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干的姬松茸要泡多久

干的姬松茸要泡多久

20-30分钟。

姬松茸是一种富含膳食纤维成分的菌菇,将干的姬松茸放在清水中进行浸泡,在20-30分钟左右的时间里,姬松茸会吸收盆子里面的水分,待姬松茸完全吸水后,清洗干净表面的灰尘以及一些脏污之后,沥干水分,然后进行烹饪料理即可。

如果赶时间的话,可以用热水泡干的姬松茸,热水泡的话,一般10分钟左右就可以泡发了,只是用热水泡姬松茸的话会流失一些营养成分,不利于姬松茸中的营养全面吸收,因此建议在应急时使用。

姬松茸可以涮火锅吗 姬松茸可以冷冻保存吗

可以冷冻,但不建议冷冻。

姬松茸是菌菇类食物,在姬松茸中含有较为丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质、碳水化合物等营养成分,买回家后要尽快食用,如果不及时食用的话,姬松茸很容易被细菌污染。

姬松茸虽然可以冷冻,但是冷冻之后,姬松茸的肉质会出现软榻,吃起来口感会变差很多,因此,姬松茸一般不冷冻保存。

松茸与姬松茸

姬松茸不是松茸。根据我国真菌名录记载,松茸的正式名称是松口蘑,属于担子菌门,口蘑科,而姬松茸原产于巴西,正式名称是巴西蘑菇,属于伞菌科,和松茸是两种完全不同的真菌。松茸是一种天然药用菌,营养价值极高,其成分中包含多种只有松茸才有的活性物质,因此在国际上被广泛用于制作药品、保健品和化妆品,至今仍然无法人工栽培,是我国二级濒危保护物种。

巴西蘑菇是一种可以人工栽培的食用菇,价值较低,市场价一般是松茸的30分之一,由于全世界只有中国把巴西蘑菇叫做姬松茸,名字和松茸混淆,导致很多人将姬松茸误认为松茸,结果许多关于姬松茸的营养价值介绍实际上写的都是松茸,夸大了姬松茸的价值。姬松茸从各个角度来看都和松茸不同,从形状和气味来看,松茸的脚帽匀称,不会上大下小,姬松茸很明显是帽大脚小,很不均匀;姬松茸的外形是黑帽白脚,而松茸的整体呈红板栗色;松茸的气味是清香的,而姬松茸的气味比较刺鼻。

松茸的做法

一、松茸炒山鸡片

1、原料:

(1)主料:水发松茸菌100克,山鸡肉150克。

(2)调料、精盐、料酒、味精、酱油、白糖、葱花、姜丝、湿淀粉、素油。

2、制法:

(1)将松茸菌去杂洗净切片。山鸡肉洗净切片。

(2)油锅烧热,下葱姜煸香,投入山鸡肉片煸炒,烹入料酒、酱油,加入精盐、白糖和适量水煸炒,加入松茸菌片继续炒至山鸡肉熟烂,用湿淀粉勾芡,点入味精推匀,即可出锅。

山鸡肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、多种维生素,具有补脾胃、益肾气的功效。与松茸菌相配成此菜,可为人体提供丰富的营养成分,具有补脾胃的功效。可作为体虚赢瘦、饮食减少、小便频数、消渴、咳嗽多痰、肺结核等病患者食疗菜肴。对健康人补益作用强。多食易发痔疮

二、松茸甲鱼汤

1、原料:松茸菌干片20克、甲鱼一只(约500-800克)、精盐、葱段、蒜片、姜片、味精、胡椒粉。

2、作法:

(1) 松茸干片用温水浸泡30-60分钟,洗净。

(2)将宰杀处理洗净后的甲鱼放入锅内,加入姜片及清水适量,放旺火上煮沸,移至文火焖约一个半小时,加入松茸再炖约30分钟至甲鱼壳酥肉糯,起郭前加入精盐及蒜片、葱段、味精、胡椒粉即成。

附注:也可制成松茸全鸡汤

三、姬松茸煲山药

用料:姬松茸(干品)50克、山药500克、肋排骨300克、少量葱姜、盐适量

做法:

1.将姬松茸菌洗干净,用300毫升水浸泡两小时,浸泡姬松茸的水不要丢弃,留用。

2.将肋排骨洗净,用刀剁成一寸大小,在滚水里氽掉血水,待用。

3.沙锅里加入1500毫升水,煮开后放入肋排、姬松茸和葱姜,浸泡姬松茸菌的水也一并加入。再次煮开就将火调到最小,小火慢慢煲。

4.将山药去皮,切成厚度为8毫米左右的块状,待用。

5.排骨和姬松茸煲两小时后,加入山药,加入适量的盐,大火煮开后再小火煮20分钟。

6.关火,装盘上桌。

功效:补虚抗衰、润养脾胃、补气养血、扶正祛邪。

注意:在制作过程中,禁用八角、桂皮、花椒、丁香之类的芳香材料。

姬松茸可以涮火锅吗

可以涮火锅。

姬松茸是常见的一种蘑菇类食物,吃起来味道较为鲜美,一般情况下,姬松茸是煮汤食用,但是想要将姬松茸涮火锅的话,也可以涮火锅吃,姬松茸本身的味道较淡,而火锅一般都是重口味的,搭配起来,风味得宜,但是注意,最好不要一开始就将姬松茸下进火锅里面,否则,姬松茸会吸满油分,最好是吃到一半的时候再放,这样煮出来的姬松茸不至于太咸、太油,吃起来会比较的美味。

姬松茸煮多久不会中毒 干的姬松茸怎么吃最好

建议煲汤喝。

干的姬松茸中水分含量较少,质地比较硬,在煮之前一般需要经过浸泡,等姬松茸吸收了足够的水分之后再煮,这样煮出来的姬松茸口感也会更好一些。

对于泡发好的姬松茸来说,建议可以将其与富含蛋白质的肉类搭配在一起煲汤,比如排骨、鸡肉、鸭肉、鸽子等,这样对于人体来说也能补充到更加丰富的营养物质,而且吃起来味道也会更加鲜美。

干的姬松茸要泡多久 干的姬松茸怎么吃最好

可以泡发后煮汤食用、炒食等。

干姬松茸是姬松茸脱水后得到的,从味道上来说,会有些微差别,从营养价值来说,保留了新鲜姬松茸中的大部分营养成分,姬松茸可以当做常见的菜肴进行烹饪,可以炒着吃、煮着吃,单独吃姬松茸风味较为单一,建议将姬松茸和乌鸡、老母鸡一起炒食或者炖汤食用,这样吃起来风味会好一些,而且吃起来营养功效更佳。

松茸菌的鉴别

松茸与姬松茸

姬松茸不是松茸。根据我国真菌名录记载,松茸的正式名称是松口蘑,属于担子菌门,口蘑科,而姬松茸原产于巴西,正式名称是巴西蘑菇,属于伞菌科,和松茸是两种完全不同的真菌。松茸是一种天然药用菌,营养价值极高,其成分中包含多种只有松茸才有的活性物质,因此在国际上被广泛用于制作药品、保健品和化妆品,至今仍然无法人工栽培,是中国二级濒危保护物种。

巴西蘑菇是一种可以人工栽培的食用菇,价值较低,市场价一般是松茸的30分之一,由于全世界只有中国把巴西蘑菇叫做姬松茸,名字和松茸混淆,导致很多人将姬松茸误认为松茸,结果许多关于姬松茸的营养价值介绍实际上写的都是松茸,夸大了姬松茸的价值。

姬松茸从各个角度来看都和松茸不同,从形状和气味来看,松茸的脚帽匀称,不会上大下小,姬松茸很明显是帽大脚小,很不均匀;姬松茸的外形是黑帽白脚,而松茸的整体呈红板栗色;松茸的气味是清香的,而姬松茸的气味比较刺鼻。

松茸与花松茸

花松茸产季和松茸相同,形状极为相似。味觉上,花松茸有一种刺鼻的味道,而鲜松茸有一种独特的香气;口感上,花松茸吃起来没韧劲,像地瓜比较脆,而松茸吃起来很有韧劲。

姬松茸怎么吃好

1、姬松茸虫草花炖鸡翅

主料:鸡翅1000g、姬松茸4个、虫草花200g、山药50g、薏米50g、葱姜、生抽。

1.1、准备食材,虫草花,鸡翅,姬松茸,葱姜,八角。

1.2、鸡翅冷水浸泡。

1.3、鸡翅背部划一道线,加料酒,腌制。

1.4、在腌制时间,我们把虫草花去根,洗净。

1.5、并准备调料。

1.6、鸡翅冷水下锅,沸腾后撇出血末,然后上一步,准备的调料。

1.7、姬松茸需要开水泡,留水入汤,虫草花,入开水微焯会。

1.8、中火炖约10分钟加入松茸及泡松茸的水,再炖5分钟,再加入虫草花,生抽,我用的美极馅,入两勺,中火炖10分钟,加少许鸡粉,没有用鸡精代替,关火后焖20分钟出锅。

2、姬松茸鸡汤

食材:草鸡1只、姬松茸10朵、无花果干10多枚。

2.1、先将姬松茸用温开水泡发20分钟。

2.2、鸡洗净后,加入姜片放在开水里焯2.3分钟去除浮沫。

2.3、另起汤锅,放入适量的水,过滤泡发姬松茸的水一起倒进去,加入姬松茸和无花果。

2.4、最后把焯好的鸡一起放进汤锅慢火炖煮2小时。

2.5、出锅前加入。

姬松茸是野生的吗

有野生的姬松茸,也有人工培育的姬松茸。

姬松茸的原产地在巴西等地,因此,姬松茸又叫巴西蘑菇,现在市面上市售的姬松茸主要分两种,一种是野生的姬松茸,还有一种是人工培育的姬松茸,如果买到的是野生的就是野生的姬松茸,如果买到的是人工培育的,就是栽种的姬松茸,从营养的角度来说,一般无太大的区别,味道上,可能野生的会更好一些。

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可以加入滋补食材一起炖汤食用。 姬松茸是常见的滋补类食物,在姬松茸中含有较为丰富的氨基酸、矿物质、碳水化合物等营养成分,姬松茸本身的味道就比较鲜美,单吃味道就很不错,将姬松茸做汤的话,可以加入排骨、鸡肉、鸭肉等熬煮,煮出来的汤味道鲜美,营养价值也比较高,一般人群皆可适当的食用一些。

姬松茸是不是发物 姬松茸可以生吃吗

可以生吃。 姬松茸是一种富含营养的菌类食物,吃起来非常的鲜美可口,姬松茸生吃的话可以最大程度的保留姬松茸中的营养物质,避免在烹饪处理的过程中造成营养的流失;不能接受姬松茸生吃的话,可以将姬松茸炖汤煮熟吃,姬松茸煮汤吃也是很不错的食用方式,这样口感会更丰富,搭配其它营养食物一起吃对身体也是有滋补作用的,体质较弱的人群经常食用姬松茸还可以起到滋补养生的作用,有助于健康。

姬松茸和松茸的区别

1、品种 松茸,学名为松口蘑,属于担子菌门,口蘑科,中国的松茸产量占世界松茸产量的70%,云南的松茸产量占中国的70%,至今还无法人工栽培。姬松茸,原产自巴西,也称为巴西蘑菇,属于伞菌科,与松茸是两种完全不同的真菌。姬松茸是可以人工栽培的食用菌,价值较低,市场价一般为松茸的30分之一。 2、生长环境 松茸生长于海拔1600-3200米的温带寒温带的华山松、云南松与栎树、杜鹃等混交林的密林之中的地上,主分布在四川、云南、西藏、黑龙江、吉林等地,松茸对生长环境的求极其苛刻,只能生长在没有任何污染和人为

姬松茸和松茸如何区分

松茸的脚帽匀称,不会上大下小,新鲜松茸外形似伞状,色泽鲜明,菌盖呈褐色,菌柄为白色,均有栗褐色的纤维状茸毛鳞片,菌盖中央部位稍凸,菌柄粗壮,菌肉白嫩肥厚,质地细密。 姬松茸则明显是帽大脚小,很不均匀。姬松茸为黑帽白脚,菌盖平展,顶部中央平坦,菌柄白色,呈圆柱状。 松茸有浓郁的特殊香气,口感极润爽滑。 姬松茸则是有杏仁香味,口感脆嫩。

姬松茸的功效与作用 增强免疫

姬松茸是常见的一种菌菇,口感细嫩、鲜美,姬松茸中的营养元素十分全面,在姬松茸中含有丰富的蛋白质、脂肪、水分、碳水化合物、膳食纤维及多种维生素、矿物质成分,食用姬松茸后可以为机体补充多种所必需的物质,起到滋补养身、增强免疫力等作用,病后体虚或者免疫力比较差的人群可以适当的食用一些姬松茸进行身体的养护。

姬松茸是不是发物

不是。 发物是中医概念,中医认为:一些营养较为丰富,具有刺激性气味,食用后会容易诱发某些疾病或可以加重某些疾病的食物称为发物,常见的发物类食物有:螃蟹、羊肉、狗肉等,姬松茸是一种常见的蘑菇,味道鲜美,不属于发物一类的食物,食用姬松茸对身体好处多多,在姬松茸中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适量的食用一些姬松茸可以有效的补充营养,还有排毒去脂、清胃通肠、瘦身美体等功效。

姬松茸煲汤煲多久 保护心血管

姬松茸中除了常见的维生素、矿物质外,在姬松茸中还含有较为丰富的不饱和脂肪酸及一些活性物质,从营养的角度来说,姬松茸吃了对身体是比较好的,食用后可以加快人体的新陈代谢,促进胆固醇、甘油三酯等物质排出,使心血管更健康,减少相关疾病发生,中老年人适当的食用一些姬松茸有保护健康的作用。

虫草花煲鸡汤怎么做

1、准备好所需的食材。老鸡买的时候叫摊贩斩件,红枣去核,姬松茸用冷水软,虫草花水10分钟左右。 2、锅里煮开水,老鸡洗净,放锅里加少许料酒,焯去血水 3、老鸡焯水后,捞起用冷水冲洗净,沥水份。 4、紫砂煲里放入适量的清水,放老鸡,红枣,姜片,煲滚开 5、待鸡汤煲滚后,将姬松茸,虫草花煲2小时左右 6、煲好以后,加盐调味。 自己做饭不仅能保证家人健康,对于家庭和睦也有帮助,虫草花姬松茸煲鸡汤的做法很简单,可以自己在家里学着做。

姬松茸有什么好处 润肠通便

姬松茸是一种菌类食物,从营养的角度来说,姬松茸中都含有较为丰富的膳食纤维,吃起来味道鲜美,而且姬松茸中的膳食纤维在食用后能够促进肠胃的蠕动,帮助食物进行消化和吸收,而且还能吸收肠道内的水分,增加粪便的体积,便秘人群可以适当地吃一些姬松茸,可以起到润肠通便的作用。

姬松茸可以和什么一起炖 姬松茸煲汤怎么做

材料: 姬松茸菇20克,鲜淮山500克,排骨250克,盐适量,清水1升 做法: 1.将姬松茸菇洗净后用1升清水浸软,然后剪成小块。 2.排骨洗净后焯水备用。 3.将姬松茸菇、排骨及浸姬松茸菇的水一齐放入电砂煲中。 4.鲜淮山洗净后切片,然后放进淡盐水中浸。 5.排骨和姬松茸煲1.5小时后,加入鲜淮山,继续煲小时后加入适量盐调味即可。