过早绝经或影响女性大脑功能

过早绝经或影响女性大脑功能

根据一项新的研究，过早绝经可能会增加女性在以后生活中大脑功能和智力下降的风险。

研究发现，相比那些50岁后开始更年期的女性，过早绝经的女性在语言和视觉记忆力方面出现问题的可能性会增加40%，大脑控制运动与肌肉的功能减退的几率也会增加35%，进而导致运动神经速度的下降，造成运动协调功能障碍。

女性绝经期通常发生在50岁左右，但早期的更年期可以在41岁和45岁之间开始，而过早更年期在40岁左右就已经开始。早期和过早更年期可以自然发生，也可以由其他人为因素造成，如卵巢切除术。

在这项超过4800名女性的研究中，将近8%的女性过早绝经。所有的参与者分别在研究开始、研究进行两年、四年和七年之后接受大脑功能测试。

但研究尚未发现过早绝经与女性老年痴呆症风险增加之间存在显著联系，一些证据表明，使用激素治疗过早绝经可能有助于改善视觉记忆功能，但也可能增加语言功能障碍的风险。

随着人口老龄化日益严重，对过早绝经对女性晚年认知功能的长期影响和更年期激素治疗的潜在好处等问题的研究具有十分重要的现实意义。

这项研究进一步证实了过早绝经对女性晚年认知功能可以产生重大影响，医护人员必须清楚这一点。

现代职业女性面临巨大的竞争压力、人际关系复杂化、生活节奏快、经常熬夜、性生活不和谐、家庭变故多以及子女教育等多种因素有关。现代女性表面成功的背后，隐藏着更多挫折和艰辛，往往在获取成功后心理上的失落感急速升温，精神压力影响内分泌，进而出现卵巢早衰，表现出各种更年期症状。如不加以重视和干预，轻则使家庭“硝烟弥漫”，重则甚至导致家庭悲剧。

女性经历身体内外环境的变化，在内如卵巢功能下降、激素分泌水平降低或消失，而在外则涉及情感、工作、学习、家庭一系列生活问题，会产生诸如身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、月经紊乱等症状。

出现过早绝经症状的女性应该注意控制饮食，减少高脂肪和糖类的摄入;吃清淡一些，多吃富含纤维的蔬菜、水果;经常食用高钙食品。同时要学会自我适应和面对环境，最关键是不要封闭自己，加强锻炼，讲求起居、睡眠、饮食规律，拓展自己的兴趣爱好，要学会自我调整，保持良好心态。此时，周围的人尤其是家人应给予更多关怀。

绝经对女人睡眠有很大影响

中医把女性更年期归属于“脏躁”范畴。治疗应以补脾肾、调冲任为主，兼以疏肝理情志，节嗜欲，适劳逸，慎起居，以配合治疗。而以养心益脾、补肾润燥为主的饮食治疗，除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活……身心健康才是女人完美的状态。

女性更年期，是指妇女从生殖功能旺盛状态逐渐衰退到生育功能完全丧失的过渡时期，包括绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。一般从45岁开始，持续10-15年。在这一时期，由于卵巢功能减退，引起植物神经功能紊乱，从而90%以上的妇女都会出现一系列程度不同的症状——称为更年期综合征，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、抑郁、情绪不稳定、易激动等。

导致妇女出现更年期一系列变化的原因主要是卵巢功能的改变。在这期间，随着年龄增长，卵巢中已无足够的卵泡发，雌激素的分泌越来越少，卵巢功能逐渐降低至消失。在绝经过渡期，孕激素首先降低到正常水平的1%左右，雌激素水平无规律波动造成绝经症状。妇女绝经后，雌激素的水平下降到绝经前正常水平的20%左右。在长期雌、孕激素缺乏的情况下，依赖雌、孕激素维护其功能的器官或组织可能产生功能衰、结构变异、甚至病变。如内分泌失调、精神神经症状、心血管疾病、骨质疏松、乳腺和子宫内膜癌、及老年性阴道炎等。

小孩便秘的危害 影响小孩大脑功能

便秘时代谢产物久滞于消化道，会产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是注意力分散，思维迟钝等。对儿童来说，宿便会降低脑功能，影响孩子智力发育。

宫寒的症状有哪些 宫寒的危害

1、导致卵巢疾病的发生

由于宫寒引起的卵巢功能低下会直接影响到正常的排卵功能，影响卵巢正常的内分泌功能，造成排卵障碍，或不排卵，促使女性激素水平的下降，从而影响正常的月经，影响女子正常的受孕生育。

子宫是产生月经和孕育胎儿的地方，也是精子通过到达输卵管和卵子结合的必经通道，子宫疾病引发宫寒必然影响女子生殖系统的正常内分泌，进而影响月经周期，引发月经不调，同样影响精子和卵子的正常结合，使之无法形成受精卵。

宫寒同样容易导致输卵管功能的不调和低下，甚至输卵管完全丧失自身的正常功能，这样就很容易出现由于输卵管疾病因素而导致的宫寒。

女性便秘的危害

1、影响容貌

女性便秘后直接影响的就是危害容貌，因为，一旦出现便秘会增加女性体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、青春痘及痤疮等。

2、引发疾病

女性便秘给若不及时治疗还会引发很多疾病，而且，便秘可使乳房组织细胞发育异常，增加诱发乳腺癌的可能性，每天排便的女性患乳腺癌的概率为5%，每周排便2次以下的女性患乳腺癌的概率为25%。

3、影响大脑功能

便秘严重时还会影响女性患者的大脑功能，专家指出：时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降，注意力分散，思维迟钝等。

便秘的危害 影响大脑功能

便秘时代谢产物长久滞留于消化道，由于细菌的作用，可以产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，由于这些物质部分扩散进入中枢神经系统后，可干扰大脑功能，突然出现记忆力下降，注意力不集中，思维迟钝等现象。

宿便危害 影响大脑功能

当污染物长期留存在消化道，经过细菌作用会产生大量的有害气体，如甲烷、氨等，这些毒气扩散至中枢神经系统，干扰大脑功能，表现为记忆力下降、注意力分散、思维迟钝。

痛经影响女性智力

大家总以为多数人都有的就是正常的，比如在人们的概念中怀孕的女性就一定要呕吐，少女来月经就一定会痛经，苹果就应该饭后吃等等，这些在人们的思想中形成了固有的观念，真是一时间很难去改变。其实不然，并不是大多数人都有的就是正常的，比如一个身体健康营养均衡的女性怀孕的时候可以不害喜的，少女月经初潮也不一定就会痛经，而水果不是饭后吃好而是饭前或者空腹时吃更好。

说到痛经，真是令人欢喜令人忧。如果到了年龄不来月经会是一种不正常，如果到了30岁就闭经那更意味着内分泌失调，衰老的加快，如果绝经的年龄可以大一点，那是件令人高兴的事情。可是月经却会给很多女性带来烦恼，很担心每个月的那几天，不仅是全身的不舒服，还要忍受剧烈的腹痛，甚至有些严重的痛经可以因为疼痛而出现头晕、恶心、呕吐甚至晕倒的情况，一些人因为每个月的那几天会耽误学习和工作。

因此月经有很多名字，褒贬不一，月经被称为“大姨妈”，“例假” “倒霉”“来好事了”等等，称月经为“倒霉”的心理是有些排斥的，就是因为那几天可能让自己什么事情也无法进行，因此，很不情愿，而“来好事了”则是一种很喜悦的心理，证明我是一个非常正常的女性，也证明我还非常的年轻，可是不管名字的含义怎样，对痛经还是有些苦不堪言。

其实痛经并不是一种现象，而是一种疾病的表现，只是这种症状暂时不会危及到生命而已，但是对健康还是会有一定的伤害的，除了证明女性子宫的内环境不是很健康之外，最近有报道称痛经会影响女性的智力。这可是女性们值得关注的，每个女性都希望自己聪明智慧，如果因为痛经而影响智力，这些绝对不是女性朋友希望的。

世界上各个国家的很多女性都饱受痛经困扰。而关键的是痛经的表现除了不适，恶心等症状外，痛经也会使人变笨。这是一项新的调查结果，科学家们找到52位痛经的成年女性作为研究对象，主要是进行集中注意力以及转移注意力的能力检测。而研究的结果表明，这些痛经者总体表现较差，而且绝大多数人难以集中注意力。结论是这些女性因为疼痛感影响到他们的感觉和思维能力。

现在据统计有40%的女性都会有痛经，所以，如果有痛经千万不要漠视，要想办法去改善这个症状，否则因为经常的痛经让自己变“傻”变“呆”那就真不值得了。

黑巧克力可改善大脑功能哦

如果有研究能够证明，我们热爱但其实不好的习惯对我们很有好处的话，那么这个研究就自然会被广泛传播。这不，本周的新闻标题就告诉我们，“吃巧克力能提升大脑功能”，“还能帮助减少因老化导致的脑功能衰退”。 这项发表在同行评审杂志《食欲》的研究发现，巧克力吃得更多的人表现出了更高水平的记忆力和抽象思维。该研究认为，巧克力带来的大脑功能的改善不受年龄、体重和其他常见健康指标的影响。

但是在去拿玛氏棒(一种巧克力，译者注)牛奶太妃巧克力之前，我们还是再仔细看看这项研究吧：

这是一项相关研究。这意味着它只能够证明，自我报告会经常吃巧克力的人和大脑功能测试的高分存在一定关系，但它不能证明，巧克力吃得越多、脑功能就会越强。

其他影响研究结果的因素也不能被排除。吃巧克力多的人，往往饮食习惯更好、喝的酒更少。而且，无论是吃巧克力多与否，研究的调查对象们都是根据自己的记忆来报告自己吃了多少巧克力的。

抱歉伙计们，但是你们大概不能用这个研究为下午3点的巧克力派对找理由了。

研究将参与调查的人分成了两组，一组是从没有吃或者很少吃巧克力的(337人)，一组是一周至少吃一次巧克力的(631人)。随后，研究者让两组人接受不同种类脑功能的测试——包括物品位置测验(空间记忆)、抽象推理、工作记忆和注意测试。最后研究者便对巧克力摄入量和这些认知测试的关系进行分析。因为痴呆症会损害人的认知能力，因此患有这个病的病人在数据分析阶段会被排除;有过中风发作的人也会被排除，因为中风也会影响测试结果。研究结果显示，从被调查者的自述来看，女性是吃巧克力更多的群体，因此性别因素也可能对数据结果造成影响。女性在某些认知能力领域的表现常好于男性，年龄越大这种现象越明显。相比于不吃或很少吃巧克力的人而言，经常吃巧克力的人们得高血压或糖尿病的几率似乎更低，同时他们的空腹血糖指数(糖尿病早期的判断标准)也更低。但是同时，他们的胆固醇水平也更高，包括低密度的脂蛋白(不良)胆固醇水平，而后者与心血管健康密切相关。

女性不排卵影响生育怎么办

第一、下丘脑功能异常：下丘脑功能异常是引发不排卵的常见因素，下丘脑功能紊乱，会导致女性闭经、月经紊乱等危害，影响卵巢的正常产卵功能，导致排卵障碍。

第二、卵巢功能异常：卵巢是女性产出卵子的最重要场所，若卵巢受到外界因素的干扰，会影响卵巢的正常功能，导致卵巢无法生成卵子，从而导致没有卵子排出。另外就是卵巢早衰，我们都应该清楚只要小于40岁就绝经，那么可能是卵巢早衰了。

第三、垂体功能异常：垂体功能障碍是造成女性不排卵的常见原因，女性患有结核或梅毒肉芽肿疾病，会影响卵子的正常排出，出现排卵障碍。垂体问题能够造成高泌乳素血症的出现，这种病能够抑制排卵，如果泌乳素过高，就要采取手段将其降低，将其回到正常的状态，这样才能够提高女性的妊娠率。

第四、多囊卵巢综合症：女性患有囊卵巢综合症，也会引发不排卵的现象，多囊卵巢综合症会导致女性的卵子无法成熟，影响女性内分泌调节，造成不排卵。

第五、营养不良，例如是小产以后营养摄取的不足，或是营养的不均衡等都能够影响到卵巢的功能。

女性不排卵影响生育怎么办

据调查，约占女性不孕的25%—30%，除了会引起女性不孕，还会导致女性月经不调、闭经、多毛等症状。另外，卵泡发育及排卵是由下丘脑—垂体—卵巢性腺轴调控的，所以性腺轴的任何一个部位异常都可引起排卵障碍。

第一、下丘脑功能异常：下丘脑功能异常是引发不排卵的常见因素，下丘脑功能紊乱，会导致女性闭经、月经紊乱等危害，影响卵巢的正常产卵功能，导致排卵障碍。

第二、卵巢功能异常：卵巢是女性产出卵子的最重要场所，若卵巢受到外界因素的干扰，会影响卵巢的正常功能，导致卵巢无法生成卵子，从而导致没有卵子排出。另外就是卵巢早衰，我们都应该清楚只要小于40岁就绝经，那么可能是卵巢早衰了。

第三、垂体功能异常：垂体功能障碍是造成女性不排卵的常见原因，女性患有结核或梅毒肉芽肿疾病，会影响卵子的正常排出，出现排卵障碍。垂体问题能够造成高泌乳素血症的出现，这种病能够抑制排卵，如果泌乳素过高，就要采取手段将其降低，将其回到正常的状态，这样才能够提高女性的妊娠率。

第四、多囊卵巢综合症：女性患有囊卵巢综合症，也会引发不排卵的现象，多囊卵巢综合症会导致女性的卵子无法成熟，影响女性内分泌调节，造成不排卵。

14种坏习惯易造成女性不孕

1.太胖。肥胖会让女性激素出现问题，卵巢功能变差，进而发生不育问题。一项研究发现，从青春期开始就有肥胖问题的女性，更可能患多囊卵巢综合征，导致不育。

2.太瘦。一项研究发现，太瘦的女性体内缺乏控制饥饿和饱腹感的激素———瘦素，而瘦素偏低容易导致月经隔月甚至更长时间才来一次，进而减少女性怀孕几率。

3.年龄太大。女性35岁后怀孕难度更大，进入围绝经期后，女性仍有可能怀孕生子，但绝经后，女性不再排卵，无法怀孕。

4.遗传。女性一生卵子数量基本恒定，受遗传因素的影响，如果母亲绝经期较早，那么女儿的绝经期也更可能较早，怀孕几率也会降低。

5.过度使用化学品。研究发现，接触污染物、农药等化工产品会导致生育率降低29%，如多氯联苯、邻苯二甲酸盐(香水、指甲油等个人护理产品成分)等。

6.吸烟。吸烟(包括二手烟)会扰乱激素分泌，损害DNA以及胎儿发育，严重影响女性怀孕几率。美国生殖医学会数据显示，吸烟是13%不孕不育病例的直接原因。

7.饮酒过量。瑞典一项为期18年涉及7000多名妇女的研究发现，饮酒多的女性大多需要接受生育治疗。

8.运动过量。研究发现，正常体重的女性，高强度、长时间进行体育锻炼，会导致怀孕难度增大。

9.打避孕针。甲羟孕酮避孕针注射一次可避孕12至14周，但有些女性在停针后1年才可能怀孕。

10.甲状腺疾病。研究证实，甲状腺疾病会导致排卵和不孕问题。

11.咖啡因。内华达医学院一项研究发现，过量喝咖啡会导致怀孕困难，原因是咖啡因会干扰肌肉收缩，影响卵子从卵巢经输卵管到达子宫的正常行进过程。专家建议，为了不影响怀孕，女性喝咖啡每天别超过200毫克。

12.妇科病。多囊卵巢综合征、子宫内膜异位、子宫肌瘤等疾病都会严重影响女性正常怀孕。红斑狼疮或类风湿性关节炎等自身免疫性疾病也可能影响卵子正常受精。

13.性病史。衣原体和淋病等性传播疾病可引起盆腔炎，衣原体会毫无症状地破坏输卵管，导致女性不孕。

14.压力太大。研究发现，心理压力会导致女性体内激素水平和排卵期发生紊乱，进而对怀孕产生负面影响。所以，女性要学会通过运动等方式减压。