中耳炎的有效预防方法

中耳炎的有效预防方法

1.预防传染病

一些急性传染病经常会并发中耳炎，特别是抵抗力较弱的儿童更易感染，如脑膜炎、麻疹、流感、腥红热、肺炎、中毒性菌痢等病后期容易引发中耳炎。因为这些传染病使人体抵抗力下降，为细菌侵入耳鼻咽部创造了条件。另外，中耳炎也可通过血液引发。所以积极预防传染病、及时隔离和早期治疗，也能减少中耳炎发生的机会。

2.预防伤风感冒

很多中耳炎患者是因咽鼓管感染而发病，这种感染大多在感冒时发生，所以预防伤风感冒能有效降低中耳炎的发生几率。几乎每个人都有伤风感冒的经历，但并不是每个人都会导致中耳炎。因此，要想远离感冒骚扰，首要条件是坚持锻炼身体，因为优秀的体质是预防一切疾病的根本。另外，只要调理得当，完全可以避免诱发中耳炎。

3.预防临近器官疾病

咽和鼻部的疾病，如扁桃体炎、鼻窦炎、增殖腺炎等常会并发中耳炎。临床上有很多患者，在摘除肥大且反复发炎的扁桃体，刮除增生的腺样体以后，不仅患感冒的次数少了，而且原来反复发作的中耳炎也痊愈了。因此积极防治临近器官的疾病，是预防中耳炎必不可少的方法。

中耳炎的预防方法都有哪些

1.合理生活饮食

尽量少吸烟，少饮酒，不吃辛辣刺激性食物，不去便于传染感冒的场合，都有利于耳咽管和鼻咽健康，可以有效预防中耳炎的恶化。

2.保持口鼻清洁

中耳炎患者尽量在安宁的环境中调养，暂不能吹气球和笛子等，经常漱口保持口腔卫生，尽量用鼻子呼吸，睡觉时将病耳朝下，擤鼻涕不要用力过猛，保持鼻道耳咽管畅通和清洁对中耳炎的康复很有帮助。

3.严防耳内进水

慢性中耳炎有穿孔的患者尤其要防止不洁的水经外耳道进入中耳，在洗澡时可用耳塞堵住耳道，如果水不慎进入耳朵，可以侧头跳跃，也可以用吹风机吹干。

4.积极防治感冒

上呼吸道感染是诱发中耳炎的主要因素，所以当感冒发生，特别是有鼻塞时，应及早治疗，以免加重中耳炎病情。

中耳炎能治好吗

在众多的疾病之中，中耳炎可以说是我们大家都不陌生的一种严重的疾病，对于这种疾病来说，究竟该怎么治疗是我们大家都关注的，其实，治疗中耳炎的方法有很多的，下面我们就来一起详细的看一下吧。

首先，在生活上养成比较良好的习惯，对于预防中耳炎有着重要的意义和作用。尤其重要的是饮食方面，避免一些烟酒以及过于刺激扥食物，是重要的预防治疗中耳炎的方法。此外，避免可能传染感冒的场合，都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康，进而防止中耳炎的恶化。其次，从生活的环境上来说，中耳炎患者也需要保持一份宁静祥和的生活的状态。

再有一个方面大家需要注意的就是，对于中耳炎的治疗一定要准确及时，切不可拖拖拉拉。中耳炎要注意养成正确的医疗习惯，认为症状减除而自行停药，中止治疗，以致病情转为慢性或产生副作用。最后，在慢性中耳炎有耳膜穿孔者，特别要防止不洁的水经外耳道进入中耳(例如洗头、游泳等)，造成发炎的加重，必要时可用耳塞塞住耳道来预防，若水进入耳朵时，可用吹风机吹乾，或侧跳使水份流出，避免挖耳朵使其再受伤害。

儿童该如何有效预防中耳炎

1、小儿中耳炎患者在嘈杂的环境下通常听不到他人说话，中耳炎患者容易发生不注意或对他人不理睬的行为。

2、如果儿童患上中耳炎，最明显的症状就是不能准确说出或辨认出声音的发源地，当被呼唤时头部常转错方向。

3、听力减弱，急性中耳炎会有耳痛的症状;慢性中耳炎会出现耳内闭塞或者闷胀的感觉。

中耳炎患者最适合吃的食物

中耳炎虽然患病的人是非常的多，很多人也在进行治疗，可是就是不见好，其实这和饮食也是有一定的关系的。那么中耳炎吃什么好呢?哪些食物是适合中耳炎患者吃的呢?他们又不能吃哪些食物呢?这些大家都清楚吗?以及中耳炎会通过哪些途径进行传播的呢?下面就由小编给大家介绍下。

中耳炎患者最适合吃的食物

生活中我们很多人都中耳炎这种耳部疾病困恼着，万一患有中耳炎的话，给我们带来的影响也是很多的。不过有一些食物是能够有效的缓解中耳炎的哦，所以我们平时不妨多吃一些这些食物吧，那么哪些食物对中耳炎患者有好处呢?

胡萝卜

中耳炎患者补充适量的胡萝卜素和维生素C，可以帮助抵抗病毒感染，但不可过量。

中耳炎患者补充适量的胡萝卜素和维生素C，可以帮助抵抗病毒感染，但不可过量

茄子

茄子性凉，味甘，能清热凉血、消肿解毒，还含有大量的维生素C，有抗感染的功效。

芥菜

大家知道吗，荠菜有着解毒防癌、抗菌消肿的作用的哦，非常有利于中耳炎患者的康复哦。

丝瓜

丝瓜有清热败火、解毒消肿的功效，对中耳炎有缓解功效。

中耳炎吃什么好呢?通过以上的介绍，希望对中耳炎患者朋友有所帮助。中耳炎患者除了积极配合医生治疗外，还要在饮食中多注意，这样才能更有利于患者早日康复。

丝瓜有清热败火、解毒消肿的功效，对中耳炎有缓解功效

中耳炎患者不应吃什么

中耳炎患者会出现耳痛、耳内流脓，有时会有耳鸣耳聋的症状，给患者和患者的家庭带来了很大的伤害，而且中耳炎常常反复发作，所以了解中耳炎病的日常注意事项，对治疗中耳炎有重大意义。中耳炎不能吃什么?大家都知道在病症治疗期间，在饮食方面一般也会有所禁忌。中耳炎也一样，在中耳炎的治疗期间，也有一些东西是不能吃的。在中耳炎的治疗期间不能食用辛辣刺激的食物，因为辛辣的食物会使患者体内的热气加重，从而导致中耳炎病情加重。因此中耳炎患者一定不能吃太过辛辣或太过刺激性的食物。那么除了辛辣食物中耳炎患者不能吃，还有没有别的不能吃的呢?我们继续往下看。

(一)、中耳炎患者不要吃辛辣刺激的食物，因为这些食物辛散助热会使得我们身体中的内热变得严重，病情也会逐渐的加剧。

(二)、发物。鱼、虾、蟹、公鸡、牛肉等食物具有一定的致敏因素，可使人体发生过敏反应，能使中耳炎的症状加重。

感冒会引发儿童中耳炎吗

中耳炎是小儿耳鼻喉科最常见的疾病之一，发病频率仅次于感冒。据统计，四分之三的幼儿在3岁以前至少经历一次耳内感染，其中近一半的孩子可能会感染三次以上。当孩子感冒时，鼻内黏膜受到刺激，导致连接中耳、鼻腔和咽喉的咽鼓管肿胀，从而使内部通路变窄、积液排流能力降低。当耳部无法及时排出感冒造成的黏液时，这里就形成了滋生细菌的理想温床。所以有效预防感冒或者缩短感冒周期是避免儿童患中耳炎的最佳措施。

有效预防慢性中耳炎复发

慢性中耳炎该如何预防?

1、加强体育锻炼，增加休质，减少感冒。

2、患慢性中耳炎者不宜游泳。

3、挖取底部耳垢，应十分小心，宜先湿润后才挖，避免损坏鼓膜。

4、游泳上岸后，侧头单脚跳动，让耳内的水流出，最好用棉签吸干水份。

5、急性期注意休息，保持鼻腔通畅。

6、不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔，不能同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。

7、积极治疗鼻咽部疾病，以免病菌进入中耳，引发炎症。

如何有效预防中耳炎

生活中导致中耳炎的原因很常见，但是只要我们能够稍微多加注意就能够避免发生，中耳炎在当前来看病发率特别的高，越来越多的朋友会遇到中耳炎疾病，发病之后会给耳部的健康带来相当严重的伤害，大家必须要将中耳炎关注起来，需要展开相关的预防工作，了解一下有效预防中耳炎的措施会有哪些呢。

首先，要预防伤风感冒。大部分化脓性中耳炎是由于咽鼓管的感染而引起的，这种感染多半发生于感冒的时候。因此，预防伤风感冒，就能减少发生中耳炎的机会。有的人很容易感冒，这在很大程度上和全身健康状况有关。全身健康状况好，抵抗力强的，稍受点凉也不致发病;体质差的人，甚至于1个月感冒好几次。所以注意锻炼身体，增强体质，是防止一切疾病的根本。伤风感冒，人人都患，事实上并不是每一次都会导致中耳炎。因此，对伤风感冒只要调理得当，是可以避免发生中耳炎的。

第二，积极预防急性传染病。儿童时期一些急性传染病经常会并发中耳炎，如麻疹、脑膜炎、腥红热、中毒性菌痢、肺炎、流感等病后期容易引发中耳炎。除了这些疾病使儿童身体抵抗力降低，为鼻咽部的细菌入侵创造条件以外，中耳的感染也可以通过血液引起。所以，做好传染病的预防、隔离和早期治疗，增强机体的抵抗力，也能减少发生中耳炎的机会，是中耳炎的预防有效的首段之一。

怎么预防儿童中耳炎

1、自从入秋以后，气温逐渐下降，感冒高发，因此要重视预防感冒，这是有效预防中耳炎的方法。

2、戒烟，杜绝营造二手烟环境也是有效预防儿童中耳炎的方法。因为香烟会刺激鼻腔通道和中耳腔的内膜，进而干扰耳咽管的正常活动，为了孩子健康请戒烟。即使抽烟的话，也应在室外抽，避免二手烟问题诱发的中耳炎。

3、预防婴幼儿中耳炎，还应注意喂奶。用瓶子喂奶时，如果孩子躺着吞咽时，营养丰富的液体会流入耳咽管并聚集，为传染性生物体创造非常舒适的滋生场所，容易诱发中耳炎。因此，避免在婴儿仰面躺着的时候用瓶子喂奶或其他婴儿食品。

4、正确的擤鼻涕方法也可预防中耳炎。一定要教孩子擤鼻涕时要温和而不要用力过猛，否则会导致耳朵感染，诱发中耳炎。

另外，预防中耳炎，不要捏住鼻子强忍喷嚏，因为这样会使感染进入耳朵，诱发中耳炎。

5、儿童中耳炎有效预防方法还有，重视病症症状，及早发现治疗病症。如果孩子拉扯或抓挠耳朵、耳内有液体流出、听力或平衡出现问题，或者抱怨耳朵疼痛或有充胀感时，一定要注意尽早带孩子去检查，筛查中耳炎问题。

警惕不疼的中耳炎

幼儿园小朋友杰杰的体检报告显示他有中耳炎，听力筛查未通过，杰杰妈妈对此很疑惑：中耳炎不是应该有耳朵疼、耳道流脓吗?这些症状杰杰都没有啊!而且平时叫他的名字也都会答应，听力没有下降啊!

很多家长都有这个错误认识。其实中耳炎有两种：一种是有耳痛的急性中耳炎，另一种是没有明显症状的分泌性中耳炎。俗话说：明枪易躲，暗箭难防。急性中耳炎有耳痛症状，就会促使家长带孩子及时看病，从而早期治愈。但是分泌性中耳炎往往没症状，即使到最终引起轻到中等程度的听力损失，粗心的家长也很难觉察。

中耳炎发病率很高，发病率为5%左右，平均每个小班有一名儿童患中耳炎。急性中耳炎和分泌性中耳炎比例为1:27，也就是每名急性耳痛的患儿背后藏着27名无明显症状的分泌性中耳炎患者。分泌性中耳炎有个好处是70%的患者会自愈，但是也有10%的人会持续发生或反复发生，最终结局是手术即耳膜置管。

听力不好有什么表现呢?小孩说话往往很大声，喊他需要喊几声才答应，经常把电视的音量提高很多等，对此家长要多多注意。

中耳炎时常发作是怎么回事

1、中耳炎也分为几种，其中大部分属于慢性中耳炎和急性中耳炎，慢性中耳炎治疗的时候要注意去除致病的原因，这个是关键，另外患者要注意多加强锻炼，这样可以增强我们的抵抗力，并且注意清除比自己内的一些疾病，防止对耳朵产生不利影响。

2、此外要注意调节室内空气，多通风，积极预防感冒，感冒是导致中耳炎反复发作的原因之一，另外要注意休息，要注意不能过于疲劳，得了中耳炎要及时到医院检查治疗，并且患病后是不能游泳的，防止脏的东西进入耳朵引发新的炎症。

3、对于急性中耳炎，要注意防止炎症继续发展，要及时做消炎处理，让炎症消失，此外药注意改善自己身上的一些症状，对症治疗很有效果，另外要注意保护自己的听力，注意防止再发生中耳炎，积极预防。

按照上面的原则治疗对中耳炎有一定的抑制作用，可以减少复发的次数，直至不再复发，中耳炎复发后要积极治疗，不要灰心丧气，要多询问医生有关中耳炎的一些情况，自己也要多注意配合医生治疗，相信这样的情况不会再发生。

非化脓性中耳炎经常发作该怎么办

1中耳炎也分为几种，其中大部分属于慢性中耳炎和急性中耳炎，慢性中耳炎治疗的时候要注意去除致病的原因，这个是关键，另外患者要注意多加强锻炼，这样可以增强我们的抵抗力，并且注意清除比自己内的一些疾病，防止对耳朵产生不利影响。

2此外要注意调节室内空气，多通风，积极预防感冒，感冒是导致中耳炎反复发作的原因之一，另外要注意休息，要注意不能过于疲劳，得了中耳炎要及时到医院检查治疗，并且患病后是不能游泳的，防止脏的东西进入耳朵引发新的炎症。

3对于急性中耳炎，要注意防止炎症继续发展，要及时做消炎处理，让炎症消失，此外药注意改善自己身上的一些症状，对症治疗很有效果，另外要注意保护自己的听力，注意防止再发生中耳炎，积极预防。

注意事项：按照上面的原则治疗对中耳炎有一定的抑制作用，可以减少复发的次数，直至不再复发，中耳炎复发后要积极治疗，不要灰心丧气，要多询问医生有关中耳炎的一些情况，自己也要多注意配合医生治疗，相信这样的情况不会再发生。

如何预防中耳炎

1、预防伤风感冒。大部分化脓性中耳炎是由于咽鼓管的感染而引起的,这种感染多半发生于感冒的时候。因此,预防伤风感冒,就能减少发生中耳炎的机会。

2、不乱挖耳屎,戴耳塞时注意音量控制。很多人有乱挖耳屎的坏习惯,用力过度是会损伤耳膜导致中耳炎的,听音乐的时候不能将音量调得太大,不但容易引发中耳炎还会导致耳聋。

3、掌握正确游泳方法。游泳是一项良好的运动项目,但是如果掌握不好,也有可能导致中耳炎。有中耳炎或中耳炎痊愈不久的人,不应游泳。当呼吸系统有急性感染时,咽鼓管的抵抗力降低,也暂时不要游泳。

4、注意中耳其他器官的影响。鼻和咽部的疾病,像鼻窦炎、扁桃体炎、增殖腺炎等,常并发中耳炎。为了保持中耳的健康,还必须注意治疗这一类疾病。

5、预防急性传染病。中耳炎还常常是儿童时期一些急性传染病的并发症,它常在麻疹、脑膜炎、腥红热、中毒性菌痢、肺炎、流感等病的后期发生。

中耳炎患者的日常注意事项

患有中耳炎的患者，如果不能够尽快控制病情，或是在日常生活中不能对这种疾病做好护理工作，那么就有可能会导致这种疾病诱发其他的并发症，从而影响到自己的身体健康，所以为了帮助患者们早日康复，我们今天就来讲解一下中耳炎患者在平常生活中的注意事项。

合理生活饮食

尽量少吸烟，少饮酒，不吃辛辣刺激性食物，不去便于传染感冒的场合，都有利于耳咽管和鼻咽健康，可以有效预防中耳炎的恶化。

保持口鼻清洁

中耳炎患者尽量在安宁的环境中调养，暂不能吹气球和笛子等，经常漱口保持口腔卫生，尽量用鼻子呼吸，睡觉时将病耳朝下，擤鼻涕不要用力过猛，保持鼻道耳咽管畅通和清洁对中耳炎的康复很有帮助。

严防耳内进水

慢性中耳炎有穿孔的患者尤其要防止不洁的水经外耳道进入中耳，在洗澡时可用耳塞堵住耳道，如果水不慎进入耳朵，可以侧头跳跃，也可以用吹风机吹干。

分析的中耳炎病因有哪些呢?

1、擤鼻涕方式不对。

有的人擤鼻涕时，往往用两手指捏住两侧鼻翼，用力将鼻涕擤出。这种擤鼻涕的方法，不但不能完全擤出鼻涕，而且很危险，鼻涕中含有大量的病毒和细菌，如果两侧鼻孔都捏住用力擤，则压力迫使鼻涕向鼻后孔挤出，到达咽鼓管引发中耳炎。

2、游泳时姿势不对。

游泳时应该避免水咽入口中，以免水通过鼻咽部，而进入中耳引发中耳炎。外伤所致的鼓膜穿孔，禁止滴任何水样液体，以免影响创口的愈合，可用消毒棉球堵塞外耳道，以免感染诱发中耳炎。

3、吸烟。

吸烟也会引起中耳炎。吸烟可引起全身性的动脉硬化，尤其是香烟中的尼古丁，进入血液，使小血管痉挛、黏度增加，给内耳供应血液的微动脉发生硬化，造成内耳供血不足，严重影响听力。

4、长时间用耳机听音乐。

长时间用耳机听摇滚类的大分贝的音乐，如果时间较长的话，也容易引起慢性中耳炎，对耳朵造成组织性的损伤，严重时，听力下降以及其他一些并发症状，如中耳炎等。

如果在日常生活中经常擤鼻涕方式不正确，游泳时的姿势不当，或是经常吸烟，长期用耳机听音乐的话，那么患上中耳炎的几率要比正常人高出很多，希望拥有这些习惯的人群可以改掉这些不良生活习惯，并提前对中耳炎进行预防，以便能够保证耳朵的健康，远离这种疾病的危害。

正确除耳垢远离中耳炎

导致中耳炎的诱发因素有很多，而有些是我们完全可以避免的，如不正确的清除耳垢、游泳后未及时将进入耳朵的水排出等，那么生活中应该如何处理这些情况呢?

清除耳垢小方法

1.将几滴婴儿油用滴管滴到耳内，连续2~3天，每天滴2次，可以让耳垢软化，便于清除。

2.如果用上述方法耳垢仍不出来，可在小型球体喷水器里加些温水，然后将头侧向一边，向耳内轻轻喷些温水，耳垢就可以顺利排出了。

3. 将等量醋和酒精调成混合液体，用滴管向耳朵里滴入几滴，不仅能让耳垢顺利排出，还可使耳道干燥、不发炎。但鼓膜穿孔的患者不能用此法。

清除耳朵里的水

1.当水进入耳朵后，应侧头单脚跳动，让水流出，然后用棉签轻轻吸干耳内的水分。

2.将等量的酒精和蒸馏过的白醋混合放入滴管，向耳朵患处滴几滴，将耳朵轻轻地前后拉几下使耳道伸直便于混合液体到达患处。这种方法可以有效预防发炎，但是鼓膜穿孔的患者不宜使用。

Tips：中耳炎

中耳炎有个不好听的俗称“烂耳朵”，是发生在鼓室黏膜的炎症，当病菌进入鼓室后，恰好遭遇细茵毒素增强或者患者抵抗力减弱的时候就会引发炎症。中耳炎患者大多伴发于各种呼吸道感染，其症状表现为耳内疼痛、听力减退、恶寒、发热、口苦等。