情绪激动是猝死的前兆

情绪激动是猝死的前兆

1.情绪激动

从医学角度来说，不少猝死的现象中都是因为当事人情绪太激动引发心梗，特别是有这类病史的人，千万别激动啊。

2.头晕

久坐久站、排便用力等行为导致头晕是最危险的，因为脑溢血也是猝死的重要原因之一，一般多发生于老人身上，所以要多提醒家里的老人。

3.胸闷、心绞痛

出现不明原因的胸闷、心绞痛，可要当心了!这说明你有心肌梗死的隐患。心肌梗死常见的诱发因素是情绪激动和劳累过度，另外经常吃得太多太油腻，也有心梗的危险!

4.急性腹痛

可见于急性胰腺炎、消化道穿孔、急性阑尾炎、急性胆囊炎、肠梗阻、宫外孕破裂等，上腹痛还可见于急性心肌梗死。其中，急性出血性坏死型胰腺炎、宫外孕破裂、急性心肌梗死均可迅速危及生命。此外，还有主动脉夹层和严重的肺梗死等，这类腹痛的患者可发生心跳骤停。

猝死的前兆 暴饮暴食易激动者

现代社会的高速发展，人们的工作节奏快、晚睡早起、暴饮暴食等毫无规律的生活方式都会增加猝死的风险。另外，剧烈的情绪波动也易导致血压急剧增高或心律失常导致猝死。

猝死的前兆有哪些 猝死的前兆

尽管猝死有发病突然，无法预测的特点，但对于心源性猝死的人并非都毫无预兆。曾有资料指出，八成的患者在猝死发生前有过不同程度的预兆，当心脏疾病导致心跳太慢或太快，并出现头晕、失眠、晕厥等严重供血不足和胸闷、气短等心脏缺氧症状时，就可能是前兆。

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人在没有心脏病的情况下会不会突然死

魏则西事件刚过，最近这几天，相信不少人都被雷洋事件刷屏了。

雷洋究竟是意外而亡，还是别有隐情，相信事情真相终会大白天下。今天，小编借此事件来跟大家聊一聊，生活中常被我们忽略，而又可能隐匿在周围的“猝死”。

受访医生：顾小燕 心内科主治医师，擅长冠心病、急性冠脉综合症、急性心肌梗塞、慢性心衰、各种心律失常等疾病的健康管理

►没有心脏病，情绪的紧张、激动会不会导致猝死?

猝死是指自然发生、出乎意料的突然死亡。世界卫生组织定为发病后1小时死亡者为猝死。日常生活中，情绪紧张或激动，会引起心脏血管的痉挛，一旦发生血栓，则易引发恶性心律失常，导致猝死。当人非常愤怒或感到十分紧张时，其心律会处在一种可以危及生命的不规则状态。

一般来说，30%的心脏病病人第一次发作都是以心肌梗死为症状的。突然发生急性心脏病症的患者，在之前多多少少都会有一些先兆，只是被病人忽略了。所以，平素有潜在心血管疾病，但是未自觉的人，一旦遭遇突发精神紧张等应激事件时，较易引发猝死，对于这类人群，我们建议在平日里要定期做好体检，如心电图、心脏B超等。对于另外一部分，平时生活压力大，长期处于亚健康状态而心脏本身没有病变的人群，情绪的大波动时会引发心血管痉挛，从而也导致猝死。

所以，在平日里，建议大家保持情绪的稳定。

►猝死前，身体会有哪些感受?

1、对于本身有基础性疾病的人群：高血压、糖尿病、既往有病毒性心肌炎、早搏，平时感觉到胸闷、气喘、难以呼吸时，就要提高警惕，这些有可能是猝死发生的前兆。

2、对身体健康的人而言，则没有太多前兆，猝死较为较突发。

平日里猝死多发生于其本身存在基础疾病的人。

►猝死的原因有哪些?平日里要怎么预防猝死?

猝死常常紧盯着高血压、糖尿病、本身有心脏病的人群，生活中，我们也常在新闻中看到，有部分人跑了马拉松以后突然昏厥，这是因为这些人平时就有一些心脏方面的疾病，但常常比较轻微，易被自身忽视，在经历剧烈、高强度运动之后被触发，从而导致猝死。

这样预防:

♦有心脏基础疾病的人群，建议控制好血压、血糖和血脂，避免情绪过度激动，控制负面情绪、以免引起心脑血管疾病;

♦饮食低盐低脂饮食，合理控制;

♦保持合理的体重，建议体重指数控制在24以内;

♦避免剧烈运动，运动时要量力而行，有心血管疾病的患者避免参加马拉松等高强度的运动，若要参加，事先一定要评估好自身的心脏情况;

♦注意心血管疾病的“魔鬼时间”，从凌晨到上午10点这一段时间都是心血管疾病的高发时段，被医学界称为“魔鬼时间”;

♦关注季节变化交替，室内外温差避免过大;

♦中老年人猝死为多，心血管基础疾病的，避免外力诱因。

►如果周边人群遭遇“猝死”，如何在第一时间做好急救措施?

呼救：立即呼叫救护车，并且强调需要带除颤器的救护车。如急救人员无除颤器，一旦发生室颤，医生也缺乏有效的治疗方法。

实行心肺复苏：

♦施救者跪于病人任一侧的肩腰部。两腿分开与肩同宽。判断意识及呼吸在5-10秒完成。然后摸脉搏，脉搏位置在喉结旁移2～3厘米，力量适中。

♦如果患者没有脉搏，立即胸外按压。按压位置在胸骨下1/2段(非专业人员定位：取两乳头连线中点;专业人员定位：取两肋弓交会处上两横指)。

♦上半身前倾，双肩，两手臂伸直(肩、肘、腕)垂直于病人胸骨，两手掌根重叠，用身体重量向下挤压至少5厘米。

♦胸外按压30次，可以打开气道，使伤病员下颏经耳垂连线与地面呈90度，之后，人工通气(人工呼吸)2次，吹起时要看到患者胸廓起伏。如果不会，可以持续做胸外按压。

运动性猝死只因为心律失常

“猝死”只在一瞬间 把人类所有的疾病都算在一起，最危险、最紧急的疾病就是猝死。运动猝死是与运动有关的猝死的简称，一般定义为：有或无症状的运动员和进行体育锻炼者，在运动中或运动后24小时内发生的意外死亡。患者从发病到死亡在几十秒、几分钟之内，这是运动猝死最重要的特征。尽管运动猝死与其他运动性疾病相比，发生率并不高，但因直接危及生命，故给人们的印象和震动较深。

为什么会“猝死”人体在进行紧张激烈的运动时，体内代谢速率加快，血液中的儿茶酚胺水平增高，心肌需氧量增加，此时易出现心肌缺血缺氧，心肌超微结构发生应激性改变。研究发现：心肌缺血若超过30分钟，有可能发生坏死。运动中诱发冠状动脉痉挛或栓塞，使其灌注不良，一般认为若冠状动脉痉挛持续20分钟以上，即可引起心肌的缺血坏死。运动时体内电解质、激素内分泌的改变，血液的高凝状态和代谢产物的堆积，均可诱发心律失常，直接导致心脏骤停，使运动者发生猝死。

“猝死”前的征兆有些病人以前有过心绞痛发作史， “猝死”发作前心绞痛会突然加剧，表现为面色灰白，大汗淋漓，血压下降，出现频繁的早搏。有的是出现原来没有的症状，如显著疲乏感、心悸、呼吸困难、精神状态改变等。大多数年轻人都认为自己体力好，即使身体过度透支也并不在意，偶尔身体不适只当是累的，歇歇就没事了;殊不知这也许就是发病的前兆。随后，由于心跳骤停，表现神志不清，高度紫绀、痉挛，或出现几次喘息样呼吸而进入临床死亡。如果不及时发现，及时进行心脏复苏抢救，或抢救无效，病人可很快(约4-6分钟)进入不可逆的生物学死亡。

运动前要注意年龄过大者、糖尿病人、过于肥胖者、严重心律不齐的人，家族中有心脏病史、脑血管意外病史以及猝死病史，既往有心脏疾病史、晕厥病史，以及高血脂、高血压、糖尿病或冠心病家族史的人，不要长时间剧烈运动。如果运动中出现胸痛、胸闷、头痛、头晕、心动过速、异常疲劳等情况，可能就是运动性猝死先兆症状，必须马上停止训练。

“猝死”的预防 调查显示，患心脏病者以40岁以上的男士居多，这与他们不良的饮食习惯、工作压力、过度操劳和缺少运动都有关。 “猝死”的预防，关键是积极防治冠心病，控制其危险因素和诱发因素，如认真治疗高血压、高脂血症、糖尿病，多留意自己身体状况，培养健康的生活习惯，适当参加体育活动，戒烟酒。避免长时期紧张的脑力劳动和情绪激动，培养乐观主义精神。出现心绞痛或心律失常时认真医治。

情绪激动易引发脑溢血

家中如有脑溢血患者，家属不要惊慌，要尽早将患者送医院急救。并做好以下几件事。

脑溢血是指非外伤性脑实质内的出血，绝大多数是高血压伴发脑内小动脉病变者，在血压骤升时脑内小动脉破裂所致，故又称“高血压性脑出血”。出血后由于脑内形成血肿以及血液刺激脑室与脑膜，引起脑水肿，导致颅内压增高。临床表现为剧烈头痛、呕吐、意识障碍及血压增高等。脑细胞每时每刻都需要血液的供养，如果血流停止3-5秒钟，脑细胞就会因缺氧而受到损害，就会出现眩晕、昏厥等症状;如果超过3分钟，脑细胞就会死亡。

人的脑血管结构与其他组织血管不同，它缺乏较好的支持组织，血管壁较薄，不仅中间肌细胞少，而且外膜缺少致密的弹性，故在脑血管受损后，极易破裂出血。人到中年后，血管逐渐老化，血管内膜厚度增加，弹性蛋白断裂、钙化和胶原增厚等，这是发生脑溢血的病理基础。脑溢血是由多种因素综合作用的结果，其中有些原因是不可避免或难以逆转的，如衰老、遗传性疾病、先天性因素等。而有些因素则是可以通过本身努力和医生协助得到控制和预防，如高血压、高脂血症、心脏病、糖尿病、肥胖症、饮酒和吸烟等。遗憾的是，许多脑溢血患者在发病前没有发现自己患有上述疾病或酒、烟等不良嗜好的危害性。建议中老年人定期做体格检查，早发现、早治疗，以降低脑溢血的发病率，同时戒烟、酒。

脑溢血的发生常见于体力或脑力过度时;情绪激动、过度兴奋、精神紧张时;用力排便、剧烈咳嗽时;大量饮酒、长时间打麻将或睡眠不足时;还有寒冷刺激或沐浴时等。在诸多诱因中，情绪激动是不可忽视的一个重要因素。脑溢血起病急骤，通常在出血前数小时至数日前有头痛、眩晕及意识不清等先兆症状。一旦出血，头痛突然加剧，同时伴有喷射性呕吐，随即进入昏迷状态。并且出现呼吸深沉、脉搏慢而充实、面色潮红、皮肤湿润、偏瘫、口角歪斜、两侧瞳孑L不等大、大小便失禁等症状。

引起心梗的原因有哪些 情绪激动引起心梗

多数老年人发生心梗是因为情绪激动而引起的，随着冠状动脉血管的硬化，当情绪激动或精神紧张时，则可能造成患者冠状动脉痉挛或心动过速，加重心肌缺血的程度，诱发心肌梗塞，严重时可造成猝死。

年轻人猝死前兆是什么

我国平均每天有上千人因各种原因猝死。其中，有三分之二的年轻人是死于先天性心脏病。在心源性猝死里，80%左右由冠心病引发。此外，约1/5的人是因为"慢性疲劳"，也就是过劳死。

为什么年纪轻轻会发生猝死的悲剧呢?60%年轻人是因为先天性心脏病，发病时心脏跳动过快，突然加速收缩，脑部及身体其它器官缺氧，最终心脏停顿死亡。此外，猝死的主要成因是冠心病、遗传性心脏病和心脏衰竭。

此外，“过劳死”与我们的生活越来越近，已然成了现代上班族十大健康杀手之一。“过劳死”是指劳动者较长时期内，处于一种超出社会平均劳动时间和强度的工作状态，正常工作规律和生活规律遭到破坏，体内疲劳蓄积并向过劳状态转移，使血压升高、动脉硬化加剧，最终导致死亡。

英国科学家贝弗里奇说：“疲劳过度的人是在追逐死亡。”快递员、IT从业者、外企精英、工厂工人、网店店主、网络作家等等都是“过劳死”发生的重灾区。

我国每年发生心脏性猝死的人数约为54.4万，并且呈现年轻化趋势，压力、不良的生活方式是导致猝死的罪魁祸首。因此，为了身体健康，要培养良好的生活方式和健康的兴趣爱好。

在上面的文章里面我们介绍了什么是猝死，我们知道导致猝死出现的因素有多个方面，所以大家一定要引起重视才行，上文为我们详细介绍了年轻人猝死前兆是什么，希望上文介绍的信息能够给我们带来一定的帮助。

猝死的前兆 什么是猝死

要了解猝死的前兆就应该清楚什么是猝死，猝死是指平时貌似健康的人，因潜在的自然疾病突然发作或恶化，而发生的急骤死亡。更准确的解释则是：器官不堪负荷而身亡的，都称之为猝死。

网吧猝死的原因 情绪刺激诱发猝死

对于年轻人来说，在网吧猝死的主要因素主要是由于情绪的剧烈的波动和变化而引发的猝死。不少游戏中的血腥厮杀或情节会调动人的情绪，使人产生信封，从而刺激血液流动速度加快，这种长时间的兴奋状态，会导致心脏压力过大而猝死，所以对于很多网吧猝死的人来说，情绪的刺激是网吧猝死的因素之一。

睡觉猝死原因有哪些 精神因素导致睡觉猝死

精神因素也可引起睡眠猝死。重度的精神紧张、情绪激动等会增加心脏室颤的情况。而如果人们在入睡时做噩梦，出现紧张和焦虑的情绪，这也是诱发猝死的危险因素。

为什么容易情绪激动呢

如果心情经常性的容易不好，这只能说明您对外界事物(接触后)的神经反射比较敏感，因为你从内心对某件事物或某类行为一开始就有一种抵触或不满情绪的隐因存在。自身的心理素质、克制能力比较薄弱的话你就会很容易的受到外界因素的影响，你的视觉神经、脑部反射神经就会做出一些行动和下意识的行为。

在这样的情形下您的情绪是自发的就产生了，有时候您事过了之后回想起来觉得自己冲动了些，其实这是从一开始您的修养、克制力、个性、自然性都有所反映，其实您没什么问题，你放心吧。

从某种角度来看，您还是性情中人呢，人嘛，本来就有七情六欲，如果没有这些所谓的困扰那怎么能叫人生呢?就算是和尚我相信他们也是有情绪的。人本来就有一种对自然界认知的天性，过多的要求自己克制会对自身造成另一种病态心理，那就是抑郁症。所以啊您呢完全没必要担心情绪问题，只需要稍克制就行。

现在各位朋友是不是已经非常的清楚了呢，平常的时候如果经常自己都会有压力大的情况的话，就一定要及时的释放压力，不然的话对人体的情绪影响还是会非常大的，特别是平常时候可以多去进行运动锻炼，这样就可以很好的释放身体的压力。