肉苁蓉怎么食用 肉苁蓉生吃会怎么样

肉苁蓉怎么食用 肉苁蓉生吃会怎么样

肉苁蓉是一种寄生植物，也是一种极其珍贵的中药材，无明显的毒副作用，一般生吃不会产生什么毒副反应，但是直接生吃无法完全发挥其药效，比较浪费；且其中含有木质素，这种成分易堆积在肠道，不易被消化，对于消化功能比较差的人群来说，可能会引起腹泻、腹胀、反酸等不适，出现这种情况也不需要太担心，停止食用肉苁蓉一段时间，症状自然会慢慢消失。

肉苁蓉可以直接吃吗

可以生吃，但不建议这样吃，药效吸收不好。

生吃肉苁蓉虽然没有明显的毒副作用，但是肉苁蓉中的有效成分容易堆积在肠道，不易被消化，对于消化功能较差的人来说，可能会引起腹泻、腹胀、反酸等不适，因此肉苁蓉一般不生吃，通常与其他药物一起配伍，作为处方煎水服用，在日常生活中可以用肉苁蓉来煮粥、熬汤、泡酒等，能更好的发挥药效。

什么样的肉苁蓉品质最好 肉苁蓉什么人不可以吃

1.未满18周岁的未成年人不要食用肉苁蓉。肉苁蓉的主要功效是补肾，未成年人无论是身心还是各方面都在发育的阶段，还没有完全的成熟，这个时候食用肉苁蓉，对身体各方面发展有一定的影响。

2.女性在月经期间不要食用肉苁蓉，避免一系列不必要的问题。肉苁蓉对女性痛经、宫寒、不孕等症都有调理作用，最佳的食用时间是在月经前期，能够缓解痛经等症状。

3.阴虚患者食用肉苁蓉会导致阴虚加重，影响脏器的健全功能和身体健康。因此应该充分了解身体所患疾病，对症下药，不可盲目跟风。

肉苁蓉可以生吃吗

不建议生吃。

肉苁蓉是一种寄生在沙漠梭梭树根部的寄生植物，有“沙漠人参”之称，有着极高的药用价值，是一种十分名贵的中药材，也是历代医家常用的一种补肾壮阳药物，一般肉苁蓉常与其他药物一起配伍作为处方煎水服用，人们在日常生活中也可以用它来煮粥、熬汤、泡酒等，为了能彻底发挥肉苁蓉的药效，不建议肉苁蓉生吃。

肉苁蓉怎么吃效果最佳

肉苁蓉单味药煎服或者是研末冲服吃效果最好。

肉苁蓉是植物的干燥茎部，直接生吃的话，味道有些怪，并不是很好吃，而且生吃药物吸收不是很好，有些浪费药材，建议取十克至十五克煎服即可，最大用量可至六十克，如果煎服不方便，可以研成细末，每次取适量冲服。

另外很多人还会用肉苁蓉泡酒饮用，但是由于酒精对肝脏的损害作用，所以不建议泡酒喝，不仅不会增强肉苁蓉的药效，还会损伤肝功能等。

肉苁蓉过期了还能食用吗 干肉苁蓉有酸味正常吗

不正常。

肉苁蓉是生活中常见的中药材，味甘咸性温，归肾大肠经，一般来说是不会具有酸味的，要是肉苁蓉具有酸味，那么多半是因为变质，滋生了其他有害物质导致的，这时候的肉苁蓉食用之后很容易加重人体肠胃负担，可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。对人体的健康造成威胁，因此干肉苁蓉有酸味是不正常的。

肉苁蓉可以生吃吗 食用肉苁蓉的禁忌人群

1、肾阴虚者。肉苁蓉是一种温补肾阳的药材，其温阳药效较强，阴虚者食用肉苁蓉，可能会引发或加重其原本手足心热、头晕耳鸣，舌红少苔等阴虚火热的症状。

2、脾虚泄泻者。如腹泻、便溏、消化不良等，肉苁蓉具有润燥滑肠的功效，脾虚泄泻者食用肉苁蓉可能会引发加重原本不适症状。

食用肉苁蓉的禁忌

食用肉苁蓉的禁忌1：

阴虚火旺的人不能吃肉苁蓉。因为，阴虚火旺属虚火，多由精亏血少，阴虚不能制阳，虚阳上亢所致。阴虚火旺，较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红等，均为虚火上炎所致。阴虚火旺多源于阳气有余，其病势急速，病程较短，多表现为壮热、面赤、口渴，喜冷、小便黄赤、大便秘结，甚则狂躁、昏迷、舌红苔黄燥、脉洪数等症。病势缓慢，病程较长，其临床主要特征为五心烦热、午后颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。有这些症状的人是不能吃肉苁蓉的。肉苁蓉本身是滋补肾阳的，阴虚火旺的人就是阳盛阴虚的现象，再用肉苁蓉补阳的话，更为阴虚阳盛了。

食用肉苁蓉的禁忌2：

肉苁蓉忌金属类物品。肉苁蓉是不能用铁器、铜器等泡水、泡酒的，因为这类金属物品会吸收肉苁蓉的营养成分，使肉苁蓉失去它本身的营养价值。最好是用玻璃杯来泡食肉苁蓉。

食用肉苁蓉的禁忌3：

未满18周岁的朋友建议不要食用肉苁蓉。肉苁蓉的主要功效是补肾壮阳，未成年的朋友身心等各方面都在发育阶段，未完全成熟，这个时候食用肉苁蓉，对身体各方面发展有一定的影响。

食用肉苁蓉的禁忌4：

女性在月经期间建议不要食用肉苁蓉。肉苁蓉对女性痛经、宫寒、不孕等症都有调理作用，最好是在月经前期食用肉苁蓉，对痛经有缓解作用。在月经期间，实际上是女性体内一些垃圾物质的排放期，不建议食用肉苁蓉，避免一些不必要的问题。

肉苁蓉是热性的还是凉性的

肉苁蓉是温性中药材。

中医认为：肉苁蓉性味甘、咸、温，入肾经、大肠经，应用肉苁蓉具有温肾阳、益精血、润肠通便等功效，服用肉苁蓉可改善肾阳虚症状，一般正确应用肉苁蓉不会有不适，但如果过量服用肉苁蓉可能会导致体内虚火上炎，引起口腔溃疡、咽喉疼痛、口干舌燥等一系列上火反应。

建议：在医生的指导下进行应用。

肉苁蓉长虫了怎么处理

若肉苁蓉生虫了的话，可以将肉苁蓉里面的虫子挑选出来，然后将肉苁蓉摊开，放在干净的布或者纸上，通风进行晾晒，这样的话，可以有效的去除肉苁蓉中的虫卵，不过，这种方法仅适用于生虫不是太厉害的肉苁蓉，若肉苁蓉生虫比较厉害的话，则证明了肉苁蓉的品质已经不怎么好了，内部变质可能比较严重了，这样的肉苁蓉最好不要继续使用了。

肉苁蓉可以生吃吗 肉苁蓉哪些人不能吃

肉苁蓉主要是温补肾阳的，而对于肾阴虚的人来说，食用肉苁蓉既不会改善症状，甚至还有可能会加重手足心热、潮热盗汗等阴虚的症状。

肉苁蓉是温性的药物，人体食用后会使身体热气增加，而对于有热气的人来说，食用肉苁蓉后可能会加重实热上火的症状。

肉苁蓉有润燥滑肠的作用，正常体质的人食用可以帮助消化，润肠通便，一定程度上可以预防便秘的发生，而对于脾虚腹泻的人来说，食用肉苁蓉只会加重腹泻的症状。

肉苁蓉可以生吃吗 肉苁蓉怎么食用

肉苁蓉的食用方法有很多，如：熬水、煲汤、煮粥、泡酒等，下面介绍几种肉苁蓉的家常食用方法。

材料：羊腰1对，肉苁蓉20克，生姜、食盐适量。

1、将羊腰焯水去臊，去除筋骨，洗净切片备用。

2、将肉苁蓉装入纱布袋中。

3、羊腰和肉苁蓉、生姜放入汤锅中，加适量水。

4、用大火煮开，再改小火直至汤熟。

5、拿出纱布袋，加入适量食盐即可。

1、取肉苁蓉10克左右，煎水熬汁。

2、大米100克洗净，放入锅中。

3、加入煎好肉苁蓉水，搅拌均匀。

4、开火熬粥，直至粥熟

5、可以适量加入食盐或白糖调味。

1、将肉苁蓉20克，枸杞20克放入玻璃瓶中。

2、倒入约500毫升白酒。

3、密封，摇匀，放置在阴凉处。

4、15-30天后即可开盖饮用。

5、一次20毫升，一天1-2次。

肉苁蓉壮阳的常见吃法 肉苁蓉煲羊腰

原料

羊腰1对，肉苁蓉30克，生姜、食盐适量。

做法

1、将羊腰放入锅中焯水，用水洗净，切片备用。

2、将肉苁蓉洗净，装入纱布袋中。

3、羊腰和肉苁蓉、生姜放入汤锅中，加适量水。

4、用大火煮开，再改小火直至汤熟。

5、加入食盐调味，即可食用。