火锅跟红酒能同食吗 吃海鲜火锅最好不喝红酒
火锅跟红酒能同食吗 吃海鲜火锅最好不喝红酒
若吃海鲜火锅最好不喝红酒。红葡萄酒中单宁物质含量很高,单宁能使海鲜的鲜味流失,口腔产生金属怪味。
吃完火锅胃难受怎么办 怎么预防吃火锅后胃不舒服
1.不要吃太过辛辣油腻的火锅,食物煮熟才吃,不吃半熟肉类。吃火锅时注意食物温度不宜过高否则会烫伤消化道或胃粘膜,可以放在小碟里晾一会儿再吃。
2.吃火锅不宜吃得过饱,否则容易造成积食引起消化不良,导致胃不舒服。过度饮酒后酒精刺激肠胃,甚至可能引起胃溃疡等疾病。
3.吃海鲜火锅不喝啤酒,吃火锅时间控制在1个半小时作用,不吃久煮火锅,不喝火锅汤。
吃火锅可以喝红酒吗
红酒营养价值高,可解油腻还能帮助消化,适合吃火锅时喝。
若吃海鲜火锅**不喝红酒。红葡萄酒中单宁物质含量很高,单宁能使海鲜的鲜味流失,口腔产生金属怪味。
吃火锅能喝红酒吗 吃火锅可以喝红酒吗
吃火锅是可以喝红酒的。红酒营养价值高,可解油腻还能帮助消化,适合吃火锅时喝。
出月子能吃火锅吗 出月子不宜哪种火锅
出月子后,不宜吃红油汤底、中药汤底的火锅,以免刺激肠胃引起拉肚子、胃痛等不适,应选择清淡营养的汤底,如鸡汤、排骨汤等。口腔有炎症、有胃病、痔疮的产妇,不宜吃川味火锅,过敏体质者不宜吃海鲜火锅。
各类火锅分别适合什么人
1.海鲜火锅
最适合人群:瘦人
吃海鲜火锅,满足的就是鲜甜的口腹之欲。广东省中医院芳村分院脾胃科主任陈延说,从中医讲,大多数海鲜都偏凉,而且含胶原蛋白多,比较滋腻,所以,海鲜火锅最适合瘦人吃。因为“瘦人多火,肥人多痰”。瘦人如果吃了点补益或温性的食物或药物,往往容易上火,出现口舌生疮、口干、便秘等症状。但是海鲜偏寒凉,所以瘦人、阴虚的人吃最合适,既补益又恰好能滋阴。
值得注意的是,湿气重的人就不适合吃海鲜火锅了,比如起床疲劳,浑身不爽、舌苔白厚有齿痕、大便烂等,说明体内有湿邪,吃了海鲜会加重湿气。另外,脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病都跟湿邪、痰湿有关,也不适合吃海鲜火锅。其中,高尿酸的人尤其不适合吃海鲜火锅,因为海鲜火锅里的嘌呤太高,吃了容易诱发痛风发作。
另外,像柠檬、辣椒、沙茶酱或加了姜的醋等配料,都是偏温性,比较适合与海鲜火锅搭配。
2.羊肉火锅
最适合人群:手脚易冷的女性
羊肉在冬季吃最好。中医认为,羊肉性偏温,但其又兼具了冬季养阴、补阳的两个方面,像阴血不足,冻手冻脚,痛经、体质虚寒的女性,在冬季吃羊肉就非常适合。广东地域偏食热,所以在羊肉煲里常常会添加马蹄、海带、萝卜等比较寒凉的食材加以中和。
麻辣锅底羊肉火锅,加了葱、姜、蒜、花椒各种辛香料,整锅汤都偏热燥,所以其蘸酱就选择简单的麻油或芝麻酱,目的是降温和祛火。或者在锅底放点不去芯的莲子、豆腐,发挥其清热泻火、除烦、止渴的作用。
吃羊肉火锅,大多采取荤素搭配的方式。专家还建议,平时体质比较热的,可以搭配一些性质寒凉的蔬菜,比如油麦菜、菠菜、生菜、萝卜、豆腐、西红柿、娃娃菜等。平时体质比较虚,则可以搭配性质温或平的蔬菜,比如茼蒿、香菜、小白菜、魔芋、金针菇、土豆等。
3.鸡肉火锅
最适合人群:所有人
广东人吃鸡肉火锅,对鸡和火候要求高,谁叫他们就爱吃鲜嫩这一口,开锅翻腾十几分钟熟了即可。陈延说,鸡肉火锅比较简单而且随性,其实就等于喝鸡汤,无论是西洋参或其他药材锅底,建议鸡汤不宜煮得太久,不然很容易产生高嘌呤。而一只鸡一两斤,四个人吃就足够了。实际上,一个人吃半斤鸡肉就已经超标了,如果“三高”人群也想吃鸡肉火锅,可以选择鸡肉去皮,飞水,再加青菜煮。
4.菌类火锅
最适合人群:高血脂、高血压等需控油人群
菌类火锅比较健康,汤味道鲜美,但却没多少脂肪。即使吃多了,也不会像吃肉多了那么油腻。所以,菌类火锅满足了那类既想吃火锅,又不想吃大鱼大肉、追求健康人群的需要。陈延建议打火锅选择杂菌,什么样的都放一点,这样营养搭配比较平衡。
但是,菌类火锅最大的问题是,只闻起来香,单纯煮菌汤底可能没有什么味道。所以,为了味道更丰富,商家可能用高汤底或鸡汤底。值得注意的是,鲜美的菌汤其嘌呤也比较高,所以高尿酸的人,最好不要喝汤。
火锅虽好吃汤喝不得
很多人喜欢吃火锅,不少年轻人却因贪吃火锅得了“火锅病”,有的脸上长满了“痘痘”,有的得了急性肠胃炎……专家提醒,吃火锅要根据体质选择适合的火锅种类,但对于看似味美的各种火锅汤,尽量不要喝,因为食物成分在不断沸腾中会发生化学变化,对人体有害。
主任王长松介绍,从中医角度看,在冬天人的阳气是内聚的,容易发生肠道蕴热,过于进补以及吃辛辣的食物,会上火诱发“痘痘”。为防止“痘痘”,吃火锅时宜选择萝卜、猪肉、黄花菜、木耳等养阴为主的食物,而少吃羊肉、狗肉等,同时注意保证充足睡眠,多补充维生素C。
专家还针对各类火锅列出了禁食人群。川味火锅对胃肠刺激较大,有胃病、肠炎、急性咽喉炎、口腔溃疡等疾病的人一般不要吃;海鲜火锅含大量蛋白质,有糖尿病、冠心病、高血脂、痛风的人尽量少吃;牛羊肉火锅易上火,有口角慢性感染、内火重的人不要食用;菌类火锅特别要注意菌类食品的卫生,而对菌类本身过敏的人不能吃此类火锅。
吃火锅适合喝红酒吗
红酒营养价值高,可解油腻还能帮助消化,适合吃火锅时喝。
若吃海鲜火锅最好不喝红酒。红葡萄酒中单宁物质含量很高,单宁能使海鲜的鲜味流失,口腔产生金属怪味。
哪种火锅最不适合孕妇
1.羊肉火锅
该火锅不适合扁桃体发炎的准妈妈,也不适合患有鼻炎、咽炎的女性。此外,肝脏不佳或者正通过泻药来排便的准妈妈也不能食用。
2.川味火锅
该火锅虽然料足,但是终究口味过重,不适合准妈妈们食用,特别是口腔有炎症、患有痔疮、胃病的女性决不能进食,否则会加重病情。
3.菌类火锅
该火锅不适合肠胃不佳的准妈妈,对于菌类过敏或者身体酸痛的女性也不宜食用。
4.海鲜火锅
倘若本身对海鲜过敏,还是要对这一美食避而远之。此外,“三高”准妈咪也不能进食,否则会加重病情。
吃火锅的养生知识
偏瘦体质的人吃:海鲜火锅
从中医讲,大多数海鲜都偏凉,而且含胶原蛋白多,比较滋腻,所以,海鲜火锅最适合瘦人吃。因为“瘦人多火,肥人多痰”。瘦人如果吃了点补益或温性的食物或药物,往往容易上火,出现口舌生疮、口干、便秘等症状。但是海鲜偏寒凉,所以瘦人、阴虚的人吃最合适,既补益又恰好能滋阴。
值得注意的是,湿气重的人就不适合吃海鲜火锅了,比如起床疲劳,浑身不爽、舌苔白厚有齿痕、大便烂等,说明体内有湿邪,吃了海鲜会加重湿气。另外,脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病都跟湿邪、痰湿有关,也不适合吃海鲜火锅。其中,高尿酸的人尤其不适合吃海鲜火锅,因为海鲜火锅里的嘌呤太高,吃了容易诱发痛风发作。
“三高”人群吃:菌类火锅
菌类火锅比较健康,汤味道鲜美,但却没多少脂肪。即使吃多了,也不会像吃肉多了那么油腻。所以,菌类火锅满足了那类既想吃火锅,又不想吃大鱼大肉、追求健康人群的需要。建议打火锅选择杂菌,什么样的都放一点,这样营养搭配比较平衡。
但是,菌类火锅最大的问题是,只闻起来香,单纯煮菌汤底可能没有什么味道。所以,为了味道更丰富,商家可能用高汤底或鸡汤底。值得注意的是,鲜美的菌汤其嘌呤也比较高,所以高尿酸的人最好不要喝汤。
手脚易冷的人吃:羊肉火锅
中医认为,羊肉性偏温,但其又兼具了冬季养阴、补阳的两个方面,像阴血不足,冻手冻脚,痛经、体质虚寒的女性吃羊肉火锅就非常适合。吃羊肉火锅,大多采取荤素搭配的方式。平时体质比较热的,可以搭配一些性质寒凉的蔬菜,比如油麦菜、菠菜、生菜、萝卜、豆腐、西红柿、娃娃菜等。平时体质比较虚,则可以搭配性质温或平的蔬菜,比如茼蒿、香菜、小白菜、魔芋、金针菇、土豆等。
所有人都能吃:鸡肉火锅
鸡肉火锅比较简单而且随性,其实就等于喝鸡汤,无论是西洋参或其他药材的锅底,建议鸡汤不宜煮得太久,不然很容易产生高嘌呤。而一只鸡一两斤,四个人吃就足够了。实际上,一个人吃半斤鸡肉就已经超标了,如果“三高”人群也想吃鸡肉火锅,可以选择鸡肉去皮,飞水,再加青菜煮。
吃火锅喝什么饮料好 红酒
吃火锅喝点红酒,能解油腻、除膻味和助消化。一般成人一天喝100毫升为宜。
注意:海鲜火锅不建议喝红葡萄酒。红葡萄酒中单宁含量高,能使海鲜的鲜味流失,产生金属味。
吃火锅喝什么饮料好
吃火锅喝温的白开水是最健康的。白开水零热量,无毒副作用,老少皆宜。温水还能舒缓刺激,保护肠胃。白开水喝1-2杯为宜,过量喝白开水会加重身体肠胃和肾脏负担,可能导致消化不良引起腹泻等症状。
吃火锅后喝点酸奶。火锅汤温度高,配料咸辣,对胃肠的刺激大。吃火锅后喝点酸奶,可以有效保护胃肠道黏膜。此外,酸奶中含有乳酸菌,可抑制腐败菌的生长。
吃火锅喝点红酒,能解油腻、除膻味和助消化。一般成人一天喝100毫升为宜。
注意:海鲜火锅不建议喝红葡萄酒。红葡萄酒中单宁含量高,能使海鲜的鲜味流失,产生金属味。
喝碳酸饮料中二氧化碳能帮助体内热气的排出,缓解高温火锅导致的身体不适,碳酸饮料偏甜还能缓解口腔麻辣引起的不适。
注意:碳酸饮料不利于儿童发育,也会引起糖尿病人病情加重,这类人群不建议喝。碳酸饮料糖分高,不建议多喝,一般健康成人一天不超过150毫升。
蛋白饮料营养丰富,温和不刺激,适合吃火锅的时候喝,有保护肠胃,补充营养成分的作用。
注意:乳糖不耐症或易过敏人群应选择适合的蛋白饮料。吃火锅时喝半杯蛋白饮料即可。
果蔬汁中含有机酸和膳食纤维,能刺激肠胃,助于消化还能提供维生素成分,促进矿物质的吸收。
注意:肥胖和血糖高人群选择低糖果蔬汁饮料。吃火锅时喝半杯果蔬汁即可。
吃火锅喝凉茶成为一种趋势。凉茶属于植物药茶,有的中草药的确有去火败火的功效,跟火锅一起喝很缓解上火症状,但是体虚、感冒人群不建议喝,孕产妇也不适合喝凉茶。一般凉茶为寒性,多喝可能加重身体虚寒。