刷牙的目的是什么
刷牙的目的是什么
评价某种刷牙方法的优劣，主要是考察采用某种刷方法，是否能彻底达到刷牙的目的，而缺点又很少。
刷牙的目的主要是通过去除口腔污物和按摩牙龈的作用，以求减少口腔内的致病因素和增强牙周组织的抗病能力，从而达到提高口腔健康的强度，预防口腔疾病的发生，并且还能促进某些口腔疾病的愈合的治疗效果。
去除口腔污物的作用 刷牙可减少口腔内细菌的数量，减少可供细菌滋生的营养物质，减少可被细菌利用来发酵、或产生有害物质的原料，减少已经形成的有害物质。
按摩牙龈的作用 通过正确刷牙方法的颤动动作 ，达到按摩牙龈的作用。能促进血液循环，增强新陈代谢活动和牙龈上皮的角化程度，提高牙龈组织的抗病能力。
正确刷牙可以有效预防牙周炎的发生
面面俱到
牙齿的结构是错综复杂的，机械地刷牙很容易遗漏牙齿的一些重要部位。因此，人刷牙时，一定要静心闭目，充分想象牙刷在口腔中的运动情况，随时“指挥”牙刷在牙齿的各个面上充分运动，并保持足够的时间、次数和力度，这样才能达到清洁所有牙齿的目的。
灵活刷牙
大家都知道每天刷牙的重要性，也知道要竖刷牙，但有些人并不清楚为什么，所以有人刷牙就像和尚念经，得过且过。刷牙要顺着牙缝刷，即竖刷牙，但在刷牙过程中，我们经常感到，竖刷牙不易用劲，也很难将牙面上的污物刷干净。实际上，刷牙是一项随意的、灵活的活动，只要你知道了为什么要刷牙，一切问题就迎刃而解了。在竖刷的基础上，配合以环刷和适当的横刷，就能达到清洁牙齿的目的。
请舌检查
舌头是人体器官中活动最灵活、感觉最灵敏的，它几乎可以到达牙齿的所有表面。它的灵敏的感觉功能，可以很好地向我们“汇报”牙面的光洁度和刷牙的效果如何。所以，当我们刷完牙后，不妨请舌头来检查一下。
注意“过水”
许多人在刷牙后，虽然牙面上的污物都被牙膏清洁下来，但它并没有彻底离开牙面，只有用清水反复刷洗几次，才能将这些黏性的混合物清除干净。
温馨提示：选择牙膏也很重要，尤其是小孩，建议2岁以下儿童，最好不要使用含氟牙膏，因为含氟牙膏会对宝宝的身体造成伤害。
先用牙刷还是牙缝刷
建议先用牙刷。
先刷牙的话可以将口腔内多余的食物残渣以及细菌清理干净，这样会更方便后续牙缝刷的使用；而如果先用牙缝刷的话，在使用的过程中就很有可能会出现食物残渣被牙缝刷弹出来的情况。
而且先进行刷牙的话在牙刷和水流的带动下，也能使牙缝里的残渣变得松软，这样也会更有利于牙缝刷将其带出来。
牙线是刷牙前用还是刷牙后用
建议是晚饭后刷完牙使用。
吃完晚饭刷个牙能够将牙齿表面存留的食物残渣清洁干净，在刷完牙后再使用牙线清洁一下，可以将牙缝中堆积的牙刷所不能清洁到的污渍清洁干净，起到很好的清洁效果。而且刷完牙后，牙齿的摩擦力较小，不易磨损牙线。
刷牙注意事项
刷牙是控制菌斑的基本方法,刷牙的目的在于清除牙面和牙间隙的菌斑、软垢与食物残屑,减少口腔细菌和其他有害物质,防止牙石的形成。但是,如果刷牙方法不适当,不但达不到刷牙的目的,反会引起各种不良后果。不适当的方法引起的软组织损伤,最常见的是牙龈组织的萎缩,引起牙体硬组织的损伤多为磨损及颈部楔状缺损(如图3所示),并由此而引起的牙颈部敏感。
因此在刷牙的过程中应从以下三个方面加以注意:牙刷的选择:建议选用软毛牙刷;牙膏的选择:慎选摩擦剂粗糙的牙膏;刷牙方法的选择:除采取前面所述的适宜的刷牙方法以外,使用轻柔的力量刷牙也尤为重要。应知道牙齿的清洁时通过轻柔的力量进行循环往复动作来实现,通过相同动作的重复使滞留在牙齿表面大块的食物残渣由大变小,由有到无,达到清洁的目的,而不是通过蛮力来实现。
胎教的目的是什么
胎教的目的在于激发胎宝宝内部的潜力。所谓“胎儿都是天才”，并不是说胎宝宝都可以成为天才，而是指处在这个时期的胎宝宝都存在可以激发的潜力，已经能够接受教育。
我们说5个月的胎宝宝就已经有能力接受教育了，但这里所说的“教育”不同于出生后的教育，它主要是指“六感”的训练，即皮肤的触觉、鼻子的嗅觉、耳的听觉、眼的视觉、舌的味觉和躯体的运动。要进行胎教首先应该了解胎宝宝的正常生理发育和胎宝宝的能力。胎儿医学研究发现，从2个月起胎宝宝就可以在子宫里运动了，3个月的胎宝宝皮肤已经有压觉和触觉了，4个月的胎宝宝有了冷觉和听觉，5个月的胎宝宝有了温热感觉和味觉，6个月的胎宝宝听力几乎与成人相等，7个月的胎宝宝对痛觉已十分敏感，8个月的胎宝宝能够凝视光源……胎宝宝的能力是惊人的，胎宝宝有习惯也有情绪，更惊人的是胎宝宝还有记忆力，他会对反复的信息刺激产生固定的条件反射。这些都为胎教的实施提供了有力的科学依据。
我们提倡胎教，并不是因为胎教可以培养神童，而是胎教可以使个体的素质潜能得到更早地发掘，让每一个胎宝宝的先天遗传因素获得最大的发挥。因此，经过胎教的宝宝只是有可能成为小天才而已。但有一点可以肯定，胎教有利于胎宝宝在智慧、个性、感情、能力等方面的发育，有利于胎宝宝出生后在人生道路上的发展。我们有理由相信，如果把胎教和出生后的早期教育很好地结合起来，人类的智能将会更加优秀。
冲牙器是刷牙前用还是刷牙后用
一般是在刷牙之后用。
冲牙器和牙刷一般是搭配着一起使用的，其中刷牙主要是为了清除牙齿表面的大部分污垢，而冲牙器一般是用于清洁牙刷清洁不到的牙齿缝隙中的食物残渣以及软垢。
所以一般来说建议在刷牙之后使用，这样通过冲牙器的水柱压力，也可以将刷牙过程中从牙齿表面清除下来的食物残渣以及其它一些细菌物质冲洗下来。
牙缝刷和牙线哪个好 是先刷牙还是先用牙线牙缝刷
建议先刷牙再使用牙线牙缝刷。
先刷牙的话可以用牙刷将多余的食物残渣及细菌先清洁干净，再使用牙线牙缝刷的时候就不会因为食物残渣过多而影响使用了，也能减少残渣弹到镜子或其他地方的机会。
而且先用牙刷的话可以让牙间隙中的食物残渣变得松软一点，再使用牙线牙缝刷的话就能轻易的将食物残渣带出来了。
怎样正确刷牙，刷牙的目的是什么
刷牙的目的：刷牙是口腔卫生措施中最有效的方法。它能去除口腔污物、菌斑、软垢，按摩牙龈，有利于增加牙周组织对局部刺激的防御能力，维护牙龈健康。正确有效的刷牙方法：（竖刷法）将牙刷的刷头放在牙齿与牙龈边，成45度角，轻柔来回上下旋转刷牙，将牙刷顺着牙缝上牙往下刷，下牙往上刷，咬拾面来回刷，里里外外，上上下下都要刷，做到面面俱到，不要遗漏。刷牙要做到三三制：(1 )每天刷三次牙（或早晚刷牙，饭后漱口）。(2) 每次刷牙时间三分钟。(3) 要刷三个面（唇颊面、舌面、牙颌面）。晚上刷牙比早上刷牙更加重要。睡前刷牙是抑制细菌活动的最重要的时机，因为睡眠时，口腔唾液分泌显著减少，牙齿自洁能力降低，细菌最活跃，因此，睡前要仔细刷牙。牙刷的选择：为适合口腔情况，牙刷头应小、软毛、细而有弹性，牙刷毛的顶端磨圆（磨毛牙刷）刷牙时不损伤牙齿和牙龈。牙刷一般三个月更换一次。
应该如何去除氟斑牙
1、洁白牙贴
最新流行的牙齿美白方法，方便、快捷、简单、便宜，国外已经普及了很长时间，临床效果还是比较明显，有逐渐取代漂白的趋势。但是，洁白牙贴同样不适用于四环素牙、氟斑牙等牙本质已变色的牙齿。
2、冷光美白技术
通过特殊冷光源照射覆盖在牙面的漂白剂，使之短时间内渗入牙齿硬组织中来达到改变牙齿颜色的目的，其优点是不损伤牙齿硬组织，操作治疗时间约30~45分钟，但不足之处是由于药物作用漂白，漂白效果因人而异。
3、洗牙
很多人以为洗牙就是牙齿美容变白，其实，洗牙主要的作用并非美白，而是一种牙齿常规保健的方法，主要预防龋齿、牙龈、牙周疾病的常规保健方法，针对的是牙齿表面的牙结石、牙菌斑。通过半年一次的定期洗牙来清洁牙齿是维护牙齿健康的良好习惯。虽然洗牙目的不是美白牙齿，但是牙齿清洁了看上去自然就比较白。
4、增白牙膏
基本上起不了太大的增白作用，主要是通过摩擦剂与牙齿表面的色斑发生物理性摩擦，有些增白牙膏也加入了氧化剂，但由于其中化学成分含量少、一般刷牙时间短、长时间放置后容易失效等原因，所以增白的效果很小。
5、牙齿漂白
适合于中轻度变色牙齿，漂白美容的方法适用的人群和范围比较广，18岁以上的人都可适用。但是，四环素牙、氟斑牙等牙本质已变色的牙齿，使用普通的漂白方法也很难达到良好的增白效果。
冲牙器是刷牙前用还是刷牙后用
刷牙后使用。
冲牙器一般都在刷牙后使用，这样能将牙刷够不到的牙缝和牙龈沟中的细菌和食物残渣进行清理，从而起到更好的清洁口腔效果。另外平常在吃完饭之后也可以使用冲牙器，这样能帮助去除吃饭时牙缝中留下的食物残渣。经常使用冲牙器能帮助维持口腔健康，能防止蛀牙的出现。
牙线是刷牙前用还是刷牙后用
建议是晚饭后刷完牙使用。
1、牙刷所能清洁的地方只占70%，剩下的地方需要借助牙线或者其他工具完成。
2、吃完晚饭刷个牙能够将牙齿表面存留的食物残渣清洁干净，在刷完牙后再使用牙线清洁一下，可以将牙缝中堆积的牙刷所不能清洁到的污渍清洁干净，起到很好的清洁效果。而且刷完牙后，牙齿的摩擦力较小，不易磨损牙线。
3、而刷牙前使用牙线的话，牙齿上堆积的食物残渣很多，不能很好地清洁干净。而且，刷牙前食物残渣太多，摩擦力大，容易磨损牙线。
怎么刷牙才是正确的 选择小刷头牙刷
尽量选择刷头小的牙刷。刷头越小，牙刷就越能深入口腔深部细致清刷各处;并且刷头越小，清刷牙齿就更容易做到“面面俱到”。
牙贴是刷牙前用还是刷牙后用
一般建议在刷牙前用。
刷牙是通过牙刷和牙膏的摩擦，对牙齿起到清洁的目的，这样虽然会让牙齿看上去比较干净，但是会对牙齿表层的保护膜有所清除，而牙贴是通过氧化物的氧化性对牙齿进行漂白的，本身有一定的腐蚀性，若是刷牙后，并没有保护膜的牙齿，会被氧化物腐蚀，可能会出现染色、脱矿等情况，因此牙贴一般建议在刷牙之前使用。
怎么刷牙才是正确的 刷牙刷牙缝远离烂牙人生
洁牙若只用牙刷只能清洁牙齿60%~70%的地方，剩下40%~30%的牙缝根本未被清洁。此外，牙菌斑的堆积是患牙周病的根源。牙周病会导致牙周组织丧失，使支撑牙齿的骨头流失，造成牙龈萎缩、牙缝变大，严重还会使牙根显露出，且牙根部分更容易蛀牙，造成牙齿难以保留，甚至需拔牙。