千名老人免费养老

千名老人免费养老

早上9点钟，刚上班，甘肃省兰州市城关区民政局虚拟养老院管理平台的电话就响了，“家住通渭路69号103房间的马林叶老人需要洗衣服”，信息迅速转到距通渭路不远的服务人员段淑桂手机上。

10点钟，段淑桂准时来到通渭路69号。一进门，她就麻利地把需要清洗的衣物泡在水里，边洗边和老人聊天。一直独自在家的老人脸上，慢慢有了笑容。

一旁的旧沙发上，放着段淑桂随身携带的一个工具盒，里面装着推子、剪刀、电吹风等，“以前我开过理发店，懂这个手艺，这要过春节了，准备给老人理个发。”在《城关区虚拟养老院企业服务单》上，记者看到从去年11月14日开始，她已有近200次上门服务老人的记录。

在第三批学习实践科学发展观活动中，城关区将改善民生放在首位，在全省率先建成了虚拟养老院，2009年10月1日试运行，12月3日正式开业。城关区有近1200名困难老人享受养老服务，可以得到财政全额补贴。老人们只需在家拨通“一键通”电话，管理平台就会根据老人需要，派遣服务人员上门提供服务。“改善民生不仅是党和政府执政、行政的出发点和落脚点，更是科学发展的重要支点。”城关区委金祥明说。

虚拟养老院的运作引进了市场机制，由家政服务公司提供服务，月底再由区财政统一结算。甘肃三为家政服务公司总经理王刚说：“我们要求只要接到老人电话，员工必须30分钟内上门服务。全区24条街道，由我们提供服务的占13条。做这项业务不赚钱，但体现了一个企业的社会责任，我们愿意做下去。”

城关区老龄工作委员会办公室主任李银书说：“现在全区共有13家企业注册提供虚拟养老服务，服务人员超过300人。我们建立了统一的管理平台，集中处理老人要求，效率很高。”

除政府提供全额资助的近1200名困难老人外，还有数量更多的享受部分补贴和优惠的老人。据统计，城关区的虚拟养老服务共提供7大类179项服务，注册老人超过4万人，已服务老人2800多人、2.2万多人次。

60岁以上老人有哪些优惠政策

1、政务服务优待。制定社会救助、保障政策时，对贫困、失能老年人应给予重点照顾。

对本市户籍符合条件的老年人优先配租配售保障性住房。残疾或失独老年人在拆迁安置中，可优先选择楼层。

有关部门在办理房屋权属关系变更、户口迁移等涉及老年人权益的重大事项时，应依法优先办理；可提供上门服务。

2、卫生保健优待。社区卫生服务机构优先对辖区内65周岁及以上老年人免费建立健康档案。对辖区内65周岁及以上常住居民每年提供一次免费健康管理服务。

鼓励有条件的养老机构设置医疗机构，按相关规定申请医保定点资质。鼓励有条件的医疗机构利用闲置资源开办养老机构。

大、中型医疗机构通过完善挂号、诊疗系统管理，对重病、失能老年人开设专用窗口或快速通道、提供导医服务等。

3、交通出行优待。车站等场所应设置老年人等候专座，遇客流高峰期，视情况设置老年人专用进出通道。有条件公交车站首末站应设置老年。

4、商业服务优待。有条件的商场、超市设立老年用品专柜及老年人休息专座。

商业饮食服务网点、日常生活用品经销单位，以及水、电、暖气、燃气、通讯、电信、邮政等服务行业和网点，要在醒目位置设置优待标识。对行动不便的老年人提供电话预约、免费上门等服务。

养老院一床难求的启示

很多家庭都会选择将老人安排到老人院安度晚年，我国养老机构的床位至少缺300万张。北京一位市民介绍，为了让老人进一家比较好的养老院，从08年开始排队才能入住。政府的重视是一方面，探索多种养老渠道，解决好养老问题实质，才能保证社会的安定。

中国人口众多，养老问题也尤为严峻。加大资金投入，加强养老机构的建设，培养专业养护人员，不能只停留在口号上，完善基础设施和相关软件建设，多措并举，多管齐下，健全完善养老保障体制。

这就不得不让我们反思：养老机构的生存与发展，它关乎影响着整个社会的和谐稳定，制约老年公寓发展的因素究竟有哪些?其他社会化养老服务机构是否也存在着发展障碍?石家庄即将和正在采取着怎样的措施来支持养老设施建设，提升养老服务硬件水平，加快推进养老服务体系建设发展，而各级各部门以及社会各界又该怎样来支持养老事业的发展?

因多方面原因，我国早已列入老龄化社会。由于养老保障制度的滞后，使得老有所养的问题日益严重。所以说，养老问题是关乎民生的大事。这就迫使政府应当加大重视加大投入，养老机构也要集思广益，或汲取国外的先进经验。随着社会竞争压力和老龄化空巢率加大，越来越多的老人将走进养老院。

一床难求问题成了不可回避事实。这就不得不提醒有关机构加快构思出台更科学有效的养老方式推行以房养老、搭伴养老，教育子女摒弃老旧观念，鼓励空巢老人再婚，把对老年人的关怀落到实处，真正做到老有所养、老有所为，老有所乐

老人旅游被加收老人费

12名湖南老人到海南旅游，竟然被旅行社和导游每人加收50元“老人费” ，其荒唐的理由是老年人消费水平低。

在省领导的批示下，这起有损海南旅游形象的丑闻得到迅速查处，相关旅行社被处以10万元罚款，当事导游被罚1万元。面对破坏海南形象的“老鼠屎”，出重拳严打，实在令人拍手称快。

建设国际旅游岛，规范的理由秩序是一道最基本的门槛。如果任“老人费”之类的潜规则大行其道，建设国际岛注定会是沦为一场美丽的春秋大梦。

在为迅速查处丑闻喝彩的同时，此事件令人反思的东西还有很多很多。

其一，此次事件能得以迅速查处，是因为12名老人联名向省领导写信投诉。倘若12名是老实人，老好人，吃了哑巴亏将黄莲吞进肚子，这起丑闻能否得以曝光，实在要打个大问号?

其二，此次事件能得以迅速查处，是建立在海南建设国际旅岛开展旅游环境大整治的背景下，是在省领导直接批示的火力下得以解决的，但是件件个案难道我们都要指望省领导的批示吗?旅游市场的监督机制又在何处?

其三，最令人触目惊心的是，此类事件绝非个案。据调查表明，海南普遍存在加收老人费和未成年费的现象。如此说来，如此丑闻并非突发个案，而是普遍现象。是皇帝的新衣没有愿意挑明，是久居鲍肆不闻其臭，还是家丑不愿远扬，是何人何部门在默许在纵容如此潜规则的存在，海南旅游市场此类的潜规则还有多少?

万事皆有因。面对有损海南形象的行为，理应要重罚。但是，规范海南的旅游市场秩序，远不是我们站在道德的的制高点指点江山就能解决的。在零团费大行其道的现实下，海南的导游人员没有底薪，没有“五险”，还要掏钱包团，生存的压力很大，出现“老人费”的行为似乎是某种无奈之下的一种畸形怪胎。如果政府不能妥善解决导游人员的基本生存问题，既使今天取消了“老人费”，明天也会冒出“进岛费”之类新招，这会许是最可怕的。

残疾证有什么好处

《残疾证》是“中国残疾人联合会”制发的，凭《残疾证》享受国家和当地政府规定的有关残疾人的优惠政策。办理残疾证可到户口所在地乡镇(街道)残联申请，由当地残联指定医院做检查，符合残联制定的残疾标准，方能领取残疾证。 残疾人凭《中华人民共和国残疾人证》在市区的公园内享受免费，但在郊区一些特殊景点不免费。其他方面的优惠如下：搭乘火车、飞机，优先购票和搭乘;市内公共汽车免费;其随身必备的辅助器具免费携带。残疾人专用交通工具可就近免费停放;盲人读物普通邮件免费寄递;残疾人就医，优先挂号、就诊，盲人、双下肢残疾人、多重残疾人免交挂号费;残疾人免费进入博物馆、纪念馆、科技馆(宫)等场所;使用收费公厕免费;影剧院、体育场(馆)提供半价优惠。到大医院看病可能只收15%.免税.具体问一下民政部门吧!

仪器可以净化血液？

济南市党家庄镇陡沟村有一栋二层小楼，最近一段时间，发生在这栋楼里的一系列怪异现象引起了村民们的担心。据村民反映，每天一大早，都会有大量的陌生人在这栋楼里聚集，而且这些人全都是上了年纪的大爷大妈。

村民

帮办在这栋二层小楼附近进行了仔细观察。从早上9点半到10点，仅半个小时的时间，就先后有二十多名老人走进去，几乎每分钟都会有一个人进入这栋神秘二层楼。很多人头发花白，行动并不方便，需要扶着台阶，手脚并用才勉强挪进门里。大家都来这里做什么呢?

一位老人告诉帮办，他们是去理疗，通过激光治疗，净化血液。

帮办注意到，小楼的门口挂着一块牌子，牌子上写有“东信健康之家”几个字。老人们都不会在里面待太长时间，时进时出，每半个小时会有一番轮换。

看来老人们是为了自身健康才来到这个地方。那这里究竟是治病的地方还是做保健的场所呢?老人说，“东信健康之家”里面有设备，专门给老年人进行理疗，而且完全免费，很多老人已经连续做了好几天了。至于是什么设备，老人也说不太清楚，激光理疗就是有的仪器插到脚上的，有插到鼻子里面的。

有位老人患有高血压，他几乎天天到“东信健康之家”理疗，他非常相信“东信健康之家”工作人员的说法。他说这套设备功能有很多，是老年人专用，现在有活动，村里的老人全都免费使用，一分钱也不用花。治疗腿疼腰疼，还净化血液。

天下真有免费的午餐?带着疑问，帮办向多位到“健康之家”的老人求证，老人们几乎众口一词，集体称赞。这是一套什么样的设备，竟然能吸引老人们天天到这里聚集呢?

帮办决定到“东信健康之家”里面一探究竟，但老人们告诉帮办，前去理疗的都是70岁上下的老年人，从来没有年轻人进去过。这种说法是真的吗?既然宣传健康，为什么不允许年轻人进入呢?

经过长时间的观察，帮办确认，的确像老人所说，没有年轻人能顺利进出“东信健康之家”。经过多番努力，帮办终于得到对方信任，进入到这栋神秘的二层小楼里。

一进门，是一个约四十平方左右的房间，房间里有七八名老人，年龄都在六七十岁左右。房屋正中间，有几张小桌子被拼成了一张大桌子，七八个老人围坐在桌子四周。桌子的一边，坐着一名年轻女子，桌子上面放着几台设备。经过询问，这名年轻女子便是健康之家的工作人员，设备怎么使用，用多长时间，全都由她来安排。帮办看到，每位老人的鼻子里都插着一根发红光的塑料管，塑料管的另一端，连着桌上的一台白色机器。这就是老人们口中的理疗吗?

帮办注意到，老人们鼻子里的塑料管一闪一闪，与平时医院吸氧的设备很相似。老人们说这不是氧气，是激光。

激光?激光的作用是什么?为什么要插在鼻子里呢?对于这个问题，帮办也向工作人员进行了请教。

工作人员介绍说，鼻子里粘膜最薄，这个主要是净化血液。比如很多人高血压、脑血栓，血液里有别的东西，通过击碎了，再排出来。

实际效果又如何呢?帮办决定自己也体验一下，另外，既然这么神奇，这套设备多少钱呢?

用激光净化血液，在调查采访的过程中，工作人员一直滔滔不绝介绍设备的功能。既然如此神奇，帮办表示也想体验一下。工作人员让帮办花10块钱买一个激光头，交完钱后，工作人员拿出一个白色的东西，称这就是激光头。接着，工作人员让帮办将激光头插到鼻子里，随后她打开了设备。

没做任何检查，工作人员就凭借帮办的描述，确定帮办患有鼻炎，而且承诺通过三天以上的治疗就能有效果。紧接着，工作人员又拿出两个贴片，称这是配套的东西，让帮办直接贴在脸上。启动之后不久，帮办便感觉到贴片上有一股类似电流的颤动。

工作人员表示这种颤动，一个是保健，一个是治病。骨关节疾病、感冒都可以治。见帮办对产品感兴趣，工作人员随即对产品进行了进一步的介绍，称这款产品的功能还有很多，是家庭必备的健康帮手，遇到小孩拉肚子，家长根本就不必要担心，照一照，都很快就好。

听工作人员介绍，这款设备功能可以说非常强大。帮办也询问了几位正在做理疗的老人，大家对工作人员的说法大都深信不疑。很多老人都坚持理疗很长一段时间了。

帮办发现，这间屋子的墙上还贴着不少宣传材料，其中有一张专门提到鼻腔激光照射，具体内容为“激光照射鼻腔，刺激神经血管，激活占脑神经90%的睡眠神经元，提高脑细胞功能，增强机体免疫力。”

工作人员介绍说，阿司匹林就是降血脂，以后做激光，降压药、降糖药，这些药就能可以停了。因为血液干净了，就像每天洗脸，做这个仪器就相当于给血液洗个澡。

给血液洗洗澡?这套设备可真厉害，老人都深信不疑，而且都在坚持理疗，这家机构真的不收费吗?

帮办和七八名老人一起体验了三十分钟。体验结束后，对方的确没有收费。帮办了解到，这间房子是租来的，最起码的租金、水费、电费从哪里出呢?难道这家机构在做慈善?对此，工作人员说，他们现在还在产品的推广阶段，主要为了宣传，所以才不收取任何费用。

虽然工作人员承诺免费使用，帮办调查中却发现了不和谐的一幕，一位前来免费体验的老人，因为时间问题与工作人员发生了争执。这位老人执意要再用十分钟，理由是时间还没到，而工作人员执意从中阻隔。既然是免费使用，又为什么限制这名老人使用呢?原来，免费其实是有时间限制的，每天每位老人只能免费使用半个小时。

工作人员说，觉得好可以自己买一台回家使用。买的话是3200元，打完折是2450元。这个仪器做的时间长了效果才会更好。

发达国家是如何养老的

发达国家如何养老?

1、退休年龄

很多国家参考的退休年龄都在60岁到65岁之间。目前，世界各国男性平均退休年龄约为60岁，女性约为58岁。不过，发展中国家的法定退休年龄低于发达国家。

英国：法定退休年龄为65岁。但为了弥补270亿英镑的巨额养老金账户亏空，英国政府2002年12月17日出台举措：鼓励“老人们”延缓退休时间。新政策称，那些愿意坚持工作到70岁的人们在退休时将获政府一次性2万英镑的“奖励”。今年7月30日，英国政府建议从明年4月起取消65岁退休的规定，拟5年内调高退休年龄至66岁。

意大利：以前法定退休年龄为妇女60岁，男子65岁。在缴足35年的分摊金后，可在55岁时提前退休，或是在缴足37年的分摊金之后提前退休，不论年龄。今年6月10日，意大利政府宣布，女性公务员退休年龄将向男性公务员看齐，从61岁提高至65岁。

法国：在1982年以来，普通退休制的法定退休年龄为60岁。目前也拟将有资格领取养老金的年龄从目前的60岁提高为62岁，领足额退休金年龄从65岁提高到67岁。

希腊：在工作37年之后可退休。今年2月，希腊政府提出，在未来5年把平均退休年龄由61岁提升至63岁。

2、退休金额

在很多国家，退休职工领取的退休金并没有一个固定额，要视退休年龄、工作年薪和年限、供职岗位等情况的不同。少者，领不到原工资的50%;多者，可以领到原工资的100%以上。

美国：政府发放社会福利保障金的最低年龄是全额65岁左右，减额62岁左右，所以许多人都选择在这个岁数前后退休。但是，如果想在退休后过得舒适一些，许多人就会选择推迟退休。

日本：国民年金是日本养老金制度的基础，20岁以上60岁以下、在日本拥有居住权的所有居民都必须加入。个体经营者、无业人员等每月需缴纳1.33万日元，企业职工和公务员则分别加入包含国民年金在内的厚生年金和共济年金，缴纳金额为收入的17.5%，由职工和雇主各负担一半。

法国：工龄达到40年以上者退休后，每月可得到相当于原工资70%的退休金。不过，计算退休金的工资是根据年龄，按在职时工资最高的21年至25年的平均值作退休金的基数。

德国：男性65岁，女性60岁，工龄达到45年的退休者获得全额退休金，即工资的70%。在职德国人每月都要将工资10%上缴国家，同时雇主也要为雇员支付工资10%的退休金基金。

西班牙：到65岁，要向国家社会保障委员会缴纳退休基金才有权领取退休金，基金必须缴纳15年以上。其中缴纳基金35年以上，可领取全额退休金。

除了以上内容，下面小编继续为您介绍发达国家如何养老。

3、退休养老模式

德国：养老有四大支柱

目前德国老年人主要有5种养老方式：第一种是居家养老，老年人在家中居住，靠社会养老金度日。这种形式最普遍。

第二种是机构养老。

第三种是社区养老，正在成为主流。为了解决老年护理人员的短缺问题，德国政府实施了“储存时间”制度：公民年满18岁后，要利用公休日或节假日义务为老年公寓或老年病康复中心服务。参加老年看护的义务工作者可以累计服务时间，换取年老后自己享受他人为自己服务的时间。

第四种方式是异地养老，包括旅游养老、度假养老、回原居住地养老等。

还有一种是“以房防老”，即为了养老而购买房子，利用房租来维持自己的退休生活。

德国政府通过“四大支柱”保证了老年人养老的权益。

第一支柱是社会基本养老保障。所有的工人和职员都要参加养老保险。

第二支柱是私人养老金计划。员工在岗时，由雇员、企业主分别缴一部分钱。这些钱可以进行投资，获取的收益和本金都进入雇员的个人账户。个人更换工作时可以带走，但不允许提前支取。

第三支柱是个人储蓄。由个人平时存些养老钱，政府给予政策上的优惠。

第四支柱是援助计划。对老年人实施各种优惠政策。此外还有住房基金、民间援助、针对老年人的监护法等。

美国：老年公寓什么都管

美国有比较好的退休养老制度，大体可分为：一是老人住在老年公寓里自己独立生活，二是住在有各种辅助设备的生活区，三是住在有人照料的退休社区，岁数再大一些的住在护理院，四是住在自己的家里。

以前在80岁以上的美国老人中，60%以上希望住养老院;而现在，越来越多的美国老人喜欢住在老年公寓里，一般的老年公寓具有多个单元房，只租给55岁以上的老年人。这样的公寓环境比较安静，没有孩子和年轻人的吵闹，还能结交新的老年朋友。

退休社区除了租赁房屋外，还提供就餐、清扫房间、交通、社会活动等便利服务。典型的设施和服务还有：医务室、图书室、计算机室、健身房、洗衣房、紧急呼叫系统、外出购物、组织参加社会活动等。公寓内每周放一次电影，还提供两小时免费卫生服务，定时有人上门帮忙，其服务标准不低于四星级宾馆。

如果老人需要24小时护理照料，最好的选择就是到护理院居住。

日本：回到农村

日本一家公司与地方政府联合，提供比较优惠的条件，让都市退休老人回到农村务农。在日本东京等大城市的老人大多是从地方农村出来的，所以，退休之后能够回到故乡，成为了一种很自然的愿望。退休老人下乡，既可以解决农村劳动力不足的问题，又能让退休老人自食其力，减少国家的财政负担，得到了政府的大力支持。

东京有一家特别的“看护器材公司”，职员年龄都在70岁以上。主要开发适合老人用的各种看护器械。由于大家都是老年人，最懂得老年人的需求，所以开发出的商品很受欢迎，公司发展十分稳定。

日本的住房建筑业也针对老龄化社会的到来，推出了适合老人居住的住房，通过各种设计减少老年人的生活负担。

晨练老人不幸身亡

今天早晨，在博山公园晨练的一名老人突然身亡，有人说是从高处平台坠下的，也有说是因为身体原因造成的，目前警方正对老人死亡原因做进一步调查，而据出诊的医生判断，老人死亡极有可能是因为身体原因。

今天上午，记者接到热线后立即赶到现场，老人的尸体已被运走。据了解，今天8:00许，这名老人在博山公园老年活动中心附近晨练时突然倒地，由于老人所躺的位置靠近一处五六米高的平台，至于老人是从上面的平台坠落下的，还是突发疾病身亡的，并不确定。事发后有人立即拨打了120和110报警电话，不久，淄博第一医院急救中心的医护人员赶到现场，对老人展开救治，但为时已晚，同时出警的西冶街派出所和刑警队的民警也在现场展开调查，民警在上面的平台上找到了老人的包和衣服。

据淄博第一医院急救中心出诊医生介绍，他们赶到现场时老人已经不行了。他们对老人的身体进行了检查，发现老人身体没有外伤，只是头部有点伤，不像从平台上坠下的，很有可能是身体上的原因致死。

西冶街派出所出警的民警介绍，这名老人年龄在70岁左右。

老年痴呆难进养老院

昨日早6时30分左右，一位77岁大爷晕倒在河北区盐坨桥下的新开河边，眼看河水就要漫过他的身子，消防和急救人员赶到，将大爷救出。据了解，这位大爷是老年痴呆症患者，这已经是他近期第二次走失了。

目击者介绍，当时大爷穿着一件蓝色雨衣，晕倒在河堤边，水漫过了他的身体，只剩下口鼻还露在外面。早上遛弯的市民发现情况后，赶紧帮忙报警，消防队员赶到后将大爷及时抬到河岸上，急救人员对大爷进行抢救后，将其送往第四中心医院救治。医生介绍，大爷无生命危险，只是因在外流浪时间较长，身体比较虚弱。现场大爷的哥哥说，大爷今年77岁，是聋人，他是在前一晚走失的，他们找了一夜，早上才接到了民警电话。

据大爷先前住过的养老院负责人介绍，大爷之前在她的养老院待了两个月，这已经是大爷近期二次走失了。“大爷患有老年痴呆症，之前还有过一次走失的经历，差不多3天才被找到。”正因为这样，养老院不再收老人了，主要是养老院现有五六十名老人，像大爷这样的老年痴呆症患者比较难以照顾和管理，一旦走失，养老院要耗费人力物力寻找，还要承担一定的责任，没想到大爷刚被亲友接回家没多久，便再度走失。

记者咨询了多家养老院，发现只要一听老人患有老年痴呆症，负责人大多不愿意收，个别几个愿意接收的养老院也要求加一些费用才行。对此，老年人护理专家认为，照顾痴呆老人，需要一定的爱心。截至2008年年底，本市老年痴呆患者已超过12万人，对专业的老年痴呆症服务需求量越来越大，但目前全国还没有一所专为老年痴呆患者开设的养老院，老人入院难，给家庭成员造成了巨大压力。对此，专家希望社会多给予老年痴呆症患者一些理解，也希望政府能进一步完善老年痴呆症患者医疗和护理体系。

定海老人免费看世博

今天一大早，定海区城东街道180名老人登上大客车，到上海去看世博。

定海区慈善总会会长兰连根介绍，为弥补一些因为经济困难而无法游世博老人的遗憾，一直热心慈善公益事业的定海人陈伟兴出资300万元，委托定海区慈善总会，圆家乡老年人的世博梦。

此次组团游世博的老人要具备相应的条件，即在满足60周岁以上、70周岁以下且身体健康的前提下，优先考虑六类经济困难的老年人，包括五保户、低保户、边缘低保户、劳动模范、复退军人和社区(村)基层老党员、老干部。老人游世博时，每个团队不仅配有乡镇(街道)、社区干部，还有一名医生和一名护士全程陪同，让老人放心、开心地游世博。

从5月23日至今，已有1000余名老人踏上上海世博行，另有3000名老人将陆续分批组团前往。

为老人建立健康档案

昨天是老年节，记者从市老龄委获悉，目前哈尔滨市60岁以上的老年人有119.2万人，占全市总人口的12.16%。其中百岁老人118人，年龄最大的为113岁。市政府规定，哈尔滨市年满100周岁的老人，除享受70周岁以上老年人的全部优待外，每人每月可享受到政府发给的敬老费200元。据悉，近期哈尔滨市还将采取一系列措施为百岁老人服务。

为百岁老人免费体检

哈尔滨市现有的百岁老人分布在全市的8区10县(市)，大部分身体有多种疾病，多数卧病在床。市政府规定，各区、县(市)老龄办将会同所在地卫生局，安排辖区医疗机构根据百岁老人的特点和医疗机构的条件，采取上门服务的方式，为本辖区的百岁老人每年进行一次免费体检，最大限度保证百岁老年人身体健康。

建立百岁老人健康档案

在为百岁老人进行免费体检的同时，哈尔滨市将建立起百岁老人健康档案信息库，百岁老人健康信息按辖区管理，以此为依据，有针对性地对百岁老人疾病进行预防保健和治疗。

设立电话咨询台

各区、县(市)医疗机构将为百岁老人家属设立电话咨询台，选派技术精湛、表达能力强的医生值班，方便百岁老人家属寻医问病，对百岁老人身体出现的问题随时给以解答，使百岁老人能够及时发现疾病，及时得到救治。

老人长寿要素分析

1、发现文化程度和户籍关系对健康长寿无明显的影响。

2、职业对健康长寿的影响 通过对农民、工人、科技人员、公务员、自由职业、无业人员和其他人员7 个职业分析,结果表明,家居农村、从事农业劳动的农民90 岁老年人所占比例最高。从事的职业对健康长寿有明显的影响, 这可能和居住农村环境等相关。农村饮用水和空气少受污染, 人到老年仍从事农业和家务劳动, 有自由的活动空间有关。

3、配偶状况对健康长寿的影响 在600 名老人中, 配偶健在的367 人 ; 其中男性261 人 ; 女性106 人, 占3817%。男性配偶健在人数高于女性。配偶健在是健康长寿的要素之一。

4、 生活经济来源对健康长寿的影响 在调查的596 名老人中, 其经济来源由社会提供的( 包括离退休金、社会养老保险、最低生活保障) 410 人; 由子女提供的140 人; 靠个人农业劳动收入的41 人 ; 靠个人积蓄的5 人 。可靠的经济来源是健康长寿的保障。

5、参加社会活动对健康长寿的影响 在调查的75 岁以上的老人中, 有15%仍在从事社会兼职和其他社会活动, 其中社会兼职的有20 人 , 从事社会其他活动的59人。90 岁以上的老人有2 人。参加社会活动虽不是健康长寿的主要要素, 但可以提高老年人对社会的责任感增强身心健康。调查证明75 周岁以上老年人还是有能力参加社会活动。

6、 医疗保障对健康长寿的影响 调查的600 名老人中, 有492 人由社会提供不同形式的医疗保障; 个人自费的106 人; 无医疗保障个人也无力支付医疗费用的2 人。多数老年人有社会医疗保障, 这是老年人健康长寿的重要要素。

7、身高体重对健康长寿影响 根据464 名接受调查老人测得的BMI,多数老人不胖不瘦, 因此, 控制体重是健康长寿的重要要素。调查人群身高各年龄组无明显差异近半数身高在1.55-1.6米。女性平均身高低于男性,说明可能身高低寿命长。

8、控制血压对健康长寿的影响 在所调查的599 名老人中, 86%的老年人运用不同方法将血压控制在正常和基本正常范围内, 因此, 控制血压特别是控制收缩压是健康长寿的重要要素。

9、老年性疾病对健康长寿的影响 在所调查的600 名老人中,患冠心病的101 人; 患脑梗塞的18 人; 患高血压的376 人; 患糖尿病65 人; 患高血脂症、运动障碍、高尿酸症和痛风、消化系统溃疡37 人。一人同时患有慢性疾病平均为11 种。定期健康检查、发现疾病进行正规治疗, 是健康长寿的重要要素。

在所调查的589 名老人中、患恶性肿瘤的15 人, 男性高于女性。其中一名胃癌患者年龄在90 岁以上。

10、 生活自理能力对健康长寿的影响 在599 名受调者中,生活能完全自理的491 人, 部分自理的84 人, 不能自理的19 人, 完全不能自理的5人。生活能自理是健康长寿重要要素。

11、 起居作息习惯对健康长寿的影响 在585 个受调者中,晚9 时前就寝的417 人, 晚10 时前就寝的123人, 晚11 时后就寝的5 人。90 岁以上年龄组在晚10 时前都能就寝; 睡眠时间多在7~ 8 小时以上。在596 名受调人者中, 4 时前起床的48 人, 5 时前起床的209 人 , 7 时前起床的310人, 8 时前起床的29 人。593 个受调者, 有393 人有午睡习惯, 午睡在1 小时内的280 人; 600 名受调者中38 人有睡回头觉的习惯。足够的睡眠和有规律的起居作息习惯是健康长寿的要素之一。

12、 个人爱好对健康长寿的影响 在454 名受调者中, 爱好书画的57 人, 占121 6%; 养花木73 人; 棋牌55 人; 家务260 人。有爱好的占受调人数的98%。摄影、养鸟也受老年人喜爱, 但所占比例很小。老年人有自己的爱好也是健康长寿的要素。

13、 坚持体育锻炼对健康长寿的影响 在587 名受调者中,坚持锻炼的357 人, 其中290 人采用步行方式,每次步行时间, 小于30 分钟的104 人, 30 分钟至小于2 小时的170 人; 采用爬山方式的有21人, 每次爬山时间为1 小时的占52%; 采用拳剑方式的40 人, 占1112%, 每次拳剑在30 分钟至1 小时的占32%。适当的体育锻炼对健康长寿也有一定的影响。

14、吸烟对健康长寿的影响 在600 个受调者中, 88% 不吸烟。有吸烟习惯的70 人, 占11%; 其中男性58 人, 女性12 人, 吸烟者中每天吸烟5 支19 人; 6~10 支的31 人。不吸烟或少吸烟者占96%。不吸烟或少吸烟是老年人健康长寿的重要要素。

15、 饮酒对健康长寿的影响 在600 个受调者中, 有饮酒习惯的127 人; 其中男性104 人, 女性23 人。90 岁以上老人中4 人有饮酒习惯, 其中男性3 人, 女性1人。饮酒数量, 据122 人统计: 每天 2 两的85 人, 占69%; 其中男性67 人, 女性18 人; 3~ 5 两的31 人, 占25%, 其中男性28 人, 女性3 人; 6~ 9 两的4 人( 男性) , 1 斤的2 人( 男性) , 两者相加占419%, 随年龄增长饮酒人的比例降低。饮酒品种, 据118 人统计, 饮白酒的56 人, 其中男性50 人, 女性6 人。饮用黄酒、葡萄酒、其他酒的62 人, 其中男性49 人,女性13 人。从以上结果看, 适量饮酒不影响健康长寿。

16、 饮食习惯对健康长寿的影响 在600 名受调者中, 每天食用蔬菜的588 人, 占98%; 每天食用豆制品的469人, 占78%; 每天食用鱼类的459 人, 占76%; 每天食用蛋类的326 人, 占54%; 每天食用肉类的431 人, 占71%; 每天食用奶类的203 人, 占33% 。有60 人不吃肉类, 占10%, 其中男性21 人, 女性39 人。不吃荤只吃素的12 人, 占2%, 其中女性10 人, 男性2 人。在598名受调者中, 口味偏淡的297 人, 占49%; 口味偏咸的,141 人, 占23%; 喜甜食的49 人, 占81%, 无所谓的111 人, 占18%。90 岁以上组48%的人, 口味偏淡。在568 名受调者中, 饮用绿茶的197 人, 占34%; 饮用咖啡的12 人, 占2%; 饮用白开水的356 人, 占62%; 饮用饮料的2 人; 饮用红茶的1 人。副食荤素结合, 以素为主,口味偏淡少食甜品, 喝绿茶、饮白开白、不饮有添加剂的饮料, 是老年人健康长寿的关键要素。

17、 居住环境对健康长寿的影响 在599 个受调者中, 居家养老的544 人, 占90%; 夫妻同住的299 人, 占49%; 与子女同住的122 人, 占20%, 独居的123 人,占20%; 住养老院的55 人, 占9%。夫妻同住和与子女同住比例最高, 身边有老伴、和子女相伴有益于健康长寿, 对于独居者, 需予以重视照顾。

18、心理状态对健康长寿的影响 在580 个受调者中, 性格开朗的292 人, 占50%, 喜欢和朋友一起活动的183人, 占31%。这两部分老人性格开朗、善交朋友, 占81%。在600 个受调者中, 喜欢交流思想的219 人, 占36%; 喜欢独立思者的381 人, 占63%。喜欢独立思者的高于喜欢交流思想的。在563 个受调者中, 离退体后有失落感的47 人, 占8%; 无失落感的516 人, 占91%;在563 个受调者中, 对社会变革感到适应的331 人, 占58%; 基本适应的210 人, 占37%; 不适应的22 人, 占3% 。性格开朗、善于思考、具有心理调节、把握心理平衡是健康长寿的重要要素。

19、 父母是否健在对健康长寿的影响 在580 个受调者中,有75%的老人的父亲、68% 的母亲于75 岁以前亡故, 只有1 人的父亲、9 人的母亲健在。父母是否健在, 对健康长寿基本不产生影响。

20、 口腔保健对健康长寿的影响 在564 个受调者中, 还有牙齿的443 人, 占78%, 现有牙齿20 颗的118 人, 占20%; 15~ 19 颗的67 人, 占11% ; 10~ 14 颗的103 人,占18%; 9 颗的155 人, 占27%。随年龄增长现有牙齿减少。在所调查的564 人中, 装有假牙的289 人, 占51%, 其中全部假牙的121人, 占21%; 镶假牙10 颗的82 人, 镶假牙 9 颗的86人, 共168 人, 占29%。加强口腔保健, 对缺失牙随时镶补也是老年人健康长寿的要素。

人类的生物寿命可以活到120 岁, 由于生物、心理、社会环境对人类的影响, 在不同的国家和地区人的期望寿命有很大差异。研究对老人从文化程度、户籍所在地等8 个方面进行分析, 从中找出了社会保障、养生条件、健康保健、生活习惯、饮食习惯、心理状态等6 个方面24 个关键要素。当今我国社会安定, 经济繁荣, 为老年人健康长寿提供了良好的社会环境。为了贯彻执行国家老龄工作的方针,促进老年人健康养生, 特提出如下建议。根据老年人居家养老为主的特点, 创建老年人社区保健模式。本次调查的599 个老人中, 居家养老的544 人, 占90. 8%, 其中123 人为独居老人, 以居家养老为主。从卫生工作角度, 如何进行老年人健康教育、加强老年人健康保健、老年人应急医疗救护等, 急需创建一个在社区卫生服务中行之有效的保健模式; 从老年事业角度, 根据老年人居家养老的特点, 为老年人提供生活照料, 开设养老院,安全援助, 精神慰藉服务, 满足文化体育生活需求, 特别是随时解决独居老人的各种困难显得十分重要。普及老年营养学知识, 引导老年人合理饮食。本次调查发现老年人慢性疾病以冠心病、高血压、糖尿病、高血脂症为多, 这些疾病的发生和发展都和饮食相关。当前在社会宣传中对上述疾病以控制脂肪、蛋白质的宣传为多。本次调查发现受调人群对豆制品、鱼类、蛋类、肉类、奶类的摄入量较低, 在所调查的541 个老人中, 食用奶类的只有203 人, 占37%; 25%不吃蛋; 12%不吃肉, 每天食用肉类50 克的占63%。对蛋白质、钙、矿物质摄入不足, 可能会带来其他疾病。因此, 在对老年人进行健康教育时, 要把平衡膳食作为重要内容, 开展老年人合理膳食科普宣传。

开展老年文体活动, 增强体质, 提高老年人生命质量。本项研究对老年人个人爱好和体育锻炼方式进行了专项访问, 老年人喜欢书画、摄影、养花木、棋牌, 但所占比例很小, 57% 的老人在家做家务。坚持体育锻炼的只占60%。开展老年人文体活动, 丰富老年人文化生活, 使老年人身心舒展精力充沛, 不仅可以提高老年人生命质量,同时可以大量节省医疗费用支出。

关心老年人政治生活, 做好离退休人员的思想工作,为老年人参加社会活动创造条件。采取干预措施, 改变不良生活习惯。吸烟有害, 酗酒可能导致心脑血管疾病突发。老年事业是一个复杂的社会工程, 关系到国家的经济能否持续发展, 老年人健康保健是老龄事业的重要组成部分, 是卫生工作面临的新课题, 特别是在农村如何开展老年人健康保健工作更显重要。在当前大好形势下, 由政府综合部门牵头、组织人员选择区域进行试点、创建老年人健康保健模式, 己迫在眉睫。

我国拟优待计划生育家庭老年人

“国家建立和完善计划生育家庭老年人扶助制度”，昨日全国人大常委会二次审议老年人权益保障法修订草案(以下简称草案)，对于计划生育家庭的老年人，提出了上述予以扶助待遇的思路。

现行老年人权益保障法制定于1996年，今年启动修订。今年6月，全国人大常委会一次审议草案，昨日二次审议。

二审稿保留了一审稿的亮点，如备受关注的“常回家看看”条款，仍规定“家庭成员应当关心老年人的精神需求，不得忽视、冷落老年人。与老年人分开居住的家庭成员，应当经常看望或者问候老年人”。

但对比一审稿，二审稿对于计划生育家庭老年人作出了特殊设计，同时强化了社区养老的政府责任。但删除了一审稿创设的老年人监护监督人制度。

一审稿针对老年人制定了两个司法优待条款也被取消，即“法院、检察院、公安机关办理涉及老年人权益保护的案件，应当照顾老年人的身心特点，并可以根据需要指定专门机构或者人员办理”;“老年人因赡养费、扶养费、养老金、抚恤金、医疗费以及婚姻等纠纷提起诉讼的，法院应当依法及时立案、审理和执行”。

■焦点

计划生育家庭老人享优待

全国人大法律委员会相关负责人说，自2004年起，我国对农村实施计划生育家庭的老年人，每月给予一定奖励。“十二五”期间，该项奖励措施将惠及城市实施计划生育家庭的老年人，建议草案对此予以体现。因此，二审稿新增规定，“国家建立和完善计划生育家庭老年人扶助制度。”

参与草案论证、起草的山东大学法学院教授肖金明表示，近年来，失独家庭越来越多，而且，随着我国老龄化程度越来越高，双独家庭养老问题也日益严峻。鉴于上述社会形势，从立法层面明确计划生育家庭老年人的待遇制度，如享受定期奖励等，既是以人为本的体现，也是社会形势的客观需求。

此外，有的常委委员提出，目前，有的地方养老机构收费比较混乱;有的养老机构在变更或者终止时，没有妥善安置入住的老年人。

对此，二审稿新增规定，“各级政府应规范养老服务收费项目和标准”;养老机构变更或终止的，“有关部门应当为养老机构妥善安置老年人提供帮助”。

社区养老服务系政府职责

有常委委员认为，一审稿有关社区养老的规定较少，未能充分体现社区在养老服务中应当发挥的作用。

全国人大法律委员会该位负责人表示，二审稿新增了三个条款，强化社区养老的政府责任，规定“地方各级政府和有关部门应当采取措施，发展城乡社区养老服务”。意即社区养老服务系政府职责。

草案还要求“地方政府和有关部门、基层群众性自治组织，应将养老服务设施纳入城乡社区配套设施建设规划，逐步建立适应老年人需要的生活服务、文体活动、日间照料、疾病护理与康复等服务设施和网点”。这意味着，社区须划出老年人文体活动区、康复区等区域。

此外，为吸引社会力量兴办养老设施，二审稿还要求各级政府和有关部门“在财政、税费、土地、融资等方面采取措施。”

■北京情况

“社区养老可由企业运营”

尽管运作模式不同，对外也有不同的名称，但在北京的老龄工作中，社区养老助老服务机构，有一个统称，叫做社区托老(残)所。据北京市老龄办统计，至今，全市城乡已先后建设社区托老(残)所4397个。但是，因运营主体不明，居委会又缺乏专业的服务和人员，部分托老所闲置，多数托老所混同于社区活动站，为老服务功能尚未完善。

北京市民政局副局长李红兵昨日告诉记者，社区养老服务的市场，刚刚浮出水面，缺乏市场规范，需求也不明显。“政府的责任，首先要把标准制定出来，给市场一个准确的定位。第二，要给扶持政策，培育专业化的队伍，把服务做进去，让老人体会到，社区里提供的养老服务，确实是生活和身体需要的，而且离家近，经济上也能承受。”李红兵认为，社区托老所作为社区的“为老服务”基础设施，应由政府协调空间，投资建设。但要让社区托老服务准确对接老人需求，应交由社会力量——企业或社会组织运营。

昨天，北京市民政局福利处相关负责人也表示，正在加紧研究社区托老所的身份和定位，争取尽快对社区托老所给予明确的政策支持。

高铁水乳有限制吗

一般情况下高铁对于水乳的量是没有严格的限制的，可以允许旅客少量携带，但不能带很多，因为高铁也是具有个人免费携带重量限制的，一旦超过，那么需要支付费用，一般能携带的物品重量为儿童(含免费儿童)10千克，外交人员35千克，其他旅客20千克。

养肾黄金季4免费养肾法

1、早卧晚起

冬季的自然规律是天黑得早，太阳升起得晚，所以人也最好晚上早点睡觉，早上相对晚起床，老人起床时间比年轻人早，但也最好等待太阳升起后才起床，这样才有利于阳气收纳。

2、接触阳光

阳光是大自然最大的阳气，冬季可以通过晒太阳的方式带动身体阳气。人的头、背都要多晒晒。因为，头是阳气聚集的地方，但要注意避开眼睛免得晒伤。而晒背温暖身体，有助于预防感冒。

3、多泡脚

中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。所以，热水泡脚能滋肾明肝，非常适合冬季养生。

4、别开泻皮肤

通过运动达到收摄身心、克制私欲，从而起到固肾强精的目的。但冬主收藏，皮肤当然也不能处于过于开泄状态，所以冬季运动不适合大汗淋漓，泡脚时水温也不宜太高，流汗后反而容易生病。