养生健康

旅游应该注意的事项有哪些

旅游应该注意的事项有哪些

一、周密的旅游计划;即事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划和带好导游图(书)、有关地图及车、船时间表及必需的行装(衣衫、卫生用品等)。

二、带个小药包;外出旅游要带上一些常用药,因为旅行难免会碰上一些意外情况,如果随身带上个小药包,做到有备无患。

三、注意旅途安全;旅游有时会经过一些危险区域景点,如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等,在这些危险区域,要尽量结伴而行,千万不要独自冒险前往。

四、讲文明礼貌;任何时候、任何场合、对人都要有礼貌,事事谦逊忍让,自觉遵守公共秩序。

五、爱护文物古迹;旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木,不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。

六、尊重当地的习俗;我国是一个多民族的国家,许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳。俗话说:“入乡随俗”。在进入少数民族聚居区旅游时,要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌,切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。

七、注意卫生与健康;旅游在外,品尝当地名菜、名点、无疑是一种“饮食文化”的享受,但一定要注意饮食卫生,切忌暴饮暴食。

八、警惕上当受骗;目前社会上还存在一小部分偷、诈、抢的坏人,因此,“萍水相逢”时,切忌轻易深交,勿泄“机密”,以防上当受骗造成自己经济、财物上的损失。

滴虫性阴炎怎么预防 注意公共场所卫生

尽量不用公共浴盆,在公共场所上厕所时最好能选择用蹲式而尽量不用马桶,不到消毒不严格的公共游泳池游泳,外出出差或旅游,有条件的最好住消毒相对比较严格的酒店,尽量使用自己自带的浴巾。

旅游对孕妇有什么影响

准妈咪旅游,有据可循 科学证明:孕期动静结合,才是真正科学养“儿”之道。旅游中欣赏青山绿水,呼吸清新空气,让孕妇感觉愉悦、放松;而妈妈所释放出的“快乐”激素通过胎盘传给宝宝,让他也得到欣快感。所以只要没有什么特殊情况,属于正常孕妇范围,在妊娠的适当时机完全可以外出旅游的;不过仍需考虑好各种情况,避免危险,就可以保证孕妇拥有一个快乐而安全的孕期旅游。 出发前准备不可少 外出前的准备工作烦琐而无趣,但作用却不小,多咨询,多考虑,才有备无患。

出外旅游有十条“纪律”

贵重物品请放置酒店保险箱,如随身携带,注意保管,切勿离手。二、海边戏水,请勿超越安全警戒线,不熟悉水性者,切勿独自下……

一、贵重物品请放置酒店保险箱,如随身携带,注意保管,切勿离手。

二、海边戏水,请勿超越安全警戒线,不熟悉水性者,切勿独自下水。

三、行程中或自由活动时若见有刺激性活动项目,身体状况不佳者请勿参加。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。

四、团体旅行时不可擅自脱队。单独离队,应征得全陪导游同意,并随身携带当地所住宿饭店地址、电话,以免发生意外。

五、抵达景区游览前,谨记导游交代的集中地点、时间、所乘游览巴士车号。万一脱团,请于集中地点等候导游返回寻找。

六、外出旅行,注意身体健康,切勿吃生食、生海鲜、已剥皮的水果,不可光顾路边无牌照摊档,忌暴饮暴食,应多喝开水,多吃蔬果类,少抽烟,少喝酒。

七、在旅游中,畅游奇山秀水、名胜古迹固然令人心旷神怡,但也因四处奔波、体力消耗造成极度疲劳。因此,在旅游活动期间,游客除了应保证充足的睡眠之外,千万别忘了营养食品的及时补充。

八、夜间或自由活动时间自行外出,请告知全陪导游或团友,应特别注意安全。

九、旅游有时会经过一些危险区域景点,如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深涧等,在这些危险区域,要尽量结伴而行,千万不要独自冒险前往。

十、忌分散活动,如果是一伙人去旅游,最好不要各有各的节目,至少保持两三人的人数才分散活动。切忌单独外出。

旅游的好处

省心省力

其实报个旅行社出去旅游,会方便很多。

在旅行之前,旅行社就已经将本次行程的住宿,交通,导游,门票,用餐等项目安排好了,游客所要做的就是开开心心的游览,既无奔波之苦,又无排队买票之难。平时没有长假,而有了长假订票订房等皆有困难,一切交给旅行社好办了,省心又省力。

各取所需

旅行社近年通过不断的创新,推出很多特色的个性化产品,在旅行线路上更有国内国外,无处不去无地不游的产品,我们可根据自身情况各取所需。

以前我自己一个人去过西藏,听朋友讲一趟最多花费5000元,结果花了8000多元还没有打住,虽然带了很多银行卡,但不是所有的地方都方便,费用大超支,吃住条件也打了不少折扣。

好中选优

如果你报名旅行社的旅游,就可以让自己更好的享受生活。

旅行社很多,从业队伍更是人丁兴旺,这对旅行者来说,绝对是好事,咱们可以货比三家,可以比品牌,比服务,比创新,好中选优,从中选择合适自己的公司,适合自己的合作伙伴。

老人春季旅游要注意六大点

1、要有所准备

春季乍暖乍凉,忽晴忽雨,气候多变,所以要先了解旅游地的天气和气温,带足衣服和避雨用具,以免受凉或淋雨而致病。

2、合理选择旅游的地点

老年人可以根据自己的喜好及条件,或选择名胜古迹旅游,或选择休闲度假地旅游。注意量力而行,不宜进行过分消耗体力地登高爬山或远途旅游。

3、注意饮食合理和卫生

旅游时体力消耗较大,要带足食品,要选易带、营养丰富、新鲜卫生的食品,并宜多吃些水果。旅游时免不了在外面用餐,注意不要吃生冷食品和不清洁的食品。

4、注意安全

老年人外出旅游要有人陪同,不宜单独外出,不要爬高,防止发生意外的事故。

5、携带好药物

尤其是有病史的老人。一定要带全,带够,自己所需要的药品。并且在旅行中按时按量服用。

6、出游前需检查身体

老年人春季旅游前宜做一次全面体检,体检合格才能出门旅游。有慢性病的老年人出门一定要注意要备好应急药物,不可中断原有疾病的治疗。

老年人旅游有哪些注意事项呢

1、提前准备,“防患于未然”

老年人安排出游行程时,要特别注意选择适合的旅游目的地以及旅游方式,仔细地考虑时间、地点、行程、交通四大要素。

2、品质旅行,多方关注

选择有信誉的品牌旅行社,或者加入大旅行社的旅游俱乐部,是老年人出行的最佳方式。现在很多旅行社都推出了“夕阳红线路”、“长者行”等老年人旅行团,针对老年人情况安排行程。行程设计比较轻松,体力消耗不大,有的还会配备专业医护人员。-(深圳康辉旅行社为你提供最新最全的出游防范知识,感谢您的阅读与支持!..)

老年人外出旅游,最好带上自己的老伴。老夫老妻,并肩远行,既可嘘寒问暖,又能互相关照。随团出游,尽量与原单位的老同事、左邻右舍的老知己或其他老朋友结伴而行,因为大家早已相识,在旅途中无所不谈,有说有笑,自然其乐融融。

3、规划时间,避开高峰期

由于老人家的时间比较空闲,因此出游的时间可以有许多选择。一般来说,老人出游会避开旅游旺季和黄金周等高峰期,一来可以避免高密度的人流,二来淡季出游价格相对优惠。

据业内人士介绍,4-6月以及10-12月期间是老年人出游的黄金时间。这时候无论是南方还是北方,天气不会太炎热,也不会太寒冷。一般在这样舒适的天气下出游,老年人不容易生病,而且在这些时间段,老年人的季节病也不容易发作。

4、例行检查,常备药物

建议做一些基本、常规的体检,患有慢性疾病者应征得医生同意。根据自身状况和病情,选定旅游行程,结伴旅行,携带常备药物和衣服。随身带一些晕车宁、感冒灵、驱风油、腹泻、止痛之类等轻便药物为宜。有过敏体质的或事先口服扑尔敏、安其敏等药物。高血压患者,勿忘带降压药;心脏欠佳者,更应携带救心丹或速效救心丸。人在旅途,一旦因水土不服或引发小病小痛,这些药品即可起到应急作用。

5、购买保险,以防万一

对于老年团队来说,最重要的就是购买旅游意外险。保险公司所提供的团队旅游人身意外险没有年龄限定,但是不包括医疗保障。不同保险公司都会对投保年龄进行不同规定:比如太平洋保险的旅游意外伤害险仅限于75周岁以下的个人,而友邦保险的四海旅行意外伤害保险则规定70岁以下。

老人旅游有哪些注意事项

1:临行前要体检

老年人出门旅游前都应体检,征得医生同意,方可前往。然后再根据各自的身体状况和病情,选定旅游点,安排旅行日程,能远则远,不能远则近,不要勉强。出发后要及时向随团保健医生介绍病情,独自或结伴旅行时,要有人陪同照顾。

2:携带常用药物

除携带平时服用的药物外,如降压药、扩血管药及催眠药,还应备有感冒、腹泻、止痛之类的药物。急救药随身带,以应急需。若晕车船,还应带上防晕药。

3:防止受凉感冒

春秋旅游旺季,气候多变,故春游不减衣,还要带上雨具,以防不测风云,使身体受凉。秋天早午晚温差大,老年人机体免疫与抗病能力下降,应随气候变化增减衣服,防止受凉感冒。

4:饮食要讲卫生

旅途中饮食宜清淡,少吃方便面,多吃蔬菜水果,防止便秘。不食用不卫生、不合格的食品和饮料,不喝泉水、塘水和河水。尽量在住地餐厅用餐,自备餐具和水具,既方便又卫生。

5:避免过度疲劳

乘火车人多拥挤,车厢也污浊,坐汽车颠簸厉害,倍感疲劳。故老年人若来新疆旅游,是长途旅行最好坐卧铺或飞机,也可分段前往,旅行日程安排宜松不宜紧,活动量不宜过大;游览时,行步宜缓,循序渐进,攀山登高要量力而行,以免劳累过度,加重心脏负担,心肌缺血缺氧,引起旧病复发。若出现头昏、头痛或心跳异常时,应就地休息或就医。

6:老年人出门旅游需安静住宿条件

住处舒适安静为保证每天6至8小时睡眠,住宿条件不求豪华,但求舒适安静,选2至4人间,与陪同人或旅伴在一个房间,便于照顾。不要图省钱住潮湿、阴暗、拥挤的房间,以免影响睡眠,体力不支,或诱发疾病。

以上就是老年人旅游的注意事项,经过我的讲解之后,希望大家能够引起足够的重视,在旅游之前一定要做好充分的准备,首先要根据天气的好坏,来选择我们的衣着,在出行之前一定要带好足够的食物,同时也要考虑到一些实际问题,这样才能够有一个很好的旅行。

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