养生健康

使用筷子对孩子的好处

使用筷子对孩子的好处

1、协调动作

使用筷子是一种复杂、精细的运动,可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多个大小关节50多条肌肉,一日三餐使用筷子,对儿童来说,是锻炼手功能的好机会。

2、促进视觉

在使用筷子夹食物之前,离不开眼睛的视觉定位,即两眼注视同一目标,再将它们分别所得的物像融合成一个单一具三维空间完整的像。这一过程看似简单,但需要两眼外肌的平衡协调,视网膜黄斑中心凹有共同的视觉方向,以及大脑皮层中枢对成像的完善的融合机制。因此,经常使用筷子能促进视觉的发育。

3、健脑益智

使用筷子离不开脑部通过神经反射,对它们的调节和修正,此即手脑和眼脑反射。从大脑皮层各区分工情况来看,控制手和眼部肌肉活动的区域要比其他肌肉运动区域大得多,肌肉活动时刺激了脑细胞,有肋于大脑的发育,从而起到健脑益智的作用。

使用筷子的好处 学用筷子更聪明

人们在使用筷子时,五个手指能很好地配合,带动手腕、手掌、胳膊和肩膀的关节和肌肉活动,并可有效锻炼大脑。训练幼儿使用筷子,不但有助于精细动作,还能增进智力。

建议3岁左右开始训练,先学习夹爆米花。家长先示范,然后让孩子将爆米花从一个碗夹入另一个空碗,适当指导、辅助完成。孩子能熟练操作后,改为夹黄豆,虽然速度较慢、成功率较低,但不要让孩子轻言放弃,家长可鼓励孩子尝试。每次训练约20分钟。经过训练,可以试着让孩子用筷子吃饭。家长还可以选一些儿童练习筷子作辅助,和普通防滑筷子交替使用,只要反复耐心教导,孩子就能学得很好。

另外,为孩子选择一双合适的筷子很重要。建议选择材质为纯天然的毛竹筷子或儿童筷子,无毒无害,上端最好为四方形,下端为圆形。不要选择涂抹油漆或者描彩画的筷子,越本色越好。筷子不要太长,表面要光滑不要有毛刺,粗细以孩子能握住、不吃力为好。一定要做到专筷专用,使用后仔细清洗,晾干后进行消毒,保证安全。消毒好的筷子最好放在干燥、通风处。筷子要定期更换,用久了的筷子表面粗糙,容易残留细菌和污垢。

筷子的使用方法

筷子1.筷子的使用方法:筷子的使用方法并不唯一上面的筷子用大拇指、食指和中指控制。正确拿筷子手势* 下面的筷子要固定,只动上面的筷子,然后夹住食物,这点很关键。* 两根筷子头部合起来,筷子尖对准,很容易就能夹起吃的东西。* 尽量用筷子尖夹取,需要时左手放在食物下方承托,避免在送到嘴之前食物滴漏。

2. 使用的礼节:夹起食物之后,不应该放回盘碟;* 不能用筷子对着人或用餐时拿筷子指手画脚;*不能够用筷子在菜盘上来回的转而却又不夹菜;* 不能将筷子插入一碗米或饭。这是祖先奉献物安置方法,参见脚尾饭(有指因为像拜神时,香插入神炉的动作,再者一般拜祭不会这样做,望他人指正;* 不要用筷子敲打碗盆。逢到家里请客吃饭时,尤其不可将筷子胡乱地敲打碗盆。*不能够将筷子含在嘴里。。。。。。。筷子是中餐中最主要的进餐用具。握筷姿势应规范,时餐需要使用其他餐具时,应先将筷子放下。筷子一定要放在筷子架上,不能放在杯子或盘子上,还则容易碰掉。如果不小心把筷子碰掉在地上,可请服务员换一双。在用餐过程中,已经举起筷子,但不知道该吃哪道菜,这时不可将筷子在各碟菜中来回移动或在空中游弋。不要用筷子叉取食物放进嘴里,或用舌头舔食筷子上的附着物,更不要用筷子去推动碗、盘和杯子。有事暂时离席,不能把筷子插在碗里,应把它轻放在筷子架上。在席间说话的时候,不要把筷子当道具,随意乱舞;或是用筷子敲打碗碟桌面,用筷子指点他人。每次用完筷子要轻轻地放下,尽量不要发出响声

八类餐具不适合给幼儿用

八类餐具不适合给幼儿用

1、容易破碎的餐具

用玻璃、陶瓷等材料制成的餐具尽管美观,但由于幼儿的小手还十分笨拙,“失手”便可能频频发生。这一方面会造成浪费,另一方面还可能划伤孩子,此外也容易丧失孩子学习自行用餐的信心。

2、过大或过小的餐具

过大的餐具孩子的小手不易掌控,而过小的餐具又可能使得孩子用餐时汤汤水水溢出,等于是人为地给孩子学习自行用餐增加了难度。

3、大人的餐具

一般餐具是为成年人设计的,无论从体积还是重量上对孩子都不适合。 此外跟大人合用餐具的另一害处是:容易把大人的疾病传染给孩子。

4、西式餐具

眼下西式餐具十分时髦,于是有的家庭便想让孩子早早接触。殊不知西式餐具中的刀、叉都既坚硬又尖锐,容易将孩子的口唇刺破。如果孩子跌倒,还容易造成更严重的外伤。

5、筷子

不少父母认为,既然用筷子有助于孩子的智力开发,那么理应让孩子尽早学会用筷子。然而筷子的使用须通过手部、腕部、肘部、臂部甚至肩部的多个关节的精确协调配合,并不是5个手指的简单屈伸动作。由此,孩子在2周岁之前,学用勺子吃饭更为适宜。一般情况下,孩子3-4岁时才可练习使用筷子。若过早要求孩子用筷子,不但学习有较大困难,还可能会因为动作不协调把饭菜弄撒。要是此时父母不够耐心而责怪或训斥孩子,孩子进餐的积极性便会受到挫伤,食欲也会受到影响。

6、彩色餐具

诚然,彩色餐具可吸引孩子的眼球,但绘图所采用的化学颜料对儿童健康却有极大危害。如陶瓷类餐具上的彩图是以彩釉绘制的,而彩釉中含有大量的铅—酸性食物可以把彩釉中的铅溶解出来,由此便可能与食物同时进入儿童体内。大家知道,儿童吸收铅的速度比成人快6倍,如果儿童体内含铅量过高,对儿童的智力发育将可能产生不可挽回的负面影响。再如涂漆的筷子,在使用过程中往往会有小片漆块剥落,随食物进入孩子体内自然也有损健康。

7、某些化学材料制造的餐具

尽管所有制造商都信誓旦旦地保证自己的产品绝对安全,但事实并非如此。所以家长在给孩子购买餐具时,一定要选择信用度高的厂家的合格产品。

8、难以清洁的餐具

有些餐具由于形状、设计或质地上的原因往往不易清洗干净,或不能进行高温消毒,由此油污和细菌比较容易附着在上面,所以也不是儿童的理想餐具。

宝宝3岁前不宜用哪些餐具

用玻璃、陶瓷等材料制成的餐具尽管美观,但由于幼儿的小手还十分笨拙,“失手”便可能频频发生。这一方面会造成浪费,另一方面还可能划伤孩子,此外也容易丧失孩子学习自行用餐的信心。

过大或过小的餐具

过大的餐具孩子的小手不易掌控,而过小的餐具又可能使得孩子用餐时汤汤水水溢出,等于是人为地给孩子学习自行用餐增加了难度。

大人的餐具

一般餐具是为成年人设计的,无论从体积还是重量上对孩子都不适合。此外跟大人合用餐具的另一害处是:容易把大人的疾病传染给孩子。

西式餐具

眼下西式餐具十分时髦,于是有的家庭便想让孩子早早接触。殊不知西式餐具中的刀、叉都既坚硬又尖锐,容易将孩子的口唇刺破。如果孩子跌倒,还容易造成更严重的外伤。

筷子

不少父母认为,既然用筷子有助于孩子的智力开发,那么理应让孩子尽早学会用筷子。然而筷子的使用须通过手部、腕部、肘部、臂部甚至肩部的多个关节的精确协调配合,并不是5个手指的简单屈伸动作。由此,孩子在2周岁之前,学用勺子吃饭更为适宜。一般情况下,孩子3-4岁时才可练习使用筷子。若过早要求孩子用筷子,不但学习有较大困难,还可能会因为动作不协调把饭菜弄撒。要是此时父母不够耐心而责怪或训斥孩子,孩子进餐的积极性便会受到挫伤,食欲也会受到影响。

诚然,彩色餐具可吸引孩子的眼球,但绘图所采用的化学颜料对儿童健康却有极大危害。如陶瓷类餐具上的彩图是以彩釉绘制的,而彩釉中含有大量的铅—酸性食物可以把彩釉中的铅溶解出来,由此便可能与食物同时进入儿童体内。大家知道,儿童吸收铅的速度比成人快6倍,如果儿童体内含铅量过高,对儿童的智力发育将可能产生不可挽回的负面影响。再如涂漆的筷子,在使用过程中往往会有小片漆块剥落,随食物进入孩子体内自然也有损健康。

某些化学材料制造的餐具

尽管所有制造商都信誓旦旦地保证自己的产品绝对安全,但事实并非如此。所以家长在给孩子购买餐具时,一定要选择信用度高的厂家的合格产品。

难以清洁的餐具

有些餐具由于形状、设计或质地上的原因往往不易清洗干净,或不能进行高温消毒,由此油污和细菌比较容易附着在上面,所以也不是儿童的理想餐具。

宝宝早用筷子的好处有哪些

宝宝多大用筷子

一般宝宝从1岁半到2岁开始练习用筷子较好。太小的孩子手部肌肉的控制力和抓握能力都不好,不适合用筷子,而且过早过激的练习会挫伤孩子吃饭的积极性。初学用筷的宝宝,可以选择一双短而轻的竹筷,无色无毒,呈四方形易操作。妈妈先手把手教宝宝拿筷子的姿势,并练习夹的动作。初学时,先让孩子夹一些容易夹起的食物,比如爆米花,很轻、块大、表面有沟槽,容易夹起来,有助于培养孩子的成就感,提高兴趣。用筷子夹东西的过程一般为先夹蔬菜,再夹肉,再夹蛋等。

那么,宝宝早用筷子的好处是什么呢?

宝宝早用筷子的好处

强化手的精细协调动作:使用筷子夹食物时,不仅是5个手指的活动,腕、肩及肘关节也要同时参与。 日本科学家研究发现,使用筷子是一种复杂、精细的运动,可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多个大小关节50多条肌肉,一日三餐使用筷子,对儿童来说,是锻炼手功能的好机会。这就解释了为什么使用筷子越早的孩子,动手能力就越强?

促进视觉发育:其实在使用筷子夹食物之前,离不开眼睛的视觉定位,即两眼注视同一目标,再将它们分别所得的物像融合成一个单一具三维空间完整的像。这一过程看似简单,但需要两眼外肌的平衡协调,视网膜黄斑中心凹有共同的视觉方向,以及大脑皮层中枢对成像的完善的融合机制,绝非一日之功!因此,经常使用筷子能促进视觉的发育,对于预防斜视和弱视都是大有帮助的!

健脑益智:正如前面所讲,使用筷子需要依赖手部的精细动作和眼睛的视觉定位,但更离不开脑部通过神经反射,对它们的调节和修正,此即手脑和眼脑反射。从大脑皮层各区分工情况来看,控制手和眼部肌肉活动的区域要比其他肌肉运动区域大得多,肌肉活动时刺激了脑细胞,有肋于大脑的发育,从而起到健脑益智的作用。

宝宝几岁开始用筷子

一般家长认为宝宝从1岁半到2岁开始练习用筷子较好。但太小的孩子手部肌肉的控制力和抓握能力都不好,不适合用筷子,而且过早过激的练习会挫伤孩子吃饭的积极性。最好等到宝宝三岁以后再学习用筷子的,三岁正是儿童智力发育的关键时期,这时候学习使用筷子,既可练习手指的各种动作,又可促进大脑发育,从而提高孩子的思维能力和操作技巧的。

如果过早逼孩子用筷子,由于手的动作还未发育完好,不但学习起来困难,还可能会因为动作不协调把饭碗弄翻,饭菜弄撒。如果此时父母不够耐心,难以控制自己的情绪,责骂孩子,甚至大打出手,反而弄巧成拙,挫伤孩子自己进餐的积极性和自信心。

初学用筷的宝宝,可以选择一双短而轻的竹筷,无色无毒,呈四方形易操作。妈妈先手把手教宝宝拿筷子的姿势,并练习夹的动作。初学时,先让孩子夹一些容易夹起的食物,比如爆米花,很轻、块大、表面有沟槽,容易夹起来,有助于培养孩子的成就感,提高兴趣。用筷子夹东西的过程一般为先夹蔬菜,再夹肉,再夹蛋等。

宝宝学用筷子最好在三四岁

用筷子夹取物的动作,不仅是5个手指的活动,也是牵动着肩、肘、手腕等各部位30多个关节和上臂、前臂、手掌、手指等处50多条肌肉的运动,尤其做事以右手为主的人更是如此。让宝宝学用筷子啦!

如果你的宝宝已经三四岁了,就应该让他学习用筷子了。美国的一位家庭医生最近把使用筷子作为孩子必须学会的21种技能之一,而日本,更是把8月4日定为筷子节。

为何中国人天天用、顿顿使的筷子在国外如此受到青睐?

原来,他们认为使用筷子能帮助孩子提高协调性和精细动作能力,还可以鼓励孩子去尝试新食物。现代医学研究证明,用筷子夹取食物的动作,不仅是5个手指的活动,也是牵动着肩、肘、手腕、手指间等各部位的30多个大小关节和上臂、前臂、手掌、手指等处的50多条肌肉的运动,尤其做事以右手为主的人更是如此。管理和支配手的神经中枢,在大脑皮层所占的区域最为广泛,尤其是大拇指。这些手部关节和肌肉只有在大脑中枢神经系统的指令下,才能完成用筷子夹取食物的动作。反过来,这些关节和肌肉夹取食物的动作,又刺激了脑细胞,有助于儿童大脑的发育。三岁以后,正是儿童智力发育的关键时期,这时候学习使用筷子,既可练习手指的各种动作,又可促进大脑发育,从而提高孩子的思维能力和操作技巧,是训练手脑并用的重要手段之一。

另外,这时的孩子也不满足用小勺进餐,喜欢模仿大人吃饭的动作,有用筷子的要求,家长正好因势利导,让孩子学用筷子进餐。

对初学用筷子的幼儿,专家建议:

1.选用竹筷,因为方形竹筷易夹住食物,而且无毒、轻便,易握紧。

2.食物选用爆米花,很轻,上面有沟槽和裂缝,容易夹起来,又会刺激孩子去练习。

3.允许“作弊”。可在筷子尖上缠一根皮筋,增加摩擦力。最后一点,滕红红特别强调,如一时夹不好,家长也不要责怪,对由此产生的吃饭时间延长、食物撒落等情况,应给予宽容,这一点特别重要。

相关推荐

筷子也有寿命 不换易致肝癌

我们大概知道,牙刷定期换,毛巾也有它的使用寿命。然而谈到筷子,很多人都认为,筷子没坏,就没有换的必要。但你知不知道,筷子它也有自己的使用寿命和使用法规呢?对此,专家表示,筷子使用期不宜超过半年,否则会引发健康问题。 筷子使用太久诱发肝癌 超期使用的一次性筷子会滋生各种霉菌,轻者可能导致感染性腹泻、呕吐等消化系统疾病。严重发霉的筷子会滋生“黄曲霉素”,该物质已经被广泛认定可诱发肝癌。 超期使用的家用筷子,含水量特别高。因为家用筷子使用频率高,且长期用水洗涤,很容易成为细菌生长的温床,如黄色葡萄菌、大肠杆菌等

如何挑选筷子

在市场上,筷子的种类各式各样,我们要怎么挑选才能找到合适的筷子呢?那么接下来,我们就教大家如何挑选筷子。 1、涂彩漆的筷子不要使用,因为涂料中的重金属铅以及有机溶剂苯等物质具有致癌性,而且,随着使用中的磨损,筷子上的涂料一旦脱落,随食物进入人体,会严重危害人的健康。尤其有些家庭喜欢给孩子使用颜色亮丽的彩漆筷子孩子对铅、苯等的承受力很低,一定要避免使用; 2、其次,塑料筷子质感较脆,受热后容易变形、熔化,产生对人体有害的物质;骨筷质感好,但容易变色,而且价格也比较昂贵;银质、不锈钢等金属筷子太重,手感不好

发霉的筷子对人体有哪些危害 筷子要怎么保存

每次使用筷子后都要把筷子洗干净,避免细菌在筷子上大面积滋生;洗干净的筷子要放进有漏水网的筷子盒放置,并且要经常把筷子拿到太阳底下进行消毒处理。

孩子吃饭慢什么原因

1.孩子眼睛和手不协调。3岁左右的孩子已经能够自己吃饭了,能够使用筷子和勺子。但是能够使用并不代表能够用好,很多孩子还拿不稳筷子,也使用不好勺子,导致吃饭费时间费力气。 2.肠胃有问题,消化不好。有些孩子肠胃不好,消化功能很差。肚子一整天都感觉胀胀的,根本吃不下什么饭,也不想吃饭,所以吃饭就会变得特别慢。 3.边吃边玩。有的孩子在吃饭的时间爱看电视,或者不停的讲述自己遇到的趣事,这样导致孩子吃饭会变得很慢,家长一定要督促孩子,不要边吃边玩。 4.牙齿有问题。牙齿长的不好或者缺钙,咀嚼能力弱,导致咬不动饭菜

筷子多久不换会诱发肝癌 使用筷子注意什么

1.筷子头颜色变深:筷子头处容易堆积细菌,长期不透风会助长黄曲霉素滋生,诱发癌症。因此一旦变色,立即更换。 建议:筷子洗净后放干燥通风处、消毒柜中,或晒晒太阳。 2.吃饭时不要咬筷子:咬坏筷子头,许多食屑会残留在凹槽内,繁殖各种细菌病毒。 建议:吃饭就吃饭,咬筷子干嘛? 3.别用吃饭的筷子煎炸食物。 竹木筷煎炸后会碳化变黑,硬度变差,易发霉、掉渣、藏污纳垢;漆筷含铅、铬等重金属,煎炸会重金属中毒和患癌。 建议:备一双专用竹筷煎炸食物最好。

孩子开发智力最好的方法是多动手

2岁宝宝智力发育 提高幼儿智力最直接的方法就是不停地刺激大脑,让大脑“转”起来。每个孩子都会在大约2岁时面临智力的飞速提高,随之而来的则是性情大变。他变得对周围的一切产生极大兴趣,无论是看到的、听到的、摸到的,或者是尝到的。此时父母们应该特别注意,为孩子提供足够多的“新鲜事物”。总之一句话,不能让小家伙闲着。 2岁宝宝智力开发的方法 折纸:拿一张稍厚的纸,妈妈先折成一条小船(也可以是小狗、小鹤、小衣服等),让孩子看怎么折,然后让宝宝涂上颜色。宝宝在学折时,开始会动作笨拙,妈妈不要着急,当孩子对折纸时,两边

孩子不宜过早尝试的事情

过早的学走路 不满周岁的婴儿,学爬比学走更合适。原来,婴儿刚出生时都是近视眼,这种情形将持续到孩子一周岁以后。爬行是宝宝视觉系统健康发育所必不可少的关键阶段。故专家建议:未满1周岁的婴儿,宜学爬,不宜学走,否则较易产生儿童视力发育障碍。 其次,太小的宝宝平衡能力和肌肉力量都尚差,学步时跌跤甚至受伤的可能性会增加,由此引发的强烈“挫折感”往往让不足周岁的宝宝难以承受,情绪上很可能出现不安、紧张,这对宝宝的心理健康十分不利。此外,不满周岁的宝宝骨骼也还较“软”,过早学步会增加“罗圈腿”的发生率。 过早的学拿筷

莲藕里面的泥怎么清理 筷子清洁

莲藕的藕洞比较小,所以常常有很多淤泥藏在藕洞里面,用水根本洗不掉,布条也进不去,这个时候就适合使用筷子来进行清洁。 具体操作: 按着莲藕的长短拿出比莲藕更长的筷子,用布将筷子包裹,然后用筷子对藕洞来回摩擦,直到看不到明显的污泥之后用清水淋一遍,清洗后还有泥巴在藕洞就用筷子再擦一遍,然后清洗干净。

怎么教宝宝用筷子

刚开始学用筷子时,可先让宝宝夹一些较大的,容易夹起的食物,即使宝宝没有夹住掉了,父母也不要责怪,应给予宝宝鼓励和支持。宝宝刚学习用筷子,难免会将饭菜撒了,将饭碗弄翻,这时父母要有足够的耐心,控制自己的情绪,千万不能责怪或训斥宝宝,否则会挫伤宝宝进餐的积极性,影响进餐情绪。筷子多种多样,对初学用筷子的宝宝来说,应以安全为主。用毛竹筷子比较合适,因为四方形筷子夹住东西后不容易滑掉,还有,不要让宝宝把筷子的一端含在嘴里,宝宝刚开始可能会有这样的习惯,嘴里含筷子很危险。

筷子吃饭对孩子有哪些好处

筷子吃饭使孩子更加聪明 著名教育学家苏霍姆林斯基说:“儿童的智慧在手指头上。”科学家研究证实,人的大脑皮质和手指相关连的神经所占面积最广泛,大拇指运动区相当于大腿运动区的10倍,可见手和大脑有千丝万缕的联系。有位对手脑关系作过多年研究的学者指出,要培养聪明伶俐、才智过人的儿童,就必须让他们锻炼手指的活动能力。因为手指活动能刺激大脑皮质运动区,促使某些特殊、积极而富于创造性的区域更加活跃。进一步增强大脑的思维能力,手脑并用的结果使儿童心灵手巧。 婴幼儿时期是大脑发育最快的时期,皮质细胞在3岁时已基本分化完