怎样治尿酸呢

怎样治尿酸呢

通过调整饮食结构,改变一些生活习惯是治疗尿酸高比较有效的方式。

适当有氧运动,一定不可以做剧烈的运动,以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动,以此减轻体重。

多喝白开水或淡茶水,每日保持1500~3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出。多饮御浓益肝荼降低尿酸。不饮浓茶、咖甜饮料。

避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏,沙丁鱼,金枪鱼,豆类及发酵食物等;鱼虾类,鲜肉,豌豆,菠菜,避免吃炖肉或卤肉.多吃苹果，橘子，橙子等水果。

少吃肉,但又不能不吃,因为,动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质,是其他食物所不可代替的,也是人体所必需的,但一定要控制好量。

禁酒,尤其是啤酒,对尿酸高患者影响很大。

碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

养成每天或经常用热水泡脚的习惯,最好用能够自动加热的洗脚盆,每次不少于20分钟,不高于30分钟,能洗的全身微微出汗最好。

度的调整,要多放松心情,不要过于紧张,平时可以多参加一些活动,比如说打打太极,散散步,或者是进行一些其他的有氧运动,都是放松心情和减轻压力的好方法。

每半年检查一次尿酸。

临床上如何治尿酸高呢

以下是高尿酸怎么治疗的具体小知识：少吃含有嘌呤的食物，严格戒酒：吃富含嘌呤的食物，比如：肉禽、肝脏、海鲜等。多吃一些蔬菜水果。这样有助降低体内尿酸浓度，防治痛风的发生。酒常促发痛风急性发作，痛风患者禁饮任何酒类，包括白酒、啤酒、红酒等。

少吃火锅、多喝水：多人喜欢在冬季吃火锅，不仅吃起来好吃，还可以取暖御寒。其实火锅里含有大量的嘌呤物质，过多吃火锅可造成尿酸升高诱发痛风发生。建议在冬季多喝水、多喝茶，这样可以有效稀释尿酸浓度，有效防治痛风的发生。

多吃碱性食物：痛风主要原因是尿酸浓度升高，尿酸中含有大量的酸性物质，此时应多摄取碱性食物，如山药、黑木耳等，通过酸碱中和可以有效防治痛风的发生。

高尿酸病人一定要及时治疗，并且预防痛风的发生。平常可以多进行有氧运动，不做剧烈的运动，多喝水，不要喝浓茶，咖啡等。食物应该主要以清淡为主，不要吃太多辛辣的，具有刺激性的食物。少吃一些肉，但是也不要不吃。

苏打水治尿酸效果好吗

只能起到辅助作用。

苏打水中的碳酸氢钠是一种碱性的物质，进入食道进入人体后，会降低胃内的一些酸性物质，所以起到一个降低尿酸的作用，但是对于治疗尿酸并没有很大的用处，只能起到一个辅助的作用，想要完全治疗好尿酸，一般建议在正规的医院进行治疗比较好。

预防膀胱结石的方法有哪些呢

一、饮食调整

膀胱结石是一种常见病，专家认为，饮食营养与结石形成有密切关系。如发达国家结石发病率增高尤为明显，其原因是与膳食结构(高糖、高蛋白、高脂肪)有关。

二、避免吸收大量的钙

钙是形成膀胱结石的主要物质，大多数膀胱结石都是含量钙结石，其成分多为尿酸和草酸，是尿液中常见的晶体，这些晶体正常时，在尿内呈溶解状态，而在过量时则易沉淀形成结石。而人体在摄入大量动物蛋白和糖后，就会在体内生成较多和尿酸，摄入过多的高糖、高脂肪，会促使结石的形成。有学者指出：对含钙结石影响最大的因素有尿量、酸碱度、尿中草酸钙、尿酸和酸性粘多糖等6项，是形成结石的“危险因子”。

三、多饮磁化带水

磁化带水是经过一定磁场磁化后的水，可防止杂质沉积于尿道，也有利于尿石的排出，预防膀胱结石。平时用金钱草泡开水当茶饮，有利排出结石、清热利湿、防治尿路感染、预防肾绞痛发作的功效。在夏天汗多时，尤其要多饮水，防止尿液浓缩。若嫌磁化水、金钱草水麻烦。饮足量的茶叶水，也有利尿排石的作用。

四、加强锻炼

要尿结石顺利排出，还应配合一定的运动。如肾结石患者，可叫家人轻轻拍打肾区：输尿管结石患者，应自行多作跳跃运动，如练习投篮、跳绳，以促使尿石下移。膀胱结石患者，应憋尿后用力排尿，以利结石排出。此外，还要积极防治尿路感染。

治尿酸高痛风的方法

1.痛风是一个代谢性疾病。如果不控制会导致全身各系统都会出现问题。饮食治疗是第一重要，应首先戒酒，避免进食含高嘌呤饮食。饮食上尽量多吃碱性食物或者碱性食品的替代品黄’金碱，宜多饮水或适量苏打水,以利于血尿酸从肾脏排出。一般就能够好转控制住症状的.如果还是不能控制症状，可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状。

2.尿高酸是一种常见病，它体现了患者身体内的嘌呤含量的不正常。造成尿酸高的原因是嘌呤代谢出现异常，导致嘌呤的含量的偏高诱发了尿酸高。

对于尿酸高的治 疗，专家温馨提示对于饮食首先要懂得控制另外是喝立纾酸。必须减少对于高嘌呤含量的食物的食用。

例如，各类肉食，更不可以去吃动物的内脏;发酵的食物也不可去食用;海鲜一类的也不可以去吃;戒烟酒酒会对病情的控制有很大帮助;多吃蔬菜水果，有利于嘌呤含量的降低;多喝水，利于排尿排毒。

3.第一，是饮食疗法

物为含少量嘌呤食物,病人可随意选食,不必严格控制.这些食品有：大麦,小麦,燕麦,面包,面条,大米,玉米面,淀粉,蛋糕,饼干,黄油小点心,水果,鸡蛋,豆浆,豆腐,黄油,奶油,干酪,冰淇淋,杏仁,核桃,榛子,糖,果酱,蜂蜜,植物油,咖啡,菜,可可,苏打水,汽水,动物脱脂或琼脂制的点心及调味品。

第二，是药物平衡

这点患者需要注意，尿酸高的药物主要是碱性为主，因此在选药的过程中不可自己选，一定要按照医生的嘱咐。

木瓜怎么吃丰胸

木瓜可以丰胸，但生吃木瓜只会适得其反。从食疗来讲，古人主要是通过木瓜治尿酸，至于治疗产后少乳、丰乳，则是利用木瓜酵素开脾健胃、通乳、丰乳的功效。

木瓜素有“百益果王”之称。我们所说的木瓜有两大类，蔷薇科木瓜属植物木瓜与热带水果番木瓜科木瓜(番木瓜)。木瓜从用途上也分为食用和药用木瓜。 虽然很多女性都知道木瓜是丰胸的最佳水果，但事实上，并不是吃了木瓜就能起到丰胸的效果。

木瓜丰胸的原理

如今，越来越多的白领女性将木瓜当做自己丰胸的“第一选择”。这是因为木瓜中富含木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类以及脂肪。同时，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，可刺激女性荷尔蒙分泌、促使乳腺畅通，从而达到丰胸的目的。

怎样吃木瓜才能丰胸

木瓜可以丰胸，但生吃木瓜只会适得其反。从食疗来讲，古人主要是通过木瓜治尿酸，至于治疗产后少乳、丰乳，则是利用木瓜酵素开脾健胃、通乳、丰乳的功效。专家建议，木瓜性平、偏凉，要想丰胸的话，最好经过炖煮后再吃，以免胸部越吃越平。

直接吃木瓜可以丰胸吗

1、木瓜可以丰胸，但生吃木瓜只会适得其反。从食疗来讲，古人主要是通过木瓜治尿酸，至于治疗产后少乳、丰乳，则是利用木瓜酵素开脾健胃、通乳、丰乳的功效。

木瓜可以丰胸，但生吃木瓜只会适得其反。从食疗来讲，古人主要是通过木瓜治尿酸，至于治疗产后少乳、丰乳，则是利用木瓜酵素开脾健胃、通乳、丰乳的功效。

木瓜素有“百益果王”之称。我们所说的木瓜有两大类，蔷薇科木瓜属植物木瓜与热带水果番木瓜科木瓜(番木瓜)。木瓜从用途上也分为食用和药用木瓜。

虽然很多女性都知道木瓜是丰胸的最佳水果，但事实上，并不是吃了木瓜就能起到丰胸的效果。如果方法不当，甚至还可能让原本的“a罩杯”变成“飞机场”。

2、木瓜丰胸的原理

如今，越来越多的白领女性将木瓜当做自己丰胸的“第一选择”。这是因为木瓜中富含木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类以及脂肪。同时，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，可刺激女性荷尔蒙分泌、促使乳腺畅通，从而达到丰胸的目的。

3、怎样吃木瓜才能丰胸

很多女性以为吃木瓜就可以丰胸，因此每天都吃一盘木瓜沙拉。一段时间之后，竟然发现原本的“a罩杯”变成了“飞机场”。

木瓜可以丰胸，但生吃木瓜只会适得其反。从食疗来讲，古人主要是通过木瓜治尿酸，至于治疗产后少乳、丰乳，则是利用木瓜酵素开脾健胃、通乳、丰乳的功效。专家建议，木瓜性平、偏凉，要想丰胸的话，最好经过炖煮后再吃，以免胸部越吃越平。

治尿酸高的食谱推荐

治尿酸高的食谱推荐：

1、用清水洗净山楂叶，加水加热，水开后，再褒5分钟左右即可。平时当水喝。

2、木瓜、土捞蟹煲汤，(公蟹)每天 煮开水喝。

3、毛瓜(东瓜)、普耳茶煲汤，每天煮开水。

4、威灵仙60克。水煎2次，共取汁400毫升，分2次服。能促尿酸排泄，有效预防痛风。

5、萆解60克，水煎2次，共取汁400毫升，分2次服。增加尿酸排泄，降低血尿酸水平。

6、土茯苓30克。水煎，每日2次，每次服200毫升。增加尿酸排泄，降低血尿酸。

7、金钱草120克。水煎2次，共取汁400毫升，分2次服。能增加尿酸排泄，降低血尿酸，有效防治痛风。

尿酸高的饮食治疗主要有以下几点：

1、限制脂肪摄入量：痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜，注意要以植物油为主，少吃动物脂肪。

2、以含高碳水化合物的食物为主：米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物，所以痛风患者平日饮食应以这些食物为主，以保证热量供应。

3、保持充足的维生素B和C：维生素B和C富含于水果和蔬菜中，每日于饭后吃些柑桔、苹果，以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜，可使体内有足够的维生素B和C。

4、低蛋白饮食：应给予痛风患者每公体重0.4～0.5克蛋白质，每日蛋白质总量应控制在40克左右，适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要， 不可过多。

5、控制总热量：痛风患者要保持或达到理想体重，最好能使自己的体重低于理想体重10%～15%。要做到后者重点是控制每日进食的总热量，饮食总量要比正常饮食低10%左右，不可过多吃零食，也不可每 餐吃得过多、过饱。

6、禁食含嘌呤高的食物：含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等，痛风患者 要 尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平。

7、禁酒，少饮咖啡、茶、可可：酒精可诱发痛风发作并加重病情，应绝对禁止痛风患者饮酒;痛风患者在喝咖啡、茶、可可时也不可太浓、喝得太多。

尿酸高的治疗方式主要有以下几点：

一，药物平衡。这点患者需要注意，尿酸高的药物主要是碱性为主，因此在选药的过程中不可自己选，一定要按照医生的嘱咐。

二，饮食疗法。物为含少量嘌呤食物,病人可随意选食,不必严格控制.这些食品有：大麦,小麦,面包,面条,点心,水果,鸡蛋,冰淇淋,杏仁,核桃,咖啡,可可,苏打水,汽水,动物脱脂或琼脂制的点心及调味品。

三，针对尿酸高引起的疾病治疗。因尿酸高长期不理，可能会导致痛风，肾病，结石等疾病的出现，在这种情况发生的时候，就不只是单纯的尿酸高治疗，需要具有疾病针对性，首先检查了解严重程度，然后选择能够有效救治的方法进行治疗才能达到较好效果。

痛风血尿酸的情况简介

本病的防治，不论原发性或继发性，除少数由于药物引起者可停药外，大多缺乏病因治疗，因此不能根治。

1.治疗目的

(1)尽快终止急性关节炎发作。

(2)防止关节炎复发。

(3)纠正高尿酸血症，防治尿酸盐沉积于肾脏、关节等所引起的并发症。

(4)防止尿酸肾结石形成

2.无症状高尿酸血症治疗

一般治疗包括减肥、控制血脂、减少非必要的利尿剂应用、控制饮食等。同时对共患的高血压、高血脂、高血糖等病症予以积极治疗。

降尿酸药物的应用时机目前尚无定论。由于无症状高尿酸血症的患者5%～15%发展为痛风，如有心血管病或其他高危因素，应在血尿酸持续高于480μmol/L时开始规律降尿酸治疗。如无心血管病等高危因素，则可在血尿酸高于540μmol/L开始持续降尿酸治疗。

怎么样才能防治尿酸

1.可以喝水来不充体内分水的不足，多喝水可以排出尿酸。

2.禁忌类食物总介绍：作为尿酸高的患者，在生活中需要多注意食物和其他东西，在饮食方面要多注意，要少食含嘌呤高的食物，动物内脏啊，肉之类的相关食物，酒建议也要少喝或不喝，因为高尿酸患者在饮食上稍有不慎就会导致尿酸持续升高或导致痛风疾病。

3.尿酸高的患者进食建议食促进尿酸排放的食品，如粥类食物，玉米等。

4.在生活方面需多注意休息

END

注意事项

要防寒保暖

要多注意饮食

天葵子的营养价值 利水去湿

天葵子清热利湿，可用于水肿，淋浊，带下等证。如《四川中药志》讲：利水通淋，解毒。治尿酸结石，小便淋沥不清。

哪种苏打水治尿酸

在日常商店购买瓶子上注明“碳酸氢钠”字眼的苏打水，因为苏打水中主要成分是小苏打，而小苏打又叫碳酸氢钠，这样的苏打水比较纯正。

在医生的指导下用碳酸氢钠片制作的苏打水，这个的药物的剂量控制比较严格，一般建议选购市面上自购的苏打水，通过了严格的筛选，比较好。

注：治尿酸并不能完全依赖苏打水，最好在医生的指导下进行治疗。

膀胱结石的预防

加强锻炼：要想结石顺利排出，还应配合一定的运动。如肾结石患者，可叫家人轻轻拍打肾区：输尿管结石患者，应自行多作跳跃运动，如练习投篮、跳绳，以促使尿石下移。膀胱结石患者，应憋尿后用力排尿，以利结石排出。此外，还要积极防治尿路感染。

饮食调整：膀胱结石是一种常见病，专家认为，饮食营养与结石形成有密切关系。如发达国家结石发病率增高尤为明显，其原因是与膳食结构(高糖、高蛋白、高脂肪)有关。

避免摄入过多的钙：钙是形成膀胱结石的主要物质，大多数膀胱结石都是含量钙结石，其成分多为尿酸和草酸，是尿液中常见的晶体，这些晶体正常时，在尿内呈溶解状态，而在过量时则易沉淀形成结石。而人体在摄入大量动物蛋白和糖后，就会在体内生成较多和尿酸，摄入过多的高糖、高脂肪，会促使结石的形成。

多饮磁化带水：磁带化水是经过一定磁场磁化后的水，可防止杂质沉积于尿道，也有利于尿石的排出。平时用金钱草泡开水当茶饮，有利排石、清热利湿、防治尿路感染、预防肾绞痛发作的功效。在夏天汗多时，尤其要多饮水，防止尿液浓缩。若嫌磁化水、金钱草水麻烦。饮足量的茶叶水，有利于排石。

石斛放冰箱保鲜能放多久 石斛可以降尿酸吗

石斛不可以降尿酸。

石斛不具备降尿酸的功效，所以不能用来治尿酸。尿酸高是通风的表现，是因为尿酸沉积在关节出现了刺激性的炎症导致的，发作时会痛疼难忍。而石斛的主要功效是益胃生津、滋阴清热，对改善体虚、体热很有帮助，并没有降尿酸的效果。

石斛和枫斗是一样的吗 石斛泡水能降尿酸吗

不能。

石斛不能治尿酸，石斛泡水也并没有降高尿酸的功效，高尿酸一般是由于体内嘌呤代谢障碍所导致的，像过多摄入高嘌呤食物，或者是体内肾功能的代谢障碍都会引起尿酸增高。当体内尿酸积累到一定量时就会引发痛风，所以高尿酸患者日常生活中一定要保持低嘌呤饮食。