孕期体重增加的标准范围是多少

孕期体重增加的标准范围是多少

怀孕期间的体重是必然会增加的，但是这个增加要有一个合理的范围。如果孕期体重增加太多，那么就可能引发很多孕期健康问题，增加妊娠高血压和糖尿病发生的几率，同时也会给分娩带来困难。但是如果体重增加过少，控制得太严，又会导致营养的缺乏，从而造成胎儿发育不良。那么孕期体重增加的范围是否有一个标准呢?当然有。

怀孕期间，妇女的体重一定会增加，这包括胎儿、羊水、胎盘的重量(约4公斤)，以及为了因应生产可能的血液流失而增加的血液量，还有怀孕期间子宫及乳房的增大、水分额外滞留与皮下脂肪沉积的重量等。一般而言，孕妇在整个孕期平均体重增加10-12公斤。

但是，依据怀孕前体重过轻、标准或过重的情形，每个人孕期可增加的体重也有所不同。孕前体重标准者，孕期体重建议增加11.5-16公斤;如果怀孕前体重过轻，怀孕期体重应增加12.5-18公斤;若是怀孕前即体重过重，孕期体重建议只增加7-11.5公斤即可。

怀孕期间体重的增加包含好几个内容。其中有孕妇本身的体重增加，还有胎儿的重量，羊水和胎盘的重量。在计算体重增加标准的时候，我们需要精确的减去这些重量，然后才能够算出一个比较合理的标准范围。要想将自己的体重增加控制在理想的范围之内，孕妇朋友应该多掌握一些营养饮食知识，同时经常和专家进行交流沟通，这样自己和宝宝的健康就多了一份保障。

孕妇体重标准

孕前将体重控制在标准范围内，除了能拥有曼妙身材外，还可以预防许多疾病的发生，如高血脂、心脏病、高血压、糖尿病、痛风等;怀孕期间将体重维持在标准范围内，当然也有其优点，不仅能帮助生产顺利，减少生产的伤害，预防妊娠纹的产生，还可以避免产后肥胖等问题。

那么，怀孕这段时间究竟增加多少体重最为恰当?怀孕体重增加的范围以11.5～16千克为宜;换句话说，就整个孕程而言，14周以前每周可以增加0.1千克，15周以后至生产，每周可以稳定增加0.45千克，每周又以不超过0.5千克为原则。

根据孕前体重的不同，增加的体重量也会有所不同。一般用计算BMI的方法来判断。

BMI的计算公式如下：

BMI的计算公式为：BMI=体重/身高²(体重单位：千克;身高单位：米)。

孕前BMI<19.8，孕期总增重12.5~18公斤为宜。

孕前BMI在19.8~26之间，孕期总增重11.5~16公斤为宜。

孕前BMI在26.1~29.9之间，孕期总增重7~11.5公斤为宜。

孕前BMI>30，孕期总增重大于6公斤就不正常。

孕期孕妇体重增长标准是多少

孕妇体重的增加主要来自两个方面：一是胎儿、胎盘和羊水的重量;二是母体、子宫、乳房的增大、血容量的增加和水分额外潴留及皮下脂肪沉积的重量。

而孕期体重增加量达到多少才合适首先需要确认怀孕之前的体型。体重指数(BMI)是目前国际最常用来度量标准体型的指数，它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过胖

体重指数 = 体重(kg) ÷身高(米)的平方(kg/m2)。通过计算可以算出孕前BMI值。BMI<18者属于偏瘦型，BMI值在18～24之间为标准型，24以上属于过重体型，BMI>27时即属于肥胖型。

而妊娠期体重增长的范围是：孕前BMI值在18～24间者，体重增加范围11.5～16kg;孕前BMI<18者，体重增加范围12.5～18kg;孕前BMI>24者，体重增加范围 7～11.5kg。总体来说，孕期体重平均增长应该在12.5kg左右。

肥胖是准备怀孕的大敌

肥胖的定义

要评估肥胖与否，最常见的是利用身高、体重计算出来的身体质量指数BMI(体重/身高2，Kg/米2)。每个人的理想体重因身高不同而有所差异，以BMI=22为基准，介于18.5-24间为标准体格;低于18.5为体重过轻;高于24为体重过重;若BMI超过27就算是肥胖。

另外，腰围及体脂肪也可以用来做为肥胖的评估工具。如果男性腰围大于90公分、女性腰围大于80公分，就算是肥胖。但即使体重不重、腰围不大，若30岁以上男性体脂肪大于25%、女性体脂肪大于30%，也算是肥胖族群。

所以，减肥不单只是减轻体重，更要有效减少腰围及体脂肪，才能达到真正的健康体位!

孕妇体重增加的合理范围

怀孕期间，妇女的体重一定会增加，这包括胎儿、羊水、胎盘的重量(约4公斤)，以及为了因应生产可能的血液流失而增加的血液量，还有怀孕期间子宫及乳房的增大、水分额外滞留与皮下脂肪沉积的重量等。一般而言，孕妇在整个孕期平均体重增加10-12公斤。

但是，依据怀孕前体重过轻、标准或过重的情形，每个人孕期可增加的体重也有所不同。孕前体重标准者，孕期体重建议增加11.5-16公斤;如果怀孕前体重过轻，怀孕期体重应增加12.5-18公斤;若是怀孕前即体重过重，孕期体重建议只增加7-11.5公斤即可。

孕期的热量估算

怀孕期间所需要的热量会依时期而不同，越到后期，每日所需热量越高。孕妇每日摄取的热量可用简单公式来估算：理想体重×40大卡+300大卡，但应随时视体重增加速度做调整。

肥胖，怀孕的大敌!

◎减重最好在怀孕前进行

孕前肥胖的妇女大多缺乏健康的生活习惯，如规律运动，以及低糖、低盐、低油、高纤的饮食等。建议妇女减肥最好在怀孕前进行，以饮食及运动控制，双管齐下，每周减少0.5-1公斤为目标。若怀孕时体重仍超过标准范围，则不建议在孕期中继续减重，只要严格的控制体重增加速度即可。

◎孕前肥胖会大幅增加孕妇及胎儿的危险!

怀孕前就已经过重或肥胖，或是怀孕时体重增加过快，都会增加罹患妊娠糖尿病、高血压、子癫前症的风险，而且生产过程发生难产、须剖腹产的机会都会增加，也会提高胎儿发生巨婴症、出生后低血糖的风险。因此孕前及怀孕时维持适当体重是很重要的!

◎“一人吃、两人补”?当心全胖在孕妇身上!

虽然现今社会营养过剩的问题已经大于营养不良，但大多数长辈或是孕妈咪仍有“一人吃、两人补”的观念，认为要多吃才会生出健康的小孩。因此，除了怀孕初期可能因妊娠反应造成食欲减低外，大多数孕妇在怀孕期，通常都像被解禁般，尽情的进补，甚至一天多餐，使得体重直线攀升。

就像前文所提，胎儿加上羊水、胎盘等重量，不过4-5公斤，若是孕妈咪体重增加过多，尤其在怀孕初期，只是徒增自己的脂肪，对于胎儿并无帮助。因此如何选择营养、对健康有益又不会增加体重负担的饮食，是孕妇最重要的任务!

三个月宝宝的发育指标

身体外观和生长

皮肤细腻，有光泽，弹性好，脸部皮肤变得干净，奶痂消退，湿疹减轻。

体格标准：

体重：男婴体重平均为6.4千克左右，正常范围5.0-8.0。女婴体重平均为5.8千克左右，正常范围：4.5-7.5。

身长：男婴身高平均为61.4厘米左右，正常范围57.3-65.5。女婴身高平均为59.8厘米左右，正常范围：55.6-64.0。

头围：男婴头围平均为40.8厘米左右，女婴头围平均为39.8厘米左右。头围是大脑发育的直接象征，影响宝宝今后智力发展的好坏。

发育规律：

体重：这个月的宝宝体重可增加0.9～1.25千克。这个月应该是婴儿体重增长比较迅速的一个月。平均每天可增长40克，一周可增长250克左右。

身高：这个月宝宝的身高可增长3.5厘米左右。

头围：可增长约1.9厘米。

前囟：前囟和一个月的婴儿没有多大变化。囟门处没有颅骨，要注意保护。

怀孕期间体重增长控制在什么范围内呢

首先需要确认怀孕之前你的体型。孕前BMI指数不同，孕期体重增加的数量也有所不同。

BMI即体重指数(BodyMassIndex)，是目前健康卫生界比较常用的用来判断胖瘦的数据。它是通过人的身高和体重的比例来估算一个人的标准体重的一种方法，BMI在18.5到22.9之间是亚太地区成人的标准体重范围。BMI指数=体重(公斤)/身高的平方(平方米)

1、根据孕前身高体重，计算孕前BMI值。

偏瘦型：BMI﹤18

标准型：BMI值在18-24

过重型：BMI值在24-27

肥胖型：BMI﹥27

2、对应孕前的BMI值，计算孕期体重增长范围。

孕前BMI值在18-24间：体重增加范围11.5-16Kg

孕前BMI<18：体重增加范围12.5-18Kg

孕前BMI>24：体重增加范围7-11.5Kg

总体来说，孕期体重平均增长应该在12.5Kg左右。第7个月是体重增加最快的时期。妊娠前半期体重增加占增加总量的1/3;后半期增加总量的2/3。一般来说，孕1-12周增加2-3Kg;孕13-28周增加4-5Kg;孕29-40周增加5-5.5Kg。

怀孕期间体重增加正常范围

孕期体重增加，一般一周不超过0.5Kg过快要警惕有隐性水肿的可能，建议你及时到医院检查血尿常规，及测量血压，除外妊娠高血压综合症。孕妇整个孕期中的体重增加应该在10~12.5公斤间。如果你孕前很瘦，体重低于正常，则孕期可以增加更多一些达12.5~18公斤;如果孕前体重就超重，那么孕期就应该增加少一些在7~11公斤。具体来说，正常体重的妇女，怀孕的前3个月，共增加1500~3000克，并尽可能做到规律增加;以后每周增加400克，一般情况下超过预产期后，体重增加很少，甚至不增加。孕前期体重可以不增长的。孕中期体重增长速度也要控制，过快的增长对胎儿会造成负担。十斤左右就可以了。孕后期体重增长的最快了。大概是一星期长一斤。我当时孕后因为体重增长过快，一天长一斤，而且，血压，血糖全都高。根据调查，最理想的体重增长是怀孕前3个月增加增加2公斤，中期以及末期各增加5公斤左右即可，前后共12公斤，那是最标准的状态了。

看了上面的这些介绍，广大孕妇应该对自己长胖的范围有了清楚的认识，一旦发现过度发胖，就要引起注意，以免出现问题。

孕期如何应对肥胖大敌

孕期的热量估算

怀孕后，孕妈妈身体所需的热量比孕前大大增加，但不同的孕周所需的热量又有所不同。一般而言，怀孕越接近后期，身体每日所需的热量就越高。有这么一个简单的公式可以计算孕妇每日应摄取的热量：理想体重×40大卡+300大卡。如一位孕妇的理想体重是50公斤，则她每日就摄取的热量为2300大卡。超过这个数值就有可能引起母体肥胖。

当然，这个只是通用的公式，每个孕妇都应根据自身实际情况对摄入的热量进行调整，体重增长过慢就应增加营养，增长过快则应适度控制。不能完全照搬公式。

孕期体重增加的合理范围

一般来说，孕妈妈在整个孕期的平均体重大致会增加10-12公斤。这些增加的体重体现在羊水、胎儿、胎盘的重量，以及孕期子宫、乳房的增大、皮下脂肪的沉积、水分额外的滞留和生产可能产生血液流失而增加的血液量等等。其中胎儿、胎盘和羊水的比重占了一半，大约为4公斤(由于现在孕妇普遍营养补充较好，有的孕妈妈这部分的重量可能达到5公斤)。当然，每个孕妇身体条件不一样，有的孕前体重偏轻，有的偏重。孕前体重偏轻的人，孕期增加12.5-18公斤均可;孕前体重偏体的人，则增加7-11.5公斤为宜;而对于孕前体重标准的人而言，体重增加11.5-16公斤是比较理想的。

错误进补吃成个胖妈妈

有的孕妇认为孕期需要不断地进补，营养越丰富才能保证胎儿的发育越好，所以妊娠反应消失后，孕妈妈就像解禁般尽情地吃，体重也随之水涨船高，不断攀升。但正如上文所提，胎儿、胎盘加上羊水的重量最多不过4-5公斤，孕妈妈如果进补过度，只会徒增自己身上的脂肪。所以，即使是进补也应该适度，切忌“能吃就吃，越多越好”。

孕期切忌随便减重

虽然说孕期体重增长过快对孕妇有害无益，但孕妇也不能因此而随意减重。如要减肥应当在怀孕前进行，一般从饮食和运动两方面着手。如果已经怀孕但体重仍高于标准范围，则可以在孕期严格控制体重的增加速度，切忌在孕期减肥，否则不但无法保证胎宝宝的营养，也有可能会使孕妇身体状况变差。

对于孕前肥胖的孕妇，更应该在孕前做好减重调整。因为孕前肥胖或孕期体重增长过快，都能增加患上妊娠糖尿病、子癫前症、高血压的几率，同时，生产时也更有可能发生难产、须剖腹产的结果，对胎儿而言，母体肥胖会提高胎儿出生后低血糖及发生巨婴症的几率。

三周岁宝宝身高体重标准

孩子的成长过程中，我们的父母对于孩子的一切变化都要记在心里，这样子才能在孩子出现问题的时候，我们的父母能够在第一时间采取相应的措施。对于三周岁的孩子我们的父母对于孩子标准的身高还有体重更是要清楚，这样子才能知道自己地孩子成长是否处于一个正常的状态。

三周岁宝宝身高体重以及其他技能标准都是非常值得期待和认识的，俗话说“三岁看大，七岁看老”。三岁宝宝如果发育不好，对一生都有影响。

首先，三岁宝宝身高体重范围如下：男宝宝身高范围是91.1-98.7厘米，体重范围是13.0-16.4千克;女宝宝身高范围是90.2-98.1厘米，体重范围是12.6-16.1千克。

其次，在语言发育上，三周岁的宝宝可以和成人进行简单地交谈，有时候会自己自言自语。家长可以问随心地指着一个东西问宝宝“这是什么”。这样可以增进宝宝对语言的理解。

早产儿体重增加标准

早产儿体重增加标准

大多数的早产儿的出生体重都小于2500克，所以对于早产儿能够增加体重也是非常关键的，那早产儿体重增加标准是怎样的?

早产儿，其出生体重大部分在2，500g以下，头围在33cm以下。少数早产儿体重超过2，500g，其器官功能和适应能力较足月儿为差者，仍应给予早产儿特殊护理。凡因胎盘功能不足等因素而出生体重减轻到该胎龄正常体重第10百分位以下或较平均数低两个标准差以下者称为小于胎龄儿(小样儿，成熟不良儿)。亦把出生体重2，500g以下的统称为低体重儿，把出生体重低于1，500g者称为极低体重儿，其中都包括早产儿和小于胎龄者。

早产儿体重增长标准是第一个月一天长30g，早产儿的营养及喂养：目前各界较重视，一般主张早喂养，使其生理体重下降时间缩短，或程度减轻，低血糖率发生减少，血胆红素浓度相对减少。一般生后6～12小时开始喂糖水，24小时开始喂乳，体重过低或一般情况较差者，如曾发生紫绀、呼吸困难或手术产者，可适当推迟喂养，静脉补液。

2个月宝宝的发育指标

体格标准：体重：男婴体重平均为5.60千克左右，正常范围4.3-7.1。女婴体重平均为5.10千克左右，正常范围：3.9-6.6。人工喂养的宝宝体重增长更快，可增加1.5千克左右，甚至更高。

身长：男婴身高平均为58.5厘米左右，正常范围54.4-62.4。女婴身高平均为56.8厘米左右，正常范围：53-61.1。身高的增长也存在着个体差异，但不像体重那样显著，差异比较小。

头围：男婴头围平均为39.6厘米左右，女婴头围平均为38.6厘米左右。头围是大脑发育的直接象征，关系和影响着宝宝今后智力发展的好坏。 发育规律：体重：出生前半年的宝宝，体重增长较快，尤其是一个月到两个月的宝宝，平均每周可增长200～300克。一月平均可增加500～1000克。

身高： 这个月宝宝身高增长也是比较快的，一个月可长3～4厘米。这个月宝宝身高增长不受遗传影响。

头围： 这个月宝宝头围可达36厘米。前半年头围平均月增长2厘米，但每月实际增长并不是平均的。

前囟： 这个月宝宝的前囟大小与新生儿期没有太大区别，对边连线是1.5～2.0厘米左右，每个宝宝前囟大小也存在着个体差异，如果不大于3.0厘米不小于1.0厘米都正常。

老年人甲亢检查项目及费用

1、老年人甲亢检查的项目

1.1、检查血清T3、T4。正常来说,T3的标准范围是950～205μg/L,T4的标准范围是60～14.8μg/L,当发现两者都同时过高的话,则基本上患上甲亢了。如果血清T3、T4均是正常水平,则可以做一个促甲状腺激素释放激素的检查,或者甲状腺吸131碘率及甲状腺素抑制检查。

1.2、促甲状腺激素(TSH)检查。如果TSH水平降低,而且T3和T4的水平升高,则是患上了甲亢了。

1.3、B超检查。如果伴有明显的脖子肿大的甲亢患者需要做B超检查。可以知道肿大的程度或者里面有无囊肿。

42天婴儿的身高体重的标准范围

一、前3个月婴儿的身高体重标准

宝宝年龄 男宝宝体重(kg) 男宝宝身高(cm) 女宝宝体重(kg) 女宝宝身高(cm)

出生 2.9-3.8 48.2-52.8 2.7-3.6 47.7-52.0

1月 3.6-5.0 52.1-57.0 3.4-4.5 51.2-55.8

2月 4.3-6.0 55.5-60.7 4.0-5.4 54.4-59.2

3月 5.0-6.9 58.5-63.7 4.7-6.2 57.1-59.5

体重增长指标基本规律:正常足月的宝宝出生时体重为2000-4000克左右。

最初3个月，宝宝每周体重增长180-200克，4-6个月时每周增长150-180克，6-9个月时每周增长90-120克，9-12个月时每周增长60-90克

二、宝宝体重标准测量公式：

1~6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤);7~12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤);2~10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)。

三、宝宝身高标准的增长规律：

足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米，因此2~12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。

以上就是小编给大家带来的出生3个多月的男婴儿和女婴儿的身高体重的正常标准范围。还有宝宝的体重计算公式以及宝宝身高标准的增长规律，大家看完之后是不是对此了解得更多了呢?那么希望小编给出的资料对大家有帮助啦，最后祝大家的宝宝都能够健健康康地长大。