“五一”旅游小常识
“五一”旅游小常识
几天长假,出门旅游是许多人的选择。但凡是出门在外,就不比在家来得方便,有个头疼脑热、风吹日晒难免会影响了游玩的心情。不妨出游前就做足准备,省得半途措手不及。
长时间乘车要多活动:如果外出坐长途车,要适度打开车窗,以保持车内空气新鲜,这样人就不会出现头痛、头晕等不适感。
其次,乘车时不要总是坐着,应常变换体位,或站一会儿或抬高下肢坐一会儿,也可用手从上往下进行下肢按摩,帮助血液回流,以预防旅行者水肿。对于晕车的人,在开车前半小时,就应服用晕车药。在乘车过程中要尽量减少头部活动,可将头靠在坐椅背上,闭目养神,避免看窗外移动的景物。一旦出现恶心、呕吐、全身冷汗、面色苍白等症状时,应仰卧,用冷毛巾敷前额。
随处旅行随时放松:经常出外旅行的人都有这样的感受,出去玩的是很尽兴,可是一回来,浑身就跟散了架似的,几天、甚至一个多星期都缓不过来。如果在旅途中注意放松,回来后恢复恐怕就没那么难了。现介绍几招,以备旅途时所用:1.水浴是最简单易行的消除疲劳的方法;2.出发前最好准备一壶清茶,适当加些盐;3.按摩简单易行,也是消除疲劳的好方法。
春日炎炎,提防光害:“五一”假期,天气热得快,阳光也赤炎炎。如果您大热天出门,千万别忘了护眼装备,避免紫外线对眼睛的强大杀伤力。
“五一”是3天小假期,根据自己的时间合理安排行程,既能旅游学习,又能得到休息放松。
老年人旅游能延年益寿
⑴开阔视野,增长知识:通过旅游,可以了解各地各民族的历史、风土人情、文化艺术及饮食风俗,还可以欣赏古代建筑艺术、名家碑碣等,既放飞心情,又开阔视野,增长知识。
⑵陶冶情操,享受人生:通过旅游,一览大好河山的壮丽景色,令人心旷神怡,能调节精神,增加活力,激发老年人热爱生活、珍惜生命的热情。
⑶锻炼体魄、促进健康:旅游的过程中,行走能增强呼吸系统的功能,促进机体的新陈代谢;此外,行走可增强骨骼与肌肉的力量,活动筋骨,改善关节的灵活性和柔韧性,提高身体的抗病能力和对外界环境的适应能力;旅游还可使肥胖者减轻体重。
⑷调剂生活,增添乐趣:通过旅游,品尝各地的美味佳肴、风味小吃,可使旅游者大饱口福。各地还有很多精致的工艺美术品和特产,可供旅游者选购。旅游能带给人许多不同于日常生活的新的体验,让人回味无穷。
⑸增进交往,结识朋友:老年人外出旅游往往是与家人、亲朋好友结伴而行;在旅游过程中,又可结识许多新朋友。老友新朋,共同度过美好时光,可使老年人心情舒畅,对消除老年人的孤独和焦虑颇有好处。
孕34周 外出旅游小攻略
怀孕 34 周的孕妇至关重要。如果身体允许,可以考虑出行,这样可以放松心情,同时也能提高身体素质。但是怎样才能安全有效的出行,就是孕妇及其家人应该掌握的知识。下面的文章为这方面需求的朋友提供了一些小攻略,希望能够有所帮助。
怀孕 34 周的孕妇至关重要。在这个阶段,您需要小心出行,以避免任何并发症或事故。一旦你进入妊娠末期,你千万不能去距离远的地方。然而,如果你身体健康,而且无怀孕并发症,你可以考虑旅行。
在第 34 周,你和你的宝宝体重都已增加了不少,你的肚子必然非常明显了。当坐着或站立很长一段时间后,你总是会感到有些不适。因此,当你旅行的时候,你需要将以下几点放在心中。
1. 舒适
你需要确保你是舒适的旅行。如果你驾车出行,请确保您坐在舒适的汽车座椅上。所以,万一由于你长时间坐着而背部或腿部变得酸痛,你可以试着进行局部按摩。携带充气旅行枕头也是不错的主意。
2. 充足的零食
在路上,长途旅行时请确保你携带足够的食物和水,从而使您不挨饿或有脱水的感觉。尽量携带足够多的蛋白棒、 坚果、 奶酪和水果。喝大量的水,因为你怀孕 34 周的时候,会增加你身体对水份的需求。
3. 预防措施
与你的妇科/产科医生讨论您的旅行计划。保持联络电话畅通也很在必要。而且在此基础上,还应做些前期调查,找到您出游地点附近医院的联络方式及地址。你也可以和你的医生谈谈,请她推荐一家当地的医院。
4. 作好准备
在你怀孕 34 周的时候应避免独自一人出行。如果你不得不独自一人旅行,请确保您的手机处在随时可接通的状态。对于旅行计划的微小的变化,你也应当及时通知你的伴侣。同时,别忘了携带上您的急救箱。
5. 寻求帮助
如果你独自旅行,不要不好意思去寻求援助。如果乘飞机旅行,一旦你的任何特殊要求都可以通知乘务员帮助你。不要犹豫,你应该向他们求助。
6. 倾听你的身体
如果你的身体出现了任何异常情况,请中止或重新安排您的旅行计划。对于您的宝宝和你自己来说,怀孕 34 周是一个重要的时期。如果你患有一些呼吸道的疾病,如哮喘,请慎重考虑你的旅行计划(尤其是长途旅行)。
在怀孕 34 周你离分娩已经非常近了,而且处于非常脆弱的状态。在这个时候,您出外旅游时请一定遵循上述的提示。
旅游急救小常识
心脏病:曾接受治疗师治疗并有处方者,协助其服用该药物。未经治疗者,设法求医,但不要私自运送病人。昏迷时平躺时,抬高双脚,若呼吸急促须抬高头部、胸部,必要时心脏按摩或人工呼吸。
中风:立刻求医,但未经医师指示,不要移动病人或给予任何饮食。令病人平卧,若呼吸困难,将脸偏向一侧使口中分泌物流出。
中暑:将患者移至阴凉处躺下,头部稍高,解除束缚衣物,并用一切可能的方法为患者降温。例如用冷水为患者擦身,使其体温降至摄氏38度为止,再送医院治疗。
外伤:少量出血可用直接加压法,严重出血应用止血带(宽布条)置伤口上方绕圈后打结,将木棒置于两结间旋紧至止血后固定木棒,紧急送医,每间隔十五—二十分钟应松开十五秒;如头部受伤,不可动摇,使患者平卧,头部垫高,脸偏向一侧,冷敷头部及颈部,迅速送医治疗。
骨折:伤者安卧,不使折断处用力,先予止血,注意痛极休克。将伤者用木板托好并用绷带固定(若骨骼已突出不要推)后,紧急送医诊治。
烫伤:立刻用水冲洗或浸入干净冷水中,轻者以凡士林涂抹患处,或干净布料敷盖(不要弄破水泡)送医诊治。严重者以干净衣物被单、毛毯包裹,紧急送医。
休克:使患者平躺,头低脚高,以保持患者脑部血液供应,唯呼吸困难者,则需把患者头部垫高。另外,应为患者保持温暖,以防失温,并且尽快送医诊治。
触电:先使绝缘、切断电源、解开伤者的衣物但须防受凉,施以人工呼吸。
溺水:救出水面,清除患者口中异物,使患者腹中之水吐出,并且应为溺水者保持体温。必要时人工呼吸、心脏按摩、紧急送医。
食物中毒:先服用浓食盐水使其全部吐出,速送医诊治。
毒蛇咬伤:包扎伤口上部,洗净伤口,用清洁刀片切开创口挤出毒液或用口吸出(口内须无破损)紧急送医急诊。
虫入耳:将耳向亮处或将甘油、缝纫机油滴入耳中,虫自然爬出。
物入眼:如打开眼皮可见,用干净手帕轻轻拭去,不可揉擦眼睛;如物不能见,可用食盐水冲洗,如无法去除,即赴眼科请医生诊治。
旅游的五大好处
1、旅途结交新朋友
不论是结伴旅行还是独自旅行,途中总会遇到来自世界各地的新朋友。然而当您独自一人上路时,您总会更喜欢结交一些新朋友令旅途变得更加愉快有趣。这样一来,有了异国朋友的介绍,您不仅会触碰到那些国家最真实的一面,而且还会在将来的旅行中省下一大笔旅游经费,即使没有导游,也会少花很多冤枉钱。
2、旅行让人身心放松
旅行最直接的好处是能让我们身体得到极大的放松。踏上旅途,我们的眼睛从手机和电脑上解放,让紧张的肩背开始舒展,让僵硬的肢体开始运动。走进大自然,我们呼吸着新鲜空气、负离子和花香,而不再是雾霾和汽车尾气。这些,都会让我们长期被禁锢、忽略的身体得到前所未有的舒展和滋养。
3、旅行还能让人心灵获得成长
都市的生活丰富,却常伴随着求之不得或人情冷漠,空虚感时时袭来,不少人似乎只有不断购物、打开快递包裹才能偶尔冲淡空虚,人的心灵不断走向迷茫。然而,旅行却可以帮我们清空人生。旅行让人领悟到,过多的物质并非我们所必需,当物质变得极其简单的时候,精神却无比轻松、快乐。旅行中的艰辛、无常和独处遐思让生命删繁就简,于是对我们最有意义和价值的东西就会浮现。所以,旅行让人对自己的人生更加清晰、对自己更加了解,也让我们更坚定地选择自己的幸福。
4、人们寻求刺激的满足感
先说旅行的动机。动机有两个截然相反的理论,一个是驱力理论,它认为动机是为了通过满足欲望,而消除一种紧张状态,如饥饿;另一种理论是唤醒理论,它认为动机不是为了去消除紧张,而是追求刺激和冒险的行为。人们都喜欢中等程度的刺激。
5、清空人生的最好方法
旅行的途中,物质极大减少,生活突然放慢。你会发现,便捷的都市生活已让你忘记等待的滋味,漫天的网络资讯让你分不清真正的需求。你得到的很快,却仍旧急不可耐;你获得的很多,却依然空虚饥饿。你不停地填满你的胃、你的脑袋、你的日程表,却依旧摆脱不了时刻袭来的绝望和匮乏,一种匮乏感的匮乏,没有什么能够满足你。
出门旅游十大注意事项
一忌单独出游。
特别是出远门旅游的人,最好与熟悉的人结伴同游,这样既可增添旅游的乐趣,又能互相照顾。
二忌无目的地滥用。
有的人在出门旅游前既无目标,也无计划,有种“走到哪里黑就在哪里歇”的感觉,这种毫无目的地花钱乱逛,既浪费金钱,又徒费精力,影响身心健康。
三忌乘车坐船争先恐后。
四忌暴食暴饮。
有的旅游者在旅途中饱一顿,饥一顿,看见好吃的就暴食暴饮,没有好吃的便不吃,这种做法是十分错误的。同时还要注意饮食卫生,预防肠道感染,防止发生旅途腹泻。
五忌在风景区乱涂乱画。
这种乱涂乱画,既损坏古迹,也是一种不讲精神文明的行为,会造成很坏的影响。
六忌语言粗野。
旅途中应时时处处讲文明,讲礼貌,不要恶语伤人或与人争吵,以免破坏自己和同伴的欢乐情趣。
七忌随地吐痰或大小便。
八忌任意攀折花草树木。
九忌轻易交友。
在旅游中应注意不要随便与不认识的人深交,以免上当受骗。
十忌随身携带重要文件或贵重物品。
谨防失密、失窃,造成不应有的严重损失。
旅游小费攻略
在一个国家消费时,给小费是惯例?是硬性要求?还是非必须的或根本不需要?事实上,在不同的国家、地域,甚至不同的情景下,给小费的方式也各不相同。
按照账单金额四舍五入把零钱当作小费在某些地方是可以的,但在另一些地方却会显得小气。住宿时在房间的小圆桌上留下的几张小费,某些地方的酒店清洁人员会十分乐意收下,但在另一些地方,他们反而十分谨慎坚持拒收。
即使是最令人兴奋的旅行,在一个新的目的地不确定该怎么给小费也可能令旅途留下不少阴影,小费少了可能要忍受服务员的臭脸。因此,我们集结了时下最受中国人欢迎的10个旅游目的地国家的小费惯例,让你恰到好处地为所享受的服务埋单,又显得大方。
欧洲:给现金!
如今,欧洲中部及东部的许多国家也逐渐成为热门的旅游目的地,比起在什么时候该给多少小费,给什么货币更令人烦恼——美金?欧元?还是当地货币?但请记住欧洲通用的一个小费惯例:给现金!因为如果通过刷卡支付的话,服务员不一定能够获取这些小费。
儿童旅游小常识
作为年轻的父母,您肯定很想带上心爱的小宝贝一起去旅游,让你的宝贝和你们一起享受出游的乐趣。在出门之前,可要在出行前详细了解一下带宝宝出游需要注意的有关事项哟!小编为大家收集整理了国庆节儿童旅游小常识,欢迎大家阅读!
5~6岁的孩子精力充沛,好奇心、求知欲很强,有条件的话家长可以带孩子去旅游,这时,带孩子旅游是件好事,孩子愿意去,并让孩子领略大自然的美景,开广眼界,获得知识,还对身体锻炼有益。旅游时,为了孩子有所收获,父母应做到:
(1)在旅游出发前,可先给孩子介绍一些旅游常识,让孩子做好心理准备,如不能乱跑,不怕苦,不怕累。同时可以给孩子讲解所要到达的旅游景点的地理气候、风土人情,以及有关的传说故事,使孩子充满好奇心,对所去之处先有个理性认识,这样可以加强外出学习的效果。如果随旅游团去,一定要服从旅游团的安排、指挥和纪律。
(2)在旅行途中,可给孩子介绍一点沿途风光,并让孩子独立地处理一些事情。同时结合旅途中的人和事,让孩子学会关心和体贴别人,保护自己,提高孩子与人交往的能力。
(3)在旅游景点,要注意指导孩子欣赏、观察景色,并给孩子做一些讲解绍,从而提高孩子的欣赏能力。教育孩子爱护国家文物以及花草树木,不在风景点乱涂乱画,不乱扔果皮纸屑。旅游回来后,可让孩子向没去旅游的亲人、小朋友讲解所见所闻。这样不仅加深了对景点的认识,也提高了孩子的语言表达力。
在这里还需要注意以下几点小提示:
1、宝宝的开销
宝宝参团
目前各旅行社对于儿童的团费还没有统一的标准和规定,而是依照不同的目的地和不同的天数以及各个航空公司的不同规定来制定儿童价。一些旅行社会针对相关产品对宝宝在成人价的基础上再收取一定费用,而有些产品则会对宝宝减免一定费用,在参团前一定要询问清楚。
宝宝乘飞机
未满2周岁的婴儿按成人全票价的10%购票,不单独占一座位。如需要单独占用座位时,应购买儿童票;已满2周岁而未满12周岁的儿童按成人全票价的50%购票。
每一位成人旅客只能有一个儿童享受这种票价,购买时应提供儿童、婴儿出生年月的有效证件,如出生证、户口簿等。
宝宝乘火车
身高不到1.1米的儿童有成人监护,可免费乘坐火车,可允许与成人共用一个卧铺。如超过一名儿童时,超过人数只购买儿童票。身高不满1.1米的小孩如要单独使用卧铺,只需购买卧铺票,不需购买客票。
身高1.1至1.4米的儿童,可随同成人购买座别相同的儿童票,其客票按同行成人的1/2票价购买。
铁路部门允许儿童携带10公斤行李,不另收费。
宝宝看景点
依照各景点的具体规定,多数是儿童免票,或者优惠票。
特别提醒
在以下情况下,儿童将可能无法享受费用减免:A.携带宝宝乘坐包机、专列出游;B.携带宝宝出国(境)旅游。另外,铁路客运规定中所指的“儿童”必须具备“小孩”和“身高”两个条件,如果成人身高不够1.4米,或小孩身高超过1.4米,都不能视为儿童收费。
2、宝宝防病宝典
为避免“趁兴而来、扫兴而归”的旅游遗憾,在行前不仅要了解宝宝可能发生的疾病,而且还必须掌握临时自助和求助方法。
对付晕动病(有些儿童在坐车、船、飞机时,由于内耳的平衡系统对运动特别敏感而产生眩晕、恶心、呕吐、头晕、脸色苍白、腹泻等晕车症状)
乘车前不喂油炸的或高脂肪的食物;保持车内空气畅通,不要有浓烈的食物味道或香烟、汽油味等,远离吸烟者;坐在前面靠司机旁边的座位上,以减少颠簸;可给宝宝吃点饼干、糖果或榨菜,喝少量的饮料以防脱水,如果呕吐应少吃食物。为宝宝准备好塑料袋、卫生纸和水,呕吐时让其将污物吐在里面,用水漱口,消除不良气味,擦净嘴角。
对付胃肠病(最常见的表现为食欲不振、恶心、呕吐)
初到时应保证充分休息,消除疲劳,应根据环境变化常给孩子更换衣服;注意饮食卫生,少吃难消化的地方特色食品,饮食尽量规律并有节制,不暴饮暴食,养成饮前、便后洗手的习惯;如有呕吐、腹泻等症状,可喂些含盐食物或米粥,补充液体流失;症状较轻时可服些肠道消炎药,如症状严重应及早到医院就诊。
对付感冒(表现为持续高烧、流鼻涕、咽痛、咳嗽、鼻塞等)
应随气候变化增减衣服,防止受凉感冒。如果出现感冒症状,应让宝宝多休息,保持身体温暖,多喝温开水,用温水擦前额,并斟酌服用退烧或止痛药,若发烧超过24小时,应立即送医院治疗。
对付传染病
如果在流感流行季节外出,应事前进行预防接种;如果发现旅游地区有传染病,如水痘、麻疹等,应立即转移或终止旅游。
对付意外小伤害
出游时,儿童常常因为兴奋而出现跌倒、扭伤等小意外。如果淤青红肿了,应赶紧热敷或冰敷。有些小伤虽并不严重,但如果处理不当,也有导致终身伤害的危险。因此要特别注意避免使宝宝烧伤、烫伤、跌倒、溺水、误服药物或接触有毒化学品。
3、宝宝行前准备
报名准备:您在携带宝宝报名参团前,一定要将儿童的年龄、身高及住宿是否单独占床位等信息如实告知旅行社;将儿童享受费用的有关信息写入旅游合同中。
心理准备:爸爸妈妈事先给宝宝以外出的心理准备是很有必要的,您可以事先描述旅游的趣事,让宝宝对旅游充满期待。
整理行装:让宝宝也参与帮忙,可把他(她)平时喜爱的玩具带在身边,使他(她)更放心。儿童的衣物、食品、药品、手推车等,要在行前准备好。平时喝牛奶的宝宝,要携带多个奶瓶准备替换。
必备医药:止痛药或退烧药、止泻药、胃药、止咳祛痰药、抗生素、晕车药、外伤药水、纱布、酒精棉、棉花棒、绷带、创可贴、防虫药膏,并带上熟识医生的电话。
4、照料宝贝
乘坐交通工具:在飞机上一定要为宝宝系好安全带;低龄宝宝要抱在怀里,不要让宝宝随便走动,防止颠簸时引起碰撞而受伤。儿童的情绪波动大,哭闹有可能妨碍他人休息,所以应做好安排,如让他(她)看图书、听故事。飞机起降时,儿童会感到耳朵痛,让他们喝奶、咬奶嘴、嚼糖果有助减轻症状。
就餐:旅途中饮食宜清淡,多吃蔬菜水果,不食用不卫生、不合格的食品和饮料,不喝泉水、塘水和河水,不要让宝宝吃生冷的食物,如沙律、冰水之类。宝宝的奶瓶晚上回酒店要用热水消毒洗净。
安全:旅行时,婴幼儿可怀抱或坐推车,行走的低龄宝宝要由成人搀扶。旅游时要时时注意宝宝的安全,避免走失、溺水或受到意外伤害。
5、自驾游保护宝宝须知
随着自驾游成为一种时尚,儿童的乘坐安全问题已经得到很多方面的关注。原则上,汽车的安全带是给1.5米以上的成人使用的。身高低于1.5米的儿童禁止只佩带安全带而不使用儿童约束装置,原因是可能在腹部或颈部造成伤害。那么,如何避免有可能出现的对宝宝的伤害呢?
对于6岁以上90厘米身高以下的儿童来说,市面上的儿童专用增高坐垫比较适合;对于6岁以下的儿童,应配备儿童安全座椅,不同的年龄须有不同的产品可供选择。
目前市面上较好的儿童座椅在1000-3000元人民币不等。配备儿童安全座椅后,应将儿童座椅背部朝前,可以防止急刹车时候由于惯性而将儿童抛出。另外,因为汽车安全气囊一般都设置在前座,气囊弹出产生的力会对幼儿造成伤害,因此,应避免低龄宝宝坐在前座,哪怕是抱在怀里。另外,谨慎开车是最大的法宝。
【儿童旅游小常识(二)】
生活小常识—儿童旅游遭遇意外时的急救处理
1.抢救生命
首先查看受伤儿童的呼吸、心跳是否正常。通常呼吸、心跳完全停止4分钟以上,生命就会岌岌可危。当病人呼吸、心跳发生严重障碍时,如不立即急救,往往造成不可挽回的后果。心肺复苏通常采用人工胸外按压和口对口人工呼吸法,做人工呼吸时,用手捏住患者鼻子,口对口用力对患者吹气,同时观察患者胸部是否上升,看到患者胸部上升,停止吹气,让患者被动呼出气体,然后再给患者深吹气,成人每分钟14—16次,儿童每分钟20次。最初六七次可快些,以后转为正常速度。建议家长携儿童出游前,可提前了解学习有关急救知识,做到有备无患。
2.骨折
当该情况发生时,千万不要随意移动或搬动孩子,这可能会引起受伤处进一步的错位,以及血管因压迫而破裂出血。首先问他受伤部位是否能够移动,如果可以,只是感觉稍微有点疼,通常说明受伤并不严重。可先让孩子选择自己舒服的姿势休息,然后在受伤处盖上一层布,受伤后24 - 48个小时内每隔2 - 3小时,对受伤部位用冰袋进行冷敷,这样可以减轻受伤部位疼痛、出血以及肿胀。冷敷时间以20 - 30分钟为宜,忌长时间或直接将冰袋放在皮肤上,避免皮肤损伤。另还可用几个枕头将受伤部位抬高,最好要高于心脏位置,减少血液聚集到伤处和肿胀程度。情况严重的应即刻叫急救车。急救车到来之前,可对受伤部位作一些简单的包扎固定,有利于医生进一步治疗。但包扎时切忌搬动孩子身体或受伤部位。
3.中毒
当发觉孩子有中毒现象发生时,应在第一时间联系急救中心。如孩子是误食毒物中毒,应立即用软布、一次性毛巾或面巾纸包住手指,取出剩在孩子口中的毒物。同时让孩子保持左侧卧位,延缓胃内容物的排空,保持气道通畅,有利于呕吐物的排出。对于接触毒物而中毒的孩子,须立即用肥皂及自来水冲洗局接触部位,清除肌肤表面汁液。对于吸入毒物而中毒的孩子,应立即把孩子带离中毒现场,假如孩子已失去意识,须立即按照意外窒息的应急措施进行抢救。
【儿童旅游小常识(三)】
带上宝宝去旅游,安全问题是首先要考虑周全的。应该做好哪些安全防范?遇到突发事件怎么处理?最好在游行前把这些问题搞清楚。
计划了一个多月的旅行终于开始了,带着宝宝旅行的经历让我觉得既兴奋又辛苦,总结起来旅行中宝宝的安全是大事,比如你要对旅途中的突发事件做到心中有数,还要事先准备好一些应急的工具,给宝宝一个安全的旅途。
出发前应该做好的安全防范计划:
计划 1:让你们随时可以和大家保持联系。
出发前,最好把你的旅游路线和能找到你的电话号码留给你的亲戚或可以信任的朋友。保证大家随时能联系到你们全家。
计划 2:咨询有关疫苗接种问题。
如果你打算带宝宝出国旅行,最好提前想防疫部门咨询是否需要做疫苗接种。
计划 3:带好应急设备。
别忘了带上手电、足够的电池等应急的设备,就像你们出去野营一样,保证自己有充足的准备,应对有可能出现的意外。
计划 4:出发前制订一些紧急处理计划。
告诉孩子遇到危险是该如何做。比如带宝宝去公园或动物园时,要提前和他约定一个具体的地点,告诉他假如和找不到妈妈,就去那个约定的地方等,妈妈一定会到那找他。
计划 5:给孩子准备好一张联系卡。
上面写上他的名字、爸爸妈妈的具体联系方式。最好把卡片缝在宝宝衣服内侧,这样既让宝宝有安全保证,又不会对外泄漏你们的隐私。再给宝宝穿上一件颜色鲜艳的衣服、或戴个鲜艳的帽子,在人群中就你就能非常容易地把他找出来。
计划 6:对孩子进行提前辅导。
对大点的宝宝,要认真的教他记住你们所住酒店的名字以及房间号码。如果他是个聪明的孩子,在和你走散后,可以凭着自己的智慧找到酒店。
Tips:安全卡
这张卡在遇到危险时,可能是你和宝宝最重要的救命草,除了把一些重要的电话号码写上,宝宝的健康状况也有记在上面。
爸爸和妈妈的手机号码:
奶奶或姥姥家电话:
宝宝的保险号码:
宝宝的血型:
宝宝做过哪些手术:
宝宝的健康情况:
宝宝近期有过哪些疾病:
遇到突发事件如何处理
1、晕车
症状:头晕、恶心、呕吐、头疼、出很多汗、脸色苍白、流口水或口水增多、不爱睡觉。
处理方法:如果你们是乘汽车旅行,那就马上把车停在路边最近的休息区,让宝宝下车呼吸一些新鲜空气。如果你们正在飞机上,请空中小姐尽可能给宝宝安排一个靠近机翼的位置坐下。如果你们乘船旅行,马上把宝宝抱到甲板上,尽量让他向正前方的海平线看。另外,喝点煮熟的姜水对治疗晕车也很有帮助。
如何预防:出发前,最好让宝宝吃些好消化的食物,比如饼干。还可以多给他喝点水,防止晕车后出现脱水。如果宝宝经常晕车,就可以咨询医生是否可以吃点晕车药防止晕车。
2、飞机上的耳鸣
症状:宝宝会抱怨耳朵疼,憋得慌,难受。不会说话的宝宝则会一边抓着自己的耳朵一边哭闹不止。
处理方法:会出现这些问题,全是因为飞机在起飞和登陆的时候气压搞的鬼。liuxue86.com所以在飞机起飞和登陆的时候,让小宝宝用奶瓶喝点水,或让他吃些东西。咽水和咽食物的过程,可以缓解气压给宝宝耳朵带来的痛苦。如果你也感到不适,就嚼一嚼口香糖。如果这些方法还不能让宝宝舒服,那就要使出必杀术:捏住宝宝的鼻孔,让他咽口水。
如何预防:对大点的宝宝要提前培训,告诉他飞机起飞和登陆的时候要学妈妈的样子咽口水,直接告诉他飞机上的感觉,让他做好心理准备的过程。如果你们旅行的费用充足,那就选择头等仓吧,那里会让宝宝感觉舒服很多。另外,在出发前还可以咨询医生,是否可以给宝宝用一些缓解痛苦的药物。
3、腹泻
症状:突然的腹泻会把你和宝宝弄得不知所措,通常一天会有 5~6 次,都是水样的便便。
处理方法:宝宝总会在旅途中出现腹泻,可能是因为生活习惯改变,可能是大家常说的水土不服,严重一点的是因为感染了某些细菌。不必着急,大多数情况只要护理好了很快会痊愈。这时候你先要给孩子补充一些电解质溶液,防止宝宝出现脱水症。饮食上要多给孩子吃一些清淡的食物。随身携带的止泻药这时候也该登场了。如果宝宝的腹泻持续三天还没见好转,或者他还伴有呕吐、大便出血等症状,就要马上和医生联系。
如何预防:如果你们是在外野营,要保证你们的食物必须是新鲜的,制作的时候一定要煮熟。如果是到外地旅游,最好给宝宝喝瓶装水。
症状:虽然痱子是夏天的专利,但如果你们旅游的地点是个闷热潮湿的城市,那痱子就是无处不在。它通常出现在宝宝的头皮、脖子、前胸、腋下和皮肤褶皱多的地方。
处理方法:普通的小痱子不会影响你们的旅行,只要保持宝宝皮肤清洁、干燥就可以。如果宝宝身上的痱子出现成片的红肿,就要先离开那些炎热的地方,让宝宝在酒店房间里休息,打开冷气,脱掉他的衣服,再给他准备一盆洗澡水,把皮肤上的汗液清洗干净,等到痱子慢慢消去再计划下一步旅行。
如何预防:不论你选择带宝宝到什么地方旅行,保持他的皮肤清洁和干爽都是预防痱子的最好方法。给宝宝准备的衣服最好是宽大棉质的,让宝宝多喝水,多吃些流食对他也有好处。天气热的时候尽量让他在房间里休息。
5、晒伤
症状:被晒伤的皮肤通常发红、有一点肿,还会有灼热的感觉。
处理方法:宝宝的皮肤比成人的要细嫩得多,抗紫外线的能力也就小得多,如果宝宝被晒伤,先要进行冷敷,用冷毛巾在晒伤的部位敷上 10~15 分钟。如果你觉得处理不了,就到当地的医院检查。通常 3~5 天晒伤的地方就会脱皮,千万不要用手动,也不要让宝宝动,要预防皮肤感染。这期间最好让宝宝多休息,多吃些水果,补充维生素,增快皮肤恢复。
如何预防:旅游期间宝宝出现晒伤会很难受,所以提前预防比事后治疗更重要。如果带宝宝去海边旅行,那在白天要尽量带宝宝到有树荫的地方玩耍。出发前 30 分钟要给宝宝全身涂上防晒霜,且防晒指数要在 SPF15 以上,玩耍过程中每 90 分钟重新涂抹一次。别忘了给宝宝带上遮阳帽和太阳镜。
Tips:旅行急救箱
做好了旅行安全计划、学习了突发事件的处理方法,别忘了把你的急救箱带上,一旦遇到突发事件,只有它才能让你满腹的论理变成帮助宝宝的法宝。下面这些东西是常用的急救用品只是一个参考,你在为宝宝准备时,还要根据宝宝的具体情况,带上一些他需要的物品。
绑带,纱布,创可贴。
消毒纸巾
退烧药水
退热贴
剪刀、镊子
治疗割伤的药膏
体温计
消毒药水
电解液