感冒艾灸哪里效果最好

感冒艾灸哪里效果最好

大椎穴

大椎是督脉与诸阳经之会，主一身之阳气，用艾灸温和灸颈后大椎穴20分钟，配穴可选择风门穴，艾灸3到5分钟。

大椎穴位置：当低头时，脖子后方最突出的，左右转动时，随头选择的棘突骨就是第七颈椎，其下方的凹陷处就是大椎穴。艾灸大椎穴能有效提高机体免疫力，预防流感，主治发热、感冒症状。

风门穴：在大椎穴往下数两个脊椎处，棘突旁开1.5寸。风门穴是风邪进出的门户，艾灸这个穴位，可以疏风散寒，治疗风寒感冒。

合谷穴

合谷穴即我们俗称的虎口，感冒的时候艾灸合谷穴能够有效缓解鼻塞流清鼻涕的症状。

艾灸的时候要注意，如果是左边鼻塞则艾灸右手合谷穴，如果是右边鼻塞，则艾灸左手，每次艾灸五分钟即可。

风池穴

人耳后骨突下缘，向后摸的时候可以摸到一个凹陷，这个部位即是风池穴，左右各有一个，这个穴位是人体足少阳胆经上的重要腧穴，艾灸此穴位，可以解表散寒，治疗感冒引起的头痛，颈部酸痛等症状。

风府穴

顺着后脑勺向下摸到凹陷处，这个部位就是风府穴，这个穴位是人体督脉上的重要穴道，感冒的时候艾灸这个穴位，可以解表散寒，缓解感冒引起的头痛眩晕，颈项强直等症。

三伏天去湿气最佳时间 三伏天艾灸的最佳时间

一天中任何时候都可以进行，但要想效果最好，那么建议选择在上午11点左右进行比较好。

三伏天艾灸是基于中医冬病夏治的理论，三伏天的时候人体阳气最旺盛，此时比较适合治疗冬病，常见的有关节炎、肩周炎、胃痛、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等疾病。

通常三伏天的时候进行艾灸，一般建议选择在上午11点左右为最佳时间，三伏分为初伏、中伏和末伏，选择每伏的前3天来进行艾灸效果最好，选择11点左右的时间，主要是因为一天中11点是机体阳气最盛的时候，自身的阳气加上自然界的阳气，天人合一达到最佳的补阳效果。

艾灸感冒灸哪里

艾灸感冒取穴

列缺穴：在前臂部，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处，左右各1个。

合谷穴：在手背，第1，第2掌骨间，当第2掌骨桡侧中点处，左右各1个。

大椎穴：在第7颈椎棘突下凹陷中。

太阳穴：在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方，左右各1个。

风池穴：在项部，当枕骨之下，与丰富相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，左右各1个。

感冒艾灸的方法

将艾条点燃，依次对列缺，合谷，大椎，太阳，风池穴施灸，注意火头距离皮肤3-5厘米，固定灸10-15分钟，每日灸1次，10次为1个疗程。

感冒艾灸特效穴解析

风池是治疗感冒的特效穴位。

风，指穴内物质为天部的风气;池，盛水液之器也，指穴内物质富含水湿。风池意指有经气血在此化为阳热风气。本穴物质为脑空穴传来的水湿之气，至本穴后，因受外部之热，水湿之气胀散并化为阳热风气疏散于头颈各部，故可治疗感冒头痛等症。

三伏天艾灸的最佳时间

有医生指导意见按照医生指导意见行事，没有的话按照伏天进行。从疗效上来说，上午11点做艾灸效果最好。

时间：2019年7月2日-2019年7月11日。

时间：2019年7月12日-2019年7月21日。

时间：2019年7月22日-2019年8月10日。

时间：2019年8月11日-2019年8月20日。

时间：2019年8月21日-2019年8月30日。

艾灸时为什么要放片生姜 艾灸完为什么不能洗澡

艾灸完6-8小时内最好都不要洗澡，因为艾灸具有温经通络、活血化瘀等多种作用，艾灸完之后体表毛孔都处在舒张状态，此时一定要做好保暖工作，如果立马洗澡的话，寒湿之气很容易顺着毛孔进入体内，从而会影响艾灸效果，同时还容易受寒感冒，同时，艾灸完之后也要避免吹冷风。

艾灸一天中最佳时间 艾灸的注意事项

1、空腹或餐后不宜立即艾灸，空腹艾灸的话可能会使人体出现头晕目眩的情况，而过饱艾灸的话不利于食物的消化。

2、艾灸前后可以喝一杯温开水，温度适当高于人体的温度，可以及时补充体内流失的水分，不能喝冷开水，容易使寒凉之气入侵，不利于疾病治疗。

3、艾灸的时候需要注意紧闭门窗，不能通风，以防在艾灸过程中风寒入侵体内造成感冒，艾灸后也要休息一会儿，穿好衣服再走出门外。

4、艾灸后不能马上用冷水洗手或洗澡，艾灸后的人体处于毛孔扩张的状态，此时洗澡的话会使毛孔关闭，不利于脏物的排出，也有可能会造成感冒。

艾灸暖宫的最佳时间点

建议每天上午9:00-11:00进行艾灸最好。

女性经常进行艾灸具有较好的散寒气、助阳气、驱宫寒等效果，对于治疗女性痛经、月经不调、不孕症等由宫寒引起的疾病，具有较好的作用。

一般患有痛经、月经不调的女性进行艾灸治疗的时候，建议在月经前3-5天开始艾灸治疗，要选择三阴交、气海、关元等穴位，每次选择1-2个穴位，每个穴位灸15-20分钟，一直坚持到行经前2天，这样可以起到散寒、通络、止痛的作用。

艾灸暖宫的时间最好选择在中午，是一天中最适合艾灸的时间,在午时(11-13点)前后艾灸效果最佳。

女性熏艾多久一次合适 女性艾熏什么时间最好

一天中午11-13点的时候熏艾最好，最晚不宜超过午后。

熏艾作为一种中医医学理论，熏艾的时间是具有一定讲究的，中医中午时是人精神气最旺盛的时候，也是一天中最适合熏艾的时间，在午时大约11-13点前后艾灸效果最佳，可以让人体的阳气与自然的阳气产生互补，从而达到艾灸最好的效果。而午后是不建议进行熏艾的。

小贴士：一般熏艾完成之后，需要打开门窗，因为外面的空气较为清新，可以迅速置换房间内的艾草气味，让人更为舒适。

夏天艾灸好不好

夏季是可以艾灸的，这个答案可以肯定的。

而且夏季艾灸效果会很不错的，夏天艾灸的效果远远好于冬季，尤其是风湿类症状或者寒症等。古语有云：冬病夏治。夏季温度较高，阳气比较旺盛，经络也比较通畅，此时艾灸效果很好的。