介绍足疗的五种手法及注意事项

介绍足疗的五种手法及注意事项

1、拇指腹按压法

拇指按压法是指以拇指指腹为着力点进行按压。此法适用于内肋骨、外肋骨、气管、腹股沟等反射区。

五种足疗手法及足疗注意事项

2、钩掌法

要领：操作者的中指、无名指、小指的第1、2指关节屈曲90度紧扣于掌心，食指第1指关节屈曲，第2指关节屈曲45度，食指末节指腹指向掌心，拇指指关节微屈，虎口开大，形成与食指对持的架式，形似一镰刀状。

发力点：食指第1指关节屈曲90度后顶点的桡侧(靠拇指侧)或食指末节指腹的桡侧或食指第2指关节屈曲45度后的顶点。

适用范围：足底反射区、足内侧反射区、足外侧反射区。

3、扣拳法

单食指扣拳法是指施术者一手扶持受术者的足，另一手半握拳，中指、无名指、小指的第1、2指间关节屈曲，以食指中节近第1指间关节(近侧指间关节)背侧为施力点，作定点顶压。此法适用于肾上腺、肾、小脑和脑干、大脑、心、脾、胃、胰、小肠、大肠、生殖腺等足底反射区。

4、双指钳法

要领：操作者的无名指、小指第1、2指关节各屈曲90度紧扣于掌心，中指微屈后插入到被按摩足趾与另一足趾之间作为衬托，食指第1指关节屈曲90度，第2指关节的尺侧面(靠小指侧)放在要准备按摩的反射区上，拇指指腹紧按在食指第2指关节的桡侧面上，借拇指指关节的屈伸动作按压食指第2指关节刺激反射区。

发力点：靠拇指指关节的屈伸动作带动食指对反射区发力。中指不发力只辅助衬托作用。

适用范围：颈推反射区、甲状旁腺反射区。

五种足疗手法及足疗注意事项

5、拇指推掌法

要领：操作者的食指、中指、无名指、小指的第1、2指关节微屈，拇指指腹与其它4指对掌，虎口开大。

发力点：拇指指腹的桡侧。

适用范围：足内侧反射区、足外侧反射区、足背反射区。

10种食物保健疗法介绍 10种食物疗法介绍

喝1—2杯酸樱桃汁，有助于消除肌肉疼痛。因为酸樱桃中富含具有抗炎属性的酶，其镇痛效果与布洛芬相当。

葵花籽富含维生素E，有助于保护大脑神经元免受氧化的危害，有助于保持记忆。建议每天吃1—2把葵花籽。

甘蓝菜等绿叶蔬菜中富含的叶黄素有助于保护视力，缓解老年性黄斑变性。

苹果皮中富含熊果酸，有助于促进胰岛素样生长因子IGF-1和胰岛素的产生，这两种激素对肌肉生长至关重要。

鸡蛋中富含胆碱，有助于提高记忆力，使注意力更加集中。

它们富含维生素C，有助于胶原形成，保持皮肤弹性。

糙米等高碳水化合物和低热量食物，能调节控制情绪和抑制焦虑的血清素。

绿茶能够利尿，有助于排除体内不需要的体液，帮助消除黑眼圈和眼袋。

菠菜叶中富含维生素A和C，有助于发囊产生皮脂，让头发更加光亮。

香蕉不仅富含钾，且富含对产生和储存能量至关重要的镁。

通过以上的讲解希望对每个患者有所帮助。北京德胜门中医院专家组祝每一位患者早日康复，你的康复，就是我们的幸福；你的安康，就是我们的平安。真心真意的祝福您以及您的家人幸福美满，生活快乐！

足疗的十大好处

1、强身健体延年益寿。

2、防治神经衰弱和失眠，每晚中药泡脚华佗足疗法可以加强神经系统锻炼，促进神经系统调节功能，改善睡眠效果。

3、防治高血压。中药泡脚华佗足疗有效地促进血液循环，调节神经及内分泌系统，气血畅通了，血压就平稳了。

4、防治风湿性关节炎，中药泡脚华佗足疗，能加强血液循环，通络活血，祛寒消炎，对风湿性关节炎有较好的理疗效果。

5、防治腿脚麻木。通过中药泡脚，华佗足疗可以激活腿神经末稍，使神经系统上下贯通，消除腿脚麻木。

6、防治糖尿病。中药泡脚华佗足疗，可以调节内分泌系统，促进胰岛细胞恢复功能达到控制血糖目的。

7、防治感冒祛寒暖身。中药泡脚华佗足疗可激活足底穴位，将营养物质及新鲜氧气送到大脑到全身从而使全身感到舒适。

8、美容减肥。中药泡脚华佗足疗促进肾上腺分泌激素，增强皮肤新陈代谢和分解体内脂肪，使皮肤白皙身材苗条。

9、防治脑溢血和脑血栓，天天中药泡脚华佗足疗天天保持血液畅通，不再担心患脑溢血和脑血栓了。

10、腰椎间盘突出症、颈椎柱增生。华佗特种手法按摩能起到事半功倍之效。

几种痔疮手术介绍

痔疮手术一共有三种方式，今天我们就来认识一下痔疮手术的方式：

1、外剥内扎切除手术：沿外痔的外侧远端，作棱形或扇形切口至外痔，充分剥离外痔至齿线，破坏痔的毛细血管团，在齿线处，结扎剥离之外痔，并同时结扎同点内痔，切除多余之组织，保留结扎之残端，以便使组织自然脱落。此治疗方法需住院20-30天左右，且病人的疼痛时间较长。

2、环性切除手术：就是把环状的混合痔，利用木栓或环切器加以固定，然后在齿线上将痔与部分盲肠粘膜环状切除一周，且边切边把皮肤粘膜上、下缘加以缝合，切除完毕后使伤面呈环周样。此治疗方法需住院20-30天左右，且病人的疼痛时间较长。 ---假如发现自己得了痔疮千万不要拖

3、结扎切除手术：就是把混合痔的外痔部分切除，但不缝合创面，让它自然开放愈合。齿线上的内痔部分于基底部用线结扎，约一周自然脱落。也有将内痔部分切除后加以缝合的，叫做切除缝合术。该治疗方法的缺点是：或许会使肛门部血液循环受阻，易发生淤血水肿、疼痛、大便困难等。---痔疮致病初期是治愈的最好时机。

上面讲解的是痔疮手术有几种，我们可以用上面的三种方式进行痔疮手术治疗，如果你现在的病情严重的话，请及早的进行痔疮手术吧。

足疗机什么牌子好

足疗机什么牌子好介绍

足疗机品牌很多,那么足疗机什么牌子好?下面介绍足疗机什么牌子好.并对每个品牌进行详细介绍.

足疗机什么牌子好之鹏鸣C12足疗机

价格:￥555.79

额定电压：DC 24V消耗功率：45w周期：15分钟产品的功能

1、无线遥控操作功能，更人性化操作设计。

2、脚底特殊红外加热照射设计，能达到热疗效果。

3、根据人体脚底穴位而精心设计的按摩滚珠镶有64块磁铁，在机械滚动过程中 产生循环磁场，刺激脚部穴位达到更加全面的磁疗效果

4、三种按摩模式可供选择，让您选用最佳的按摩效果

5、滚动脚板在滚动过程中可刺激脚部穴位，松驰神经。

6、完美的按摩系统可重塑您的腿部曲线。

7、功能面板让您轻松、方便的选择合适的按摩方式。

8、周期控制功能15分种后自动停止。

9、可拆卸脚套可轻松取出清洗。

足疗机什么牌子好之鹏鸣C12足疗机

足疗机什么牌子好之日峰RF-8600只能足疗机脚底按摩器

价格：￥750.00

商品描述

型号;RF-8600 毛重：10KG 尺寸：58*42*27 电源：24DC 功率：100W

1、这款新型按摩仪能同时或单独对您的脚部、踝关节及脚部进行按摩。

2、灵活的按摩件带来舒适而专业的按摩享受。

3、强力挤压按摩可放松您的脚部肌肉。

4、刺激脚部穴位，松驰神经。

5、3种按摩模式供你选择。

6、完美的按摩系统可重塑你的腿部曲线。

7、周期控制功能15分钟后自动停止。

8、可拆卸脚套可轻松取出清洗。

产品的使用效果：

1、可以放松腿部、脚部的肌肉。

2、可以刺激穴位、消除疲劳。

3、可以促进血液循环。

4、可以松驰紧张的神经、减缓压力。

5、可以消除腿部酸痛。

6、重塑腿部曲线。

功能介绍

1。无线摇控操作功能，更人性化操作设计。

2。脚部特殊红外加热照射，半包围式设计，使热疗效果更加明显。

3。根据人体脚底穴位而设计的按摩滚珠镶有64块磁铁，在机械滚动过程中产生循环磁场，刺激脚步穴位达到更加全面的磁疗效果。

4。三种按摩模式可供选择，让您选用最佳的按摩效果。

5。三组滚轮滚动脚板在滚动过程式中可刺激脚步穴位，松驰神经。

6。完美的按摩系统可重塑你的脚底。

7。功能面板让你轻松、方便的选择合适的按摩方式。

8。跑车型外观设计，时尚大方。

足疗机什么牌子好之朗欣特(lancent) RL-955足疗机健康享受无线遥控三维立体按摩

价格：￥358.00

商品描述

产品名称:朗欣特足疗机 产品型号: RL-955 额定频率: 50Hz 功率：40W 额定电压: 220V 尺寸：64×39×29.5cm

产品特点

智能机器手18种按摩手法富士足疗机采用智能仿生技术，将18种按摩手法储存在电脑芯片中，同时内置机器手，只需轻轻一按，智能机器手模拟人手，对双脚“推、捏、按、揉”，做的非常舒服。

三维立体按摩法面面俱到 从足底、足内侧、足外侧和足背，甚至是足踝，多角度全方位进行按摩。无论您脚大脚小，都能符合您的尺寸。它的智能机器手，可覆盖足底64个反射区，能自动对反射区进行按摩，加快人体血液循环，疏通经络，打通淤阻。

智能编码自动找穴按照人体足底64大反射区，进行智能编码，当双脚放在乐天派上，智能机器手可以自动找穴，捏的又准又到位。独特的造型设计和反射区分布完全吻合人体足部结构，凹凸设计以起到最大限度的按摩足部的功能。

力度适中舒适享受按照专业足疗师的手法，设置自动控制程序，该用劲儿时，机器手捏得非常有力，该轻时，又按得很温柔。你会感到既专业又恰到好处的双足同步按摩，效果是人工按摩4倍。

商品特性

1、全面按摩、突出重点：对整个足部进行按摩，在按摩时对有病部位的反射区进行重点按摩。

2、双足双穴同步：经科研人员研制和试验得出的结论表明，双足双穴足疗方法比单足单穴的足疗效果要高出3到5倍。

3、对症取穴：足疗机可根据个人不同身体健康状况自主针对病理区域去选择不同的穴位进行。

4、不受任何时间、空间的限制：足疗机就像把专业足疗师请到家一样，可以每天在沐浴后、临睡前、观看电视节目时休闲地“自主足疗”了，是方便、简易、速效的方法。

5、独特的造型设计和穴位分布完全吻合人体足部结构，根据人体脚部穴位的分布，采用凹凸设计以起到最大限度的按摩足部的功能。

6、采用微电脑控制，功率只有40W，用一次耗电仅0.04度，安全可靠，经久耐用。

7、可根据个人喜欢随时随地调节速度和转向，使用简单方便。

儿童患手足口病对症治疗方法介绍

中医理论认为，手足口病的病因为外感湿热疫毒。当湿热之邪伤及肺脾两脏时，造成肺胃失和或毒邪蓄积于脾，使脾主四肢及开窍于口的功能失调，就会出现手足口病的临床特征，同时还伴有发热、流涕、微咳等类似夏季感冒的症状或流涎、拒食、烦躁等症状。

有了以上症状，如何来“对症”下药呢?

如果孩子以手足疱疹为主，可用金银花15克、板蓝根15克、蒲公英15克、车前草15克、浮萍15克、黄柏10克，水煎外洗疱疹处。这样可避免口服中药之“苦”，大大缩短病程。

如果孩子以口腔疱疹为主，可用西瓜霜、冰硼散、珠黄散，任选一种，涂擦口腔患处。

如果孩子出现口腔溃疡，疼痛明显伴有烦躁、哭闹、大便秘结，可以用金银花15克、淡豆豉9克、竹叶10克、清茶少许，煎水代茶饮。

出现牙龈红肿者，可用板蓝根、黄芩、黄连、竹叶、薄荷煎水含漱。

手足红肿明显，可用黄芩10克、黄连10克、丹皮10克、板蓝根15克、白藓皮10克、地肤子10克、忍冬藤30克、红花5克煎水清洗患处。

如果孩子出现食欲不振，不必强制进食，可以试一下荷叶薏米粥。先取鲜荷叶一个，洗净切碎，取薏米仁20克、大米适量，加水适量煮粥食用。

不过，手足口病大多以发热起病，在患儿发热时不可急于退热而给其使用激素。因为手足口病是肠道病毒感染，使用激素抑制了孩子的免疫力，却不能清除病毒，会导致病情加重，甚至可能会使患者出现生命危险。这是需要家长们非常注意的。

另外，小编要提醒爸爸妈妈们的是，由于手足口病是肠道病毒感染所致，针对主要传播途径，所以妈妈在护理孩子时还应该要注意六个方面：

1、轻症患病宝宝不必住院，宜居家治疗、休息，宝贝的房间要定时开窗通风，保持空气新鲜;减少人员进出宝贝房间，避免继发感染;家人不要在室内吸烟，防止空气污浊，减少交叉感染。

2、患病宝宝一周内应卧床休息，家长不能因症状轻将孩子送学校、托儿所或幼儿园。手、足、臀部的皮疹，在初期可涂炉甘石洗剂;疱疹形成或破溃时，可涂0.5%碘伏;注意保持皮肤清洁，防止感染。

3、患病宝贝宜多喝温开水，防止因发热而失去体液，发生脱水;平时尽量让宝宝待在家里，避免去人多的公共场所或与健康儿童密切接触，直到热度、皮疹消退及水泡结痂;一般需隔离2周。

4、宝宝可能因为发热、口腔疱疹，不愿进食，所以饮食要清淡、可口、易消化，口腔有糜烂时多吃一些流质食物。禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。不宜暴饮暴食，减少胃肠道负担。大一些的宝贝，在饭前、饭后要用淡盐水漱口;不会漱口的小宝贝，妈妈可用消毒棉棒蘸淡盐水轻轻擦拭口腔。如果宝贝口腔内的溃疡引起疼痛，可将鱼肝油或维生素B2片剂研成的粉涂在宝贝口腔患处，以减轻疼痛，促使糜烂早日愈合，防止继发感染。

5、宝宝的衣服、被褥要清洁，衣着宽大、柔软，经常更换;剪短患儿指甲，必要时包裹患儿双手，防止抓破皮疹;臀部有皮疹的婴儿，随时清理宝宝的大小便， 保持臀部清洁干燥;疱疹破裂局部可涂擦抗菌素软膏;宝贝的毛巾、手帕、水杯、牙刷、玩具、食具及衣物等物品，可用“84消毒液”浸泡;不宜浸泡的物品，可放在日光下暴晒。

6、手足口病一般为低热，多饮水即可，无需特殊处理;如体温超过38.5℃，需在医生指导下服用退热剂;出现恶心、呕吐、烦躁、发热、精神状态改变、嗜睡、厌食等情况时，要及时去医院治疗。

几种痔疮手术介绍

我们知道很多疾病都是通过手术治疗的，那么痔疮手术有几种方法呢?痔疮手术必须要做吗?几天我们来讲解一下。

痔疮一定要手术吗?相信你一定很迷惑，下面让专家为你讲解。痔疮手术要根据患者的病情进行治疗。那么我们常见的痔疮手术有几种呢?

痔疮手术一共有三种方式，今天我们就来认识一下痔疮手术的方式：

1、外剥内扎切除手术：沿外痔的外侧远端，作棱形或扇形切口至外痔，充分剥离外痔至齿线，破坏痔的毛细血管团，在齿线处，结扎剥离之外痔，并同时结扎同点内痔，切除多余之组织，保留结扎之残端，以便使组织自然脱落。此治疗方法需住院20-30天左右，且病人的疼痛时间较长。

2、环性切除手术：就是把环状的混合痔，利用木栓或环切器加以固定，然后在齿线上将痔与部分盲肠粘膜环状切除一周，且边切边把皮肤粘膜上、下缘加以缝合，切除完毕后使伤面呈环周样。此治疗方法需住院20-30天左右，且病人的疼痛时间较长。 ---假如发现自己得了痔疮千万不要拖

3、结扎切除手术：就是把混合痔的外痔部分切除，但不缝合创面，让它自然开放愈合。齿线上的内痔部分于基底部用线结扎，约一周自然脱落。也有将内痔部分切除后加以缝合的，叫做切除缝合术。该治疗方法的缺点是：或许会使肛门部血液循环受阻，易发生淤血水肿、疼痛、大便困难等。---痔疮致病初期是治愈的最好时机。

上面讲解的是痔疮手术有几种，我们可以用上面的三种方式进行痔疮手术治疗，如果你现在的病情严重的话，请及早的进行痔疮手术吧。

足疗的常识

一、以足部反射区及若石健康法为主，手法有若石按摩手法和传统中医按摩手法。

二、以足部穴位为主，以足部针刺手法为主。

三、足部反射区与传统穴位结合，手法亦为上两种手法结合。保健常识保健顺序如果是对整个足部继续按摩，就从左脚开始，然后在到右脚。按摩时，应先按脚底，从脚底内侧、到外侧，最后是脚背。足部按摩完毕后，在对小腿部分穴位进行按摩。按摩足底的时候，先从基本反射区开始，再到病变反射区。对于肾、输尿管和膀胱反射区的对应穴位，需先进行按摩刺激，从而刺激排泄系统，再按摩与心、胃、脾等部位相应的反射区。按摩力度足疗按摩时需要用到一定力度，按摩力度不宜过轻。

按摩过程中出现酸胀感时，此时使用的力度是比较合适的。另外，按摩力度和节奏也要均匀，不能时轻时重、快慢不一。如果体质便强的人，则可以多加一点力;如果是虚证、病重体弱的人，则力度可适当放缓。

按摩时间

进行足疗保健按摩时，时间的控制也是有讲究的。一般情况下，按摩时间控制在30到40分钟为佳。患重病的人，则适宜控制在10到20分钟。对于患慢性病的人来说，可以每隔一天进行1次足疗或是每星期进行2次足疗。

哪些人不适合做足疗

足疗不宜人群1、足部有皮肤破损及烧、烫伤者。

足疗不宜人群2、各种感染性疾患：如丹毒、脓肿、骨髓炎、蜂窝组织等。

足疗不宜人群3、严重心脏病、肝病患者及精神病患者。

足疗不宜人群4、饥饿、极度疲劳或酒醉后。

足疗不宜人群5、患骨关节结核、肿瘤着不宜采用足疗法。

足疗不宜人群6、骨折、脱位要用相应的整复手法进行复位并加以固定，未处理之前不宜采用足疗疗法。

足疗不宜人群7、各关节部位创伤性骨膜炎急性期禁止使用足疗手法。

足疗不宜人群8、严重骨质疏松者禁止使用足疗手法。

足疗不宜人群9、关节韧带的撕裂伤、断裂伤，不能用足疗手法，应手术治疗。

足疗不宜人群10、各种开放性软组织损伤。

近年来，足疗受到了很多人的推崇，但是专家提醒，通过足疗进行养生保健也是有一些禁忌的。

足疗保健好处多

一、强身健体延年益寿

二、防治神经衰弱和失眠，每晚中药泡脚华佗足疗法可以加强神经系统锻炼，促进神经系统调节功能，改善睡眠效果。

三、防治高血压。中药泡脚华佗足疗有效地促进血液循环，调节神经及内分泌系统，气血畅通了，血压就平稳了。

四、防治风湿性关节炎，中药泡脚华佗足疗，能加强血液循环，通络活血，祛寒消炎，对风湿性关节炎有较好的理疗效果。

五、防治腿脚麻木。通过中药泡脚，华佗足疗可以激活腿神经末稍，使神经系统上下贯通，消除腿脚麻木。

六、防治糖尿病。中药泡脚华佗足疗，可以调节内分泌系统，促进胰岛细胞恢复功能达到控制血糖目的。

七、防治感冒祛寒暖身。中药泡脚华佗足疗可激活足底穴位，将营养物质及新鲜氧气送到大脑到全身从而使全身感到舒适。

八、美容减肥。中药泡脚华佗足疗促进肾上腺分泌激素，增强皮肤新陈代谢和分解体内脂肪，使皮肤白皙身材苗条。

九、防治脑溢血和脑血栓，天天中药泡脚华佗足疗天天保持血液畅通，不再担心患脑溢血和脑血栓了。

十、腰椎间盘突出症、颈椎柱增生。华佗特种手法按摩能起到事半功倍之效。

五种类型介绍脱发

脱发是现在经常被人们谈论的一个话题了，脱发的产生是有多方面原因的，但是我们可以肯定的是，脱发给人们的容貌和生活造成诸多不良的影响。那么脱发都有哪些类型，大家要知道脱发的类型是有很多的，为此专家做了以下分类：

一、精神性脱发：该类型的脱发大多是由于患者的精神压力过大而导致脱发的，在 通常情况下可自愈。

二、雄激素源性脱发：雄激素源性脱发大多以额顶不渐进性脱发为特征，大多会出现在脑力劳动的男性身上，常在20-30岁开始出现脱发。

三、脂溢性脱发：该类型的脱发在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发，大多发生在青壮年人身上，治疗相对较为困难。

四、物理性脱发：物理性脱发通常是由物理损伤引起的脱发。

五、营养代谢性脱发：该类型的脱发大多是由于食盐食糖过多、硒过多，蛋白质缺乏，缺铁缺锌等原因所引起的，在改善饮食习惯后会有所好转。

温馨提示：脱发患者在日常生活中饮食应该以清淡的食物为主不宜食用过多的辛辣刺激性强的食物，并且应该要保持脱发的清爽，避免油脂的堆积。