多余的母乳该如何处理

多余的母乳该如何处理

多余的母乳怎么处理

有的哺乳妈妈因为产奶量比较高，宝宝会吃不完，吃不完的母乳该怎样处理?

1、冷冻储存

哺乳妈妈可将吃不完的母乳，用吸奶器吸出来冷冻保存，留给宝宝以后食用。特别是对于上班族妈妈来说，休完产假后就不能随时满足宝宝的吃奶需求，这时候前期储存的冻奶就能派上用场了。营养专家表示，母乳冷冻保存期可达6个月之久，而冷藏只有24小时。低温冷冻条件可以最大限度的保护母乳中各种有益的营养成分不被破坏和损失掉，是最好的母乳保存方法。

2、用作保养品

有的妈妈会把多余的母乳用来做保养品， 因为母乳因为具有一定滋润效果，所以用来洗脸、敷面膜、做母乳皂，都不错，但是记得在使用后一定用清水冲洗干净，防止残留。需要提醒的是，最好不要给宝宝脸上涂母乳，因为新生儿皮肤娇嫩，血管丰富，抵抗能力也较成年人弱，母乳涂在脸上容易造成汗腺口、毛孔的堵塞，使汗液、皮脂分泌排泄受阻而形成汗腺炎、皮脂腺炎和毛囊炎，还易滋生细菌。

3、喝掉

因为母乳营养丰富，倒掉实在太可惜，选择陈仙梅的方式直接喝掉其实也不错。可以自己喝，也可以家人喝，当然前提是喝的人不介意这是母乳。

4、分享

有的妈妈因为奶水过多会倒掉，有的妈妈却因为奶水不足而焦虑，母乳这么珍贵的资源，如果能够共享也不失为一种好的方法，当然前提是母乳提供者是健康的，共享的妈妈彼此信任。笔者的朋友圈就有不少妈妈共享母乳。

分享母乳的另一种方式就是去母乳库捐赠，据了解，目前国内的广州、南京都已建立了母乳库，其它也有城市在筹划中。母乳库是全公益性的，母乳供有需要的患儿免费使用，如家庭无法提供母乳的早产儿、手术后的婴儿、牛奶蛋白过敏婴儿、化疗后的患儿、重症患儿等。所以，如果你家的宝宝母乳吃不完，而你所在的城市又正好有母乳库，那就去捐奶吧，让那些有需要的宝宝也能吃上母乳。

断奶后妈妈涨奶怎么办如何缓解

一、一步一脚印，逐减喂次数。比如说本来1天8次喂养母乳的话，就慢慢减到一天6次、一天5次，宝宝其他的营养补充用辅食以及配方奶代替。如此一来，乳汁分泌量自然就会日益减少。妈妈大约要数天至1个星期左右，才能将奶完全退尽。

二、肿胀发红勿停止，多吸热敷可轻挤。如果乳房发生肿胀发红的情况，不必要停止母乳，可以让宝宝把部分母乳吸出，有利于缓解疼痛。若宝宝吃不尽，可以在热敷、按摩乳房后，用双手从乳房根部向乳尖顺着挤压，挤出一部分乳汁，以缓解疼痛。注意手劲要适量，不要过度用力。妈妈也可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，吸出剩余的母乳。

三、按摩疏通消水肿。在进行按摩的过程中，如果发现乳房的某一部位胀痛的症状特别明显，可以在该处稍稍用力进行挤压，排出淤积的乳汁，以防止此处的乳腺管出现堵塞，导致乳腺炎的发生。

四、冷敷减充血，热敷助软化。挤出多余母乳后用冰水敷乳房可以减缓肿胀和发红的情况。而在哺乳前，可以用湿热的毛巾热敷乳房几分钟，随后配合轻柔的按摩和拍打动作，使乳房和乳晕软化、减轻涨奶感，而且哺乳时应先喂感觉涨奶明显的那侧乳房。

五、宽棉内衣来承托，通畅乳腺减痛感。女性在断乳期间要选择宽松纯棉内衣，这样不仅能改善乳房的血液循环、促进淋巴回流，还有助于保持乳腺管的通畅，从而减少乳汁的淤积，减轻乳房的胀痛感。

六、走鱼走油走汤水，凉酸食物可回奶。鱼肉、羊肉等富含蛋白质的汤水可以刺激乳汁分泌，断乳期间要禁止饮用。花椒：花椒12克，加水500毫升，煮至剩 250毫升，加30克红糖，服用一次一般就可以缓解涨奶，两次就可以回奶了。韭菜、苦瓜、绿茶、螃蟹、山楂等酸性、凉性食物也有回奶的作用，可以适量多吃。

七、除了食疗，还可以饮用中药回奶。如炒麦芽120g，加水煎汤，分3次温服;或食豆浆1碗，加少许白砂糖;或先将乳汁吸出，用皮硝50—60g，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3—4次。

八、打针断奶最好不用。因为药物有可能伤害乳腺，让乳腺萎缩，影响再生宝宝时的下奶。

九、红肿热痛为典型乳腺炎的症状，要注意及时就医。严重的奶胀还会引发乳腺炎，影响母乳喂养，妈妈一定要引起足够的重视。乳腺炎的典型表现就是乳房红、肿、热、痛;可以伴有体温升高，白细胞升高。如果不幸发生乳腺炎，就要及时就医。

孩子低烧不退应该处理

1.尽早去医院检查，以免耽误最佳治疗时期。

2.严遵医嘱，不要胡乱给孩子喂药或用一些土方子来退烧。

3.在病情可控或明了的情况下，可使用物理退烧。在此介绍几种物理退烧法：

a.多喝水：多给孩子喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效，适合于所有发热的宝宝。输液之所以被大多数家长认为效果好，和静脉 补充体液有很大关系。一些孩子发热的时候由于嗓子不舒服等各种原因不愿意喝水，这个时候喝水是最重要的事，可以选择各种果汁饮料，当然最好的还是白开水。

b.温水擦身：用温水擦拭全身是一种很好的降温方法，适合各个年龄阶段的孩子，水的温度32℃~34℃比较适宜。每次擦拭的时间10分钟以上。 擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。对于高热或者大点的孩子可以采用温水浴，水温比体温稍低就可以，温度太低孩子不容易接受。

c.降低环境温度：孩子退热需要和周围进行热交换，环境温度越低越有利于退热，最好的环境温度是20℃~24℃(根据季节不同)，有利于体温缓 慢下降。对于小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果孩子发热的早期伴有畏寒、寒战，说明孩子的体温还在 上升期，不适合用这种方法。

d.使用退热贴：退热贴面积很小，退热效果有限，对于高热的孩子来说可能会感觉舒服一些，只是一种辅助措施。冰敷由于太冷，可能会引起孩子皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热。特别是伴随有畏寒、寒战的患儿更不能用冰敷。

e.酒精擦浴：婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，容易通过皮肤吸收，可能出现酒精中毒的症状。酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热。儿童特别是小婴儿一般都不建议采用。

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f.多排泄：多喝水、多小便是一种很好的带走体内热量的方法，其实大便也是一个不错的选择。

母乳喂养知识

母乳喂养主张越早开奶越好，对于一个足月生产的宝宝来说，出生半个小时就可以让妈妈母乳喂养了，这样可以预防宝宝低血糖也可以促进妈妈的乳汁分泌。在母乳喂养的过程中，最好不要加入牛奶和其他乳制品。每次哺乳时，应该先紧着一次乳房喂哺，吸空一侧再换吸另一侧。

每次喂完奶，都要将多余的奶水挤出来，可以保存起来慢慢给孩子吃，如果有多余的奶水留在乳房中，会使母乳中的抑制因子抑制奶水的分泌导致奶水减少。而且严重的还会导致乳房炎的发生。在进行母乳喂养时，一定要注意乳头的清洁，这对宝宝的饮食健康很重要。

妈妈要注意平时的休息，不要随便吃药，保持心情愉快，生活要有规律，尤其是要多喝水，如果在哺乳期间，妈妈们得了急性传染病或者有较重的心、肾疾病，一定要暂停母乳喂养，以免传染宝宝，也对母体的身体有很大的损害，但奶水照样要挤出来，不然会导致以后乳量减少。

如果妈妈的奶水不足，可以通过多吃催乳食物，比如鱼汤等，来增加奶水。母乳几乎就是无菌食品，而且比牛奶更容易消化。经常母乳喂养不仅对新生宝宝很有好处，同时也是一个很好的促进母子间的情感交流的好机会。此外，坚持哺乳的妈妈们得乳腺癌和卵巢癌的几率大大降低。

宝宝到底喝什么奶最好

0-6个月宝宝:除了母乳,还是母乳!该补的VD补起来!妈妈实在没奶的话,配方奶是最佳替代品。

6-12个月宝宝:继续努力坚持母乳吧!开始添加辅食,这阶段宝宝需要摄入富含铁的辅食。

1岁以后的宝宝:奶逐渐变成辅食,不再是宝宝的主要营养来源,1岁后宝宝可以逐渐适应喝鲜牛奶,酸奶、奶酪都是不错的奶制品选择。如果能继续母乳喂养自然最好,国际上一般都鼓励妈妈们坚持母乳喂养到宝宝2周岁。这时,宝宝的饮食基本和大人相同,辅食种类要丰富、搭配合理。

1岁后哪些宝宝不适宜喝鲜奶:①牛奶过敏的宝宝;②乳糖不耐受的宝宝;建议牛奶过敏的宝宝可以继续选择喝深度水解配方奶粉或氨基酸配方奶粉,慢慢改为适应喝部分水解配方奶粉,最后再尝试喝牛奶。乳糖不耐受的宝宝建议进食无乳糖配方奶粉,逐渐尝试吃加工奶制品,比如酸奶、奶酪等,慢慢适应一段时间后如果都没有问题,可以逐渐尝试喝牛奶。

产后如何修复自己的体形

产后要注意早期活动，可以防止生育性的肥胖，保持形体美。如果产后身体健康，没有会阴部伤口，24小时就可以下床活动，半月后可做一些轻便的家务活，还可适当做一些体育活动，如健美操、俯卧撑等。适当的活动和锻炼可以增强神经内分泌系统的功能，促进新陈代谢，提高免疫力，消耗多余的脂肪。

坚持母乳喂养。哺乳不仅对孩子有很多好处，对促进产后自身的恢复也大有好处。哺乳可以加强子宫的复原，可以增加乳房的健美，能将体内多余的营养成分运送出来，减少脂肪的堆积，从而有效地防止肥胖。

合理安排饮食。产后要多吃富有营养的饮食，但应注意饮食均衡，由于"坐月子"期间活动少，要多吃有营养、易消化的食品，不必多吃高脂肪类食物和甜食。要吃早饭，要根据自己的习惯搭配早中晚的饭量，晚饭不宜过饱，少吃零食。

产后修复体形切忌急于求成，应该循序渐进，否则很可能会伤害到自己，也会危害宝宝的健康。所以应该在产后适当进行早期活动，尽量坚持进行母乳喂养，第三就是要合理安排产后的饮食，注意营养的均衡摄取，控制多余热量的摄入。

哺乳期涨奶引起发烧怎么办

第一步：立即停止母乳喂养

妈妈轻微感冒时，是可以继续母乳喂养的。但是如果出现类似于乳腺炎、感冒引起的发烧症状，妈妈就应该停止哺乳宝宝了。因为这些炎症的病菌会通过乳汁进入宝宝体内，引起宝宝发病。所以，谈及哺乳期涨奶引起发烧怎么办，妈妈应首先停止母乳喂养。

第二步：热敷按摩 通畅乳块

涨奶引起发烧怎么办?第二步是用热敷或按摩的方法，疏通发硬的乳块。妈妈热敷的时候，注意避免乳晕和乳头的敏感区域;按摩的时候，注意用单手拖住乳房底部，从乳房底部向乳头方向按摩。

第三步：挤去多余乳汁

涨奶引起发烧怎么办，第三步是挤去多余乳汁。乳汁经按摩疏通后，哺乳期妈妈可用手温柔的挤去多余乳汁，也可以借助吸奶器。一般情况下，挤去多余乳汁后，妈妈的高烧就会退下去。

吸出的母乳该如何保存

母乳保存的步骤

大部分婴儿都隔3个小时左右吃一次奶，妈妈可以根据宝宝的吃奶频率来决定挤奶的频率，最好不要超过3个小时。

不能在乳房很涨的时候再挤奶，涨奶会减少乳汁的分泌量。

要有专门储存母乳的储存袋或是奶瓶，如果不是一次性的则需要经过严格的消毒。

单位如果没有冰箱，职场妈妈都应该置办一个小小的便携冷藏箱。

挤出的母乳在室温摄氏19-22度可以保存10小时，冷藏箱里的母乳完全可以保存到妈妈下班后带回家，当天挤出的母乳可以当做宝宝第二天的口粮，如果有富余，母乳在冰箱里可以保存8天，在冰箱冷冻层可以保存4-6个月。

接下来，就来一起看看母乳保存的时间是怎样的吧。

母乳保存的时间

室内保存：初乳(产后6天之内挤出的奶)—— 27–32 摄氏度室温内可保存12个小时

成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15摄氏度室温内可保存24小时19 –22摄氏度室温内可保存10小时25摄氏度室温内可保存6小时

冰箱冷藏室保存：0–4摄氏度冷藏可保存8。

冷冻保存：母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关。

如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周;

如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3-4个月;

如果是深度冷冻室，温度保持在0度以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。母乳冷冻最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，其次为玻璃制品，最好不用金属制品，这是因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，从而降低母乳的养分。储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常的。冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分。

母乳的加热方法

隔水烫热法：如果是冷藏母乳，可以像冬天烫黄酒那样，把母乳容器放进温热的水里浸泡，使奶吸收水里的热量而变得温热。浸泡时，要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。如果是冷冻母乳的话，要先泡在冷水解冻，然后再像冷藏母乳一样烫热。

温奶器加热：把温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳，温度更容易掌握。

恒温调奶器：使用恒温调奶器，温度设定在40℃，加热母乳。 如果是冷冻的母乳，可能会出现分层的现象，这是正常的。只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。

妈妈不能给宝宝喂母乳该怎么办

不能哺乳的疾病

并不是所有的妈妈都能给宝宝吃母乳，有的妈妈因为自己患有一些疾病，比如严重心脏病，心功能衰竭者、传染病急性期、严重精神病及产后抑郁症、患慢性病需长期用药、接触了有毒化学物质或处于细菌、病毒急性感染期、进行放射性碘治疗者、结核病、各型肝炎的传染期等，这些情况下的妈妈是不宜母乳喂养宝宝的，选择合适的奶粉进行人工喂养才是最正确的。

不能喂奶妈妈要做什么

1.妈妈如果确定不能喂奶，要尽快让自己的乳汁退回，可以服用大量雌激素如乙烯雌酚，抑制泌乳素作用，使奶水回退。

2.如果妈妈患的疾病经过短时间治疗可以痊愈并重新开始哺乳，可以在治疗期间用吸奶器把乳汁吸出，以免回奶。

3.不能哺乳的妈妈可以给宝宝选择配方奶粉进行人工喂养。

适合人工喂养的奶粉

如果不能进行母乳喂养，妈妈可以给宝宝选择成分配方接近母乳的奶粉进行人工喂养。给新生儿选购奶粉时，以乳清蛋白和酪蛋白比例为60：40的最佳，这样的奶粉接近母乳，并且容易被宝宝消化吸收。另外，爸爸和妈妈最好到大型超市、母婴专卖店等正规地方选购配方奶粉，以免奶粉出现问题可以追溯。品牌方面，最好选择历史悠久、口碑比较好的。

宝宝吃奶粉上火怎么办

吃配方奶粉宝宝容易上火，宝宝吃奶粉上火主要是因为奶粉中含有不易消化的物质，如果奶粉由全脂牛奶制成，或者奶粉中含有棕榈油和乳脂，宝宝吃了就比较容易上火。如果你现在给宝宝吃的奶粉有这样的成分，可以给宝宝换一种奶粉，最好选择含有精制植物油的奶粉。

宝宝吃奶粉上火，可以给宝宝多喂水，还可以在两次喂奶之间喂奶粉一半量的水，宝宝如果不爱喝白开水，可以在白开水里添加一点点金银花露，可以帮宝宝降火。等到宝宝长到4-5个月后，就可以添加菜汁、果汁等，防止上火。

吸奶器的注意事项

清洗消毒

每次使用吸奶器前：

请拆卸所有组件，用洗碗机或中性洗涤剂将其刷洗干净，请勿使用杀菌剂或去污剂，然后放入蒸汽消毒器来消毒或在沸水中煮上五分钟亦可。

外出旅行途中保持吸奶器处于消毒状态：

特殊情况

1.宝宝已吃饱而乳房中的乳汁尚未排空时，应用吸奶器将多余的乳汁吸净。

2.宝宝太小或体力太弱不能吸吮乳头时。

3.哺乳妈妈不能按时哺乳，以致乳汁充溢时。

4.乳头破裂或皲裂而疼痛不能用以直接哺喂婴儿时。

5.在哺乳妈妈服用某些可能对婴儿有害的药物期间，应停止哺乳，这时应按时用吸奶器将奶吸出。

健康提示

⒈吸奶器的用法挤奶之前先用热毛巾热敷乳房，按摩刺激乳晕，让乳腺完全畅通;

⒉以适合自己的压力挤奶;

⒊挤奶只要挤出八分的量即可(时间最长不要超过20分钟);

⒋乳房或乳头觉得痛时就停止挤奶;

⒌使用吸奶器的注意事项在挤奶或者处理母乳之前都要洗手;

⒍在保存母乳的时候要用有盖子的容器;

⒎将已经冷藏超过72小时的母乳清理掉;

⒏不要将冷藏的母乳和新鲜的母乳放在一起喂哺;

⒐将冷藏的母乳解冻或者连容器放在一碗温水里面温一温后才用来喂哺;

⒑不要用微波炉解冻母乳或者直接加热母乳来喂哺孩子，因为热量的分布不均，很容易烫伤孩子的口舌。另外，高温加热也会破坏母乳里面一些营养物质;

⒒不要重新冷藏母乳。如果孩子不能喝完一次的分量的话要把剩下的处理掉，解冻后的母乳不能在24小时之后再用。

乳汁保存

吸奶器吸出的乳汁有时会多于孩子的需求，这时就要进行储存，储存不当会对乳汁质量有很大的影响，所以大家一定要注意：

一、已吸取的多余乳汁一定要立即冷藏。

二、已吸取的乳汁在电冰箱冷藏空间中可储存24小时，在冷冻间中可存储3个星期。这将保证在给宝宝喂奶时乳汁有最好的质量。

三、为冷冻储藏，应该使用特别设计的容器来存放乳汁。确保乳汁在无菌状态下保存。

四、乳汁可以象其它瓶装食品一样来加热，但千万不要放在微波炉或沸水中进行加热(这会改变乳汁的组成结构，破坏有价值的营养物和抗体)。

五、冷冻乳汁在使用前一天的晚上在冰箱中解冻，然后逐渐地在温水中加热。一旦解冻后，就应在24小时以内使用。

六、不要对已解冻的乳汁进行再次冷冻。不要将新鲜的乳汁和储存的乳汁混合使用。