想要孩子变聪明吃这些准没错

想要孩子变聪明吃这些准没错

一、鱼

在生活中说到能够增长智力的食物，鱼肯定是排在首位，在生活中不乏一些话来说吃鱼的好处：“鱼之味，乃百味之味，吃了鱼，百味无味”。可见吃鱼实在是人生一大幸事。

吃鱼让人聪明，是因为在鱼中有丰富的球蛋白、白蛋白、蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、铁、钙等成分，这些物质能够很好的补充身体所需。并且，这些物质是孩子脑部发育过程中必不可少的一部分。

通过吃鱼能够很好的帮助孩子变得聪明，当然，这样的鱼要是海鱼更好，当前我们吃到的很多鱼都是淡水鱼。就其中的营养含量来说，淡水鱼中的不饱和脂肪酸远远没有海鱼高;就饲养环境来说，当前淡水鱼养殖过程中水污染非常的严重，这样的污染会造成鱼肉中重金属含量超标，对于健康伤害极大。

当然，孩子在吃鱼的时候要特别注意鱼刺，千万不要发生鱼刺卡在嗓子里的情况。

二、核桃

生活中家中要是有上学的孩子，核桃是少不了的，这是因为吃核桃能够补脑，对于强化记忆力、理解力是非常有帮助的。

同时，核桃的外表非常像我们的大脑，在中医上有以形补形的说法，可见吃核桃对脑力补充很有效。

核桃是非常适合脑力消耗过大的人群，学生在上课的时候需要极大的消耗脑力，吃核桃刚好可以有效的补充脑力，对于改善脑循环是非常有帮助的。

当然，核桃每天吃的量控制在四个就好，吃多会不易消化。因而，在生活中建议，家中有上学的孩子，不妨食用核桃。

三、南瓜

成熟在冬天的南瓜也是可以让人变聪明的，通常情况下蔬菜瓜果中维生素A的含量是较多的，南瓜就是其中的佼佼者。南瓜中的维生素A的成分比常见的一些蔬菜还要多。

而就补充智力、补脑来说，在南瓜中还有一种非常好的益脑元素——p胡萝卜素，这种物质对于补脑是非常有帮助的。并且南瓜吃起来甘甜爽口，能够有效的提神醒脑，对于精神的调节也是非常有帮助的。

因而，在生活中建议家中有上学的孩子，父母不妨以南瓜为原料制作食物，供孩子食用。

四、蜂蜜

说到蜂蜜，不少人已经忍不住的想要咽口水了，蜂蜜的甜味实在是让人流连忘返。在蜂蜜中有丰富的营养，对营养补充有帮助。

同时，在临床医学上证实，吃蜂蜜还能够有效的促进消化吸收，增强食欲，提高身体的免疫力，非常适合婴幼儿食用。婴幼儿通过食用蜂蜜可以有效的补充脑力。

因而，家中有小孩子的话，不妨给他们吃一点蜂蜜。

五、苹果

通常情况，我们说到水果第一时间会想到苹果，吃苹果是很多人在冬天喜欢做的事情，在一些地方把苹果称作“全方位的健康水果”、“全科医生”。可见对苹果评价之高。

其实吃苹果可以有效的补充智力，这是因为在苹果中有丰富的苹果醇素，这是一种能够增强记忆力的物质，这种物质对于智力的补充是很有帮助的。

并且我们在吃苹果的时候最好不要将苹果进行加工，例如，加热。吃常温下的苹果就好，条件允许的话，把苹果榨成汁，这样能够有效的让苹果营养全部溶解在其中，当然这样的苹果最好在很短的时间里喝完，以免苹果汁中的苹果醇素发生氧化。

因而，在生活中家中有上学的孩子不妨给他们多吃一点苹果。

七类食物如何让孩子变聪明

一、能激发创造力的食品：

生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。

二、能增强记忆力的食物：

黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。

常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。

三、能提高灵敏度的食物：

核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。

四、能集中精力的食物：

洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。

五、能提高分析能力的食物：

花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。

六、能促进睡眠的食物：

小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。

七、能提高效率的食物：

糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。

孩子不爱学习咋办

我家男孩子今年六岁，人很聪明，但就是不爱学习，在学习中还经常犯很简单的错误。请问这样的孩子应怎样教育?

首先恭喜您有一个聪明的孩子。但常听一些家长说，聪明的孩子总是很顽皮，这也是有一定道理的。因为聪明孩子思维活跃，注意的事物比较广泛，对许多事情都有自己的见解，所以常给人一种“不听话”的感觉。您感觉到的孩子不用功，可能就属于这种情况。解决这个问题最好的办法是让他能够对学习产生兴趣。我想要做到这一点，一是用适当鼓励和奖励的办法，比如在他能坚持学习一段时间，或者在学习上取得一定进步后，给他适当的奖励，可以带他出去玩一次，吃一次麦当劳等。二是可以采取引导的办法，把学习的内容和日常生活问题、儿童游戏中的问题结合起来，让他感受到学习的乐趣。您所说的“ 很简单的”错误，我想大概是指由于粗心所造成的错误吧。细心是一种需要长期培养的习惯，我想在这个问题上可能没有什么 “诀窍”，只有靠您不断地多提醒，多纠正才行，如果能做到这一点，我想最终还是能使孩子变得细心一些的。

拼图对孩子有哪些好处

孩子聪明家长也是很开心的，家长也是都很希望孩子能够聪明健康的成长的，怎么让孩子变聪明也是都关注的问题，让孩子变聪明的方法有很多，其中拼图就是一个不错的方法。拼图对孩子的好处有很多，下面介绍下拼图对孩子的好处。

1、了解“部分”与“全部”的关系

在游戏中，父母让孩子知道许多的“部分”能拼凑出一个“全部”，以及“一个全部”是由“许多部分”所组成的。

2、培养平面组合的概念

积木是立体的组合，而拼图是一种平面组合的概念，在局限的2D范围里拼出一个物品，一个合于逻辑的东西。

3、懂得顺序/秩序/逻辑的意义

许多小朋友在一开始接触多片的拼图时，自然就知道要从边缘开始拼，这就是学习顺序、秩序及逻辑的意义，并且从观察与判断中学习分类，他得观察范例上的正确拼法，才能拼出正确答案。

4、培养观察力，培养耐心、专注力

通常拼图都是由日常生活中拼起，所以小朋友要熟悉身边的事物，才能按照逻辑拼出正确的图形，除此之外，还可以培养孩子的耐心及专注力，让他可以坐得住的做一件事。

5、学习解决问题的方法及策略

玩拼图能学习推理思考能力，因为小朋友会经由尝试不同的选择，到决定正确的一片放下去，也就是经过假设、判断到选择的过程，让他学习运用逻辑来解决问题的方法。

6、提高抗挫折的能力

孩子在玩拼图的过程中难免会有拼错的时候，这时他们会感到挫折，表达不想玩的意愿，但是大人可以从旁协助他们，帮他们度过难关。

7、帮助孩子建立自信心

当孩子将混乱的拼板一块块衔接以来，直至重新组合成功的时候，孩子会感受到成就感，这是提高孩子兴趣很重要的元素，也是日后让他独立完成拼图的自信心来源。

吃什么鱼最让孩子变聪明

鱼肉属于精致蛋白质，易被人体吸收，而孩子处于发育阶段，机体对蛋白质的需求较多，确实适合通过多吃鱼补充。

鱼肉营养丰富，这是众所周知的，孩子多吃鱼能变得聪明这也是被广泛证明了的事实。但鱼的种类繁多，孩子的肠胃又很脆弱，给他们吃哪种鱼才最适合呢?

鱼肉属于精致蛋白质，易被人体吸收，而孩子处于发育阶段，机体对蛋白质的需求较多，确实适合通过多吃鱼补充。但具体到淡水鱼好，还是海水鱼好，应该说各有利弊。海水鱼中的DHA(俗称"脑黄金")含量高，对提高记忆力和思考能力非常重要，但其油脂含量也较高，个别孩子消化功能发育不全，容易引起腹泻等消化不良症状。淡水鱼油脂含量较少，精致蛋白含量却较高，易于消化吸收。只不过，淡水鱼通常刺较细、小，难以剔除干净，容易卡着孩子，一般情况下，1岁以上才适合吃。

绘画会使孩子变聪明吗

绘画对孩子来说是一种有趣的美术活动，成人如能有意识地对孩子进行绘画的引导和培育，不仅可以培养他们的绘画兴致，提高其作画水平，而且可以培养他们的观察力，想象力，和创造力。绘画的种类很多，如意愿画:就是根据孩子的愿望想画什么就画什么，目的是发挥其想象力，它适合初学画的孩子。添画:在大人画好的画面上，让孩子添上横，竖线等，使画面更加完善。主题画:由大人命题，让孩子画，适合大一点的孩子。装饰画:孩子用各种图案装饰枕套，雨伞，车轮等。在教孩子绘画时，家长要有意识地引导他们观察优美的大自然和生活中的美好事物，丰富他们的想象力，培养其创造力。

1、培养幼儿对绘画的兴趣。

2、在绘画中提高幼儿的观察力。

3、在绘画中锻炼幼儿的想象力和创造力。

总的来说, 绘画是幼儿心理活动的反映，是幼儿喜怒哀乐的重要载体，对幼儿进行绘画教学，不仅可以培养他们认识生活、认识世界的能力，而且可以启迪他们丰富的想象力和创造力，从而发展幼儿的智力。同时幼儿绘画教学和幼儿园其他学科教学有着密切的内在联系，彼此互相促进，相得益彰。从小培养幼儿画画兴趣，发展幼儿的观察力、想象力和创造力，对将来的学习和工作都大有益处。

儿童常吃这些想变聪明都很难

一、油条

对于油炸类的食物，不少孩子是不会拒绝的，油条就是这么一种食物，生活中很多孩子对于油条是非常的喜欢。

不少家长为了图方便，在外面买上几根油条，就充当一顿早饭了，这样的情况，好不要发生，油条吃多了，对于身体并不好，相反，对于智商还有很大的影响的。

看起来金灿灿的油条，其实并没有多少的营养，这是因为在热油中滚动的时候，面粉已经开始变性了，不再含有营养物质，相反，其中油脂含量是极多的，过多的油脂对于身体是有伤害的。

而就影响智商来说，是因为油条在制作过程中会添加明矾等物质，这些物质是容易产生金属有毒物质的，这种物质被身体吸收，是很难排出体外的，积累过多会对身体造成伤害。

油条中的铅、铝是极多的，过多的铅元素、铝元素会进行化学反应，进入大脑之后，会造成很大的危害。

因而，在生活中油条少吃为好。

二、爆米花

爆米花是生活中常见的食物，女性、儿童对于爆米花是狂热的喜欢，但是，爆米花吃多了，对于健康是有伤害的。

这是因为爆米花在制作的过程中，会产生很多对身体有害的物质。生产爆米花的爆米机中会有一层含铅的合金，这种合金会在爆米机工作的时候，产生一种含有铅元素的气体，进入到爆米花的时候，会大大的损伤人体的神经系统。

因而，在生活中，爆米花虽说非常的美味，但是，吃多了对于大脑是有很大伤害的。

三、腊肉

腊肉是生活中不少家庭主妇拿手菜，不少家庭主妇会在冬天的时候，把肉食买回家进行腌制，以此来让全家食用。

就饮食中的五味来说，甜味是孩子喜欢的，咸味的食物也是孩子喜欢的。不少孩子对于咸味较重的腊肉非常的喜欢。

腊肉经过腌制，其中钠元素是极多的，吃进身体会造成细胞处于缺氧、缺血的状态，进而会导致大脑早衰、记忆力下降。

腊肉经过腌制，其中的味道是充足的，但就是这过多的咸味会伤害神经。

因而，在生活中腊肉虽说美味，但孩子吃多了，对于健康是有伤害的。孩子要减少食用才好。

四、甜食

不少家长会让孩子少吃甜食，甜食吃多了会造成蛀牙。但是，在生活中经常吃甜食对于大脑也是有伤害的。

甜味的食物让孩子很是喜欢，但是吃多了会影响到胰岛素的调节，阻碍了胰岛素生成，对于思维、情绪都有很大的影响。

同时，孩子要是从小就多吃甜食，还会造成肥胖、糖尿病的情况。

因而，在生活中对于甜食要减少食用。

五、臭豆腐

各种各样的小吃盛行，臭豆腐开始独领风骚，闻起来臭臭的豆腐，吃进嘴里却很香。不少孩子对于这样的食物是非常的喜欢。会让父母给自己购买一点。

要是遇上贪嘴的父母可能会帮助孩子吃，但是，孩子要是自己吃很多的臭豆腐，对于大脑神经也是有影响的。

这是因为臭豆腐在发酵的过程中容易被微生物感染，这些微生物中有大量的挥发性的氮气、氢气，影响到神经。

在臭豆腐中还有一种肉毒梭菌的物质，这种物质是一种致命的病菌，会很快进行繁殖，在繁殖的过程中分泌出毒素，经常吃臭豆腐是会不断的吸收这种毒素，神经会遭到破坏，出现了头晕、呼吸困难、肌肉乏力的情况。

臭豆腐其实还是一种致癌的食物，这是因为臭豆腐在发酵的过程中会加入硫酸亚铁，硫酸亚铁对于肝脏伤害是极大的，会影响到蛋白质的正常吸收。甚至会破坏身体原有蛋白质，使得蛋白质发生变性。

因而，在生活中对于臭豆腐少吃为好。

孩子变聪明的食物 豆类

豆类因富含蛋白、纤维、矿物质和维生素而确立了其在健脑方面的江湖地位。

豆中之王的黄豆，是优质蛋白质的主要来源，黄豆也含有较多的卵磷脂，是促进大脑神经系统发育及增强记忆里的重要物质。但是黄豆吃多了容易胀气，所以切记不可过量食用，黄豆煲骨头汤、黄豆焖凤爪都是很可口的。

苹果怎么好吃还简单 苹果的益处可谓人尽皆知

它不仅能提高免疫力、提高记忆力、强化骨骼，还能清洁口腔。更重要的是，苹果还是个“双面派”，生吃治消化不良，熟吃治腹泻。据说经常吃苹果还能让孩子变聪明。

说个最震惊的，苹果的气味还能缓解焦虑。可以试试哦~

不过，大多人是不是只是把苹果洗干净，切片给孩子吃？

其实，苹果的吃法很多，如果家里有烤箱等辅助工具，吃法就更加层出不穷了。

今天的苹果吃法属于简易式，特别适用于比较懒但又想勾住孩子味蕾的妈妈。

让孩子对学习感兴趣

孩子挺聪明，但就是不用功，还经常犯“很简单”的错误，怎麽办?(网友wudq)

首先恭喜您有一个聪明的孩子。但常听一些家长说，聪明的孩子总是很顽皮，这也是有一定道理的。因为聪明孩 子思维活跃，注意的事物比较广泛，对许多事情都有自己的见解，所以常给人一种“不听话”的感觉。您感觉到的孩子不用功 ，可能就属于这种情况。解决这个问题最好的办法是让他能够对学习产生兴趣。我想要做到这一点，一是用适当鼓励和奖励的 办法，比如在他能坚持学习一段时间，或者在学习上取得一定进步后，给他适当的奖励，可以带他出去玩一次，吃一次麦当劳 等。二是可以采取引导的办法，把学习的内容和日常生活问题、儿童游戏中的问题结合起来，让他感受到学习的乐趣。

您所说的“很简单的”错误，我想大概是指由于粗心所造成的错误吧。细心是一种需要长期培养的习惯，我想在这个 问题上可能没有什么“诀窍”，只有靠您不断地多提醒，多纠正才行，如果能做到这一点，我想最终还是能使孩子变得细心一 些的。