多喝水能缓解孕吐吗

多喝水能缓解孕吐吗

妊娠呕吐是孕妇在孕早期的一种正常生理反应，孕吐的实际意义是胚胎为了避免有毒物质的危害而进行的一种自卫反应，轻度的呕吐有益于胎儿健康。

人们日常生活中食用的肉类、蔬菜难免会含有一些对人体有微弱危害的毒素。这些毒素对于正常人来说并不会构成威胁，因而在日常食用时大家都习以为常，不会有什么拒食反应。但对怀有身孕的妇女来说就不同了，她们腹中的小生命不能容忍母亲对毒素（即使是微量元素）无动于衷。

因为这些毒素进入胚胎，会干扰他们的生长过程。为此，孕妇的鼻子特别“尖”，呕吐中枢也格外敏感，一嗅到不利的气味就发生呕吐反射，这样就能最大限度地避免毒素对母体的干扰。

除了这个原因以外，孕妇在孕早期“胃口”常常不好，食物在胃内的滞留时间也相对延长。机体有充裕的“自我检毒”时间，一旦觉察饮食不当，有微毒物质混入，便会通过敏感的呕吐中枢将可疑之物“一吐了之”。

孕妇在发生妊娠呕吐时应多喝些水，可以降低“外来毒素”的浓度，促使它们从尿液中排出，同时还可以避免孕妇因剧烈呕吐而导致身体脱水，水还可帮助孕妇身体代谢，降低血液中荷尔蒙和黄体激素的浓度，以减低身体的不适。所以，多喝水是缓解妊娠呕吐的一项简便有效的方法。

吃草莓可以缓解孕吐吗

吃草莓没有缓解孕吐的作用。

虽然孕妇吃草莓不能缓解孕吐，但是由于草莓所含的营养成分丰富，含有有机酸，果糖，蔗糖，钙，磷，铁，维生素等成分，孕妇吃草莓还是有一定好处的。

孕妇喝水吐怎么办 补充水分不可少

不断呕吐会使体内的水分不足，因此，即便喝水都吐，也要勉强自己补充水分。可以小口喝水，能缓解孕吐症状，不要一口气猛喝，把胃涨满，更容易吐。如果实在无法饮水时，可以喝些鲜榨果汁或水果来补充水分。柠檬水也有利于缓解孕吐。

吃什么能缓解孕吐

方案一，时投胃口所好，除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的孕妇都喜欢吃酸性口味的食品，如、梅子干或菜等。因此，丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期(前3个月)胎儿，并不需要太多的营养。孕妇在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，多喝水，多吃富含的食物，可以防止，因为会加重。另外，尽可能多地变换孕妇就餐环境，这样能激发孕妇的食欲。

方案二，孕妇的进食方法以少食多餐为好。每2～3小时进食一次。恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕妇孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸。

方案三，孕妇的膳食原则上是以清淡、少油腻、易消化为主，如面包、饼干、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜及各种新鲜水果等。避免过于油腻的食品。

方案四，家人要鼓励孕妇进食。孕妇进食后万一呕吐，千万不要精神，可以做做深呼吸动作，或听听音乐，或室外散步，然后再继续进食。进食以后，孕妇最好卧床休息半小时，这样可使呕吐症状减轻。晚上反应较轻时，食量宜增加，食物要多样化，必要时睡前可适量加餐，以满足孕妇和胎儿营养需要。孕吐的饮食调理十分重要，因为怀孕最初3个月，是分化最旺盛，胎儿各种器官形成的关键时刻。

方案五，汤类和油腻类食物最容易引起恶心或呕吐，在进餐时不要过多喝汤、饮料和开水，避免吃油炸或难以消化的食物。

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孕吐后吃什么好?

孕吐后，准妈妈必须注重补充营养，以下的食物，营养丰富，可以适量进食。

奶类：喝奶是很好的，营养丰富，不占很大胃内空间。如果不爱喝鲜奶，可喝酸奶，也可吃奶酪、奶片、黄油等。奶类较为丰富，对于因孕吐胃口不佳的孕妇尤其适合。

蛋白质：肉类以清炖、清蒸、水煮、水煎、爆炒为主要烹饪方法，尽量不采用红烧、油炸、油煎、酱制等味道厚重的方法。如水煎蛋、水煮饺、水煮肉片、清蒸鱼、水煮鱼、糖醋里脊等。

蔬果类：各种新鲜的蔬菜，可凉拌、素炒、炝凉菜、醋熘，清炖萝卜、肉卷等是很好的孕妇菜肴;多吃新鲜水果或水果沙拉，既能补充维生素，又是缓解孕吐的有效方法。

缓解孕吐的方法有哪些，准妈妈们有福啦

怀孕的女性是幸福的，但是同时也是痛苦的，因此对于女性朋友因为生理的变化等等会产生不同程度的孕吐，这让怀孕的女性很是苦恼，甚至会影响到日常生活。所以对于怀孕初期的女性最为关心的问题就是，应该如何缓解孕吐，当然因为孕吐的反应有所不同，因此对待的方法也是有所不同。

并不是所以孕早期的女性都会出现孕吐的问题，这个主要是和女性的个人他体质有很大的关系，因此对于女性朋友来说，应该要非常注意的是，如何缓解孕吐，如果不能有效缓解的话，最好可以咨询医生。

孕吐对于孕妇来说，是必经的过程，以下为准妈妈们提供一些缓解孕吐的方法：

心理疗法

心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈和孕姐交流，相互学习，解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流，把自己的情况告诉医生，看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。

饮食疗法

“民以食为本”，对于准妈妈来说，采用饮食疗法缓解孕吐是很健康的。其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。以下为准妈妈们推荐几个缓解孕吐的食谱，希望能对大家有帮助。

孕吐严重怎么办

一、饮食疗法

“民以食为本”，关于准妈妈来说，采用饮食疗法缓解孕吐是很安康的。其实孕早期(前三个月)胎儿生长迟缓，并不需求太多的营养。在口味上能够尽量选取本人想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，能够避免便秘，由于便秘会加重早孕反响。尽可能多地变换就餐环境，这样能激起食欲。为了减轻孕吐反响，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。假如孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。以下为准妈妈们引荐几个缓解孕吐的小偏方，希望能对大家有协助。

生姜

研讨发现生姜能够协助缓解孕吐病症。能够本人试试制造姜茶：切两片硬币大小的生姜，然后用开水浸泡5～10分钟。取出生姜，参加红糖， 蜂蜜或柠檬就能够了。

喝水

身体的代谢增加，大量的水除了可协助代谢，还会降低血液中激素的浓度，以减轻身体的不适。

苹果

早起吃一个苹果，对缓解恶心和呕吐很有协助，而且有助于坚持肠道畅通，预防便秘。

黄瓜

黄瓜的幽香会让你不舒适的觉得一扫而空。

喝水想吐反胃是怎么回事 怀孕

女性喝水后恶心想吐还有一种原因就是怀孕所致，孕妇孕吐严重者，喝水也想吐，这是由于怀孕后机体荷尔蒙身体发现急剧变化，身体一时无法承受，易发生孕妇；这种情况在肠胃不好，易晕车晕船女性身上很常见。

若是喝水也想吐的孕妇，建议吃一些能缓解孕吐的开胃食物或者营养品，喝水时加些苹果汁和蜂蜜，有助于保护胃。

孕吐与宝宝聪明程度无关

越紧张孕吐可能越严重

孕吐反应与孕妇体内激素变化有关系，与孩子聪明程度没有直接关系，吐得越厉害胎儿越聪明的说法没有科学依据。据介绍，临床上女性怀孕35天到80天，是呕吐的高峰期。

资料表明，怀孕头三个月是决定新生儿智力高低的关键时期。从胎儿的整个发育过程来看，其心、脑、口、牙、耳、腭等器官分化，均在头三个月内形成。不过，不少准妈妈却在此期间遭遇了孕吐难题。目前，孕吐的病因还未完全解开，普遍的观点认为与准妈妈体内激素变化有一定关系。在怀孕早期，妈妈体内的人绒毛膜促性腺激素水平会迅速升高，该物质能抑制胃液的分泌，使胃液显著减少，影响正常消化吸收功能，使人产生恶心、呕吐等现象。

至于有的人严重，有的人没有孕吐的问题，专家认为，这与个人体质和心理相关。关注度太高的孕妈妈，心理的焦虑、紧张都会加重孕吐。

症状较轻者无需治疗

怀孕期间，准妈妈们对任何反应都会特别关注。不过专家表示，症状较轻的孕吐不必进行治疗，过一段时间会自然消失。另外，很多准妈妈担心孕吐会影响胎儿的营养，专家表示其实不必担心，因为孕期呕吐症状一般都较轻微，而且多数在妊娠12周左右自行消失。虽然孕吐暂时影响了营养的均衡吸收，但在怀孕初期，胎儿主要是处于器官形成阶段，对营养的需求相对后期要少。

有些准妈妈由于精神过度紧张和神经系统功能失调，孕吐反应很严重，甚至出现频频剧烈地呕吐，不能进食，吃完就吐。呕吐物除了食物和黏液外，有时还会有胆汁或咖啡色血渣，进而表现为全身无力、明显消瘦、尿少等症状。如果这样，要请医生治疗，可服维生素B，进行葡萄糖氯化钠注射液静脉滴注，也有一定效果。

放松心情可缓解孕吐

孕妇呕吐是表明女性已处于怀孕早期的公开信号，也是一种正常的、暂时的生理现象，为了将来孩子的健康，孕妇应予以克服，渡过难关。

准妈妈们宜采取少吃多餐、吐了再吃的办法，并多吃一些对孩子脑部发育有裨益的食品。众所周知，蛋白质、无机盐、维生素和糖等均是胎儿大脑发育不可缺少的必需成分，所以准妈妈的食谱里应遵循食物多样化原则，不必诸多“忌口”。多吃些蛋类、牛奶、鱼、肉、动物肝脏、豆制品、海带、蔬菜、水果等食物，还应粗细粮搭配，可变换花样，也可随口味适当加些调味品，这样既有利于促进食欲，增加孕妇本身的营养，也为孩子大脑的发育提供了足够的物质基础。

另外，要保持心情轻松。孕妇心情愉快了，才有信心度过怀孕初期的反应期。同时要保持适当的活动量。整日卧床只能加重孕吐反应，轻缓的散步、做孕妇保健操等，都可减轻孕吐反应，尤其是饭后应该避免平躺，以免胃酸逆流造成恶心感。

大量喝水不能缓解症状

近日，怀孕两个多月的唐女士来信求助，她说自己饱受孕吐之苦，试了各种办法也不管用，有朋友说缓解孕吐最简单有效的方法就是多喝水，可她试了一下，却发现自己吐得更厉害了。孕吐是准妈妈人体对激素的一种反应，一般来说，80%的孕妇在怀孕满3个月后就停止孕吐了。不过，专家表示，喝水不仅不能缓解孕吐，反而会导致吐得更厉害。因为孕吐严重的准妈妈胃里是空的，此时越喝水就越容易吐。

建议吃些清淡易消化的食物。少食多餐，平时备一点点心，以防饥饿。

为什么孕早期容易饿 怀孕初期饿的快怎么办

怀孕初期饿的快，可以少食多餐，孕妈妈在感觉到饿的时候适当加餐，要细嚼慢咽，这样更容易有饱腹感。

怀孕初期孕吐明显，饮食要清淡、易消化，能缓解孕吐，还可以充饥补充营养。

孕妈妈容易饿，平时要随身携带一些小零食，可以准备一片面包，或一小块水果，几颗花生米，能饱腹的同时还可以缓解孕吐。

孕妇能吃干鱼吗 孕妇呕吐吃什么可以缓解

孕妇呕吐主要是体内的荷尔蒙在作怪,如果实在难受的话,不如吃一些可以缓解孕吐的水果。可以吃苹果来缓解孕吐,苹果的味道酸甜,能缓解恶心呕吐的症状,还能促进消化。可以吃黄瓜来缓解孕吐,黄瓜的口味清淡,有一股淡淡的清香味,可以缓解呕吐的症状。除此之外,像柠檬汁、山楂汁、香蕉、葡萄、杨梅等水果,都能缓解孕妇呕吐的症状。

除了吃水果能缓解孕妇呕吐的症状以外,还可以吃一些食疗方,能有效缓解孕吐。常见的食疗方有生姜橘皮红糖饮、梅干菜瘦猪肉、柿蒂灶心土、柠檬汁白糖饮、甘蔗生姜汁、清蒸鲤鱼、梨丁香、陈皮卤牛肉、生姜羊肉粥等。孕吐比较严重的孕妇,不妨试试这些食疗方,效果还是蛮好的。

吃什么能缓解孕吐

1、为减轻恶心、呕吐的症状：可选择面包干、烤馍片、饼干等碳水化合物含量多的食物。

2、胃口不佳者：可选择香蕉、土豆、山药、南瓜等食物。

3、少吃多餐：轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃一些食物，还会感觉好一些。最好每天吃6次饭，少吃多餐，不吃油腻和辛辣食物，可缓解恶心、呕吐等症状的发生。

治疗孕妇呕吐，医生往往会建议服用少量维生素B6以止吐。孕妈可以问问医生自己能不能服用维生素B6。有些准妈妈发现它确实有效，维生素B6的推荐剂量是每天1.9毫克(mg)，但是如果呕吐症状严重，医生也可能让你服用每天3次、每次10—25毫克(mg)的剂量。在没有征求医生的意见之前，不要擅自服用维生素B6或任何其他补充剂。

研究表明，与维生素B6一样，生姜同样可以减少孕妇反胃、恶心、呕吐。姜能够让孕妈的胃感到舒服一些。把生姜切碎，用热水冲泡，给自己做一杯姜茶。姜糖也是不错的选择。

怀孕容易饿怎么办

怀孕初期饿的快,可以少食多餐,孕妈妈在感觉到饿的时候适当加餐,要细嚼慢咽,这样更容易有饱腹感。

怀孕初期孕吐明显,饮食要清淡、易消化,能缓解孕吐,还可以充饥补充营养。

孕妈妈容易饿,平时要随身携带一些小零食,可以准备一片面包,或一小块水果,几颗花生米,能饱腹的同时还可以缓解孕吐。

多喝水能缓解湿疹吗

不一定。

虽然喝水能够促进身体细胞的代谢，帮助身体排出毒素，从而在一定程度上缓解湿疹的症状，但由于湿疹的发病原因比较复杂，并且难以根治，在进行治疗后容易复发，因此，多喝水不一定能够缓解湿疹。

吃草莓可以缓解孕吐吗

吃草莓没有缓解孕吐的作用。虽然孕妇吃草莓不能缓解孕吐，但是由于草莓所含的营养成分丰富，含有有机酸，果糖，蔗糖，钙，磷，铁，维生素等成分，孕妇吃草莓还是有一定好处的。

怀孕早期饿的快怎么办

1.怀孕初期饿的快，可以少食多餐，孕妈妈在感觉到饿的时候适当加餐，要细嚼慢咽，这样更容易有饱腹感。

2.怀孕初期孕吐明显，饮食要清淡、易消化，能缓解孕吐，还可以充饥补充营养。

3.孕妈妈容易饿，平时要随身携带一些小零食，可以准备一片面包，或一小块水果，几颗花生米，能饱腹的同时还可以缓解孕吐。