食物酸碱平衡额能防癌吗

食物酸碱平衡额能防癌吗

在微博热门转发的众多饮食谣言中，“食物酸碱平衡论”最为“经久不衰”。该言论将食物分为“酸”、“碱”两种，并称“人体是酸性的，摄入酸性食物易致癌，而多摄入碱性食物能够防癌” ，最终得出选择食物注意酸碱平衡的结论。而专家指出，“碱性食物防癌、酸性食物致癌”本身即是一个伪命题，并不靠谱。

据了解，在食物化学研究中，确实将食物分为酸性和碱性两种，其分类的根据是按照食物燃烧后得到的灰分的化学性质—灰分中含有磷、硫、氯元素较多的溶于水后生成酸性溶液，而钾、钠、钙含量较多的灰分则生成碱性溶液。这种研究主要用于评价食物的化学性质，特别是在食物矿物元素含量测定中使用较多。而流传于微博、朋友圈的“食物酸碱论”与上述理论完全不同，缺乏科学依据，并不值得提倡。

首先，食物灰分是食物燃烧后剩下的一些元素的氧化物，与食物在体内代谢产物的性质是不同的。其次，虽然食物在体内的代谢过程不断产生酸性物质和碱性物质，但人类在长期适应膳食的条件下，体内已经建立了完整的缓冲系统和调节系统，以保障内环境的酸碱平衡。这种平衡一般不会受到摄入食物的营养而改变。

网传的“碱性食物防癌、酸性食物致癌”一说中，将谷类、肉类、鱼和蛋划分为酸性食物，称这些事食物可引起高血压、糖尿病和肿瘤;而将蔬菜水果归类为碱性食物，并称这类食物能够纠正酸性体质，防治慢性疾病和肿瘤。实际上，蔬菜水果确实能起到防治慢性疾病发生、预防肿瘤的作用，但其作用原理是由于蔬菜、水果能量低，且含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维以及对健康有益的植物化学物质，而不是所谓的“碱性作用”。专家表示，按照“酸碱平衡论”，如纠正“酸性体质”每天服用小苏打，即碱面就可以解决为题了吗?显然，这种说法是错误的。

酸性体质的护肤方法

长期摄入肉类者都会促使体质变成酸性。酸性体质是百病之源，也是让身体提早老化的主因之一。当我们摄入太多的酸性食物，如肉类、鱼类、乳制品等，在其消化过程，都会在体内留下硫、磷、氯等元素，引起体质变酸，加速老化。

依据食物自身所含元素成分的多少，可分为碱性食物、酸性食物、中性食物。

酸性食物 牛奶以外的动物性食物。含硫、磷、氯等矿物质较多的食物，在体内的最终代谢产物长呈酸性，如肉、蛋鱼等动物食物及豆类和谷类等。与呈碱食物适当搭配，有助于保持体内酸碱平衡。

碱性食物 除了五谷杂粮外的植物性食物。含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱性，如，蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。与呈碱食物适当搭配，有助于保持体内酸碱平衡。

中性食物 油、盐、咖啡、茶等。

保持机体酸碱平衡的方法

大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊,认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的.其实,食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的.所谓食物的酸碱性,是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性.食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定：钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应;磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性.

1.保持良好的心情、情绪对体液酸化影响很大.适量运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良嗜好.

2.不吃宵夜：通常晚上八点过后进食就称之为宵夜.因晚上人体活动力低,且大部分处于休息状态,因此食物 留在肠子理会变酸、发酵、产生毒素,使体质变酸.

3.要吃早餐：人体在凌晨 4 : 30 体温达到最低点,血循会变慢,如果睡太晚再加上不吃早餐,血液循环变慢,氧气减少,会使体质变酸.

4.调整饮食结构,酸碱食物的比例建议为 20 : 80 .多喝碱性水,如淡茶水,少喝酸性水,如饮料等.如果体质偏酸性,可多实用碱性食物,例如糙米、蔬菜水果,另外海藻类食品也是很好的选择.体重反应身体健康,身体的健康与否,在于您平日的保健,多一分关心,将多一些健康. 从营养的角度看,酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障.

吃完橙子可以吃苹果吗

苹果和橙子能一起食用。

食用苹果不会上火反而是去火,苹果是碱性的食品常吃些起到调节人体酸碱平衡作用。任何事物都不可过多摄，那样 会破坏人体酸碱平衡不平衡就要生病.。橙子常吃可以防癌，橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们 意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。

酸碱平衡才合理

人体内的酸碱平衡依赖于所摄入食物的酸碱性，以及排泄系统对酸碱平衡进行调节来实现的。食物除了为人体提供的基本的营养物质外，还对体液酸碱水平有影响。因为食物是引起体液酸碱变化的物质基础。其原因有两点：一是通过为体液提供质子受体的数量来影响体液的pH值;二是因食物种类不同导致消化吸收过程耗费能量和生物酶不同，从而导致体液pH下降水平的不同，因此过多摄取酸性食物，就会造成酸性代谢产物在体液中积累，同时还会影响细胞排泄酸性代谢产物，通过皮肤和各种分泌腺使分泌液的pH下降。

碱性食品进入人体后与二氧化碳反应而成碳酸盐，由尿中排泄，酸性食品则在肾脏中与氨生成氨盐而排泄，从而得以维持血液的正常PH，正常人的血液PH为7.35，呈弱碱性。如果过多食用酸性食品，以至不能中和而导致酸性，消耗钙、钾、镁、钠等碱性元素，会导致血液色泽加深，粘度、血压升高、从而发生酸毒症，年幼者会诱发皮肤病、神经衰弱、胃酸过多、便秘、蛀牙等，中老年者易患高血压、动脉硬化、脑出血、胃溃疡等症。酸毒症是由于过多食用酸性食品引起的，所以不能偏食，应多吃蔬菜和水果保持体内酸碱的平衡。

酸碱平衡疗法特点

对任何疗法的选择，都需要先对它进行认识，这样在使用它的时候，才会知道该如何做，常见的治疗方法，就是西药、中药，这样的治疗疾病效果不错，同时使用的时候，也不是很复杂，那酸碱平衡疗法怎么样呢，就需要对它的特点进行认识，这样对它选择的时候，都是能够放心进行。

酸碱平衡疗法特点：

针对疾病难点，有的放矢。盆腔炎是临床上女性内生殖器(如子宫、输卵管、卵巢等)及其周围的结缔组织、盆腔腹膜等发生的炎症，炎症可局限于一个部位，也可以几个部位同时发生。因此通常病情较为复杂，尤其是在炎症同时发生于几个部位、已存在炎症的扩散蔓延的情况下，疾病的治疗就更为困难。因此对于妇科炎症，那种头痛医头，脚痛医脚的治疗方法都是难以收到效果的，有时甚至会按下了葫芦漂起了瓢，越治越难治。必须解决这一问题，妇科炎症的治疗才有可能实现实质性的突破。酸碱平衡疗法正是从这一点出发，并较好地解决了这一难题，使其成为治疗妇科炎症的一种先进技术。

酸碱平衡疗法的创新：

引领妇科医学潮流，敢为人先针对妇科炎症治疗难度大、容易反复的特点，生物医学妇科专家们凭着为广大女性解除疾病之苦的责任感，敢为人先，经过多年的理论探讨和临床研究，终于实现了酸碱平衡疗法的成功问世。

酸碱平衡疗法是通过纳米臭氧发生器获得氧气和臭氧的混合体，再与经过纳米过滤系统净化后的蒸馏水混合，制成高浓度的臭氧溶液臭氧治疗液。它能在两分钟内杀灭大肠杆菌和金黄色葡萄球菌，五分钟内杀灭白色念球菌和其它有害病菌。从阴道环境治理，到妇科炎症消除，全面而有序地进行平衡同步治疗。一方面，全面杀灭阴道内细菌，改善阴道内的PH值，恢复正常酸性环境，从源头上消灭致病菌，保证整个治疗的顺利实施。同时综合使用药物灌洗和物理治疗，促进阴道、宫腔、盆腔及其组织的活性氧的吸收，促进棉衣调节细胞的产生和繁殖，短时间内“消炎、灭菌、消毒、修复、平衡”同步并进，有效灭杀体内菌毒细胞。增强生殖系统内免疫功能，恢复自身的抗病能力。经临床证明，治疗效果明显好于传统疗法，疗程也短于常规疗法。患者只需一个疗程的治疗，就可走出炎症的阴影，告别炎症烦恼。

在对酸碱平衡疗法特点了解后，在对它选择的时候，都是可以放心的进行，它对身体健康没有任何损害，不过在治疗任何疾病过程中，对自身免疫力提高要进行的，因此食物的选择要合理，要吃一些利于身体消化，同时营养价值高的食物。

酸性体质如何养身

长期摄取肉类者都会促使体质变成酸性。酸性体质是百病之源，也是让身体提早老化的主因之一。当我们摄取过多的酸性食品，如肉类、鱼类、乳制品等，在其消化过程，都会在体内留下硫、磷、氯等元素，导致体质变酸，加速老化。

根据食物本身所含元素成分的多少，可分为碱性食物、酸性食物、中性食物。

酸性食物 牛奶以外的动物性食品。含硫、磷、氯等矿物质较多的食物，在体内的最终代谢产物长呈酸性，如肉、蛋鱼等动物食品及豆类和谷类等。与呈碱食物适当搭配，有助于维持体内酸碱平衡。

碱性食物 除了五谷杂粮外的植物性食品。含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱性，如，蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。与呈碱食物适当搭配，有助于维持体内酸碱平衡。

中性食物 油、盐、咖啡、茶等。

碱性食物可以抗癌吗

合理搭配酸碱食物，能有效维持人体酸碱平衡。一般来说，经过人体各个器官的调节和配合，体液的pH值会保持在恒定范围内。我们平时进食的肉类、蛋类、海鲜、大米、土豆、酒类、甜食类等食物富含蛋白质、淀粉和糖分，这些物质被人体代谢后分解出的产物呈酸性。尽管人体的酸碱平衡不会因为偶尔的大量进食肉类或甜食而导致失调，但若长期大量进食酸性食物，容易加重肾脏的负荷，逐渐削弱肾脏排泄酸性代谢物的能力，打破人体酸碱平衡。

大部分人对食物酸碱性的认识还是比较模糊，有不少人认为，食物吃起来感到酸酸的，那么这种食物就是酸性食物，同样的，如果感到味道涩，那就认为是碱性食物。除了这种通过食物的味道来判断食物的酸碱。

碱性食物能抗癌吗?碱性食物对抗癌有一定的作用。因为癌细胞在酸性环境中能够主动变异，并繁殖和生长，导致癌变。健康人的血液一般是弱碱性，血液PH值为7.35-7.45，新生儿的体液一般为弱碱性。由于人们平时生活饮食习惯不规律、环境污染等影响，人们体质逐渐转变为酸性体质，容易出现身体乏力倦怠、记忆力减退、四肢酸软无力、头晕头昏、睡眠质量下降、腹泻便秘等亚健康状态，如果不注意改善，就会导致疾病发生，严重时会导致癌变的发生。

虽然碱性食物不能完全治疗癌症，不过通过饮食的调理，能够对癌症的治疗有促进的作用。

白带黄色有异味的治疗方法

生物酸碱平衡免疫疗法通过一整套独特的治疗方案改善女性阴道环境，恢复阴道细菌群体平衡，从而使致病菌失去了生长条件，促使炎症消退。生物酸碱平衡免疫疗法成功突破了医学“三大”难题，不仅能断掉病菌的后路，还能使阴道抵御“病菌侵袭”能力大大增强。 治疗原理：生物酸碱平衡免疫疗法特殊的专业设置对女性褶皱的生殖器官进行全面清理，作用时全方位充分接触病灶，不留死角、功效确切，治疗探头的专利设计充分考虑到女性特殊的生理特征，治疗过程中无创伤、无痛苦，特殊的水流治疗不仅专业杀菌消炎，而且还能够充分保养和修复炎症侵袭受损的生殖器官，维持组织正常弹性，尤其适合未育女性。对细胞、组织有极强的渗透作用，针对不同的感染病原微生物科学设置治疗时间，快速杀灭所有致病菌、病毒等病原微生物，功效确切。

使用一些药物治疗，如娇妍凝胶消毒剂。每晚上药一次。

芋头调整人体的酸碱平衡

时间总是一分一秒的流逝，也许短时间我们觉察不到自己身体的变化，但是当时间一年来计算的时候，我们就会发现衰老悄然而至。这是个不可逆转的自然现象。但是我们有能力可以让衰老来得更晚一些。下面小编就来为您介绍四种抗衰老食材!

1.油菜

最新研究发现油菜中的某些成分对黑色素、尤其对因紫外线照射而生成的黑色素的生长有抑制作用。所以常在外奔波的mm，要多吃油菜哦。

2.芋头

芋头含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。而且它属于碱性食品，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的功效。

3.姜

生姜不仅是调味品，还是养生保健的好食品。河姜虽不像其他蔬菜那样含有较多的维生素和矿物质，但其钾和铁含量很高，并含有丰富的碳水化合物和膳食纤维。生姜中的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化酶，能抗衰老。

4.豇豆

很多人认为豇豆只是普通的蔬菜，没什么特殊的，其实不然，李时珍称：“此豆可菜、可果、可谷，乃豆中上品。”豇豆提供了易被消化吸收的优质植物蛋白质，有人称豇豆是“蔬菜中的肉食品”，对于素食、不爱吃肉的人很适用。

温馨提示：皮肤会随着年龄的增长，慢慢老化。而一些外在的因素和坏习惯，同样会加速肌肤老化速度，让年轻女性的肌肤过早出现暗黄、无光泽、粗糙、毛孔粗大等等问题。就让上面的食材帮助您避开这些!

经常吃白糖有什么危害 诱发癌症

白糖是酸性食物，酸性食物摄取过多很容易引起身体内酸碱平衡失调，造成酸性体质，而酸性体质很容易引起身体免疫力降低，减弱身体对外界病毒的抵抗能力。