干眼症自我判断方法及中医治疗方
干眼症自我判断方法及中医治疗方
干眼病可以说是一种“电脑视力综合症”。双眼，特别是眼角膜部分，经常是依靠泪腺供给水分，通过眨眼，使泪水变成一层“泪片”分散到眼角膜，保持眼睛舒服的。所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降，导致眼睛表现出微小伤痕的一种症状。
干眼病的一般症状是眼睛有干涩，灼痛感，眼屎较多;眼酸、眼痒、怕光和视力减退。其他症状还有头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中，严重时会发生角膜软化穿孔，在检查时可以看到有眼结膜充血。
如何自我判断是否患上干眼症?
1、以前打呵欠，有眼泪从眼眶中流出;而现在打呵欠再也不会有泪了，即使有，努力眨巴眨巴眼睛之后，只会稍微湿润一下眼眶。
2、以前一觉醒来，眼角常有眼屎;而现在一觉醒来，只觉眼睛干干的，涩涩的，仿佛一夜未合眼似的，严重者还有些胀痛。
3、以前爱吹风，喜欢迎风而走，风吹在脸上的感觉好凉爽;而现在，怕吹风，即使迎风而走，也需眯着或闭着双眼，眼前少了许多风景。
此外，干眼症的人，眼部除了干涩感、烧灼感外，还常有异物感，怕光，怕烟尘，眼睛易红、发痒，易疲劳，视力波动或视物模糊，眼分泌物增多等。
长期用电脑的人，应注意将电脑屏幕放低一点，且向上倾斜，这样将使注视眼睑裂减小，泪液蒸发减少，同时加用防护屏，减少辐射，缩短持续使用时间，定时休息。
中医治疗干眼症
辨证论治
1、肺阴不足型
治宜养阴清肺，方用养阴清肺汤加减。
2、虚火浮越型
治宜温阳化气，引火归原，方用金匮肾气丸加减。
3、阴虚夹湿者
治宜滋阴利湿，宣畅气机，方以三仁汤合二妙散加减。
4、肝肾阴虚型
治宜滋补肝肾，方用六味地黄丸加减，或杞菊地黄丸合二至丸加减。
5、燥伤肺阴型
治宜生津润燥、清宣肺气，方用百合固金汤加减。外感燥邪者加防风、蝉蜕、薄荷、芦根;兼有风寒湿痹者，加桑枝、桂枝、威灵仙、忍冬藤、牛膝。
得了干眼症怎么办
由于干眼症的病因鉴别及发病机制至今仍未完全清楚，因此目前干眼症的治疗多为对症治疗。治疗方法大致可分为以下几类;泪液替代、防止眼表液体丧失、刺激泪液分泌，以及其他附属疗法。
1.泪液替代疗法
通过弥补泪膜各种成分的缺少或异常，从而保持泪膜的稳定性，维持泪膜光学，湿润及保护眼表功能，以达到治疗干眼症的目的。其中以人工泪是目前治疗干眼症的主要护方法，尤其对轻、中度干眼症。
2.防止眼表液体丢失。
由于KCS是免疫中介引起的，Kaswan试用免疫抑制剂环抱霉素(Cyclosporin A，CSA)治疗KCS，取得较好疗效，但其机制及疗效尚需更多研究证实。下领下腺移殖及睑外侧缝合等手术治疗对于一些重症干眼症往往取得意想不到的效果。此外，本病的发生和发展与患者的工作和生活环境有一定关系。因此防止过分疲劳，充分睡眠，工作和生活环境保持一定的湿度，增加眨眼频率等均有助于症状的缓解。
3.中医
“内燥之象，治宜润燥护津”，“阴伤之质，治当滋阴生津”，“阳虚之由，治拟益气布津”。一部分患者在治疗眼部同时配以补气养血，养阴生津”的中医治疗，取得了一定的疗效。
中医治疗干眼症的方法
1、利用口腔分泌腺部分腺体移植，这种方法能在一定程度上缓解干眼的症状。但可能会出现口干，而且部分人员应用后角结膜有刺激性不适。最简单的方法就是每晚嚼食两个核桃仁，这样也可以缓解症状。
2、中医治疗干眼症的方法比较容易出现的情况就是肝肾亏损，阴血不足。干眼症的主要表现为眼干涩畏光，双目频眨，视物欠佳，还会伴随有腰膝酸软，头晕耳鸣的现象。但从中医的辩证角度来看的话，就是会出现肝肾亏损，阴血不足，目失所养所导致的，因此大家要采用补益肝肾，滋阴养血的汤剂治疗的效果比较好。
3、中医治疗干眼症的方法还有一种治疗方法人工泪液点眼，一般常用人工泪液、爱丽、泪然等。哎呦一些学者在聚丙烯酸类聚合物中，加入了维生素C、维生素B、维生素B12、蜂蜜等，这样就改变了传统的人工泪液，其实仅是眼表加水以保湿的治标作用，显示出较好疗效。
干眼症的注意事项
1.别用手揉眼睛
干眼症患者平时要注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉眼睛，以免眼睛感染发炎。
2.避免过度用眼
干眼症患者注意不要过度用眼，用一段时间就休息一会，闭目养神，眺望远处等。
2.多吃富含维生素食物
要多吃一些新鲜的蔬菜和水果、牛、青菜、新鲜水果等补充维生素。每天可适当饮用枸杞菊花茶养肝明目。
5．少戴隐形眼睛
少戴隐形眼睛，尽量戴框架眼镜，提倡多风的日子戴眼镜，游泳时戴护目镜，外出时戴太阳镜。
6．少待在空气湿度低的地方
尽量少使用空调，少待在湿度较低的房间里，避免眼睛直接接触吹风机，热烘机。
7．按需点人工泪液
干眼症患者点人工泪液要注意不要过频，一天最好不超过6次，防止加重症状。
8．可进行中医治疗
干政可进行中医治疗，内服或局部应用清热养阴、生津润燥一类的中药缓解和治疗干眼症。
患了干眼症该怎么应对
西医治疗
1.人工泪液(爱丽、泪然、海露等)。
2.各类功能眼药水(抗生素、组胺调节、激素调节、免疫调节等)。
3、细胞修复药水(贝复舒等)。
4.收缩血管、解除痉挛性药水(萘敏维等)。
5.口服西药(必漱平等)。
6.各类防护镜(防辐射镜、蓝光眼镜、湿房镜、人工虹膜镜等)。
7.手术治疗(泪点栓塞、腺体移植、泪腺探通、睑板腺探通等)。
目前西医对干眼症尚没有明确有效治疗方法，主要以减轻症状为主。此外，需要注意的是，眼药水不能长用。
中医治疗
相比西医，中医中药治疗干眼症疗效更好，副作用小。如果用药对症，多数能取得较好的效果。
1.物理治疗(热敷、按摩、针灸、熏蒸等)。
2.中成药(杞菊地黄丸、明目地黄丸、芪明颗粒等)。
3.汤药方剂。以清肝明目为主，一些民间验方经验证对干眼症效果良好。淘宝有一些干眼症中药，从评价看效果不错。
教你中医治疗干眼症
干眼症最常见的症状是眼疲劳、异物感、眼干涩、有的还有烧灼感、眼胀痛、眼红、畏光等。症状时轻时重，早期症状为异物感，病情发展则有灼热感。眼部干燥感是最明显的症状，特别是在户外、风吹时、或长时间使用计算机、文字处理机、电子游戏机等，注意力集中瞬目减少时更明显。夜间或清晨醒来时，眼的干涩症状更显著。有的干眼的症状为一过性，无引起干眼的局部及全身性原因，则称干眼症。经过休息和治疗则可恢复正常，但有的干眼症患者，因工作性质、环境、年龄等影响，也给患者带来一些痛苦。影响工作和学习，也有的久治不愈。
中医认为本病属“神水将枯”范畴。其治疗根据证候分为：
一. 肺阴亏虚证
眼干涩，灼热，畏光，频频眨眼，眼疲劳，视力下降，荧光素染色早期结膜上着色，病情进一步发展则角膜上着色。舌质红，少苔。治法：滋阴祛风。加减地黄丸加减：生地、熟地、赤芍、丹皮、玄参、麦冬、防风、菊花、蝉蜕、甘草。
二.阴津枯竭证
眼干涩，灼热，畏光，口干咽燥，皮肤干燥，荧光素染色角膜上着色，舌质红，干燥无苔。治法：滋补肝肾。六味地黄丸加减：熟地、山药、山茱萸、泽泻、丹皮、茯苓、白参、麦冬、天花粉、石斛、菊花、蝉蜕。
针刺治疗
一.取穴;承泣、攒竹、太阳、迎香、风池。每日1次，每次行针30分钟，10次为1疗程。
二. 取取穴;承泣、攒竹、太阳、迎香、四白、百会、少泽、后溪等。每日1次，每次行针30分钟，10次为1疗程。
此外，在使用电脑1小时左右，休息10分钟，眺望远方的景色或闭目做眼保健操，使眼睛得到休息。适当地活动身体，解除紧张，也是很有益的。
长期对着电脑容易患上干眼症
久对电脑容易患上“干眼症”
长时间对着电脑的人，普遍都患有干眼症，主要症状就是眼干、眼红和疲倦。人在正常状态下，每分钟无意识眨眼15~25次，当你注视着屏幕时，无意中就会减少眨眼的次数，这样一来，眼内润滑剂和泪液的分泌也就减少了;同时，当你聚精会神盯着电脑时，眼睑张开、角膜暴露面积增大，泪液蒸发过快，就会造成眼睛干涩不适。在这两个原因的长期作用下，“干眼症”就发作了，严重的话还会损伤角膜。
电脑屏幕是不断闪烁的，你盯着屏幕的时候，眼睛必须不断调整焦距，才能保证你能看得清楚。你老对着电脑，眼肌就会过于疲劳。加上电脑辐射对眼睛的刺激，不干涩、疲劳才怪呢。有人还会出现重影、视力模糊甚至头疼的症状。
一直用电脑会患上干眼症吗 患上干眼症怎么办 中医治疗干眼症
中医治疗干眼症方法有哪些
1、熨目法：黎明起床后，先将双手互相摩擦，待手搓热后用手掌熨贴双眼(闭着眼睛)，反复三次以后，用食指、中指、无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久，也不可用力压揉，20秒钟左右即可。这个方法一来可以通过按压眼睑，促进睑板腺分泌物的排出，保证泪膜的质量防干眼，二来促进眼部血液循环，消除眼疲劳。
2、按摩眼部穴位：可选用晴明、太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、四白等穴位进行局部按摩治疗，按摩穴位要注意两点：一是穴位要按准;二是一定要有适当的力度，局部要有酸沉感，否则效果会适得其反。
干眼症和结膜炎的区别
很多人眼睛结膜充血，就以为是角膜炎感染，用了抗感染的眼药水，却久久不见好，经过有经验的眼科医生一看，却发现患者是干眼症，完全用错了药。在日前举行的一次眼科医学论坛上，随着电脑一族的增多，干眼症患者不断增多，其中不少人被误诊误治，他提醒说，干眼症发展到重度后会令人“欲哭无泪”，最可怕的是重度干眼症长期得不到有效治疗甚至还可能让人失明!
泪液量在15毫米以下的，称之为干眼症，当然干眼症也有轻中重度之分。“小于5毫米的干眼症属于重度，非常严重的干眼症病人一滴眼泪也没有。干眼症不积极治疗处理有发展为失明的可能，早期出现疼痒症状时，可以通过泪纸试验判断泪液量多少来确诊是否属于干眼症，重度干眼症者由于干燥导致反复炎症，角膜遭到破坏，角膜透明度逐渐降低，最终导致失明。
首先要树立一个观念，干眼症是可治的。重度干眼症的最新治疗方法是唾液腺移植或颔下腺移植，白领人群的轻中度干眼症往往有一些泪液，但是泪液量不足，需要采取减少泪液消耗的治疗方法，这方面最前沿的是泪道栓治疗，将流向鼻腔的泪管封闭，让泪液消耗减少，因干眼症而失明的病人治疗起来很复杂，这类病人除了要做唾液腺或颔下腺移植手术外，还得再做角膜移植手术。
其次是要防止干眼症被误诊，干眼症是无菌性的疾病，不能因为结膜充血的症状当成感染性角膜炎或者结膜炎治疗，如果乱用抗生素眼药水，将会导致眼内菌群失调，长期会致眼睛抗感染能力减弱。还有要提醒的是，治疗干眼症不能只用点人工泪液，因为人工泪液只有润滑的作用，只用于缓解干燥症状，不能把干眼症治好。严格来说人工泪液应该终生使用，达到延缓角膜被破坏的时间从而保存视力的作用，轻中度干眼症患者还可以通过祖国传统医学针灸治疗，也可以取得较好的疗效。
中医治疗干眼症
1、中医辨证论治干眼症
燥伤肺阴症：治以生津润燥、清宣肺气;方用百合固金汤加减，外感燥邪者加防风、蝉蜕、薄荷、芦根，兼有风寒湿痹者，加桑枝、桂枝、威灵仙、忍冬藤、牛膝。
肺阴不足型：治以养阴清肺;方用加减养阴清肺汤(玄参、甘草、白芍、麦冬、生地、薄荷、牡丹皮、玉竹、天花粉)。
肝肾阴虚型：治以滋补肝肾;方用加减六味地黄汤(熟地、生地、山药、枣皮、牡丹皮、茯苓、泽泻、枸杞子、麦冬、石斛)。
虚火浮越型：治以温阳化气，引火归原;方用金匮肾气丸加减(熟地、山药、枣皮、牡丹皮、茯苓、泽泻、附子、肉桂、麦冬、白人参)。
阴虚夹湿者：治宜滋阴利湿，宣畅气机;方以三仁汤合二妙散加减。
2、中医治疗干眼症的单方治疗
以补血养肝、滋阴清热明目，采用补肝四物汤，药用：当归、川芎、白芍、熟地、黄柏、知母、菊花、草决明、木贼、蒺藜、柴胡、薄荷、青皮、黄芩、栀子、桔梗、陈皮、甘草。
以补肝肾明目法治疗，药用：生地黄、白芍、当归、川芎、桑椹子各9g，何首乌、女贞子、枸杞子、菟丝子、覆盆子各10g，柴胡、升麻各6g。
以润眼爽目汤治疗干眼症，药用：熟地、枸杞子、麦门冬、沙参、当归、白芍等。
干眼症会失明吗
1、专家说，电脑辐射、环境污染、气候干燥、药物等因素和干眼症有联系，譬如有些治疗某些慢性病长期服用的药物可能有抑制泪液的副作用、有时候药物过敏也可能引起泪腺组织损伤。近视、白内障手术之后出现一般性的干眼症，年龄增长带来的老年性干眼症，还有自身免疫性疾病，譬如干燥综合征的病人，他们有眼干和口干等反应。
2、据专家介绍，泪液量在15毫米以下的，称之为干眼症，当然干眼症也有轻中重度之分。小于5毫米的干眼症属于重度，非常严重的干眼症病人一滴眼泪也没有。干眼症不积极治疗处理有发展为失明的可能，早期出现疼痒症状时，可以通过泪纸试验判断泪液量多少来确诊是否属于干眼症，重度干眼症者由于干燥导致反复炎症，角膜遭到破坏，角膜透明度逐渐降低，最终导致失明。
3、首先要树立一个观念，干眼症是可治的。重度干眼症的最新治疗方法是唾液腺移植或颔下腺移植，白领人群的轻中度干眼症往往有一些泪液，但是泪液量不足，需要采取减少泪液消耗的治疗方法，这方面最前沿的是泪道栓治疗，将流向鼻腔的泪管封闭，让泪液消耗减少。
4、因干眼症而失明的病人治疗起来很复杂，这类病人除了要做唾液腺或颔下腺移植手术外，还得再做角膜移植手术;其次是要防止干眼症被误诊，干眼症是无菌性的疾病，不能因为结膜充血的症状当成感染性角膜炎或者结膜炎治疗，如果乱用抗生素眼药水，将会导致眼内菌群失调，长期会致眼睛抗感染能力减弱。
中医治疗干眼症
当前我们常说的干眼症，有很大一部分是因为长时间、近距离地注视电脑或电视屏幕，眨眼次数减少，泪液蒸发过度，泪膜破裂时间缩短所致。
对于干眼症，我们应该以预防为主。首先尽量做到不长时间使用电脑，使用时应保持正确操作姿势，屏幕到眼的距离约为40~70cm，视线稍向下形成一定角度。每1~2小时休息10~15分钟，眺望远方。二是尽量减少在空调环境中的停留时间。因为空调房中空气过于干燥，泪液易于蒸发。三是要睡眠充足，多吃富含维生素的食物。四是不要长时间使用隐形眼镜。
中医辨证分型：邪热留恋型方用桑白皮汤加减，肺阴不足型方用百合固金汤加减，阴虚挟湿型方用三仁汤合二妙散加减，肝肾阴虚型可用六味地黄丸或杞菊地黄丸加减。
针灸治疗方法为针灸隔日1次，留针20～25分钟，10次为1疗程，两疗程间隔10天，共治疗3个疗程。针刺取穴：四白、迎香、合谷、血海、阴陵泉、足三里、三阴交、照海等。
局部用药可使用一些清肝明目的药物，如菊花、生地黄、石菖蒲、蝉衣、决明子等，武火煮沸10分钟后用纱布浸药液湿敷双眼，温度与体温相同。每日3次，每次10～15分钟。
中药蒸汽熏眼将野菊花、秦皮、黄柏、薄荷、桑叶、红花水煎，趁热用厚纸筒一端罩住药罐，另一端对准患眼，熏蒸眼部，每日两次，每次15分钟，1个月为1疗程。
此外，患者还可在医生的指导下使用眼药水和人工泪液。