决明子是熟的好还是生的好 决明子通便有依赖性吗

决明子是熟的好还是生的好 决明子通便有依赖性吗

长期服用的话会有。

决明子相当于是一种泻药，要是经常使用它来达到通便目的的话，是肯定会产生依赖性的，所以在有便秘的情况时，在用药的同时，还需要在生活习惯上进行调整。

比如多运动、多喝水、多吃膳食纤维丰富的蔬菜水果等，并每天养成定时排便的习惯，只要坚持这些好的习惯，对改善便秘和预防便秘都是具有很好功效，也就不会对药物上瘾了。

菊花决明子茶能天天喝吗

不建议天天喝。

一方面菊花和决明子都是寒凉的药材，两者食用天天饮用的话，容易使得的体内寒凉之气积累过多，从而造成肠胃不适；另一方面，决明子有很好的通便功效，对于便秘患者来说片短期服用能起到较为明显的通便效果，但如果天天饮用，反而会造成一定的依赖性，因此建议菊花决明子茶最好不要天天喝。

决明子泡茶一次放多少

建议8-10克即可。

由于决明子大小不一，而且生决明子寒性较大，尽管经过炒制，部分寒性减弱，但仍不可多用。建议一次冲泡决明子的量在8-10克是比较妥当的的，如果过量食用，决明子通便效果过甚则可能会出现腹痛、腹泻、畏寒等身体不适现象，因此决明子泡茶的用量不宜过大，若是有体质较弱的人群，则冲泡数量还应当再相应的减少。

哺乳期能喝决明子吗

我今年二十八岁，跟老公结婚已经3年多了。头两年我们没有要孩子，过了一段时间的二人世界，现在女儿出生已经半年多了，平时我没有工作所以都是母乳喂养的。我一直就有大便干燥的毛病，有时候好几天才大便一次，而且还有点困难，以前有时候会喝决明子茶帮助通便。自从怀孕以后担心对胎儿不好就没有喝了，最近一段时间大便有点困难了，哺乳期能不能喝决明子茶?

1决明子具有清热明目、润肠通便的功效，而且还有降血脂的功能，生活中很多人都会喝决明子茶来起到保健的作用，但是决明子是属于寒性的，所以建议哺乳期妇女要少喝，否则容易引起宝宝拉肚子。

2这种情况最好是去医院或者是诊所咨询一下医生，一般只要不服用的过量对奶水的影响不会有很大的。哺乳期情况比较特殊，如果食用了不当的东西会影响奶水质量引起宝宝不舒服所以一定要慎重。

3大便干燥的人可能是由于大肠干而引起的，这种情况需要改正好饮食习惯以及生活习惯，服用药物治疗的效果虽然明显，但是往往治标不治本，而且很容易引起依赖性。最好还是通过日常的调理着手。

注意事项：平时一定要饮食清淡点，多喝水多吃水果蔬菜，经常锻炼身体，饭后进行一些轻微的运动促进胃肠的消化，不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物。

决明子菊花茶一天喝多少为好 菊花决明子茶可以每天喝吗

不建议每天喝。

一方面菊花和决明子都是寒凉的药材，两者食用天天饮用的话，容易增加体内的寒凉之气，对脾阳会有一定的耗损；另一方面，决明子有很好的通便作用，对便秘患者来说短期喝能起到较为明显的通便效果，但如果天天饮用可能会产生一定的依赖性，因此菊花决明子茶最好不要天天喝。

决明子泡水用生的还是用熟的

都可以。

生决明子和熟决明子都是同一种药材，所含的成分功效作用都没有什么太大区别，只不过由于其炮制方式不同，所侧重的功效有所区别罢了。

由于决明子是寒性的药材，因此生决明子清热及滑肠的作用更强，而炒熟后的决明子寒性减轻，则可以减轻滑肠作用，平肝养肾的功效会更好一些，但无论是生的决明子还是熟的决明子，都是可以用来泡水喝的，具体选择哪种泡水，则根据自身需要选择即可。

决明子通便用生的还是熟的 便秘喝决明子多久见效

因人而异。

一般情况下，饮用决明子水来改善便秘2-3天左右会出现效果，决明子中含有大黄素、大黄酚等成分，对于大便干结具有良好的通便效果，且短期使用效果明显，但不建议长期用决明子通便，以免自身产生一定的依赖性。

除此之外，便秘的患者还可以吃些香蕉、猕猴桃以及纤维丰富的食物，这样也能够促进胃肠道蠕动，缓解便秘症状。

菊花决明子茶对肝有好处吗 菊花决明子茶多久喝一次

建议2-3天喝一次。

决明子性寒，具有清肝明目、润肠通便的功效，若是将其作为日常保健服用，一般建议每隔2-3天喝一次是比较合适的，因为决明子的性质寒凉，若是服用过频繁的话，可能会损伤脾胃阳气，导致脾胃功能受损，加上短期用决明子能起到明显的通便作用，天天饮用来排便则可能会产生依赖性，因此建议2-3天喝一次为宜。