容易腹泻是怎么回事

容易腹泻是怎么回事

我们在平时的生活中常常会有吃到不干净的东西的时候。还好我们的消化系统比较强大，可以熬一段时间。有的可以慢慢的就好了。但是有些时候任由它自己好是不正确的，因为太严重了不能什么都不做。而且还会经常都被它找上门，很影响我们的正常生活和正常的饮食。有些严重的还会危及到我们的生命。所以在生活中应该注意自己的身体。到底容易腹泻是怎么回事呢?

1我们尽量不要吃不干净的食物，因为吃多了会更容易腹泻。可以多多吃一些营养丰富、易于消化的食物。如杏、香蕉、葡萄、橙、鱼、蔬菜等。必须禁止喝酒和吃辛辣的食物。

2比较严重的腹泻可以用中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热，荡涤胃肠浊气,促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治不复发。但是能够不吃还是不要吃吧!因为是药三分毒，肯定会有什么副作用啦!

3有些腹泻可能是胃肠道紊乱所引起的，可口那我觉得服整肠生胶囊。平时也应该注意保暖，饮食也要有规律，千万不要吃辛辣、油腻、生硬的刺激性食物哦!

注意事项：1.不要吃辛辣、生、冷等食物。 2.在腹泻期间也应该要注意营养。 3.最好将烟、酒戒掉。

腹泻容易出现腹泻的肛肠疾病

肠道没有具体的病变，由于长期服用泻药、某些致敏的食物及药物过敏、植物神经功能紊乱等原因引起的腹泻，为功能性腹泻。此类腹泻一般为无痛性粘液性腹泻。无阳性体征，无体重减轻及贫血。

器质病变是指肠道本身病变引起的腹泻，肛肠科常见的引起腹泻的疾病有溃疡性结肠炎、克隆氏病、憩室病、肠道肿瘤以及缺血性结肠炎等。还有一些特殊的结肠炎，如细菌性痢疾、阿米巴性痢疾、肠结核以及肠道寄生虫病等，也有腹泻症状。

腹泻常常伴有其他的症状，腹泻伴有脐下痛疼、排便后痛疼缓解，常提示为结肠的病变。腹泻与便秘交替者，常见于肠结核、结肠癌及结肠过敏等病。腹泻伴有里急后重常见于慢性菌痢、溃疡性结肠炎、直肠癌等。腹泻伴有腹胀，见于慢性的不全肠梗阻。腹泻伴有腹部压痛，常见于菌痢、结肠癌、肠结核、克隆氏病、结肠憩室炎等。腹泻伴有腹部肿块时，应考虑结肠癌、增生性肠结核及克隆氏病等。有时结肠痉挛导致的腹泻，也出现腹部肿块，但时有时无。老年便秘患者于左下腹扪及肿块者，多为粪石的可能性为大。

饭后吃水果容易腹泻

饭后吃水果容易腹泻

饭后吃木瓜的说法，是指木瓜含有的蛋白酶，对于促进消化有一定作用。同样的还有菠萝的菠萝蛋白酶，但在实际情况下，这些酶类在胃酸作用下都会被破坏，因此帮助消化的意义不大。饭后吃水果，日久会导致消化功能的紊乱，容易引起腹泻。

睡前一小时不应吃东西

龙眼的含糖量比较高，并不适合在睡觉前吃。所谓的安神作用，主要来自中医。但是中医食疗的‘安神’，未必就是在睡前才可以。中医有说法‘胃不和则卧不安’，睡前吃东西，人躺下，胃还在工作，怎么能容易入睡呢?睡觉前一个小时就不应该再进食。

吃什么水果对身体好?

干燥上火吃香蕉。

中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。但脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。

防治感冒吃苹果。

春季气温不稳定，易患感冒，吃红色的苹果能使人体抗病组织产生一种热能，同时所含的特殊物质——抗感冒因子直接抵抗感冒病毒，加速康复。生吃或榨汁饮用效果较佳。

干燥咳痰多吃梨。

梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生饥润肺去燥等功能，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处。但是，因为梨性寒，脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。

为何宝宝容易腹泻

一、内在原因：一岁内的小儿生长发育迅速，需要的营养物质和热量相对较多，但消化功能较差，消化酶的分泌不足;神经系统发育对胃肠道的调节功能差;消化道的免疫功能不全，所以稍有饮食过多或饮食不当、腹部受凉即可引起腹泻。

二、外界因素：

1、感染所致，主要是由肠道内细菌或病毒等病原微生物所引起的，另一部分是由肺炎、中耳炎、泌尿道等感染性疾病而引起。

2、非感染因素，如饮食不当(过多或过少)或辅食品添加不恰当，突然断奶。气温改变如太冷，可使肠蠕动加快;太热可使消化酶分泌减少，口干而吃奶多，增加消化道负担等等，均可造成腹泻。

因此，父母对婴幼儿护理要特别给予注意。

孕妇夏天容易腹泻

孕期腹泻会引起孕妈咪脱水、电解质紊乱，影响营养物质的吸收，影响胎儿的生长发育，严重时还会流产或早产。

导致孕期腹泻的原因

由于孕妈咪体内激素水平的变化，胃排空时间延长，小肠蠕动减弱，极易受外界因素影响而腹泻。

1.感染原因：细菌、病毒经消化道感染。

2.饮食原因：食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯，或由海鲜等食物过敏所引发。

3.合并其他慢性疾病的原因：如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。

不同腹泻，区别对待

孕期腹泻要引起足够的重视，但不用过度紧张。首先去除病因，换流质易消化饮食，必要时禁食，补液。

非感染因素的腹泻

如排除感染因素所致腹泻，一般不需用药，适当补液即可。通过口服加少量盐和糖的“米汤”，补足因腹泻丢失的水分和电解质。

严重时需要禁食，补液。服用思密达或活性炭片，保护胃肠黏膜;也可以服用乳酸茵素片或乳酶生片，调整肠道内菌群，扶正祛邪。

感染腹泻因素

如果化验提示有感染因素存在，必要时服用红霉素或头孢类抗生素。

以上药物对母婴相对安全。但即便安全，也应尽量少用或不用，并及时补液。

患腹泻的孕妈咪一般在24～96小时后恢复正常排便。

孕晚期要尽量避免腹泻

孕妈咪这时全身各器官负荷明显加重，腹泻极易“雪上加霜”，使心脏、肾脏等器官负荷进一步加重，轻者诱发早产，重者危及生命安全。

夏季多喝酸梅汤容易腹泻

高温潮湿小心多种疾病找上门

当湿度增高时，许多人会缺乏自控力，烦躁不安;随着气压的降低，人体的血压、血沉、尿量都会随之产生细微的变化，容易诱发相应的疾病。炎夏雨季易引发胃肠道疾病、皮肤过敏、感冒久治不愈、心血管、高血压、食欲不振等，小孩易出现受凉或腹泻等症状。

专家还提醒，湿邪容易伤脾，要避免接触湿气重的环境，不要冒雨或涉水。淋雨后衣服一定要洗晒晾干，防止潮湿导致荨麻疹、丘疹性荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等皮肤病。另外，现在的天气，半夜不盖被子也会着凉，要注意保暖。

近期南方不少地区都出现了汛情，卫生监督所也及时提醒，最近天气高温多雨，利于细菌繁殖和污染物扩散。储存的食物原料容易变质，不新鲜的原料需及时处理，同时还要注意用水安全。

夏季消耗大

感觉疲劳需马上休息

高温多雨的季节，我们该如何调养自己以防范疾病呢­?

夏季消耗比较大，不论何时，在感到疲劳时要马上休息，以减少心脏负荷，防止心肌缺血;有高血压、心脏病的人不要洗桑拿，桑拿间湿度大、含氧量低，极易因缺氧诱发急性心肌梗死。外出旅游时要轻松游玩，不要赶得太紧。最好每天中午睡个午觉，30～60分钟即可。

经期为什么容易腹泻

中医认为，在月经期间容易腹泻有可能是因为脾肾虚弱，当人体遇上脾虚，就容易出现因脾的运化水湿功能失常而出现泄泻，而肾虚，也会出现腹泻的情况。

此外，气血不足也有可能导致经期腹泻。在月经期间，女性朋友身体内部的气血都会被调集起来，这个时候肠胃就容易出现气血不足的情况，而当气血供应不了肠胃的日常运作时，肠胃功能就会被削弱，所以女性在月经期间出现腹泻与脾肾虚弱跟气血不足有很大的关系。

喝牛奶容易腹泻怎么回事

1、乳糖不耐症

许多人喝牛奶拉肚子，是因为有乳糖不耐症。什么叫乳糖不耐症呢?因为牛奶里面的乳糖的双分子，需要乳糖酶的催化才能被我们吸收。

而有些人肠胃中没有这种酶，所以乳糖就不能消化，在我们的肠胃里发酵后，就会产生腹胀，腹泻，拉肚子等症状。

如果这个时候喝牛奶腹泻的话，我们则可以买一些乳糖酶伴饮来解决喝牛奶腹泻问题哦。

2、牛奶过敏

还有很多人喝牛奶拉肚子是因为对牛奶过敏，这时候除了喝牛奶拉肚子，还可能会出现呼吸急促，荨麻疹，皮肤出现异常等症状。对于这类人群，最好不要引用牛奶了。不然会对身体的健康造成很大的影响。

3、肠胃不好的人

而对于一些身体比较弱，肠胃不好的人来说，喝牛奶拉肚子可能是因为引用过冷的牛奶刺激了本来就脆弱的肠胃，从而造成消化系统出现异常，导致喝牛奶拉肚子的症状。

体弱的老年人，小孩，病人等等都常出现这种情况，这时候我们就可以通过对牛奶进行加热，引用温牛奶，就可以改善喝牛奶拉肚子的症状。

4、饮用方法不当

对于一些比较喜欢吃的人来说，如果在饮用牛奶方法不当的时候，则也是会造成喝牛奶腹泻的。

喝牛奶的时候不要食用一些太酸的食物，比如醋，柠檬，杨梅等，这样会造成牛奶里面蛋白质的酸凝结。我们的肠胃不能对酸凝结的蛋白进行有效的吸收，就会导致牛奶拉肚子的发生。

还有茶，菠菜等含有芥酸草酸等食物在喝牛奶时也不应食用，因为草酸钙的形成也会对我们的消化带来很大的阻碍。不仅仅是牛奶拉肚子，喝豆浆等高蛋白饮品时，也要注意这些事项。

为什么宝宝容易腹泻

1、 由于1～2岁的宝宝生长发育特别迅速，所以，身体需要的营养及热能较多。然而，消化器官却未完全发育成熟，分泌的消化酶较少。因此，消化能力较弱，容易发生腹泻。

2、 由于全身及胃肠道免疫力较低，所以，只要食物或食具稍有污染，便可引起腹泻;宝宝因抵抗力较低而易发生呼吸道感染，在患感冒、肺炎、中耳炎时，也常可引起腹泻。

3、由于神经系统对胃肠的调节功能差，所以，饮食稍有改变，如对添加的辅食不适应、短时间添加的种类太多，或一次喂得太多、突然断奶;或是饮食不当，如吃了不易消化的蛋白质食物;气温低身体受凉加快了肠蠕动、天太热，消化液分泌减少及秋天温差大、小肚子易受凉等，都可引起腹泻。

婴儿秋季容易腹泻

1.孩子消化系统发育不成熟

秋天的气候相对比较舒适，所以，很多夏天食欲不振的孩子，到了秋天逐渐胃口大开。可是，孩子的消化系统发育还不够成熟，如果给孩子进食过多或喂养不当，那么，孩子的肠胃会感觉不适，引起消化系统发生紊乱，自然容易患上腹泻。

2.孩子免疫功能不成熟

孩子年纪小，身体各项功能尚未发育成熟，而且机能调节能力较差，免疫力也不成熟。一旦摄入带有病原菌污染的食物，孩子很容易会出现腹泻症状。

3.孩子感染了轮状病毒

轮状病毒主要是通过呼吸道或者水源传染，一般常发与8-12月期间。孩子由于免疫力比较差，容易受到轮状病毒的感染，如果平时不注意饮食卫生，就会出现腹泻的现象。

4.气候变化大

秋季气温逐渐下降，且早晚温差大。小孩子身体对于温度的协调能力还比较差，若护理不当容易受凉感冒，从而导致腹泻。