产后缺乳

• 产后缺乳怎么治疗

  气血虚弱型 [临床表现] 产后乳少、甚或全无、乳汁清稀、乳房柔软感，面白无华、神疲食少，舌质淡，苔少，脉虚细。 [食疗药膳] 1、猪蹄通乳汤：猪蹄2只(去毛洗净)，通草5克，水适量文火炖至烂，加姜、葱、盐适量调味，每日食肉喝汤数次，连服数日。 2、穿山甲炖猪蹄汤：炮穿山甲30克，王不留行15克，北芪20克，猪蹄2只，水适量，文火炖至猪蹄烂熟，食前放姜、葱、盐少许调味，食肉饮汤。 3、羊肉猪脚汤：羊肉200克，猪脚1个，同煮汤，熟烂时加少量食盐和调料食用。每日2次，连服4--5日。 4、黄芪猪肝汤：黄芪60

• 产后缺乳饮食调理 黄酒炖鲫鱼

  功效:通气下乳，治产后气血不足、乳汁不下。 配料：重500克左右的活鲫鱼1条，黄酒适量。 制作：将鲫鱼去鳞及内脏洗净，加水适量，煮至半熟，加黄酒清炖。 用法：吃鱼喝汤，每日1次。

• 产后缺乳怎么办 梳子梳乳法

  早在明清时期在民间就有流传用木梳梳乳房，通过梳齿的按摩刺激，促进乳房周围血液循环，疏通乳络，增强乳腺分泌和排泄乳汁的功能。操作方法为：首先准备木梳一把，一手托起乳房，一手持木梳由乳房四周轻轻向乳头方向梳理，每次可梳理10-15分钟。在梳乳的同时可以轻轻揪乳头数次，以扩张乳头部的乳腺管。如果在梳乳前先做热敷或者用药物煎液外洗效果更好。

• 产后气虚的表现 产后缺乳

  乳汁是有气血化生所得，如果产妇平日里身体较为虚弱、气血不足，或是生产过程中过量的耗伤气血，过度操劳。气虚血少，不能化生乳汁，最终可出现产后乳汁不足的情况。

• 产后缺乳吃什么食物好 芝麻鸡蛋

  原料：芝麻适量，鸡蛋1个，食盐少许。 制法：先将芝麻炒香，加入少许食盐，共研成粉状。鸡蛋煮熟，剥去蛋壳，蘸芝麻粉食用。 用法：每日1个鸡蛋，可常食。 功效：适用于产后因气血不足导致的缺乳。

• 产后缺乳的饮食调理

  1.落花生粥 花生45克(不去红衣)，粳米100克，冰糖适量，也可加山药30克，或加百合15克。将花生洗净捣碎，加粳米、山药同煮，熟时放入冰糖稍煮即可。有健脾开胃、润肺止咳、养血通乳之功。 2.胎盘蒸鳖肉 胎盘1个，鳖肉120克，生油12克，盐适量。将胎盘洗净，切成长宽各50px的块，鳖肉切成各62.5px的块。生油烧至八成熟，倒入胎盘、鳖肉速炒30秒，加水两碗烧片刻，一起入钵内，上蒸笼30分钟即可服用。有补气养血、益精催乳之功。 3.黄芪通草鸡 炙黄芪50克，通草10克，母鸡1只。将净膛鸡切块，再将黄芪

• 产后缺乳的分类

  一、痰湿壅阻型：形体肥胖，产后乳汁不行，乳房胀痛，胸闷不舒，纳谷不香，厌油腻厚味，嗜卧倦怠，头晕头重，舌胖，苔白腻，脉滑。 治则：健脾利湿，化痰通乳。予二陈汤加减：半夏、陈皮、茯苓、瓜蒌、当归、厚朴各，漏芦，王不留行、桔梗各，穿山甲，生薏苡仁。 二、气血虚弱型：乳汁量少甚或全无，乳汁清稀，乳房柔软，无胀感，面色少华，头晕目眩，神疲食少，舌淡少苔，脉虚细。 治则：益气补血，健脾通乳。予八珍汤加减：太子参、炙黄芪、当归、茯苓、白术、麦门冬各，白芍药、王不留行、桔梗各，熟地黄、通草各，穿山甲。 三、 肝郁气滞型

• 产后缺乳的原因和解决方法

  产后缺乳的原因 一，饮食结构不对 当女性的饮食结构不对时，就会造成了奶水缺乏。主要是因为女性怕身材走形，为了追求薯条的身材，就很少吃主食，多吃蔬菜和水果，这种饮食结构的不对，就造成了乳汁的分泌不足等。 二，精神因素障碍 当产妇因为工作，或者是家庭的矛盾而精神不良时，也会造成了奶水不足现象的。科学研究证明，女性的奶水的分泌，与精神因素有直接的关系。只有保持快乐的情绪，才能让奶水充足，而且营养也更完善，没有奶毒。 三，缺乏喂养知识 一些女性缺乏喂养宝宝的知识，也会造成了宝宝的奶水不足现象的。这个就是有些女性因

• 产后缺乳怎么食补 梅花粥

  材料：白梅花3-5克，粳米50-100克。 材料：先将粳米煮成粥，待粥将熟时，加入白梅花，同煮片刻后即可。每日于空腹温热后服用2次。 功效：可以疏肝理气，健脾开胃，适用于产后肝气瘀滞乳汁不行并伴有乳房胀痛，精神抑郁，吃饭不香的产妇服食。

• 产后缺乳怎么办 就医治疗

  《胎产心法》中说道“产妇冲任血旺，脾胃气壮则乳足。”如果出现产后乳汁不足的情况，可及时向医生寻求帮助，通调理冲任二脉、健脾胃、补气血等方法，根据产妇的身体情况辩证分析进行治疗。

• 帮助现代妈妈应对产后缺乳

  产后乳汁甚少或全无，称为“缺乳”，或称“乳汁不足”。产后缺乳，常使“宝宝哭，妈妈愁”，着实令人烦恼。为何在物质生活如此丰富的年代，还会出现缺乳现象呢?究其原因，有以下几个力面的因素。 (1)未能尽早哺乳哺乳时间短、次数少，是乳汁不足最常见的原因。 (2)饮食结构改变有些爱美女性，为了追求身材苗条，一般吃得很少，而且强调多吃水果和蔬菜。这种偏食现象会导致产妇体内蛋白质、脂肪等营养物质缺乏，当然乳汁也不会多了。 (3)精神因素影响快节奏的现代生活，紧张的工作环境等客观因素，使人的情绪产生了极大的波动，烦躁、惊

• 产后缺乳食疗法 黄花菜瘦肉粥

  功效：生津止渴，利尿通乳，适用于产后乳汁不足症。 配料：黄花菜50克，瘦肉、大米各100克，盐、葱、姜适量。 制作：黄花菜洗净，瘦肉切片，与大米同煮成粥，肉将熟时，加入调料即可。 用法：每日1次，温热食。

• 产后缺乳怎么办

  1、天麻菊花鲫鱼汤 制作方法： 菊花用淡盐水浸泡3分钟，泡到柔软即可。 鲫鱼洗净后两面煎一下，与天麻一起炖煮20分钟。 加入盐、葱、姜、料酒，再撒入菊花瓣稍煮即可。一款美味的鱼汤就出现在了你面前。 食用功效：滋补肝肾，明目清火。 2、乌鱼汤 制作方法： 乌鱼宰杀洗净，乌鱼很难清理，一定要多洗几遍，然后剁成块;丝瓜，姜洗净切片。 烧热锅，加油，放鱼块煎至微黄，注意翻滚，避免以免炸糊，锅中注入清水适量，放入姜片、盐、黄酒，用大火煮沸。 用小火慢炖至鱼七成熟，加丝瓜滚约1分钟，加味精、香油调味即可，可以根据自己

• 产后缺乳中药食疗法 鲍鱼羹

  材料：鲍鱼肉250克，麻子仁45克。 用法：将鲍鱼肉细切，麻子仁另研，先用水将鲍鱼肉煮熟，再加入麻仁、葱白三根、豆豉15克，一同煮成羹。 功效：可以补虚填精，宣郁通络，适用于产后精血亏虚，乳汁少或者无乳，乳房不胀，伴有头晕眼花等症状的女性服食。

• 六大催乳食材，让新手妈妈奶水超充足！ 产后缺乳的预防和调理母乳喂养

  1.孕妇在孕期须做好乳头护理，若有乳头凹陷者，要经常把乳头向外拉，并要常用肥皂擦洗乳头，防止乳头皲裂而造成哺乳困难。 2.预防产后大出血而引起产后贫血，加强产后营养，积极纠正孕期贫血。 3.现在临床提倡母乳喂养，母婴同室，早接触，早吸吮，于产后30分钟内开始哺乳，尽早建立泌乳反射，坚持按需哺乳的原则。 4.保持乐观的情绪，忌抑郁、烦躁、恼怒等不良情绪的刺激，适当锻炼，有利于气血调和。 5.产后妇女要早哺乳、定时哺乳，以促进乳汁的分泌。

• 产后缺乳中药方 通乳猪蹄粥

  材料：猪蹄1-2只，通常3-5克，漏芦10-15克，粳米100克。 用法：用法：先把猪蹄煎取浓汤，再煎通草、漏芦取汁，然后用猪蹄汤和药汁同粳米煮粥，待粥将熟时，加入葱白2根稍煮即可。每日2次，温热服食。 功效：可以补气血，通乳汁，利血脉，适用于产后气血虚弱，血脉不同，乳汁不足或者无乳，乳房胀痛，并伴有恶露不净，面色无华的产妇食用。

• 产后缺乳吃什么好

  1、应多进食滋补通乳食物，如瘦肉、牛肉、羊肉、鸡肉、骨汤、鲤鱼、鯽鱼、猪蹄、蛋类、豆浆、牛奶、河虾、动物肝脏、花生、芝麻、南瓜子、桂圆、红枣、核桃等。 2、宜多进食理气通络的食物，如刀豆子、佛手、香椽、桂花、鸡血、鹅血、萝卜、橘子、薤白、大头菜等。 3、注意所用食物最好做成汤、粥、羹之类,既易消化,又多汁生津,增加乳汁的分泌。

• 应对产后缺乳的食疗方法

  (1)猪蹄木通汤猪蹄2只，通草10g，葱10根。猪蹄去毛，洗净，斩成小块;通草洗净;葱连须根洗净。猪蹄、通草放入锅内加清水8 小碗，武火煮沸后再文火熬至2小碗，加葱，再煮5分钟，调味后饮汤食猪蹄。一日分2～3次食完。 猪蹄甘、咸、平，有补血通乳之功效，《随思居饮食谱》云：“填肾精而健腰脚，⋯⋯助血脉能充乳汁，较肉尤补”。通草甘、淡、性凉，功专通利，也能下乳;葱白通阳滑利，与前两味配合，能通血脉下乳汁。适用于精亏血少所致的产后乳汁缺少者。 (2)花生鸡酒花生仁150g，子鸡1只(约重1000g)，45度米酒

• 产后气血不足有哪些表现 产后缺乳

  缺乳可由气血虚弱、肝郁气滞所引起，若是素体气血虚弱，复因产时失血耗气，气血亏虚，或脾胃虚弱，气血生化不足，以致气血虚弱无以化乳，则产后乳汁甚少或全无。主要表现为产后乳少，甚或全无，乳汁清稀，乳房柔软，无胀满感，神倦食少，面色无华，舌淡，苔少，脉细弱。可用鸡、肉、骨头、鱼类等熬汤饮用促进乳汁分泌。

• 用芝麻丝瓜汤如何治产后缺乳

  用芝麻丝瓜汤治产后缺乳的配方及用法：把黑芝麻、胡桃肉各15克分别炒熟，加入新鲜嫩丝瓜50 克，共捣为泥，以沸水500毫升冲服（连药渣同服），每日1剂。若无新鲜丝 瓜，可用丝瓜络60克先煎汤，去渣，冲服炒黑芝麻、炒胡桃肉泥。