中草药来进行治疗，心因性阳痿可以使用自我心理疗法，即可达到治疗的效果。