使用电热毯注意什么 电热毯会影响睡眠质量

使用电热毯注意什么 电热毯会影响睡眠质量

人体它很聪明，热是时候它可以通过出汗来消暑;冷的时候它可以消化脂肪来取暖。这就是为什么大晚上踢被子也不会一下就感觉很冷。电热毯在某种意义上破坏了这种机制，持续高温，会让人睡的不舒服，第二天起来会感觉不适，精神不振，容易昏昏沉沉的。高温也影响睡眠，让人睡不踏实。

电热毯关掉后有辐射吗 长期睡电热毯的危害

若是长期使用电热毯，会使人体的血管一直处于扩张状态，人体的水分和盐分会丢失，易出现口干咽痛、皮肤干燥以及大便干结等症状。

电热毯有一定的辐射，对女性的内分泌产生一些不良影响，严重者可能会导致不孕；还可能会对男性的精囊产生不良作用，使男性少精或是精子活力下降。

若是电热毯温度过高，睡觉的时候也不会觉得舒服，而且还会影响人的睡眠质量，从而可能会影响人们的工作和生活。

正常的人进被窝，暖被窝是能在一定程度上锻炼其抗寒的能力，若是长期使用电热毯，会使人对寒冷的抵抗力下降，免疫力降低等。

电热毯对女性有什么危害

电热毯对人体的危害-人体缺水

有没有朋友们了解过电热毯对人体的危害呢?由于使用电热毯引起的过敏性皮炎就是冬天里我们常见的病症之一。出现这种症状的原因还是因为人体缺水，所以人体缺水就是电热毯对人体的危害之一。电热毯会发热，发热就会导致人体内的水份随着使用电热毯的时间而蒸发，这种人体内的大量水份蒸发就会导致皮肤过敏等等症状，严重的还有可能会便秘，甚至会鼻子出血。

电热毯对人体的危害-影响睡眠

睡眠不好也是电热毯对人体的危害。这个怎么讲呢?大家知道本来冬天就比较的干燥，而使用电热毯还会造成人体的缺水，很多朋友可能都会有在用电热毯的时候，三更半夜就会口渴难耐，不得不起来喝水解渴，另一方面，电热毯对人体的危害还会有辐射。我们白天工作会面临各种这样的辐射，晚上睡觉还被电热毯辐射，可想而知，在这样的环境下能休息好么?

电热毯对人体的危害-漏电

电热毯漏电可能造成火灾，更有可能会危及人的生命，所以漏电也是电热毯对人体的危害表现之一。至于电热毯漏电的原因，首先是因为一些生产不合格的产品，市面上很多这样的不合格的产品。就是因为很多的朋友不知道电热毯对人体的危害还会有漏电，所以就买回家使用，根本不考虑后果。还有一个原因就是因为收纳时，很多人会把电热毯折叠起来，折叠的时候也有可能会导致里面电线的断裂，从而就会导致漏电的情况。

电热毯是否“孕育杀手”

电热毯会导致不孕不育

市民：真的还是假的

武汉冬天寒冷，电热毯已成为不少江城家庭的取暖必备品，但最近网上传，长期使用电热毯会致不孕不育，令不少市民感到担心。

家住武昌丁字桥的李先生今年29岁，夫妻俩正在规划要孩子。而李先生很怕冷，多年来晚上睡觉一直使用电热毯。网上的说法可把他吓坏了，不知道这到底是真的还是假的。

昨日，记者在网上看到，网友们也对此议论纷纷，不少人表示了担忧。网友小艾说，她跟丈夫结婚3年，一直没有怀上孩子，去医院检查也没发现什么问题，他们都觉得很奇怪。“会不会就是电热毯导致的?我们家睡觉冬天一直是用电热毯的。”

医院未见此类患者

医生：孕妇最好不用

记者从同济医院、省妇幼保健院、广州军区武汉总医院、武汉大学中南医院、武汉市第五医院等多家医院了解到，医院尚未收到因使用电热毯直接导致流产的患者，但一般医生都会嘱咐孕妇注意。

中南医院妇产科主任李家福介绍，医院尚未收治过用电热毯造成流产的孕妇，生活中因这种原因流产的概率也很低。但从科学上讲，胎儿确实对温度很敏感，外界的高温会导致子宫收缩，影响胎位，严重时可能造成胎儿发育畸形或流产。

李家福说，若睡在插着电源的电热毯上，电热毯持续的高温，会使孕妇的体温也随之升高，而这很容易导致胎儿发育异常，对宝宝的健康形成威胁。在怀孕早期，准妈妈如不能科学地使用电热毯，最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等器官组织受到不良影响，孕妇的体温每增高一度，并持续24小时，胎儿的畸形发生率就会增加15%。武汉市第五医院产科主任李岚说，对于孕妇来说，特别是在怀孕早期，高热容易引起胎儿缺氧，所以医生在接诊的时候，都会特别嘱咐孕妇最好不要使用电热毯。

电磁辐射会影响生殖

专家：切忌通宵使用

此外，记者了解到，电热毯电磁辐射对人体的健康有一定影响。中南医院生殖中心用小白鼠做过研究，电磁辐射对生殖系统会带来一定的影响。

对于男性来说，睡电热毯会对生育造成影响吗?中南医院男科专家田斌群教授说，睾丸要维持正常的生理功能，温度一般维持在比体温低一点才行，特别是精子对高温环境特别敏感，若长期睡在温度过高的电热毯上，会对精子的产生和成熟形成障碍。“但这也不代表，用过一次电热毯就一定会出现问题。”专家指出，科学使用电热毯还是安全的，使用时不要躺在打开电源的电热毯上，应先将电热毯预热半小时，等被褥暖和了就要关闭开关，拔掉电源插头，切忌通宵使用。

电热毯对孕妇有影响吗

电热毯对孕妇是有影响的,特别是在怀孕的初期,如果长时间使用电热毯,影响会非常大。首先,电热毯对人体的辐射是很大的,能引起神经系统疾病、生殖系统疾病、心血管系统疾病、免疫功能及眼睛视力等方面的疾病。经常接触电磁辐射的人易患白血病、脑内肿瘤;其次,电磁场还会影响腹中胎儿的细胞分裂,如果孕妇在妊娠初期受热温度过高,可能会导致胎儿的脑细胞死亡,影响大脑的发育,夜间长时间使用电热毯的话,会导致孕妇流产;再者,长期使用电热毯,会使毛细血处于扩张状态,体内水分和盐会流失,容易出现口干、咽痛等症状。

孕妇如果确实要用电热毯的话,建议不要直接躺在打开电源的电热毯上,更不要整夜使用电热毯。睡前可先将电热毯预热半小时,待临睡前关闭开关,拔掉电源插头后再入睡,这样不仅会感觉更加暖和舒适,还能避免电磁辐射影响。

电热毯缺点

1.质量差的电热毯在长时间使用后如果维护不好有可能会发生漏电的现象，所以睡觉的时候最好也不要使用

2.电热毯会使毛细血管一直处于扩张状态，体内水分和盐分明显丢失，容易出现口干、咽痛、鼻孔出血、皮肤干燥以及大便秘结等。

3.电热毯的电磁辐射对人体的健康影响广泛，在电磁辐射的作用下，常会出现多核白细胞，白细胞、网状白细胞增多而淋巴细胞减少的现象。血液生化指标方面则出现胆固醇偏高和胆碱酯酶活力增强的趋势。

4.电热毯的电磁辐射对人体的健康影响广泛，电磁辐射会引起高强度微波连续照射可使人心律加快、血压升高、呼吸加快、喘息、出汗等，严重时可以使人出现抽搐和呼吸障碍，直至死亡。

5.孩子的身体活力比较大，如果经常使用电热毯习惯了电热毯的热度，会使孩子对寒冷的抵抗力下降，免疫力也会随之降低，影响生长发育，所以不推荐给孩子使用电热毯。

6.电热毯的危害还表现在温度过高会降低睡眠的质量，使第二天起床后精神不振，其实长时间睡电热毯并不舒服。

7.电热毯是机械升温，会破坏人体的平衡机制，从而促使血压升高。

电热毯为什么不能放在棉絮下面 电热毯要一直插电吗

不建议。

电热毯不建议一直插电使用，因为长时间使用电热毯会影响其使用寿命，另外不彻底断电的话就会存在漏电火灾烧坏电热线绝缘面的风险，所以为了安全着想，电热毯在不使用的时候最好将开关断电。另外每天用电热毯的时间也不宜过久，建议控制在2-3小时左右即可，时间一长会加速身体津液的损耗，从而出现上火症状。

睡电热毯能去身体里面的湿气吗 电热毯怎么睡才不干燥

电热毯使用的时间越久，机体就会越容易干燥，建议可以在每天睡觉之间先将电热毯开30分钟至1个小时左右，等被子暖和了就关闭电源上床睡觉。这样睡起来既会比较暖和，又不会出现机体干燥缺水的情况。

既然睡电热毯会让身体出现干燥情况的话，补水工作是一定少不了的。建议白天要多喝水，及时为机体补充水分，这样晚上适当的使用一下电热毯也不会出现明显的身体干燥情况。但晚上睡觉之前尽量不要喝那么多水，不然会影响睡眠质量，并且第二天还可能出现水肿。

睡电热毯容易引发什么事端

1、电热毯容易漏电出意外。一些质量不是很好的电热毯容易漏电，因此，非常容易出意外，因此，在选择电热毯的时候一定要选择质量好的。

2、睡电热毯容易上火。电热毯虽然解决了冷的问题，但是，同时会带来干燥，很多人睡了电热毯，清晨起来就会感觉喉咙发干，嗓子痒，这些都是因为睡电热毯上火导致的。因为电热毯会使毛细血管一直处于扩张状态，体内水分和盐分明显丢失。

3、电热毯有辐射。人们身边有辐射的物质已经太多了，再加上电热毯，那简直就是置身在一个大的磁场当中，而且，电热毯的面积都比较大，因此辐射力可能更强，而在电磁辐射的作用下，可能会出现多核白细胞，白细胞、网状白细胞增多而淋巴细胞减少的现象。会导致一些血液疾病。

4、睡电热毯导致血压升高。因为辐射的存在，因为高温的影响，电热毯是机械升温，会破坏人体的平衡机制。很容易出现血压升高的现象，尤其是心脑血管病人是不适合睡电热毯的。或许可能成为心脑血管血管意外的导火线。

5、影响孩子生长发育。孩子不要用电热毯，孩子本身就是很有活力的，也有一定御寒的能力，如果给孩子用电热毯，就会破坏孩子的御寒能力，导致孩子的体质下降，免疫力也会随之降低，会严重影响孩子的生长发育。

6、导致睡眠质量差。因为电热毯的持续高温，会让人睡的不舒服，第二天起来会感觉不适，精神不振，容易昏昏沉沉的，而且，因为温度高，很容易睡的不安稳，身体得不到更好的休息。

电热毯绝对不能成为长时间使用的家电，偶尔的用一下可能危害不大，但是如果整个冬季都用的话，对健康一定有伤害。

孕妇用电热毯的正确方法

孕妇用电热毯的正确做法：被窝暖和了就关掉电源

电热毯会影响生殖系统，但并不代表用过一次电热毯就一定会出现问题，科学使用电热毯还是安全的。专家指出，比较科学可行的方法是临睡前开一会，让被窝暖起来，而在睡觉的时候将电热毯关掉，拔掉电源插头，切忌彻夜使用。经常使用电热毯者，应适量增加饮水。

孕妇在冬季使用电热毯须注意以下事项：

1、电热毯不要与人体直接接触。可以在上面铺一层毛毯或床单。

2、不能将电热毯放在有尖锐突起的金属物或硬物上使用。

3、电热毯不用时一定要切断电源，以防发生意外。

4、要避免在同一位置反复折叠，以防电热丝因折叠而断裂，造成火灾。如因久用而发生不热现象，应送厂家修理。

5、通电时间不宜过长，一般是睡前通电加热，入睡时关掉电源，无论如何不能通宵使用。

6、经常使用电热毯者，应适量增加饮水。

冬季6类人群应忌用电热毯

随着天气的变凉，越来越多的人开始使用电热毯了，但是并不是所有的人都适合使用电热毯的，在这里说说哪6类人群不能使用电热毯以及为什么不能使用，大家平时要注意一下。

第一，生活不能够自理的病人忌使用电热毯。这是因为，长期卧床的病人排出的尿液、汗液浸透电热芯后，容易发生短路漏电事故，而他们又不能自行处理。万一发生漏电事故，就可能触电身亡。

第二，幼儿忌使用电热毯。幼儿正处在长身体时期，按体重比例，他们需要更多的水分。年龄越小，所需水分越多。在冬季如果使用电热毯，水分蒸发快，会使幼儿的不显性失水量增大，从而导致咽喉黏膜干燥出现声嘶、烦躁不安等脱水症状，大大地减弱了上呼吸道的抗病能力。若小儿因热燥出汗而蹬被子，会着凉而患感冒或腹泻。

第三，孕妇忌使用电热毯。电热毯通电以后，往往会产生电磁场，而这种磁场会影响胎儿的发育，使流产率增高，也有可能使出生后的婴儿智能低下。

第四，皮炎患者忌使用电热毯。使用电热毯会使人体皮肤水分的蒸发变快，皮肤变得更为干燥，从而加重患者的病情。

第五，出血性疾病患者忌使用电热毯。如烧伤、烫伤等患者，使用电热毯后容易加速体内血液循环，导致出血加剧。

第六，呼吸道疾病患者忌使用电热毯。如哮喘、感冒等呼吸道疾病患者使用电热毯后，会引起咽干喉痛、声音嘶哑，甚至会引起咯血等更为严重的后果。

睡电热毯会导致不孕不育吗

温度过高，影响男性精子存活

近日，网友“暖暖_sweet”在金华某论坛上发帖：天气越来越冷，手脚都长了冻疮，晚上睡觉也冻得不行，妈妈终于给买了电热毯。可是电热毯还没到手，邻居阿姨就说不能用，会影响生育。妈妈为了防止我以后被“退货”，她就先把电热毯退货了。

帖子一发，议论纷纷，记者采访了身边不少市民，家住银都花园的孙女士告诉记者，她也在网上看到了类似说法，现在已经不敢使用电热毯了。

电热毯真会影响受孕吗?

从医这么多年来，关于电热毯导致不孕的病例至今都没碰到过。

不过，需要注意的是，男性使用电热毯要特别当心，“精子对高温环境特别敏感，温度过高会使精子活动力减弱，就可能对精子的产生和成熟形成障碍。”

建议大家使用电热毯时，尽量在睡前一段时间内把电热毯开起来，进行预热，等睡觉时再关掉。千万不要让电热毯长时间开着，或者睡觉时还开着电热毯，这样可以避免男士精子受到伤害，保证精子存活率。

尽量少用或不用电热毯，如果怕冷，可以开热空调;如果真的需要使用电热毯，最好在它上面铺一层毯子或被单。

电热毯使用太久，有安全隐患

另外，记者从消防部门了解到，市民在使用电热毯的过程中，一些不规范的行为也会对人身安全造成影响。例如电热毯同一位置反复折叠，会造成电热丝因折叠而断裂，造成火灾。

消防部门提醒大家，根据《电热毯电热垫及类似柔性发热器具的使用规定》，无论什么品牌的电热毯，它的使用寿命都只有六年。

因为电热毯的发热线保护绝缘层，在使用六年后，会出现老化、开裂现象，其绝缘性能和受压程度会大大下降，市民朋友要注意检查。