喝下胶原蛋白美丽由内而外
喝下胶原蛋白美丽由内而外
胶原蛋白可以使皮肤柔软、富有弹性、加速新陈代谢。虽然不少食物如牛蹄筋、鱼皮、燕窝、鱼翅等都富含胶原蛋白，但因为会先被骨骼、牙齿、肌腱等部位吸收，难以达到肌肤。
帮助肌肤吸收胶原蛋白最有效的方式是饮用胶原蛋白饮品。这些饮品利用专业技术改变胶原蛋白分子排列，使其更细小，容易被肌肤吸收。加上其它天然成分，全效解决肌肤问题，成为很好的“美肤急救饮品”。
高效美容剂
绿茶中的茶多酚具抗氧化作用，既可帮助肌肤抵抗衰老，还可消除体内脂肪。但在冲泡茶叶的过程中，营养流失较多，且茶叶含大量咖啡因，不宜多饮。针对绿茶特点，Dr Brandt提取绿茶、白茶及葡萄籽精华，研制了15多酚抗氧精萃，一滴就相当于15杯绿茶的抗氧化力，并对绿茶中的咖啡因纯化处理，让肠胃更易吸收。
与此相仿的“食补”美容品还有精油。原来除了外用，精油还可以喝!这就是蒸馏精油过程中的一项产物——植物纯露，顶级的精油纯露只取第一道蒸馏结晶，不添加任何防腐剂，可直接滴入水中饮用，是一款非常高效的美容剂。
浓缩保养品
“食补”美容品中，除了直接作用于肌肤的产品之外，还有不少是真正以内养外的“慢效补品”。
大蒜胶囊就是其中之一。多吃大蒜可增加身体抵抗力，不过蒜味却让人敬而远之。Fancl新推出的大蒜复合胶囊就真正从爱美女性的心态角度出发，巧妙得通过绿茶粉末去味，让人可放心服用“大蒜”，健康清新两不误。另外，乳酸菌对健康也很有帮助，不仅可帮助肠胃吸收，更可有效排出体内毒素。但靠日常的乳酸菌饮料，很难达到人体需求。AVON推出的乳酸菌颗粒，便以贴心浓缩成分，帮助补充每天所需，简便快捷。
毛孔呈水滴状是怎么回事啊
因为周围肌肤弹力组织萎缩，失去张力，使毛孔渐渐地往纵向拉长，进而形成水滴型或Y字型毛孔。你的这样的情况，应该试一试欧诗漫的奢华金萃活肤系列，主要在加强角质代谢，改善角质紊乱，温和焕肤，并提供修复、抗氧化等抗老功效;让其在照顾松弛毛孔时，也加强真皮层胶原蛋白补充，使肌肤由内而外弹性丰润，使毛孔更健康。
女性活血养气5方法让美丽由内而外
1、吃奶酪保持好心情
皮肤紧实与负责皮肤的弹力支撑的真皮层息息相关,愉悦的心情可以让皮肤功能运作顺畅,并促使真皮层更新,皱纹自然少一点;此外,坏情绪也会牵动神 经,产生眉间皱眉、嘴角下垂等动态纹路,想要肤质紧实皱纹不生,让心情松一点是首要的工作。含有丰富酪胺酸、色胺酸、维生素B群、钙、锌等营养素的奶酪是 有名的纾压食物,有助于减轻压力,稳定情绪、保持心情愉快,特别对于女性生理期前的身心不稳定的调节有相当好的效果。想要心情松皮肤紧,不妨来点奶酪!
2、红枣茶饮温补气血
喜欢中医方式补养的人,不妨多利用中药材来补充气血。甜蜜蜜的红枣是补气血不能少的好材料,你可能不知道,红枣当中的维生素C含量比柠檬还高,因为红枣里有一种特别的成分可以防止维生素C流失。除了炖汤,红枣也适宜生吃、熬煮和制作糕点,中医师杨佳峰则推荐,如果怕药膳补到多余热量,冬季可善用茶饮补气血,补气的茶饮可以黄耆为主要中药材,加上红枣、枸杞;补血茶饮则用桂圆为主要中药材,搭配红枣、生姜、黑糖,热热的喝,温温的补。
3、淋巴引流排水紧肤
皮肤是活的生命体,会松弛,也能收紧。有排水功能成分(如咖啡因)和清凉感的成分(如薄荷),都有紧肤的排水紧肤的效果,但效果仅能维持几小时,适 合紧急时使用。简易的淋巴引流按摩手法,能改善皮肤紧实度,作法是用双手大拇指和食指轻捏下巴,从下巴中间沿着下颌骨两侧,一路按到耳朵下方;或是同部 位、同手法,改用手指“滑过”,进行三次,用力轻重程度要略重一些,但不致于疼痛的程度,如果轻轻一捏就很痛,表示毒素累积太多,得先好好排毒罗!
4、勤梳头激活气血运行
皮肤是全身气血汇聚的地方,能量供应的需求量最大。气血不足的人,皮肤容易水肿、长斑与变得松弛,一旦气血充足,皮肤自然可以饱满紧致。睡好觉、常运动能帮助能量补充,梳理头顶也能激活全身气血运行,买把好梳子,每天勤梳头皮是最便宜的补充气血法。
5、促进血液循环三招简单运动
招式一:蝴蝶式运动,强化自愈能力
蝴蝶式运动有助于清除体内的废物及毒素,强化自愈能力,不仅可以让皮肤变健康,五脏六腑、神经、四肢、肌肉等,也都能达到强化的效果。
1.平躺于地上,双手及双脚掌分别贴合在一起。
2.以合掌状态开始将手高举过头,同时双脚打直併拢。
3.手臂回到胸口时脚也张开,重复动作,一分钟内可做到100次为适当。
4.结束之后维持合掌姿势5~10分钟。
招式二:金鱼摆动,促进肠胃蠕动
这个动作就像是鱼在水裡游泳一样的左右摆动,可以矫正嵴椎的易位问题、消除腰疼的毛病,也可促进肠胃蠕动,强化五脏六腑。在做的时候,要连续摆动三分钟以上才会有效果,不过如果太过激烈反而会使热气更快往上走,要以不会使心跳速度加快的频率慢慢做。
1.用最舒适的姿势躺着、将双手枕在后脑、将双腿夹紧。
2.闭上眼睛开始慢慢左右摆动,就像是鱼在水裡游泳一样,摆动三分钟以上,注意呼吸速度不要太快。
3.做几次深呼吸,并且摆动脚踝约30次。
4.将脚放平,脚板向身体方向拉,然后反方向,反复动作即可。
5.脚趾头的运动,脚趾头用力往各方向伸展。
招式三:毛细孔运动,强健心脏功能
平躺,将手脚与身体呈垂直线抬起,轻微抖动的运动。这个运动可以促进到毛细孔的血液循环。微血管若健康,皮肤的重生能力也会变好,对于强健心脏、调整血压也有帮助,过敏患者若是可以持续做,症状就会慢慢变好。
双手双脚垂直向上伸,脚板往下扳,使小腿有紧绷之感。身体水平摆着不动,直到有发抖的感觉。手臂包括手指头都要用力,大腿内侧也都要有发抖的感觉才行。
秀出修长双腿科学饮食来帮忙
胶原：增加皮肤弹性
市面上许多护肤产品都含有胶原成分。而在一些食物如猪皮、花胶、鸡脚中等都含有大量的胶原蛋白，经常食用可以通过胃肠道的吸收让您的美丽由内向外散发出来!
维生素E：减少干燥防脱屑
炎炎夏日，MM们都喜欢躲在空调房里，但这样皮肤却干干的，据陈艳鸿介绍，腿部保湿可用内外兼修法。外用可用优质初榨橄榄油按摩腿部，其次用维生素E加蜂蜜做个腿部“面膜”，对改变白领一族坐在空调环境里导致腿部干燥的情况非常有益。而适量进食一些坚果和大豆类食物，如核桃、芝麻、杏仁、黄豆等可防止皮肤干燥和脱屑。
维生素C：增加光泽
多进食一些富含维生素C的食品，如葡萄、苹果、草莓、奇异果、橙等，可减少腿部皮肤淤斑的出现。此外，维生素C还是很好的天然抗氧化成分，可阻止黑色素的沉积，有利于保持腿部肌肤的光泽。陈艳鸿建议每天要进食两种以上抗氧化指数较高的水果。
胶原蛋白美容美丽的谎言
随着《爸爸去哪儿》的热播，著名台湾影星林志颖迎来事业的“第二春”。正所谓树大招风，日前，方舟子在微博抨击林志颖团队研发的“爱碧丽”胶原蛋白饮料涉嫌“虚假宣传”。在此之前，林志颖也在自己的微博中多次说这种饮料是他得以“逆生长”，保持一张不老容颜的秘籍所在。
自胶原蛋白问世以来，它已经在“保健品行业”大行其道几十年，围绕它的各种争议声音也持续了几十年。
比如著名科普网站“果壳网”，曾把“口服胶原蛋白能美容”评为“9大商业伪概念”之一。
又比如，英国有一家非营利组织，叫“科学观念”，是以推广正确科学知识为宗旨的组织。有人曾问“科学观念”：哪一种“伪科学”最恼人?“科学观念”回答说：胶原蛋白最恼人。
既然如此，为什么胶原蛋白仍旧能大受追捧呢?河南省人民医院营养科营养医师赵妍娟指出：主要因为老百姓缺乏科学素养，不了解蛋白质在体内消化、吸收和合成机制所致。
老百姓相信“吃啥补啥”
蛋白质是构成人体细胞、组织、器官的支架和主要物质，没有蛋白质，就没有生命活动的存在。一切生物都含有蛋白质，蛋白质广泛存在于我们的日常饮食中，如瘦肉、蛋类、豆类及鱼类，所以，人们每天都得摄入蛋白，以满足身体的需求。
蛋白质由氨基酸组成，氨基酸有20种，不同种类、不同数量的氨基酸组成不同分子结构的蛋白质，蛋白质因分子结构不同而作用不同，人和动物体内至少有10万种蛋白质。
胶原蛋白是蛋白的一种，在人和动物的皮肤中较多，能起到补充皮肤水分的作用。有研究称：皮肤之所以老化，是因为皮肤中的胶原蛋白的数量逐年减少。在动物食品中，猪蹄、猪皮、猪耳、牛筋所含胶原蛋白较多，饭桌上男人们常劝女人们吃这些东西，以期美容。大家都这么说，都这么认为，都相信吃啥补啥，几乎约定俗成。
正因为人们具有不科学的“吃啥补啥”的理念，才冒出很多胶原蛋白补品和美容护肤品。老百姓深信：多吃胶原蛋白，就能补充皮肤水分，就能延缓衰老，起到美容作用。
然而，吃进体内的所有蛋白，包括胶原蛋白，都不能被人体直接吸收，要在十二指肠被蛋白酶分解为氨基酸，然后被十二指肠肠壁上的绒毛吸收。氨基酸被肠道吸收后进入血液，被输送到全身各处的器官内、组织内、细胞内，然后再合成各种蛋白质。也就是说：你吃的胶原蛋白的氨基酸，可能合成了胶原蛋白，也可能合成了别的蛋白;你吃的别的蛋白的氨基酸，也可能合成了胶原蛋白，也可能合成了别的蛋白。
“所以，你吃的明明是胶原蛋白，却不一定能补充胶原蛋白;你吃的是鸡蛋，其实也能补充胶原蛋白。”赵妍娟说。
胶原蛋白的营养价值还不如鸡蛋
赵妍娟说，氨基酸分为“必需氨基酸”和“非必需氨基酸”。
所谓“必需氨基酸”，是人体不能合成，或合成速度不能满足人体需要，必须由食物蛋白供给的氨基酸。成人的“必需氨基酸”有8种，分别是赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸。幼儿比成人多了一种组氨酸，共必需9种氨基酸。
所谓“非必需氨基酸”，就是人体自己就能合成，也可以从食物中额外获得，但并不依赖食物。
“一些商家鼓吹‘胶原蛋白’中含有‘特色的氨基酸’，仔细一看，是羟脯氨酸，根本不是人体所必需的氨基酸。人体自己就能合成这种氨基酸，完全没有必要再额外补充。”
赵妍娟说，氨基酸是构成蛋白的基本单位。从蛋白质的氨基酸模式和氨基酸评分来说，胶原蛋白的营养价值远不如鸡蛋。
没有证据显示：外用的“胶原蛋白”能美容
胶原蛋白产品的种类很丰富，有口服的粉剂、片剂、口服液等。除此之外，不少外用产品也在打“胶原蛋白”的概念，在一些面膜、护肤液上标注“含有胶原蛋白”。
赵妍娟的观点是：外界的胶原蛋白和体内氨基酸自己合成的胶原蛋白毕竟不是同一类蛋白，即使把“胶原蛋白护肤霜”涂抹在皮肤上，也同样难被吸收。
“外用的甚至还比不上口服的效果。毕竟口服的胶原蛋白到体内被分解为氨基酸后，还有可能被合成一点点的胶原蛋白。”赵妍娟说。
而英国巴斯大学教授盖伊的态度更坚决：“许多这类(胶原蛋白)产品称，胶原蛋白能穿过皮肤的上层组织，进入真皮层，并强化原本自然形成的胶原蛋白，这根本是胡说八道!”
事实上，不管口服还是外用，目前都没有证据显示：额外补充胶原蛋白对延缓衰老和除皱有什么特殊功效。
著名化妆品商雅芳还曾因宣称其产品“能在48小时内重建肌肤的胶原蛋白”而遭到美国食品药品监督管理局(FDA)的警告。
屡屡上当根源
在于“缺乏科学素养”
中国科学技术协会依据国际可比标准设计并组织的第八次中国公民科学素质素养调查结果显示，2010年，中国公民中具有基本科学素养的比例仍然只有3.27%。
而在所有与科学相关的信息中，中国公众最感兴趣的科技发展信息是“医学与健康”，选择比例为82.7%。
一方面对“医学与健康”的需求极大，另一方面却不具备足够的科学素养以辨别是非，所以，这才给了一些打着“保健”名号的无良商家周旋的空间。
“商家就是抓住大家想变美、不想老的心理，找些美女、美男现身说法，借以传播‘伪科学’观点，最终达到挣钱的目的。归根结底还是在于大多数人缺乏科学素养，不能辨别信息的真伪。”赵妍娟说。
爱美之心人皆有之，向美女、美男明星取经，以期自己变美，原本无可厚非。问题在于：美女、美男很可能天生就衰老缓慢，正所谓“天生丽质难自弃”。如果大家都不顾个人实际条件盲目取经，生搬硬套，岂非另一出“东施效颦”?
食疗保湿由内而外
冬季又冷又干，身体该怎么保湿比较好?许多人往往注意全身皮肤的保湿，却忽略了身体里面也需要保湿，因为人的皮肤、毛发都是由内而外长成，唯有懂得固本才是上上策，建议可用自然的体内、体外保湿方式较健康。
大部分的人只会想到脸部的保湿或是全身皮肤的保湿，却不晓得体内的保湿才是最重要，因人体经过炎炎夏天的火气煎熬，体内元气难免会出现亏损，到了冬天又面临干燥空气的侵袭，人的皮肤、毛发会产生干燥现象也是必然的，甚至连嘴巴、鼻子、喉咙及气管等部位更是如此，严重者还可能不断的干咳，这就不是拼命喝水就能解决。
但冬天保湿该怎么做比较好?平时洗澡的水温不要太热，少用含皂过量的清洁产品，最好用弱酸性清洁用品比较好，如此可减少皮肤分泌在表层的油脂丧失。其次，做好皮肤的保湿也是必要的，一般民众会用保湿乳液来涂抹皮肤，但这么一来却可能使皮肤变得更不健康，最主要是因为有些保湿乳液含人工合成的油脂，用多了反而会堵塞毛细孔，影响皮肤正常的呼吸与代谢功能。
保湿之道，建议使用天然中草药萃取品来保养皮肤或天然的保湿乳液，有助于使皮肤直接吸收进入深层组织，进而强化皮肤对抗干燥空气的能力，所以说保湿不只是用来覆盖皮肤表面形成保护膜就好。至于体内保湿还是必须透过食疗来辅助，建议使用天然中药材熬粥当早晚餐食用比较好，适当的食补能改善干咳、口干舌燥，又能滋养肝肾强化心肺血管，进而美化皮肤，不过，使用中药材应向中医师咨询，才能用得恰到好处。
女人吃铁皮石斛的好处 调节内部系统美丽由内而外
铁皮石斛中富含的有益成分，能够很好的作用于人体，帮助女性朋友调节内部系统，改善内部循环，调节体质，让女性朋友由内而外的得到改变。
让女人由内而外美丽的12箴言
1、微笑，女人最有效的护肤品
一个快乐女人的肌肤看起来总是那么光彩。
也许，你早已知道负面情绪和压力给肌肤带来的糟糕后果：皮肤松弛干燥、暗疮丛生、失去光泽、肤色暗淡。而每一个小小的微笑，你却未必足够明白它能让你多么美丽。
最近的研究表明，皮肤的色泽度、润泽度、紧致度都与人的内分泌有关，而情绪正发挥着调节内分泌的关键作用。当你微笑时，脑内就会分泌一种快乐多酚(Endorphin)，对于缓解人的痛苦、增强免疫能力都有帮助。
而肌肤也具备相类似的机制，当肌肤感到你在微笑的时候，自身对于抵抗发炎、增生角质细胞、促进胶原蛋白细胞生成方面的能力都大大增强。所以，毫不奇怪，为什么一个快乐女人的肌肤看起来总是那么光彩，并不是上帝偷偷塞给她的神秘法宝，而是她拥抱了笑容这种青春灵药。
2、内调比外养重要
如果想皮肤好，首先注意好自己的饮食。皮肤是身体健康状况的一面镜子，皮肤黯淡、多斑、成人青春痘很多时候不仅仅是外在问题，而是由内因引起的。例如，皮肤紧绷的同时，可能也感觉口干舌燥;长青春痘的同时可能也有便秘症状，这说明不仅皮肤疲劳了，皮肤的主人很可能正受到压力过大、新陈代谢失衡的困扰。
从中医理论来说，从身体内部进行自我调节才是解决皮肤问题长期、有效的方法。皮肤干燥、长斑、出现细纹等都是老化的表现，都和缺少维生素E有关。所以，及时补充维生素E是留住青春肌肤的关键。一般来说，维生素E在蔬菜、水果和肉类中含量较多，在坚果中尤以杏仁的含量最高。
3、多喝水
你肯定不是第一次听说过这句话了，但是这的确是保持皮肤最佳状态的一个最简单实用的方法。因为水具有促进体内废物排除的作用，即使在寒冷的冬天，我们也应该坚持每天应用八到九杯水，清洁你的身体和皮肤，特别经常在空调环境下工作的OL们。
4、多果菜
维生素A、维生素C和维生素E有保护身体健康的作用，每天至少应食用400克水果和蔬菜(不包括土豆)，让你的皮肤更细腻和白净。
5、好皮肤是运动出来的
其实，做运动也是拥有完美肌肤的不二法门哦!想要彻底的改善肌肤，不能只靠涂抹护肤品，由根本做起，令身体各机能都健康起来，你的皮肤自然也会健健康康!
但记得运动前一定要彻底卸妆，因为化妆品遮盖着毛孔，令汗液和油脂分泌未能畅顺排出，引致毛孔阻塞，及导致粉刺暗疮生长。第二，将头发束起或夹好，尽量不要使用造型产品，以免出汗时造型产品流到面上，阻塞及弄污毛孔。运动后，切记洗面，将汗、油脂及污垢彻底洗去，之后你会发现，身体排出这些毒素后，肌肤会感到无比清爽和洁净!
假如你热爱户外运动，就要为肌肤做好防晒措施。适度的阳光，有助于调节并促进皮肤的功能。但若长期曝晒于紫外线之下，会令肌肤过度干燥及提早老化，还会刺激黑色素的增生及沉淀，令色斑暴现。因此进行美白修护及防晒保护是运动的指定动作。
6、睡好美容觉
皮肤的色泽，取决于表皮细胞内黑色素的含量、位置以及皮肤血管收缩扩张的程度。这些因素都受控于神经体液内泌系统的调节，而睡眠对此起着导演的作用。因此，睡眠是使人充满青春活力。消除疲劳，振作精神，容光焕发的因素，也是治疗某些神经机能性疾病的手段，同时还是疗养、康复、养颜、保健的基本途径。只有充足和高质量的睡眠，才能有助于消除疲劳、促进健康、护养皮肤，展示充满青春活力的美好容颜。
7、保持脸部皮肤清洁
这同样也是一个老说法，但是我们要知道老说法通常是最有效的。如果你是油性肌肤的话，请使用冷水洗脸之后用手拍干，这样能阻止油脂分泌旺盛和黑头的产生。
8、卸妆
卸妆是每个MM清洁时不可缺少的一部分。每天要往脸上涂各种化妆品，如果卸妆不彻底，化妆品残留脸上，会堵塞毛孔，后果之严重可想而知。彻底清洁皮肤，彻底地卸妆，绝对是美容的根本。
9、夜晚注意保湿
夜晚是皮肤修复能力最强的时期，因此我们要抓紧这段时间进行皮肤保养。在睡觉之前，洗干净你的脸特别是喜欢化妆的女生则要彻底卸妆，之后取滋润效果好的保湿霜配合按摩的方式涂抹在脸上。
10、处理好你的头发
可能许多人都不知道，头发带有许多的灰尘和油脂，这些东西都是好皮肤的敌人，所以尽量将你前额的头发梳起来。
11、跟风是件毁容的事儿
跟风这个词不用多解释了，很多人都是，当听说了某种东西后，便义无勇顾的跑去买。买回来没多久，放在那里落灰玩。看着自己的一个个瓶子罐子，心里无限的内疚，悔恨……心情再一次的影响了皮肤的状态。
跟风为什么会毁容?我想常跟风的人都会把自己的脸当成了完美的试验田。不断地更换，不断的试用，我要郑重的告诉朋友们，那是脸，不是屁股，不是脚后跟。其实屁股和脚后跟也不大愿意自己成为试验田。
12、听别人的话不如相信自己的经验
有的人用着自己一直用的很好的护肤品，忽然有一天，有人说，你怎么还在用**啊?那不会有效果的。从此此人放弃了**，直接高档品牌，但不久就发现，皮肤明显下滑，却又找不到原因，就用回自己的**，可是却没有了效果。为什么?大牌子用惯了，再用**，用什么也没效了。
女人抗衰老的保健品
衰老(senility)是一种自然规律，因此，我们不可能违背这个规律。但是，当人们采用良好的生活习惯和保健措施，就可以有效地延缓衰老，降低衰老相关疾病的发病率，提高生活质量。
面布皱纹、色斑爬满脸庞，粗糙、干燥、暗沉等皮肤问题体现着女人衰老的迹象。其实女人岁月留痕的肌肤问题都是源自真皮层中胶原蛋白的缺乏与流失。在皮肤表层下的真皮层中，有71%都是由胶原蛋白组成，当胶原蛋白充足时，表皮得到充分的承托，形成充满弹性的感觉。一旦胶原蛋白流逝时，表皮便失去了支撑，引致表皮凹陷、产生细纹或皱纹。
女性在20岁时胶原蛋白已经开始老化、流失，含量逐年下降，25岁则进入流失的高峰期，40岁时，含量不到18岁时的一半。所以女性单纯注重面部皮肤的美容是不行的，应该以内养外从根本上解决。30-40岁是女性人生中一段非常重要的时期，如果错过这个时机，身体内长期疲劳的细胞就会失去逆转性，所以，这时期对身体的调理和保健、对女性特征的保养应该特别予以注意。
如何补充胶原蛋白：
在胶原蛋白营养品的选择上，芝元倍健牌胶原蛋白软胶囊可以说是补充胶原蛋白中的佼佼者，它取自深海鳕鱼的蛋白精华，更有效补充肌肤每日代谢损失的胶原蛋白，精纯鱼蛋白原料珍贵120公斤纯海洋鱼肉只能提炼1公斤精纯鱼蛋白，它在进入肌肤真皮组织后，不仅可以迅速填补局部塌陷，改善松弛，收紧肌肤，而且所含的胶原蛋白活性多肽能抑制酪氨酸酶的活性，能减少黑色素生成，淡化色斑，使肌肤全身美白，彻底做到由内而外防止衰老。
胶原蛋白去除妊娠纹有用吗
妊娠纹是令很多生育后的女性烦恼的一个问题，相信很多女性都听说过胶原蛋白去除妊娠纹的说法，但是都不知道到底胶原蛋白去除妊娠纹有没有用，下面我就给大家简单的介绍一下关于胶原蛋白去除妊娠纹的问题。
1妈妈在怀孕期间，宝宝会吸收母亲体内大量的胶原蛋白，这就会导致母亲体内胶原蛋白的流失严重，导致母体的皮肤弹性下降，再加上宝宝越来越大，皮肤弹性纤维承受拉伸力也变大，最终发生断裂，产生妊娠纹。
2所以对于生育后的女性，补充胶原蛋白对于去除妊娠纹是有一定效果的，它能及时修复断裂受损的弹力纤维网，使肌肤恢复弹性。
3一般建议女性在怀孕的前后进行胶原蛋白的补充，这样就可以由内而外，从根本上去除妊娠纹了。妊娠纹不仅仅是在产后才考虑进行去除的，在怀孕前后就应该做好准备了。
皮肤下垂松弛原因
皮肤下垂的4大原因
一：皮下脂肪流失，或是肌肤出现大量缺水。
二：支持皮肤的肌肉出现松弛。
三：遗传、地心引力、或是精神紧张、或是受阳光照射及吸烟等很多因素影响。
四：胶原蛋白和弹力纤维蛋白的流失，导致细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性。
如何改善皮肤下垂
◆注意防晒
90%以上的皮肤松弛都是过度的阳光紫外线照射所造成，一是形成光老化，二是造成体内形成大量自由基使皮肤被过度氧化失去弹性而造成皮肤松弛。
◆适当补充胶原蛋白
胶原蛋白可以有效防止肌肤老化，保持肌肤的弹性和水嫩状态，为此日常想要对抗脸部皮肤的松弛老化，建议多使用一些胶原蛋白丰富的食物，如猪蹄，鸡爪，鱼肉汤等等。
◆快速恢复皮肤紧致方法
童颜术是最好的解决方法，通过童颜术治疗，可以刺激胶原蛋白再生，让肌肤能够由内而外，自然抚平皱纹，紧致肌肤。一次治疗即可让你变得更加年轻美丽，而陶氏的童颜术是最好的，大家可以尝试一下。如果大家对这种治疗方法不够了解，可以直接百度搜索进行详细的了解。
◆保持皮肤清洁
面部油污、灰尘太重，着妆时间太长或者卸妆不彻底，会造成皮肤毛孔堵塞，难以自然呼吸，引发炎症或者皮肤营养失衡，长此以往，就会造成皮肤张力缺失，没有弹性，形成皮肤松弛。
◆保证充足睡眠
睡眠不足会使皮肤的新陈代谢负担加重，得不到有效的休息，长久的疲劳作战也会使皮肤失去弹性而松弛。
END
注意事项
预防皮肤松弛就要注意生活当中的细节，良好的作息习惯是非常重要的。
想要改善皮肤松弛，大家一定要选择正确有效的方法，以免影响最终的效果。