牛尔老师六招让美丽又省钱
牛尔老师六招让美丽又省钱
招数一:使用化妆棉,保养更省钱
别以为化妆棉会导致化妆水用量增加,事实上用化妆棉比用手指更省也更有保养效益!用手拍化妆水其实并不能将化妆水的功能发挥极致。因为将化妆水倒在手上时,很容易从指缝漏失,像是鼻翼下方等死角,也无法全面顾及。
而化妆棉的多层棉片,可完整吸附化妆水,能均匀触及所有肌肤表面、导入养分;拍上化妆水后,将化妆棉片层层撕开,分成三到五片,湿肤在两颊或T字部位,一物多用,一点都不浪费!
招数二:化妆棉“掺水”,节约化妆水
若去掉湿敷步骤,只是拍拍擦擦,好像无法将化妆棉与化妆水物尽其用,不妨把化妆棉用纯水沾湿,先压掉多余的水分,然后将化妆水减量倒在微湿的化妆棉上,再使用于肌肤,这样就可以达到节省化妆水的目的。
但是,若要湿敷化妆水当作面膜使用,建议还是不要节省,应该用干燥的化妆棉沾取足量的化妆水,才具有比拟面膜的保养效益。
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招数三: “乳化”后卸妆,洁颜油减量
淡妆时也不可偷懒不卸妆,但是可以用较简单节约的方式来进行。这里说的淡妆指的是有使用含粉质的隔离霜,这类型的产品为了拥有滑顺、好推匀、高延展的触感,会使用到油脂、硅灵等成分;或是防水的化学性防晒产品,其防晒剂在白天已吸收许多的紫外线能量,如果在夜晚不卸除干净,会转变成自由基,停留久了,将导致肌肤的氧化伤害。
像这些成分是无法藉由洁颜品中的界面活性剂去除干净的,一定要使用专门卸妆品,才有办法溶解这些东西,达到真正清洁的目的。
若是觉得淡妆时使用洁颜油卸妆太奢侈,可以只取约平常1/3用量的洁颜油,先加些许水令其乳化,使变身卸妆乳的洁颜油,因乳化后的扩散与延展性增加,只要以1/3用量就可以均匀使用于全脸,达到卸淡妆的洁肤效果。
招数四:节能减碳的“不插电”整发术
你知道吹风机每60分钟就消耗1500瓦的电力,甚至比开1小时暖气还耗电?而且如果没拔插头,大部分的家电还是会持续从插座偷偷吸取电能,即使机器开关是在“off”状态;因此在每期电费账单中,总是有你完全没用到而浪费掉的电力。
所以从现在开始,记得把没使用的美容电器的插头通通拔掉,将节能减碳的态度落实在保养例行公事里,学习省电兼爱美的节约能源美容道。
大部分卷发器材、电卷棒,和化学定型发胶喷雾,既耗电也不环保;但若是不使用加热整发器,也能徒手乔出漂亮造型吗?
牛尔(微博) 老师为长发女孩推荐一个不插电整发秘诀:先用鬈发慕丝均匀抹在微湿的头发上,然后把头发扭成三个圆髻,以U型夹固定,在晚上参加派对前,拆掉圆髻,用宽齿梳稍微整理,头发将呈现非常自然的蓬松鬈度。
招数五:资源回收,拒当“垃圾制造机”
根据环保组织的数据,我们每年丢弃高达20亿个塑料制品,包括免洗刀叉、饮料包装、住饭店提供的牙刷梳子,和在夏天使用率很高的除毛刀,这也表示无形中造成的金钱浪费有多庞大。
招数六:抠门个性要NG!小心省小失大
你总是把节俭美德发挥在保养品上吗?小心你的节省个性导致保养品失去效果,擦了等于白擦。
特别一些像是含维他命A、C、E等容易氧化的美白或 抗老化成分,或防晒霜之类的产品,因放太久没用完,或常常曝露空气中,其活性成分很容易退化,如果一时不察继续使用,不但功效有限,甚至有些氧化之后的保养品还会伤害你的肌肤。
所有的保养品都在打开包装、第一次使用之后,就开始氧化并且渐渐失去效果,因此所有厂商在包装或瓶身上,都有标示“使用期限”,提醒你不只是这个数字到期以前,应该将购买的保养品在开封之后,半年之内尽快使用干净。
今天交大家些美白的方法
VC美白超级简单实用面膜
原料: 压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量。
做法:小编使用的维生素C是最普通的100mg白色颗粒。牛尔老师在节目中说过,如果是年纪轻的女生只需要500mg就够了。先捣碎维生素C,接着倒入矿泉水让其溶解,接着把准备好的压缩面膜放在水里面泡开即可。
美白化妆水的双重呵护
含有植物美白成分的化妆水一方面可以起到二次清洁的作用,另一方面还可以通过水分的快速渗透至肌肤深层而达到收敛和美白的作用,如果你平时用的仅仅是普通的爽肤水,赶快把它换成特殊的美白化妆水吧!
芦荟美白
原料:准备好去刺洗干净的三指宽二指长芦荟叶、一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2~3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。
做法:在榨汁机放入芦荟、黄瓜后榨汁倒入小碗,接着加入蛋清、珍珠粉、适量面粉搅拌至糊状,以不往下流淌为准。
先洗干净脸,然后将调好的糊在脸上均匀涂抹,待干后冲洗干净,最后拍上柔肤水、护肤品就可以了,每周1~2次。
红茶面膜
原料:红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。
做法:先将红茶与红糖加水后煎煮片刻,然后冷却至37~40度。继续加入面粉搅拌均匀,做好后再脸上均匀涂抹,15分钟后洗净。
作用:令皮肤变得白皙、滋润。
懒女人的高效护肤保养法
第一招:无油卸妆不长痘
Kevin老师推荐卸妆用亲水性无油卸妆凝露,帮助我们快速卸除彩妆。无油清爽配方,防止肌肤长痘。同时还含甘草精华,舒缓、镇静痘痘肌。
第二招:化妆水一物多用
Kevin老师说,含有酵素的化妆水能够瞬间为肌肤角质补充水分,还能强化肌肤。除了日常补水,还可以上妆前用化妆棉浸透化妆水,撕开敷脸当面膜,让肌肤变得更易上妆。
第三招:自制多功能喷雾
用化妆水做喷雾不稀奇,Kevin老师提出,加点精油才有趣的建议。不同精油效果也各不一样:橙花精油可以提神,最适合用在OL下午犯困时;薰衣草镇定安神,有助促进睡眠。让简单的化妆水,发挥更多的功效!
第四招:一分钟搞定卸妆及保养
牛尔老师推荐卸妆步骤:化妆棉沾足量保湿化妆水、然后用面霜(约3-4颗黄豆大)均匀涂抹在沾上化妆水的化妆棉上,然后以旋转方向擦拭脸部,一面擦完后,将化妆棉撕开两片,再分别两面擦拭,最后再用底部化妆棉再擦拭一次。
第五招:面霜加维E 睡前涂抹迅速去皱
小P老师说,如果发现面霜不够滋润,可以在面霜中加入少许维生素E油,在睡前涂。因为睡觉是皮肤休息的好时机,特别容易吸收面霜营养,而维生素E有减少皱纹的功效,赴约前一晚用最合适不过!
懒人也美白夜间高效美白秘笈
秘笈1:美白按摩法
一周两次、每次持续5分钟的脸部按摩,能够促进血液循环,呈现自然均衡的健康肤色。按摩早晚都可进行,先在脸部5处(两颊、额头、鼻、下颚)涂抹按摩霜,完全适应后即可开始。
秘笈功效:白得均匀无松弛
修炼方法:
1、首先,以眉心为基点向太阳穴方向划圈按摩并顺势推拿按摩太阳穴。
2、其次,用中指指腹向下顺直轻轻按摩鼻子两侧,左右两侧各按摩3次;再用中指和无名指指腹从下唇正中心滑向左右嘴角进行按摩,缓解皮肤松弛。
3、在容易下垂的嘴角处,迅速向上提用中指和无名指的指腹从下唇正中心滑向左右嘴角进行按摩,大约3次。
4、接着,以促进血液循环的眼角为基点,用中指和无名指指腹覆盖整个眼部,轻柔的划向外侧,大约3次。这时还要再次轻推一下太阳穴。
5、最后,用力按摩血管和淋巴集中的颈部,如果按摩霜不够可以再次补充,用整个手掌由下向上提,颈中央要轻轻用力,两侧要稍稍加点力度。
秘笈2:睡眠面膜
白天肌肤易出汗出油,容易晒黑。而美白产品也会随着汗水或油光流失,失去原有效果。再加上通勤一族的皮肤很容易干燥缺水,因此如果没有足够的时间花心思研究按摩手法,美白面膜自然当仁不让地成为首选。
秘笈功效:美白保湿去暗沉
修炼方法:
1、保证在到家的第一时间清洁皮肤。尽量选用泡沫丰富的产品进行清洁,使皮肤达到正常的酸碱平衡值。
2、在晚上9:00左右,调配适当比例的甘油和白醋(7:3)轻拍面部,减慢黑色素沉淀的速率,防止肤色暗沉。
3、选取睡眠面膜涂抹于脸上,T字部位可以相应增加分量,注意避开眼部周围。涂抹完面膜后,记得用中指指腹轻压面颊两侧,帮助营养液的吸收。
4、早晨醒来切记不可用洗面奶,而要用温水清洗面部。
推荐:牛尔老师的5杯水
美丽的招数层出不穷,让我们来看看牛尔老师的“每天5杯水”理论,告别秋冬干燥肌肤。
第一杯:晨起起床,要喝一杯温开水,300毫升左右,最好快速喝完,以弥补一夜睡眠中丢失的水分,同时也可以清洗肠道。
第二杯:早上9点到11点,正是工作忙碌的时候,也不可忘记喝水,这一杯水要间断、持续地喝。不要等到口渴时一口气喝完。
第三杯:午饭前半小时,可以喝一杯水,润滑消化道,然后再去吃饭。
第四杯:下午2点到5点,又是工作忙碌时间,下午精神状态不像上午饱满,可以喝点茶,提神,醒脑。
第五杯:夜晚,入睡前1小时,要喝一杯水,但量不可太多,否则频繁夜间起夜,影响睡眠质量。
如果你需要足疗健尔马足疗机就会适合你
在介绍之前,想问一下您:您是否还在做传统足疗?如果还在做,那我告诉您,无论从哪一方面说传统足疗都已经OUT了。价格高、不方便、时间长、不卫生……并且按摩师同时只能按摩单脚,而堪比按摩师的恰好弥补了这些。省钱、省时、舒适、安全,健尔马足疗机能做的比你想象的要多。
下面给你介绍一下的产品价值:
1、体验家庭足疗大师:人性化的足疗大师,三维立体仿生按摩法;
2、经济实惠:5分钱做足疗(200瓦,每天半小时,只用5分钱电费);
3、自主足疗:提高生命质量,加强自我防治疾病能力。
4、低投入、高回报:双足双穴同步按摩,双通道双力度,足疗效果比人工足疗高出4倍!
使用方便,家庭、办公、休闲时都可以实现它的保健按摩使用,解除你的疲劳。
水油平衡的角质护理之法
美容教主也有肌肤烦恼?
你肯定无法想象,原来现在人见人夸的美容教主也曾为又油又干燥的肌肤而感到烦恼。牛尔老师说,之所以对保养肌肤这么重视,其实源自自己本身槽糕的肌肤状况!才洗了脸,不到一个小时的时间,就觉得脸皮油的可以煎蛋。但是同时又感觉皮肤非常脆弱。完全没有健康肤质应有的光泽水润。一会功夫,粗大毛孔中的油脂又开始继续分泌,干燥的角质浸泡在油光之中,脸色也显得格外蜡黄而疲惫。
错误的保养方式让肌肤恶化!
过度的清洁,使用碱性过强的香皂洗脸,或者是洗脸是泡沫停留在脸上的时间过久,这些错误的清洁方式不仅会洗去肌肤原有的油脂,也会进一步对肌肤的角质造成破坏。而受损的角质流失了原本健康角质中所包含的天然保湿分子(NMF),也会也会受过度清洁的影响而流失,使得肌肤更丧失原有的锁水与修护能力。松脱不健康的角质暴露于外,就会形成所谓的缺水、粗糙型的肌肤。而由于肌表受损的角质已丧失原本的保水能力,此时,毛孔内的皮脂腺便会代偿性的分泌更多油脂,来让角质浸润,使得肌肤表面又出现油光满布的异常出油状态。真正让妳油光挥之不去的,是过度受损的角质所造成!因此,要保有油光水滑,油水平衡的健康肌肤,那么健康的角质层就是关键中的关键!
牛尔老师的角质护理之法、水油平衡之道
1、在清洁肌肤之后,使用较厚棉质的化妆棉沾取足量的保湿化妆水,以由内往外,旋转式的方式轻擦于全脸肌肤,这样的方式可以帮助部分不健康的角质去除,又不会造成角质的伤害。然后再将化妆棉翻面,以干净的化妆棉表面轻轻以拍打方式将保湿化妆水浸润制角质之中。角质一旦膨润,肌肤的毛孔及细纹就会相对的变少。
2、将适量的保湿乳液依然用原有的化妆棉沾取,由于化妆棉上已有部分保湿化妆水,所以保湿乳液并不会渗入化妆棉中,同样将化妆棉以以内往外的旋转方式,将乳液均匀涂抹于全脸、颈部、甚至是眼周的肌肤,你会发现,肌肤的明亮感立刻出现。同时由于油水均衡分布于健康角质中,可以将脸部异常出油及缺水的情况大大改善。
消除眼部细纹的方法
1、在水盆里放上一点盐 盐不光只有杀菌的作用,还可以祛除我们脸上的油脂,特别是那些油性肌肤,长期使用可以清除我们脸上的油脂,这样我们的脸上就不容易长痘痘了。
2、如果你的脸是干性皮肤,可以在您的脸盆里适当的加一点蜂蜜 洗脸的时候,轻轻的拍打你的脸部,长期使用,可以让你的肌肤年轻l0岁,以前你的干燥皮肤也会慢慢的消失的。
3、在你的脸盆中放一点醋 醋可以让你的皮肤变的光滑有弹性,因为醋本身就可以改变我们肌肤的酸碱度,长期用它洗脸我们脸上还不容易长痘。
4、如果你是工作在电脑前的白领女性洗脸的时候,在水中加一点绿茶 绿茶可以有效的抵抗辐射。茶叶的鞣酸作用可以让我们干燥的皮肤消失得无影无踪。长期使用还可以让你的肌肤毛孔变细。其实在生活中只要多加那么一点料就可以让我们的肌肤变的更加白皙有光泽。
5、每天拍脸300下 牛尔老师曾说他认识一个60岁的老妇人,脖子上愣是没有颈纹,其窍门是每天用化妆棉沾上滋润爽肤水轻轻拍打至少300下,坚持一段时间,把脖子上的角质层愣是给拍没了。同样的道理亦可以用在脸上有皱纹的部位,比方对付鱼尾纹,就用两根手指撑开侧脸,用眼部活肤眼霜每天至少轻拍200下,过半个月,就会发现鱼尾纹也被擦掉了。
老年人健康知识讲座
相信老年人对于健康与美容的追求也是不亚于年轻人的,到了老年的时候就得多学习一些老年人健康知识,并且还可以去参加一些老年人健康知识讲座。这便是年龄大的人所需要的养生保健法吧。
老年人健康知识和美容普及
近天,台湾美容教主——牛尔老师开讲了一堂“肌肤无龄保养法”的美容讲座,同时现场示范擦脸,可不能小瞧这个拍拍打打,牛尔说他认识一个60岁的老妇人,脖子上愣是没有颈纹,其窍门是每天用化妆棉沾上清洁霜至少擦300下,坚持一段时间,把脖子上的角质层愣是给擦没了。
同样的道理亦可以用在脸上有皱纹的部位,比方对付鱼尾纹,就用两根手指撑开侧脸,用眼部精华素每天至少擦200下,过一个月,就会发现鱼尾纹也被擦掉了。
太神奇了!看哪个部位不顺眼就用擦、拍和敷三个最简单的动作,而且300下并不可怕,一边做其他事一边就拍完了。牛尔最后总结陈辞:没有丑女人,只有懒女人。
这样洗脸60岁都没皱纹女人须牢记
水盆里放上一点盐。
盐不光只有具有杀菌的作用,还能祛除我们脸上的油脂,尤其是那些油性肌肤。若长期使用可清除我们脸上的油脂,这样我们的脸上就不易长痘痘了。
若你的脸是干性皮肤,可以在您的脸盆里适当的加一点蜂蜜。
在洗脸的时候,用加了蜂蜜的水轻轻地拍打你的脸部,如果长期使用,能让你的肌肤年轻l0岁,而且以前你的干燥皮肤也会慢慢的消失的。
在脸盆中放一点醋。
因为醋可以让你的皮肤变的光滑且有弹性,而且醋本身就能改变我们肌肤的酸碱度,倘若长期用它洗脸,那脸上还不容易长痘。
若你是工作在电脑前的白领女性在洗脸的时候,在水中加一点绿茶。
因为绿茶具有抵抗辐射的功效。而且茶叶的鞣酸作用能让我们干燥的皮肤消失得无影无踪。若长期使用还可让你的肌肤毛孔变细。
每天拍脸300下
牛尔老师曾说他认识一个60岁的老妇人,脖子上愣是没有一点颈纹,她的窍门是每天用化妆棉沾上滋润爽肤水轻轻地拍打至少300下,坚持了一段时间以后,就把脖子上的角质层愣是给拍没有了。同样的操作也能用在脸上有皱纹的部位,比如对付鱼尾纹,就用两根手指来撑开侧脸,将眼部活肤眼霜每天至少轻拍200下,过半个月以后,就会发现鱼尾纹也被擦掉了。