中耳炎预防

中耳炎预防

1、注意休息，保证睡眠时间。

2、注意室内空气流通，保持鼻腔通畅。

3、积极治疗鼻腔疾病，擤鼻涕不能用力和同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。

4、游泳后要让耳内的水流出，患慢性中耳炎者不宜游泳。

5、积极防治感冒。

急性中耳炎预防

1.上呼吸道感染出现咳嗽症状需要应用止咳药物防止经咽鼓管途径感染中耳。

2.普及正确婴幼儿哺乳方式防止溢乳。

3.普及上呼吸道感染时正确的擤鼻方法，不要同时捏住双侧鼻孔擤鼻。

4.鼓膜穿刺注意严格无菌操作，鼓膜穿孔或者置管患者禁忌游泳。

宝宝中耳炎预防方法

1、及时将宝宝耳朵擦拭干净

宝宝躺着哭时，眼泪常可流入耳朵里，妈妈要用消毒棉棒及时将耳朵擦拭干净，给宝宝洗澡或洗头时，要用手堵住外耳道口，防止污水流入耳道。

2、使用正确方法擤鼻涕

妈妈应教会大宝宝正确擤鼻涕的方法：用手指按住一侧鼻孔，稍用力向外擤出对侧鼻孔的鼻涕，再用同法擤出另一侧。不可使用猛力擤鼻涕，如果鼻涕不易擤出，可先用浓度淡的麻黄素滴鼻液滴鼻，待鼻腔通气后再擤。

3、防止宝宝感冒

中耳炎常在宝宝感冒或者咽喉感染等病症时发生，是一种并发症，90%的宝宝患上中耳炎都是感冒惹的祸。

4、妈妈喂奶体位要正确

妈妈如果躺着喂奶，容易使少量的乳汁流入宝宝耳中，从而导致宝宝患上中耳炎。在喂奶的时候，可以选择斜抱位、半卧位或者坐位等，切忌躺着喂奶。

不同情况下的中耳炎预防招

(1)积极治疗鼻咽部疾病，以免病菌进入中耳，引发炎症。

(2)不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔，不能同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。

(3)挖取底部耳垢，应十分小心，宜先湿润后才挖，避免损坏鼓膜。

(4)游泳上岸后，侧头单脚跳动，让耳内的水流出，最好用棉签吸干水份。

(5)急性期注意休息，保持鼻腔通畅。

(6)患慢性中耳炎者不宜游泳。

(7)加强体育锻炼，增加休质，减少感冒。

(8)忌食辛、辣刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。

(9)不要服热性补药，如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏之类。

(10)多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜，如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等。

(11)小虫进入耳道，勿急躁、硬捉，可滴入食油泡死小虫后捉取。

中耳炎反复发作该怎么预防

一、中耳炎预防的关键在于找出复发原因，如某些病人，除了化脓性中耳炎外，同时伴有慢性鼻炎、变态反应型鼻炎、鼻咽炎，慢性扁桃体炎等疾病。因此，治疗慢性中耳炎时应注意将这些疾病一同治疗，才能达到较好的治疗效果，减少复发。

二、手术是防止中耳炎复发的对策之一。

手术的基本方式可分为两大类：一类是以重建中耳传音结构、提高听力、修补鼓膜为主要目标的鼓室成形术;另一类是以清理中耳病灶为主要目标的乳突根治术。这两类手术可互相结合，一次或分两次手术完成根治及听力重建的治疗。

慢性中耳炎该如何预防?

1、加强体育锻炼，增加休质，减少感冒。

2、患慢性中耳炎者不宜游泳。

3、挖取底部耳垢，应十分小心，宜先湿润后才挖，避免损坏鼓膜。

4、游泳上岸后，侧头单脚跳动，让耳内的水流出，最好用棉签吸干水份。

5、急性期注意休息，保持鼻腔通畅。

6、不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔，不能同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。

7、积极治疗鼻咽部疾病，以免病菌进入中耳，引发炎症。

宝宝中耳炎怎么治疗 宝宝中耳炎的预防

1、对于卡他性中耳炎，锻炼身体，增强机体抵抗力必不可少。对于慢性化脓性中耳炎预防感冒和防止耳内进不清洁的水是预防的关键。

2、不可运动过度，不能吹奏笛子及气球，随时漱口保持口腔卫生，尽量用鼻子呼吸，睡觉侧躺时将病耳朝下，擤鼻涕时不可过猛，并且适当的运动也有助于鼻道耳咽管畅通，维持中耳的排泄与通气功能.

非化脓性中耳炎预防

1、平时要注意休息保证睡眠时间。让耳朵得到好的休息与保护。

2、注意室内空气流通保持鼻腔通畅。家中如果有人抽烟、擦油漆或点香时，应该保持空气流通，这样可防止上呼吸道黏膜受到刺激而引起肿胀。

3、积极治疗鼻腔疾病擤鼻涕不能用力和同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕

4、游泳后要让耳内的水流出患慢性中耳炎者不宜游泳。因为洗澡或游泳时耳朵内如果进水，可能容易滋生细菌，若已进水时，要让耳内的水流出，可以用棉棒清洁，但深度不要太深。

5、积极防治感冒秋季日夜温差大，常会诱发上呼吸道感染，炎症波及咽鼓管时，耳内往往会形成负压，就会产生耳闷的感觉，所以常有患者感觉耳朵嗡嗡的，听力也没以前好。曾经发生过中耳炎的人，容易再度复发，自己要避免感冒，一旦感染到感冒或中耳炎，应找合格医生及时给予治疗。

5条防线护卫小耳朵

中耳炎是小儿耳鼻喉科最常见的疾病之一，发病频率仅次于感冒。据统计，四分之三的幼儿在3岁以前至少经历一次耳内感染，其中近一半的孩子可能会感染三次以上。看着宝宝拽着耳朵号啕大哭，做父母的难免心疼。疼痛只是中耳炎危害的一部分，更严重的是，频繁复发的中耳炎会影响孩子的听力，从而在孩子学说话的关键时期导致孩子的语言能力发展受阻。

怎样才能让孩子尽量远离中耳炎的威胁呢?由于某些超出人力控制的原因，中耳炎无法被完全杜绝，比如多发性中耳炎就会遗传，并且多发于秋天出生的男孩子身上。但专家也肯定地告诉我们，大多数类型的中耳炎完全可以预防。专家提议从5个方面着手，让宝宝远离耳疾的侵扰。

及时防治感冒

很多中耳炎都是由感冒引起的。这与孩子的耳部结构密切相关。儿童，特别是3岁以下的幼儿耳部结构尚未发育完善，尤其是连接中耳和咽部的咽鼓管，不仅仅是一个连接的导管，还具有调节中耳腔的压力、引流中耳分泌物的功能。小儿的咽鼓管和成人有很大的区别，不仅形态上不似成人的咽鼓管长而成角，而是短、宽、平;而且位置低。

当孩子患呼吸道感染时，致病菌非常容易通过咽鼓管进入到中耳，引起中耳炎。感冒时，鼻内黏膜受到刺激后，导致连接中耳、咽喉和鼻腔的咽鼓管肿胀，从而使内部通路变窄、积液排流能力降低。当耳部无法及时排除感冒造成的黏液时，那里就形成了细菌滋生的最理想的温床。专家指出，积极预防感冒或者尽可能缩短感冒周期是避免儿童患中耳炎的最佳措施。要做到这一点，正确处理以下几个环节尤为重要：

● 让宝宝的鼻腔尽可能保持清洁。如果宝宝的年龄和能力允许的话，应该教会他自己用手帕或纸巾经常擤擤鼻子;对于年龄尚小的孩子，可以用医用吸耳球帮宝宝吸除鼻腔中黏液。同时，医生还特别推荐给孩子的鼻腔中滴入一些润舒剂以保持鼻腔畅通。

● 晚间在孩子的卧室内使用喷雾加湿器。空气干燥会引起鼻腔干燥甚至发炎，造成咽鼓管肿大、阻塞。请注意，加湿器必须要保持清洁，否则很可能适得其反。另外，你也可以采用以温热的毛巾为宝宝敷鼻子以减轻鼻腔的肿胀和阻塞。

● 如果宝宝鼻塞得比较厉害，睡觉时可将头部垫得高一些，以便积聚于鼻腔内的黏液不至于流到咽鼓管内。对于一周岁以内的婴儿，可以将婴儿床的床头一端用电话簿之类的东西垫高一些;对于一周岁以上大一些的孩子，可以用比平时厚一点的枕头将头部垫高即可。

● 很多儿科医生建议父母在宝宝感冒初期给孩子补充一些锌。尽管在理论方面还没有得到充分证实，但是临床经验表明，这种方法可以减轻某些感冒症状，具体服用量最好遵照医嘱。

打预防针

目前世界上尚无专用中耳炎预防针，但是研究人员发现有两种儿童预防针在预防其他疾病的同时有助于降低感染中耳炎的危险。

其中一种是最新型肺炎疫苗，名为普瑞沃纳，目前还尚未在国内推广，但在美国已经开始用于临床。美国儿科研究院建议所有2岁以下的幼儿都应该注射这种疫苗。其主要用途在于预防肺炎和脑膜炎，但同时也可以使儿童中耳炎的复发率降低20%左右。这种疫苗是怎样对中耳炎起作用的呢?原来，40%的中耳炎病菌是由肺炎病菌引起的。这类病菌引起的中耳炎往往属于最难处理、抗生素最难起作用的类型，因此，很多儿科专家认为这种新型疫苗的问世无疑使幼儿中耳炎预防的手段前进了一大步。

另一种有助于预防中耳炎的疫苗是流感疫苗。流感属于上呼吸道感染，和普通感冒一样，容易同时引发其它耳鼻喉疾病，其中以中耳炎最为常见。事实上，根据英国最新公布的一项研究结果，在1070名注射过流感疫苗的幼儿中，只有1人感染了中耳炎;相比之下，532名没有注射流感疫苗的幼儿中，则有20人感染了中耳炎。目前在国内广泛应用的流感疫苗能否给孩子注射，还是应当咨询医生的意见。

让宝宝少含奶嘴

现在很多父母喜欢让宝宝平时含个奶嘴在嘴里，这种小道具虽然能让孩子保持安静，但实际上却会大大增加孩子感染中耳炎的危险。研究发现，频繁的吸吮动作容易使病菌从鼻腔后端进入到咽鼓管，无论您选用的奶嘴采用了多么先进的工艺技术，都会不可避免地增加宝宝感染中耳炎的危险。

最近芬兰的一项针对18个月以下幼儿的研究中，研究人员将受试的孩子分为两组，其中一组可以随时使用奶嘴，而另一组则将使用奶嘴的时间降低了21%，一段时间后，后者的中耳炎感染率比前者低29%。尤其应该注意的是，除非宝宝马上要睡觉，否则应该尽量避免使用奶嘴。吸吮奶嘴可以帮助宝宝尽快入睡，而入睡后的宝宝吸吮动作就会减少减轻，但是宝宝醒着的时候情况则不同，其肺活量要比入睡后大得多，所以白天使用奶嘴会极大地增加感染中耳炎的危险。

远离二手烟

根据最新的研究结果，吸入二手烟会使幼儿中耳炎感染率增加19%，每年因二手烟而患上中耳炎的幼儿多达120万。加拿大一份研究报告显示，3岁以前每天接触父母二手烟的幼儿患经常性中耳炎的比率是其他同龄幼儿的两倍以上。专家认为，香烟的气味会刺激孩子娇嫩的鼻腔和咽喉，使病菌更容易在这两个部位存活繁殖，从而降低抵抗力，一旦病菌进入到中耳，就容易造成感染。因此，如果你或家人有吸烟的嗜好，现在你们有了一个最好的戒烟理由—为了宝宝的健康。

调整睡姿——仰卧或侧卧

最近多伦多医学院的研究人员宣布，让宝宝采用仰卧或侧卧的睡姿除了能够避免新生儿猝死综合症外，还具有另外一项非常重要的意义—减少感染中耳炎的危险。具体的研究数字显示：采用这两种睡姿的幼儿比采用其它睡姿的幼儿中耳炎感染率低1/3。专家认为，仰卧和侧卧的睡姿可以增加幼儿睡觉时的吞咽动作，从而促进中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的机会、降低感染的危险。

Tips：

孩子抓着耳朵又哭又闹，是感冒引起的焦躁不安，还是得了中耳炎呢?孩子表达不清楚，而且临床症状经常不是以耳部症状为主要表现，身为父母，我们应该掌握一些基本的辨别方法，将中耳炎对宝宝的伤害减到最小。如果你的宝宝出现了以下任何一种症状，你就应该尽早带他/她去看医生——

疼痛：这是典型的中耳炎症状，因为吸吮和吞咽动作会压迫感染部位，使患儿感到疼痛。因此，宝宝可能会在吃东西时烦躁、哭闹，也可能不愿意入睡，因为一旦中耳发炎，卧姿反而会加剧疼痛和不舒适的感觉。

发烧：中耳炎往往伴随着突然出现的发烧，体温可升至37.8℃至40℃。

化脓：如果耳朵中流出黄色、白色或者含有血迹的液体，那么你的宝宝肯定是患上了中耳炎。流出的脓液说明原本留存于中耳的液体已经冲破了耳鼓。虽然这种症状对身体的危害并不像表面看起来那么可怕，但仍然需要到医院请医生做专业处理，以防止不必要的意外感染。

听力障碍：由于液体大量存留于中耳部位，因此中耳炎可能给宝宝造成暂时性的听力障碍。具体的表现为，他/她可能会把电视机的音量放得比平时更大，或者经常会要求你重复刚刚讲过的话。

中耳炎预防与护理

预防加强身体锻炼，防止感冒，进行卫生教育，提高家长及教师对本病的认识，对10岁以下儿童定期行筛选性声导抗检测，积极治疗鼻，咽部疾病。

1、凡发生耳内堵塞感应及时寻找原因，及时排除，对疾病的恢复大有益处。

2、鼻和鼻咽部的炎症波及咽鼓管阻塞时，则应及早使用1%麻黄素溶液滴鼻，使鼻腔粘膜收缩，咽鼓管通畅，新鲜空气进入中耳，使耳的渗出即时吸收。

护理1、如有鼓膜穿孔者，禁止搏鼻及耳内滴药;以预防中耳感染。

2、经医生指导用抗生素预防感染。

3、有鼓室内积液或积血者，应去医院进行治疗。

中耳炎疾病会有哪些误区呢

中耳炎是目前特别多见的一种耳部疾病了，极多的因素可以诱发中耳炎的出现，为此给患者带来了困扰，大家应当清楚的认识中耳炎的知识，要将此病的误区认识透彻才行，接下来带大家认识一下中耳疾病的相关误区有哪些呢。

误区1：中耳炎手术容易造成面瘫，能不做尽量不做，由于耳科医生的操作水平有差异，间或有手术后面瘫的报道，且面瘫影响面容易造成较大的社会影响。由于面神经就走行在中耳鼓室和乳突腔，手术中从面神经表面剥离病灶难免会刺激神经引起水肿，只要及时处理一般不会发生面瘫。耳显微外科技术越领先的地方面瘫发生的几率也是越低的，一般这种机构的发生率在几百分之一到几千分之一，最后不能恢复的就更少了。中耳炎手术可以完全恢复听力并消除耳鸣，由于中耳炎病程多较漫长，长期炎性或胆脂瘤病灶的刺激和破坏可以影响内耳系统出现不同程度的感音神经性听力损害，并出现耳鸣，中耳炎鼓室成形手术虽可完全清除病灶达到停止流脓的效果，甚至可以听骨重建，但也仅能部分或大部分恢复因听骨损害鼓膜穿孔引起的听力下降，对感音神经性听力损害的部分却不能提高，也不会直接减轻耳鸣症状。

误区2：治疗中耳炎，只要吃吃抗生素就可以，分泌性中耳炎患者主要是要治疗其诱因，如鼻炎、鼻窦炎、上呼吸道感染、感冒等，可用滴鼻剂中成药抗生素等药物，有鼻息肉、鼻腔鼻咽肿瘤、鼻咽重度增殖体肥大等要进行手术。急性中耳炎除用抗生素外，有耳痛的患者还要用滴耳剂，鼓膜未穿孔期可用草酚甘油消炎止痛，穿孔化脓就要用双氧水和抗生素滴剂了，加用滴鼻收敛剂可加快病情的恢复。非化脓性中耳炎发病率低、危害小，非化脓性中耳炎的危害不亚于化脓性中耳炎。非化脓性中耳炎由于症状不明显，常在“不知不觉”中导致不同程度的听力损害，与“显而易见”的化脓性中耳炎相比，患者的早期就诊率低，治疗不当或延误治疗容易发展成慢性中耳炎，危害更大。隐匿性胆脂瘤型中耳炎还会引起面瘫、脑膜炎、脑脓肿等并发症，严重时可危及生命。

误区3：中耳炎总是复发，是治不好的，这是不了解中耳炎治疗近况的缘故，以往由于技术水平的限制，传统的中耳炎也就是现在的慢性中耳乳突炎和胆脂瘤型中耳炎是以药物治疗为主的，少数行乳突根治术开放引流通道以防并发症。目前由于显微技术的发展，一些中耳炎是完全可以通过手术达到根治的，治疗慢性中耳乳突炎和胆脂瘤型中耳炎常用的术式是鼓室成形术，可以彻底清除病灶又可听骨重建鼓膜修复达到根治和提高听力的效果，有经验的医师中耳炎的复发率可以控制在5%以下。传统的中耳炎治不好反复发作的主要原因是药物治疗不能彻底根除炎性病灶，鼓膜不修复易中耳鼓室进水化脓发炎，乳突根治术仅起到部分清除病灶和开放引流通道的作用，治愈的效果差，不易干耳仍易流脓，当然对预防并发症还是有较大的帮助的。中耳炎手术后复发不干耳仍是可以再次手术的，鼓室成形术不干耳的原因比较复杂，多与病灶比较严重咽鼓管不通等有关。

误区4：预防中耳炎只要耳道防水就可以了，这种观点比较片面，仅对慢性中耳炎鼓膜穿孔者有一定的效果，对其他类型的中耳炎预防效果则比较差。鼓膜穿孔耳道进水后细菌很容易进入中耳鼓室诱发中耳炎急性发作化脓，所以平时预防耳道进水是必要的，对这类人群有条件的行手术治疗清除病灶修复鼓膜也是比较好的选择。对分泌性中耳炎、急性细菌性中耳炎预防措施就不那么简单了，由于这类中耳炎往往和鼻子耳朵之间的咽鼓管阻塞有关，所以和咽鼓管相关的疾病都应预防治疗，如鼻炎鼻窦炎鼻息肉、急性上呼吸道感染、鼻腔鼻咽肿瘤、儿童增殖体肥大等，药物治疗无效应及早手术，防止进一步转化成慢性中耳炎或胆脂瘤型中耳炎。另外鼻塞感冒时尽量不要频繁用力回吸鼻涕以防中耳气体被吸走又不能很快补充引起气压下降鼓室积液。气压急剧变化如飞行下降时也易引起中耳炎，俗称航空性中耳炎，尽量避免这种环境的发生或气压变化明显时及时向耳内鼓气、口嚼口香糖等也能避免或减缓中耳炎的发生。

各位朋友了解上面的内容之后，特别清楚的认识到了中耳炎的误区是什么了，这是耳部疾病当中较多发的一种疾病了，特别多的人会出现中耳炎的症状，从而会影响到患者的生活，希望大家要将中耳炎了解透彻，中耳炎的到来应当积极的治疗。

如何有效预防中耳炎

生活中导致中耳炎的原因很常见，但是只要我们能够稍微多加注意就能够避免发生，中耳炎在当前来看病发率特别的高，越来越多的朋友会遇到中耳炎疾病，发病之后会给耳部的健康带来相当严重的伤害，大家必须要将中耳炎关注起来，需要展开相关的预防工作，了解一下有效预防中耳炎的措施会有哪些呢。

首先，要预防伤风感冒。大部分化脓性中耳炎是由于咽鼓管的感染而引起的，这种感染多半发生于感冒的时候。因此，预防伤风感冒，就能减少发生中耳炎的机会。有的人很容易感冒，这在很大程度上和全身健康状况有关。全身健康状况好，抵抗力强的，稍受点凉也不致发病;体质差的人，甚至于1个月感冒好几次。所以注意锻炼身体，增强体质，是防止一切疾病的根本。伤风感冒，人人都患，事实上并不是每一次都会导致中耳炎。因此，对伤风感冒只要调理得当，是可以避免发生中耳炎的。

第二，积极预防急性传染病。儿童时期一些急性传染病经常会并发中耳炎，如麻疹、脑膜炎、腥红热、中毒性菌痢、肺炎、流感等病后期容易引发中耳炎。除了这些疾病使儿童身体抵抗力降低，为鼻咽部的细菌入侵创造条件以外，中耳的感染也可以通过血液引起。所以，做好传染病的预防、隔离和早期治疗，增强机体的抵抗力，也能减少发生中耳炎的机会，是中耳炎的预防有效的首段之一。