冬季谨防结膜炎

冬季谨防结膜炎

如果长期、大量时间使用电脑，会造成眼睛疲劳，这么一来眼睛里有益的细菌减少，有害的细菌增多，原来相互抑制的有益的细菌与有害的细菌两者之间平衡关系被打破，从而造成眼睛局部免疫力的下降。

而我们的眼睛每天都要与外界发生接触，细菌侵入眼睛之后，就会导致结膜炎等炎症的发生。因此，长期使用电脑的上班族要注意，每工作一段时间，应适当让疲劳的眼睛休息一下。

“冬季急性结膜炎爆发的可能性不大，但是慢性结膜炎时有发生，患者多为老年人。”袁军说。在冷空气的刺激下，眼睛会出现流泪、干涩等不适感，白色泡沫状分泌物、睑结膜轻度充血或充血不明显等症状。为预防结膜炎的发生，老年人在冬季要少外出，多喝水。

慢性结膜炎除了由细菌感染之外，机械性刺激、药品等化学性刺激也是诱因。与急性结膜炎相较之下，慢性结膜炎症状比较温和，却不容易根治。因此，除了药物治疗外，充分的睡眠及均衡的营养都是治愈的重要保障。

另外，患者不要用塑料面盆洗脸，因为塑料面盆在热水下会释放出有毒物质，这也是引起慢性结膜炎的一个重要原因，要使用不锈钢面盆冼脸。先倒入开水将毛巾和面盆烫一下，然后再加入冷水调好水温洗脸，顺序不可颠倒(先倒开水后加冷水)，使用个人的脸盆及毛巾，以免传染给他人，毛巾经常要暴晒以杀灭毛巾上的细菌，杜绝慢性感染源。

最后，袁军提醒，患者一旦出现流泪、干涩等症状，要及时到医院就诊，检查一下是不是结膜炎。因为其他眼病，如干眼症，也会出现这些症状。确诊为结膜炎后，患者要在医生的指导下用药。

结膜炎要隔离吗

传染性结膜炎可以造成流行性感染，因此必须做好预防，结膜炎多为接触性传染，故提倡勤洗手、洗脸，不要用手和衣袖擦眼睛，传染性结膜炎患者必须隔离，患者用过的洗漱用具，必须采取隔离并消毒处理，医务人员检查患者后，也需要洗手消毒，防止交叉感染。

结膜炎的预防方法有哪些

1、小儿结膜炎的预防需避免传染源，如果每年复发，连续多年，严重者侵犯角膜发炎，可影响学习及视力。有条件的结膜炎患者的家属可转其它地方居住上学，避免传染源。

2、结膜炎就是覆盖眼白、围绕眼睑的透明薄膜发炎。此病的症状包括：眼白或眼睑内侧发红、眼睛发痒或刺痛、在细菌性结膜炎中，眼角和眼睫毛会出现粘稠的脓汁，使结膜炎患儿在清晨睁不开眼、在过敏性结膜炎中，会有眼睑肿胀和眼睛流出清澄液体等症状。因此，这也是在小儿结膜炎的预防中要多加注意的。

3、小儿结膜炎的预防大人需要注意，尽量不要躺着玩手机，在床上玩儿手机，无论躺着还是趴着，都会对眼睛的结膜造成威胁，造成慢性结膜炎。

4、结膜炎多是接触传染，故预防结膜炎应提倡勤洗手、洗脸或不用手和衣袖拭眼。所用脸盆、毛巾、手帕等必须与他人分开，并应经常煮沸消毒，防止传染别人。传染性结膜炎患者应进行隔离，更不允许到公共游泳区游泳，医务人员在接触患者之后也必须洗手消毒，以防交叉感染。如一眼患结膜炎，必须告诉病人保护健眼不受传染。遇严重传染性结膜炎时，可用透明眼罩遮盖健眼，周围用绊创膏密封，于外下方通一小橡皮管，以便空气流通，医生也容易观察健眼是否患病。结膜炎往往可以广泛性或暴发性流行，但并不是所有的结膜炎都有传染性。多数结膜炎是由病原微生物感染引起的。健康人接触患者后有被感染的可能，应采取一定的预防措施。

5、另外一些结膜炎，如春季卡他性结膜炎、物理性化学性损伤引起的结膜炎，并没有传染性，健康人接触这类结膜炎患者后不会被感染上结膜炎，因此也不需要防止交叉感染。

6、凡工作环境多风、尘、烟及热等刺激者，应改善环境或戴保护眼镜以预防结膜炎。对公共场所要进行卫生宣传、定期检查和加强管理。

结膜炎应该如何预防效果才能最佳

1、急性结膜炎极易传染，急性期应家庭隔离，尤其是病人用过的洗脸用具、手帕、毛巾等，应煮沸消毒。

2、一旦发现，早期用药，尤其是在发病的第1—2天，如及时用药，可将之消灭在萌芽之中，至少可防止其发展，缩短病程。患者最好闭眼休息，以减少眼球刺激。

3、分泌物多时可用生理盐水冲洗始膜爱内积聚的分泌物。芳分泌物不多，用湿棉签擦净险缘，保持眼部的清洁。严禁包扎思眼，以免使结膜囊内温度增高，利于细茵繁殖而加重病情。

4、睡觉时让态眼在下面，健眼在上面，以久病眼的分泌物流入使眼，引起使眼也发病。

5、忌食葱、韭菜、大蒜、辣椒、羊肉、狗肉等辛辣刺激和热性的食物。多吃蔬菜、水果等清淡食品。戒烟忌酒。

6、结膜炎流行期间，尽可能避免与病人及其使用过的物品接触，如洗险毛巾、脸盆等，尽量不到公共场所。

春季角结膜炎多发生于青春期前的学生，春季发病，秋冬季时可自行消退，翌年春天再次发作，如此反复持续数年。多为双眼同时发病，主要表现为眼部奇痒、有异物感、球结膜颜色灰暗污浊、有轻度充血症状，并可见粘丝状分泌物。时间久了，翻开患眼处可见上睑结膜面有很多粗糙不平似铺路石样的乳头增生，有的睑裂部角膜缘及附近组织有增生肥厚症状。

因该病随季节反复发作，故每年春夏两季应适当远离花丛植物密集地，以减少花粉及昆虫之类致敏几率。日常所用面盆、毛巾、手帕等也要经常煮沸、消毒。若已有症状出现，可采取局部冷敷减轻症状，并交替点用色苷酸钠或激素类(如地塞米松)眼药水治疗，但激素类眼药水不可以长期使用。若伴有睑缘炎或其他炎症应给予抗炎对症治疗。

如果我们身边有人患了结膜炎的话我们就应该要避免和患者共用毛巾脸盆等个人用品，以防被传染，结膜炎这种疾病的治疗重点是预防。结膜炎的预防知识上面我们已经为大家介绍了很多，希望大家在日常生活中多多注意预防结膜炎，尤其是家长朋友们对于孩子的日常保健。避免结膜炎影响孩子的身体健康。

腺病毒性角结膜炎的预防

结膜炎通常是由于病毒、细菌等病原微生物侵袭机体造成的。了解结膜炎应该如何预防，可以从结膜炎的传播途径入手。结膜炎是我们常见的眼科疾病之一，各种易造成结膜炎的病原微生物广泛存在于自然界，结膜又直接与外界接触，所以病原微生物常可通过手、物、水等媒介的直接接触传播，引起结膜炎。结膜炎传播的主要途径有两个：患眼—水—健眼、患眼—手或物—健眼。

一、结膜炎多是接触传染，故预防结膜炎应提倡勤洗手、洗脸或不用手和衣袖拭眼。所用脸盆、毛巾、手帕等必须与他人分开，并应经常煮沸消毒，防止传染别人。传染性结膜炎患者应进行隔离，更不允许到公共游泳区游泳，医务人员在接触患者之后也必须洗手消毒，以防交叉感染。如一眼患结膜炎，必须告诉病人保护健眼不受传染。遇严重传染性结膜炎时，可用透明眼罩遮盖健眼，周围用绊创膏密封，于外下方通一小橡皮管，以便空气流通，医生也容易观察健眼是否患病。结膜炎往往可以广泛性或暴发性流行，但并不是所有的结膜炎都有传染性。多数结膜炎是由病原微生物感染引起的。健康人接触患者后有被感染的可能，应采取一定的预防措施。

二、另外一些结膜炎，如春季卡他性结膜炎、物理性化学性损伤引起的结膜炎，并没有传染性，健康人接触这类结膜炎患者后不会被感染上结膜炎，因此也不需要防止交叉感染。

三、凡工作环境多风、尘、烟及热等刺激者，应改善环境或戴保护眼镜以预防结膜炎。对公共场所要进行卫生宣传、定期检查和加强管理。

上文给大家介绍的就是结膜炎的预防方法，希望对朋友们有很大的帮助。预防的方法总的来讲主要有注意用眼卫生，还有注意生活环境的卫生，尽量的避开病因，更好的预防结膜炎的发生。最后提醒患上结膜炎的朋友及时治疗，恢复眼部健康。

冬季谨防脑中风

为什么寒冬季节脑血管病患者大幅增加?

1.天气寒冷，室外易引起脑动脉血管收缩、痉挛，导致血管血流不畅通;

2.冬季人们喜好吃火锅、烧烤等，过多饮食油腻、高胆固醇饮食，饮酒过量;

3.驾驶汽车出行或伏案工作多，运动少;

4.室内外温差大，空气不流通，氧含量低。

5.年底生活及工作压力过重，情绪紧张;

6.平时忽视健康检查，不知道自己有“三高”(高血脂、高血压、高血糖)。

中国脑血管病现状

我国脑血管病患病率于大多数工业化和发展中国家，位于世界前列。我国脑血管疾病有四高：高患病率、复发率、致残率、死亡率，在人类死因顺位中排名前三位，是目前公共卫生领域最受关注的健康问题之一。中国目前约有700万脑卒中患者，每年新发脑卒中200万人，每年死于中风的患者约达150万，平均每15秒钟就有一例新发病人，每21秒钟死一人。目前，脑卒中已成为北京市死亡率最高的疾病之一，仅次于恶性肿瘤，75%的幸存者伴不同程度的功能障碍 (残疾)。许多病人患脑中风后，会留下偏瘫、失语、麻木及手脚运动不灵活、反应迟钝、痴呆等后遗症。脑血管病不仅给患者造成了巨大的身体上的痛苦与精神上的折磨，同时也给家庭及社会造成了极大的负担与压力。

流行性结膜炎怎么治疗

结膜炎的主要特点是结膜充血和眼睛分泌物增多。有的是单眼结膜炎，有的患者是双眼同时或先后发病。结膜炎的患者眼睛有异物感、灼烧感、眼睛分泌物增多，常常会觉得眼睑很沉重。当病变累及角膜的时候，患者会出现怕光、不自觉的流泪以及不同程度的视力下降的情况。

治疗结膜炎首先要冲洗结膜囊，冲洗结膜囊的目的主要是为了清洁结膜囊，通常用生理盐水或百分之二的硼酸溶液来进行冲洗。由于结膜炎的患者分泌物比较多，如果把患病的眼睛遮盖的话，分泌物就不容易排出来，会集存在结膜囊里，因此不要遮盖患结膜炎的眼睛。而且遮盖后还会是结膜囊的温度升高，更加有利于细菌的繁殖，使结膜炎的病情加剧。在冲洗结膜囊后，用百分之一的硝酸银滴眼，滴眼的时候要翻转眼睑，把滴眼液滴到睑结膜上面，滴眼之后稍等一会，就用生理盐水冲洗。或者用棉签沾少量的滴眼液，涂抹在睑结膜的表面，稍等一下就马上用生理盐水进行冲洗。严重的结膜炎患者在眼部用药的同时，需要内服抗生素进行全身治疗。

结膜炎大多数是接触传染，所以，预防结膜炎我们要勤洗手，不要随意用手揉眼睛。我们提倡用流水洗脸，同时洗漱用品和手帕都要和别人分开，不能共用，并且要经常进行消毒处理。已经患有结膜炎的患者要进行一定的隔离，不能在公共用场游泳，以防传染给别人。如果患者一只眼睛患有结膜炎，洗脸和用手帕的时候一定要注意，不要把擦过患病的眼睛的毛巾、手帕，再用来洗健康的那只眼睛，预防传染给健康的那只眼睛。在多风，多粉尘和烟的环境中工作的人，要戴保护眼镜来保护眼镜，预防结膜炎的发生。

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冬季谨防冻疮来袭

专家建议首先，一定要保温。外出做好防寒保暖措施，从医学角度上来说，医生主张冬天穿着宽松的棉衣裤和棉袜，既保暖还能在一定程度上防潮，有助于脚部的保暖。脚部远离心脏，血液循环不如身体其他部位，是保暖工作的重中之重。尤其是脚汗重的人，更要注意勤换鞋垫，烘干鞋底，注意鞋子的晾晒通风。

其次可以适当加强脚部、手部锻炼。足部按摩、跑步、跳绳、拍手等都是一些简单易行的方法，可以促进局部的皮肤血液循环，防治血液不畅，产生瘀斑。可以利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环。多吃营养丰富的饮食，如鸡蛋、牛奶等，加强体质及抵抗寒冷的能力。

最后，一旦发现冻疮来袭，千万不要急着用热水泡或大火猛烤。因为在高温下，血管急速扩张。恢复正常温度后，血管又会急速紧缩，反而易恶化冻疮。要用接近体温37摄氏度左右的温水慢慢浸泡，逐渐加温，逐步恢复血液循环。

在特定环境下工作下的人员，工作时可在皮肤暴露部位涂油，以减少皮肤散热;户外工作的人员戴上保暖的手套，鞋袜不能潮湿或过紧。必要时服用肝素成分的药物如海普林等促进血液循环，冻疮膏也可派上防护用场。