颈椎盘突出如何治疗呢?
颈椎盘突出如何治疗呢?
近些年,颈椎间盘突出的发病率大有抬头的趋势,发病的人数越来越多。它的发病率仅次于腰椎间盘突出症。
我有一远方亲戚就得了这个毛病。她家里开了个养鸡厂。近三个月来,她总感觉下肢无力,左胳膊发麻。好几次端着鸡食的时候,手好像拿不住一样,装鸡食的盆子莫名其妙地就掉了。吃饭的时候,攥在手里的筷子也拿不稳。走路的时候,她的腿就开始发软,像走在棉花堆上一样。
她去医院做过检查,医生要求她做手术。她有点害怕,就来找我了。
我在给她检查脖子的时候,边检查边告诉她说:“你颈椎4-5、5-6、6—7椎间盘突出、脊髓受压。”
她听后惊讶地说:“舅舅,您说得真对呀!您看,这是我在医院做的检查,结果跟您说的一模一样。”
我告诉她:“这病不用治,我有一套调治颈椎间盘突出的保健操,你每天早晚坚持做一做,不出一个月,准好。”
这套操共分为8个步骤,每天照着做一做,有病治病,没病还能起到保健预防的作用。而且你每天还会头脑清醒、精神百倍。
具体的操作方法是这样的:
步骤
1.双掌挤颈:双手十指交叉抱在头颈后方,使两臂关节尽量外展,然后用双手掌挤压后颈部若干次。接着,双肘尽可能内收,双掌用力挤压颈部的左右侧。
2.拔颈:双手十指交叉抱在颈后,向上用力拔颈若干次,然后双手掌托住下额,轻轻向上托推颈部若干次。
3.拿肩肌:头偏向左方,用左手捏拿右肩肌群;然后头偏向右方,用右手捏拿左肩肌群。
4.拿后颈:一手放在颈后,以拇指与四指分开夹住颈后部肌肉,从上往下拿揉颈后肌,然后再从下向上揉拿。
5.点穴:点揉风府、风池穴各200下。
椎间盘突出是什么原因造成的 椎间盘突出怎么冶
椎间盘突出治疗首先要确定是椎间盘突出还是颈椎的椎间盘的突出,假如是腰椎椎间盘突出,突出程度较轻,对椎管内的压迫不严重或者对神经根的刺激不严重,这时候可以早期选保守治疗,就是让腰背部休息,卧床,然后可以适当地锻炼腰背肌,然后可以用一些脱水的药物进行对症治疗。如果说突出的程度较大,对神经根压迫严重,而且对椎管内占位也比较严重,这时候就需要进行手术治疗,手术治疗方法有很多,如果说单个节段的椎间盘突出,可以选择椎间孔镜。如果说椎间盘突出伴有不稳,这时候还需要切开用内固定的方法,来解决椎间盘突出的问题。
小拇指发麻是怎么回事
小拇指发麻有很多的原因,一是颈椎的问题压迫神经了,二是心脏病,心绞痛的疼就是向左手小手指方向放射,当心肌供血不足的话也会有头晕的感觉的,
关键是对症治疗,有效复位,如果是骨质增生引起的颈椎病,就要针对骨质增生治疗。如果是颈椎间盘突出引起的,就要针对颈椎间盘突出治疗。如果是颈椎生理曲度変直引起的,就要针对生理曲度変直治疗。
腰椎盘突出怎么保养
若是得上了腰椎盘突出之后,对身体健康的影响很大,这需要我们在平时治疗的同时,加强自身的保养工作,下面,我给大家分享几个保养的技巧吧。
1其一:若是你得上腰椎盘突出之后,可以这样做,站好后双手叉腰,拇指在前,其余四个手指在后面,吸气时,将胯由左向右摆动,呼气时,由右向左摆动,一呼一吸为一拍,可以连续做32拍。
2其二:若是你得上腰椎盘突出之后,可以这样做,站好后两手举至头两侧与肩同宽,拇指尖与眉毛同高,手心相对。吸气时,身体由左向右转,头也随着向后转,呼气时由右向左转。一呼一吸为一拍,可以连续做24拍。
3其三:若是你得上腰椎盘突出之后,可以这样做,还可以倒着走,倒走时两腿交替向后迈,双臂自然甩开。每天早晚各一次,每次20分钟,要循序渐进,不能过急。坚持倒步走可以有效缓解腰肌劳损。
注意事项:要注意的是因为已经得上了腰椎盘突出,在做这些运动的时候,一定要适量,千万不要剧烈的、高强度的练习,这样很不好。
夏季颈椎间盘突出的预防
首先,在吹风扇以及空调时,要避免风扇,特别是空调直接吹向颈部。不要长时间呆在空调房内,不要出汗后直接吹冷风或进入空调间。同时注意颈肩部保暖,尽量减少温度剧烈变化对颈肩造成的影响。
其次,要慎洗冷水澡。不要贪图一时凉快,而用冷水洗澡。其实温热的水洗澡后,人体会更凉快。
再次,尽量避免慢性颈椎劳损。当我们在打电脑、看书、做饭、看电视的时候,尽量不要长时间保持同一个姿势,避免颈肩过度疲劳。
最后,颈椎颈椎极其周围组织的锻炼。在做颈肩部保健操时要适度,不要刻意每天做几百下,应以舒服为准。防止猛回头等颈部的过激运动。
其实,颈椎间盘突出的预防是相当简单的,只要做到以上几点。就可以免受颈椎间盘突出治疗的痛苦。因此,大家一定要在日常生活中注意各种颈椎间盘突出病因的诱发因素。
腰椎盘突出治疗方法有哪些
一、非手术疗法
腰椎间盘突出症患者多数可通过非手术治疗缓解或治愈。治疗原则是椎间盘组织的退变和突出恢复到原来的位置,但椎间盘组织和神经根受压部位或部位的变化,缓解神经根、神经根粘连松解,消除神经根炎症,缓解症状。
非手术治疗主要适用于
①年轻、初次发作或病程较短者。
②症状较轻,休息后症状可自行缓解者。
③患者在做影像学检查的时候无明显椎管狭窄。
1、绝对卧床休息
初次发作时,应严格卧床休息,强调大、小便均不应下床或坐起,这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动,3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效,但较难坚持。缓解后,应加强腰背肌锻炼,以减少复发的几率。
2、牵引治疗
采用骨盆牵引,可以增加椎间隙宽度,减少椎间盘内压,椎间盘突出部分回纳,减轻对神经根的刺激和压迫,需要专业医生指导下进行。
3、理疗和推拿、按摩
可缓解肌肉痉挛,减轻椎间盘内压力,但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重,应慎重。
4、皮质激素硬膜外注射
皮质激素是一种长效的抗发炎剂,可以减少神经根周围的炎症和粘连。一般使用长效皮质类固醇制剂+2%利多卡因硬膜外注射,每周一次,3次为一疗程,2~4周后使用一个疗程。
5、髓核化学溶解法
利用胶原蛋白酶或木瓜蛋白酶,注入椎间盘内或硬脊膜与突出的髓核之间,选择性溶解髓核和纤维环,而不损害神经根,以降低椎间盘内压力或使突出的髓核变小从而缓解症状。但该方法有产生过敏反应的风险。
二、经皮髓核切吸术/髓核激光气化术
通过特殊器械在X线监视下进入椎间隙,将部分髓核绞碎吸出或激光气化,从而减轻椎间盘内压力达到缓解症状目的,适合于膨出或轻度突出的病人,不适合于合并侧隐窝狭窄或者已有明显突出的患者及髓核已脱入椎管内者。
颈椎间盘突出治疗方法
1.非手术疗法
非手术疗法为本病的基本疗法,不仅适用于轻型病例,而且也是手术疗法的术前准备与术后康复的保障。主要包括以下内容。
(1)颈椎牵引
可采取坐位或卧位,用四头带牵引。在牵引过程中如有不良或不适反应,应暂停牵引。牵引疗法主要适用于侧方型颈椎间盘突出症。对中央型颈椎间盘突出症亦可选用,但在牵引过程中,如果锥体束症状加重,应及早手术。此外,在牵引过程中,切忌使头颈过度前屈,此种体位有可能会加重后突的髓核对脊髓前中央动脉的压迫,使病情恶化。在牵引的全过程中,应密切观察病情变化,并随时调整力线和重量等。
(2)围颈保护
用一般的简易围颈保护即可限制颈部过度活动,并能增加颈部的支撑作用和减轻椎间隙内的压力。重症型而又需要起床活动者,可选用带牵引的颈围支具。对颈部牵引后症状缓解及手术后恢复期的病例,亦需用颈围保护,以有利于病情恢复。
(3)理疗和按摩
在常用的理疗方法中,蜡疗和醋离子透入法疗效较好,对轻型病例可以选用。在选择按摩疗法时应注意,手法推拿虽对一部分病例有效,但如操作不当,或病理改变特殊,反而可能加重症状,甚至引起瘫痪,因此,选用时一定要慎重。
得了腰椎盘突出疼怎么办
腰椎盘突出主要表现为腰腿痛,严重的话连路都走不了。有些人也有腰腿痛的现象,但是这不是腰椎盘突出,那么腰椎盘突出症状有哪些,怎样来判定是否得了腰椎盘突出,我们首先就要来了解一下腰椎盘突出症状。
坐骨神经痛就是典型的腰椎盘突出症状
坐骨神经痛多为逐渐发生,开始疼痛为钝痛并逐渐加重,疼痛多呈放射性痛,由臀部、大腿后外侧、小腿外侧至跟部或足背。
在少数病例可出现由下往上的放射痛,先由足、小腿外侧、大腿后外侧至臀部。
除中央型常引发双侧坐骨神经痛外,腰椎盘突出的坐骨神经痛多为单侧性。于咳嗽、打喷嚏、大小便引发腹压增加时,脑脊液压力升高使神经根补扩张,刺激受压之神经根,皆可使腿痛加重。有的患者为了减轻疼痛采取腰部前屈、屈髋位,以达到松弛坐骨神经的紧张度的目的,因而患者在行走时愿取前倾位,休息卧床时愿取弯腰侧卧屈髋屈膝位的“三屈位”。
严重的病人则取胸膝卧位的姿势睡觉。同样的机制,病人可诉在骑自行车时疼痛较行走时轻,由于骑自行车时,正是取腰痛倾、屈髋屈膝位使神经根松弛,腿痛减轻。
腰椎盘突出的症状大家都熟悉了吧。得这种病的原因很大一部分和我们的工作生活习惯有关。因此,我们要养成良好的工作、生活习惯。不要常时间保持一种姿势,长期站立和长期坐立都不利于我们的身体健康。我们要制定一套适合自己的锻炼方法,远离疾病的困扰。
颈椎盘突出的症状是怎样的
想要更好的去治疗一种疾病,那么首先我们就需要了解它的一些症状表现,只有了解了这些症状表现之后才可以及时的发现自己是否存在这种问题,从而及时的治疗,减少不利伤害。
1.中央型
以颈髓受压为主要表现。以前认为此型突出较少见,随着诊断技术的发展,特别是MRI技术问世之后,中央型颈椎间盘突出症已不再少见。当颈椎间盘中央突出后,因脊髓受压,可出现四肢不完全性或完全性瘫痪以及大小便异常;与此同时,四肢腱反射呈现亢进。病理反射征可显示阳性,并按突出平面不同而出现感觉减退或消失。
2.侧方型
以根性痛为主。主要症状为颈痛、活动受限,犹如落枕,疼痛可放射至肩部或枕部;一侧上肢有疼痛和麻木感,但很少两侧同时发生;肌力改变不明显。在发作间歇期,患者可以毫无症状。查体时发现头颈部常处于僵直位,活动受限。下颈椎棘突及肩胛部可有压痛。如头向后并侧向患侧,头顶加压即可引起颈肩痛,并向手部放射(即椎间孔挤压试验阳性)。牵拉患侧上肢可引起疼痛(即根性牵拉试验阳性)。感觉障碍因椎间盘突出平面不同而表现各异。
以上就是关于颈椎盘突出的症状的一些介绍,希望上面的知识可以帮助大家在生活中能够对颈椎盘突出的症状有一个全面的了解,这样我们才能更好的预防这种疾病给我们带来的伤害,从而保证我们的身体健康,使疾病能够得到有效的控制。