使用电动按摩椅注意什么
使用电动按摩椅注意什么
一、减轻老年疾病带来的疼痛。
电动按摩椅可放松身体,减轻疼痛,但若使用不当可造身体损伤,因而老年人在使用时应慎重。
二、按摩椅是利用机械的滚动力和挤压力来进行按摩。
它的力道不易控制,力道小时,作用不大,力道大时则会使肌肉疼痛甚至造成身体损伤。老年人由于椎间盘水分减少,导致椎间隙变窄,从而使得脊柱周围的韧带处于松弛状态,不正确使用按摩器会导致脊柱生物力学改变,出现小关节紊乱、腰椎间盘突出等情况,加重身体不适。
三、使用时间
老年人应选择以局部肌肉或穴位作用为主的按摩器,且按摩时间不宜超过半小时。骨质疏松患者骨质变脆,按摩力道大了,容易引发骨折,不宜使用电动按摩椅。
以上就是小编介绍的老年人使用电动按摩椅注意事项,老年人在使用电动按摩椅时一定要注意安全,不要发生意外。
老年人用什么按摩器好
挑选按摩器时要考虑三点:一是看外观,造型要美观大方。二是听噪音高低,启动按摩器后听一下,一般说来噪声低的质量好。三是感觉按摩效果,带有强、弱开关的按摩器,可分别打开强、弱开关,看其是否灵活,打开“强”开关放在按摩部位,使人感觉有明显的较强的振动;打开“弱”开关,使人感觉到有轻微温和的振动。
老年人在选用按摩器时应慎重,应选择以局部肌肉或穴位按摩为主的按摩器,并按照仪器说明书使用,时间不宜过长,一般别超过半小时。骨质疏松者由于缺钙等原因,易导致骨质变脆,按摩力量大了,容易引发骨折,因此骨质疏松者不宜使用电动按摩椅。急性损伤后如果立刻进行自我按摩或使用按摩器按摩,会加重炎症水肿,使疼痛加剧。
老人挑选按摩器的注意事项
按摩器市场越来越兴旺,表明购买者众多。医生也不否认按摩器能缓解疲劳,有时还可止痛。但老百姓对疾病往往只看到表象,以为关节痛就是关节病,一概用按摩器解决疼痛,反而会引起其他副作用。
新型小家电可能伤老人
一、按摩椅、电动按摩器容易伤骨
与人工按摩不同的是,按摩椅虽有几个触点,但不能选穴和进行类似人工推拿的动作,只是模仿人揉、捏的动作,力度拿捏得也不如人工按摩准确。老人由于骨质变脆,按摩力道大了,特别容易引发骨折。此外,在按摩时间上,老人要严格按照仪器说明书使用,不宜过长,一般别超过半小时。
事实上,凡是以振动、抖动方式达到按摩或者减肥效果的电器都不太适合老人。通过振动、抖动,短时间使用可以达到缓解肌肉酸痛、促进血液循环的目的,但用得时间长了,对皮肤、皮下组织、内脏的健康都弊大于利。
二、MP3、随身听容易伤耳
现在视听设备变高级了,很多随身听、手机、MP3不但能播放音乐,而且可以收听调频广播。不管您准备的是什么设备,耳机这东西最好还是慎用。耳机是贴在耳道口发声的,不仅对于老人,对于年轻人的听力都有一定的损害。晨练、买菜、遛弯的时间大都是京城上下班高峰时段,如果耳朵里塞着耳机,一旦路上有什么情况,短时间内老人很容易反应不过来。
三、浴霸、3D电视小心伤眼
用过浴霸的人都知道,一开浴霸,屋里就像开了一盏两三百瓦的灯泡一样。老人在这种强光下时间太长,对视力的影响很大。建议安装暖风机,再买个浴帘,把洗澡和暖风隔开来,可以达到保温的效果。
除了浴霸,3D电视也不适合老人观看,一些本身就有青光眼、虹膜炎的老人,更要慎重。
老人使用按摩器要注意的事
现在来说最被人们喜欢的按摩器就是主要采用非常高频率的机械振动来刺进人体达到按摩的效果,但是其产生的原理也是有不同的区别的,因此按摩器也主要分为电磁式和电动势两种类型。电动式按摩器由于震动 频率较高,震动强度较弱,比较适合中老年人保健按摩用,但电磁式按摩器由于震动频率慢,震动强度较高,更适用于运动按摩及中青年人使用。
使用电动按摩锤、按摩椅,则要注意以下几点。空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后都严禁使用,否则会使血液流速进一步加快,胃部平滑肌蠕动增强,易造 成恶心、呕吐、胸闷、气急等不适。老人初次使用按摩器的时间不宜过长,最好先试10—15分钟,以后可以逐渐增加,最长不要超过半小时 。骨折和关节脱位早期不能使用,因为当骨折或关节部位受损后,肌张力的作用会造成骨移位,过早进行按摩,则会使骨移位加剧,反而不利于康复。皮肤病、传染 病、淋巴结炎、血液病患者更要慎用电子按摩器,高血压、贫血的患者,应特别注意不要在颈侧动脉处按摩,以免血流加速,发生意外。
另一种流行的用手来敲打的按摩棒,使用时也要注意身体状况。如果身体某个关节或者肌腱部位正处于“红肿热痛”的急性炎症期,千万不可盲目按摩, 否则炎症会加剧,严重时还会引发骨膜炎。此外,瘦弱的老人,在颈部、脊部使用手动按摩棒敲打时,频率可以高,但用力要小,避免伤到筋骨。
以上就是老人使用按摩器要注意的事,老年人首先在选购按摩器的时候就需要注意一定要购买正规的产品,避免出现一些意外,而在使用的时候,一定要按照说明书来使用。
老人用按摩椅别超过20分钟
年逾70的徐阿姨患有骨质疏松症和椎间盘突出症,因为过度使用按摩椅,局部受到较强刺激,引起急性炎症,导致下肢麻痹。
作为新兴保健用品的按摩器和按摩椅等,对消除人体疲劳有一定的作用。然而,有些人一感到累了,往按摩椅上一坐就是一个多小时,其实这是不科学的。专家介绍,按摩椅是利用滚动力和机械力挤压来进行按摩的,与人工按摩有很大的差别。按摩椅设计的接触点,只是单纯地模仿人“揉”“捏”的动作。因此,它只能部分起到放松作用,没有什么治疗作用。如果按摩椅的力度调得太大,还会造成肌肉痉挛疼痛。因此,在使用按摩椅时,要调整好按摩力度和次数,要由轻到重,由少到多。另外,按摩时最好控制在每次20分钟左右,早晚各1次即可。
老人使用按摩器要注意四点
老人使用按摩器别超20分钟
按摩椅、脚部振动仪、腰部、颈部按摩仪……事实上,按摩器的使用对老人来说有利也有弊,用的时间过长会适得其反,有些慢性病老人,更不宜使用。
实际上,各种按摩器的原理都大同小异,均以高频机械振动对人体进行刺激性按摩,促进受激部位的血液循环,加速该部位组织的新陈代谢,从而获得健身的效果。
而老年人的各个部位开始老化,大都有骨质疏松/血管老化等身体机能退化的现象。按摩器材一般多以振动按摩为主,长期使用会刺激老年人的软组织,甚至引发脊椎的小关节错位。
老年人使用按摩器要注意以下几点:
一、选择合适按摩器
应选择振动频率较快、振动强度较弱的电动式按摩器,而电磁式按摩器由于振动频率慢、振动强度较大,更适合中青年人使用。
二、使用时间不宜久
要调整好按摩力度和次数,要由轻到重,由少到多。时间最好控制在每次20分钟左右,早晚各1次即可。
三、要注意使用方法
持按摩器的手臂要灵活些,不要握得太紧,振动头也不能紧压皮肤,一切应以自然、感觉舒适为宜;使用中若出现停振、升温太高、声音异常等异常现象,应立即停止使用。
四、要注意使用时机
为了避免发生不良后果,在空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后严禁使用电子按摩器。此时按摩可使血液流速进一步加快,胃部平滑肌蠕动增强,易造成恶心、呕吐、胸闷等不适。
脚部按摩器怎样选购
电动机式按摩器由于振动频率较高,振动强度较弱而比较适宜于保健按摩及中老年人使用。振动式按摩器由于振动频率慢振动强度较高,而比较适宜于运动按摩及中青年人使用。另外,用于减肥的按摩器适宜选用电动机式按摩器,因高速振动能加速脂肪分解。
选购按摩器时,应选外观光滑美观,无伤痕,握持时手感良好,不易滑脱的。另外还应选购配有各种不同按摩头的产品,以适应不同部位的按摩。此外,应通电检查看看有无不振动或不能调节强弱的情况。并听听噪音的高低,如果噪音太大,则质量欠佳。
值得指出的是,应尽量购买优质名牌产品,对没有注明厂家、地址、电话及商标等的三无产品,不能购买。
你知道电动按摩器吗
按摩是一件非常享受的事情,当按摩师的手在我们身上不停的用它那娴熟的指法为我们进行按摩的时候,我们会感觉自己全身的压力都被按摩师用力道抽走了,所有的劳累都消失掉了,是很不错的一种感觉。可是,尽管如此的享受,你知道吗?每请一次按摩师动辄就要花费几百元,这积累起来就是小小一笔钱!所以,小编觉得如果你想每天按摩,但是又不想用那么多钱、小编到觉得朋友们可以买一款电动按摩器是一个很棒的决定。首先,买电动按摩器它不是人为按摩,而是我们插上电源,它就自动工作,且电动按摩器不仅只是单一手法的按摩,它还有多种手法,例如我们身体的脖颈、腿部都能够享受到按摩器的力度,它十分的人性化、十分的与专业师傅的手法相似、所以,电动按摩解放了我们的双手,大家再也不用担心自己想按摩的时候交那么多按摩费用了,而且您所需要做的只是简单的把电源插上,自己做到电动按摩器上就可以什么时候想享受就可以了,十分的简单与方便。且电动按摩器的存在给我们大家节约了很多钱呢!
不射精症的防治方法是什么
不射精症的治疗方法有哪些?不射精症的治疗方法主要有以下这些:
1、电动按摩器诱发射精
使用电动按摩器对阴茎进行刺激,诱导患者发生射精行为。这种方法是治疗不射精症的一种十分有效的方法,治疗效果十分明显。主要过程就是将按 摩器防止在阴茎上,通过按摩刺激龟头,带给患者兴奋感,诱发患者射精。
2、心理治疗
对于心理因素引起的不射精症,要通过心理辅助治疗。医生要对病人进行心理开导,加强性知识教育,帮助患者正确认识性行为,树立信心,正确对 待性生活,一般能得到较好治疗效果,而且治愈后不易复发。
3、相关疾病治疗
对身体进行全方位的检查,排除其他疾病的干扰,若发现会引发不射精症的疾病,要先对其进行治疗,治疗后不射精症应该会得到直接改善。
4、协调夫妻关系
不射精症因为导致男性不育,而往往会引发夫妻间矛盾,因此要做好女方工作,配合男方治疗,给与男方治疗信心。在性生活时也要多注意替对方考 虑,不要埋怨对方,积极理解对方。
按摩椅危害
老人家里经常会见到各式按摩器的身影:按摩椅、脚部振动仪、腰部、颈部按摩仪……事实上,按摩器的使用对老人来说有利也有弊,用的时间过长会适得其反,有些慢性病老人,更不宜使用。
各种按摩器的原理都大同小异,均以高频机械振动对人体进行刺激性按摩,促进受激部位的血液循环,加速该部位组织的新陈代谢,从而获得健身的效果。老年人的各个部位开始老化,大都有骨质疏松/血管老化等身体机能退化的现象。按摩器材一般多以振动按摩为主,长期使用会刺激老年人的软组织,甚至引发脊椎的小关节错位。
老人使用按摩器要注意以下几点。一是应选择振动频率较快、振动强度较弱的电动式按摩器,而电磁式按摩器由于振动频率慢、振动强度较大,更适合中青年人使用。二是使用时间不宜过长,要调整好按摩力度和次数,要由轻到重,由少到多。时间最好控制在每次20分钟左右,早晚各1次即可。三是要注意使用方法。持按摩器的手臂要灵活些,不要握得太紧,振动头也不能紧压皮肤,一切应以自然、感觉舒适为宜;使用中若出现停振、升温太高、声音异常等异常现象,应立即停止使用。四是要注意时机。为了避免发生不良后果,在空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后严禁使用电子按摩器。此时按摩可使血液流速进一步加快,胃部平滑肌蠕动增强,易造成恶心、呕吐、胸闷等不适。
有心脏病、高血压、骨质疏松等慢性病和体弱的老人不宜用按摩器。高血压患者尤其不要在颈侧动脉处按摩,以免血流加速发生血管意外;瘦弱者因皮下脂肪较薄,若直接按摩关节部位,容易刺激骨膜,引起损伤和无菌性炎症;患疖痈或肿瘤的老人也不宜使用,体表的刺激会使毛细血管扩张,局部血流量增加,易导致病变部位扩散而加重病情。而皮肤病、传染病、淋巴结炎、血液病患者更要慎用电动按摩器。
如何正确使用按摩椅
按摩椅的原理是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩。人工按摩能够疏通经络,使气血循环,保持机体的阴阳平衡,所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活,使人精神振奋、消除,对保证身体健康有重要作用。对正常人来说,人工按摩能增强人体的自然抗病能力,取得效果。
按摩椅的机械按摩与人工按摩是不同的,按摩椅虽有几个触点,但不能选穴、点穴和进行类似人工推拿的动作,只是模仿人“揉”、“捏”的动作。因此,按摩椅只能消除疲劳、减轻不适,起到放松作用,不会有治疗作用,而且它的力道不易控制,力道小时,作用不大,力道大时则会使肌肉疼痛。
不适合使用按摩椅的人群
心脏博患者及患者。因为按摩可使人体的循环速度加快,容易导致心脏病和高血压患者发病;而骨质疏松者则由于缺钙等原因,易导致骨质变脆,按摩力道大了,特别容易引发。
局部皮肤破损、、出血及结核、患者。
过饥、过饱、酗酒或过度疲劳的人。
使用按摩椅的注意事项
使用按摩椅要身心放松,按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身不要紧张。
使用按摩椅要调整椅子按摩的力度,因为用力过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且损伤皮肤,按摩力量和次数要由少到多,由轻渐重。
要使用按摩椅掌握好按摩的时间,每次以20分钟为宜,最好早晚各一次,如清晨起床后和临睡前。挑选按摩椅最重要的是根据自身体质,参考生产厂家的产品特点来选择,因人而异。
按摩椅解除身体疲劳
如今,按摩椅的种类比几年前多了许多,价钱也各不相同:进口按摩椅最贵的达到了1.6万元人民币,价格低的国产按摩椅则在二三千元左右。在按摩椅上坐一坐,真的能达到按摩的效果吗?
按摩椅的原理是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩。人工推拿按摩能够疏通经络,使气血循环,保持机体的阴阳平衡,所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活,使人精神振奋、消除疲劳,对保证身体健康有重要作用。对正常人来说,人工按摩能增强人体的自然抗病能力,取得保健效果。
但按摩椅的机械按摩与人工按摩是不同的,按摩椅虽有几个触点,但不能选穴、点穴和进行类似人工推拿的动作,只是模仿人“揉”、“捏”的动作。因此,按摩椅只能消除疲劳、减轻不适,起到放松作用,不会有治疗作用,而且它的力道不易控制,力道小时,作用不大,力道大时则会使肌肉疼痛。
此外,有些人并不适合使用按摩椅:一是心脏博高血压患者及骨质疏松患者。因为按摩可使人体的血液循环速度加快,容易导致心脏病和高血压患者发病;而骨质疏松者则由于缺钙等原因,易导致骨质变脆,按摩力道大了,特别容易引发骨折。二是局部皮肤破损、溃疡、出血及结核、肿瘤患者。三是过饥、过饱、酗酒或过度疲劳的人。
使用按摩椅的其他注意事项:
一使用按摩椅要身心放松,按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身不要紧张。
二使用按摩椅要调整椅子按摩的力度,因为用力过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且损伤皮肤,按摩力量和次数要由少到多,由轻渐重。
三要使用按摩椅掌握好按摩的时间,每次以20分钟为宜,最好早晚各一次,如清晨起床后和临睡前。另外,丁大夫说,挑选按摩椅最重要的是根据自身体质,参考生产厂家的产品特点来选择,因人而异。
电动按摩椅老人应该慎用
电动按摩椅老人应该慎用。电动按摩椅可放松身体,减轻疼痛,但若使用不当可造身体损伤,因而老年人在使用时应慎重。
按摩椅是利用机械的滚动力和挤压力来进行按摩。它的力道不易控制,力道小时,作用不大,力道大时则会使肌肉疼痛甚至造成身体损伤。老年人由于椎间盘水分减少,导致椎间隙变窄,从而使得脊柱周围的韧带处于松弛状态,不正确使用按摩器会导致脊柱生物力学改变,出现小关节紊乱、腰椎间盘突出等情况,加重身体不适。因此,老年人应选择以局部肌肉或穴位作用为主的按摩器,且按摩时间不宜超过半小时。骨质疏松患者骨质变脆,按摩力道大了,容易引发骨折,不宜使用电动按摩椅。
颈部按摩器如何挑选
第一、电磁式电动按摩器
电磁式按摩器结构简单、有足够的振动强度、振动频率低,价格较便宜,功率大都在10~20W之间。目前国产电动按摩器大都是这种。
第二、电动机式电动按摩器
电动式电动按摩器结构较为复杂,振动频率较高,约每分钟5000~10000次,价格较贵,功率较小,一般为5~8W。
第三、电动按摩器的选购
电动机式按摩器由于振动频率较高,振动强度较弱而比较适宜于保健按摩及中老年人使用。振动式按摩器由于振动频率慢振动强度较高,而比较适宜于运动按摩及中青年人使用。另外,用于减肥的按摩器适宜选用电动机式按摩器,因高速振动能加速脂肪分解。
第四、选购按摩器时,应选外观光滑美观,无伤痕,握持时手感良好,不易滑脱的。另外还应选购配有各种不同按摩头的产品,以适应不同部位的按摩。此外,应通电检查看看有无不振动或不能调节强弱的情况。并听听噪音的高低,如果噪音太大,则质量欠佳。
第五、值得指出的是,应尽量购买优质名牌产品,对没有注明厂家、地址、电话及商标等的三无产品,不能购买,这个大家要注意哦。
这些就是关于如何来挑选这个按摩器的方法,在挑选按摩器的时候必须要看看厂家,十分有信赖度,这个是很重要的,如果是新厂家的话,那么就要特别的关注它的相关功能了,如果可以的话可以先试试,让自己感受到了功效之后就可以更好的利用这个按摩器了。
老人使用按摩器要注意四点
按摩椅、脚部振动仪、腰部、颈部按摩仪……事实上,按摩器的使用对老人来说有利也有弊,用的时间过长会适得其反,有些慢性病老人,更不宜使用。
实际上,各种按摩器的原理都大同小异,均以高频机械振动对人体进行刺激性按摩,促进受激部位的血液循环,加速该部位组织的新陈代谢,从而获得健身的效果。
而老年人的各个部位开始老化,大都有骨质疏松/血管老化等身体机能退化的现象。按摩器材一般多以振动按摩为主,长期使用会刺激老年人的软组织,甚至引发脊椎的小关节错位。
老年人使用按摩器要注意以下几点:
一、选择合适按摩器
应选择振动频率较快、振动强度较弱的电动式按摩器,而电磁式按摩器由于振动频率慢、振动强度较大,更适合中青年人使用。
二、使用时间不宜久
要调整好按摩力度和次数,要由轻到重,由少到多。时间最好控制在每次20分钟左右,早晚各1次即可。
三、要注意使用方法
持按摩器的手臂要灵活些,不要握得太紧,振动头也不能紧压皮肤,一切应以自然、感觉舒适为宜;使用中若出现停振、升温太高、声音异常等异常现象,应立即停止使用。
四、要注意使用时机
为了避免发生不良后果,在空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后严禁使用电子按摩器。此时按摩可使血液流速进一步加快,胃部平滑肌蠕动增强,易造成恶心、呕吐、胸闷等不适。