6种脚病的治疗方法
6种脚病的治疗方法
1.脚干
取艾叶500克(7元/500克),红花100克(7元/50克)。平均分为20份,每日1份(加食醋100克,花椒20粒,食盐2勺),用纱布包裹加水煮开---用水量为漫到脚踝处即可,趁热泡脚,以15--30分钟为限。
2.跟痛症
于在坚硬的地方行走或跳跃,或由于鞋子不合脚而导致脚跟骨受力过猛,形成青肿。如果脚跟持续疼痛、红肿、应限制每天的活动量,并向脚部护理专家咨询。
3.陷肉指甲症
把脚浸泡在热盐水中,然后用药房配制的外用溶剂,或10%含量的尿素外用霜,修平锋利边缘,使其光滑。穿挤脚的鞋和长统袜,由于挤压脚趾也可搽抹患处。
4.脚臭
在水中放适量盐和数片姜,加热至沸,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅可以治脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。
5.脚抽筋
用食指关节对脚底的甲状旁腺反射区进行反复按揉,可以解决人体钙磷比例失调患者出现的痉挛症状。这也是缺钙患者应该经常按摩的一个部位。
6.脚鸡眼
用一汤匙食盐加生水煮沸,或用开水化开,待稍凉后烫脚,烫后擦干即成,不要用清水洗。每天烫脚两次,约一周左右,鸡眼自然脱落,至今已十多年未再犯。
足部疾病保养法
1.胼胝
胼胝是指人体任何受到压力或摩擦部位(通常在脚部)的皮肤变厚,俗称子,当脚的足 弓向下塌陷的时候,会在脚掌部位形成胼胝,产生槌状趾和拇囊炎。
通常,这种脚病可以通过穿着合适的鞋子来预防。对妇女来说,如果走路不适当并把腹部压力加在双脚上,那么穿矫正鞋是避免胼胝形成的惟一方法。
应用40%的水杨酸硬膏可以治疗胼胝,硬膏上面覆以毡垫,以免胼胝再受压力。
2.鸡眼
鸡眼是指各脚趾之间(通常在第四趾与第五趾之间)皮肤的软增厚,或在骨上凸出部分上的皮肤硬增厚。它们呈锥形,锥尖压人脚部组织,使鸡眼非常疼痛,而且有触痛。可以通过应用水杨酸硬膏,或者请一位可靠的足医以手术切除鸡眼。
你千万不可自己剔除鸡眼,因为这会导致危险的感染。预防鸡眼的最佳方法是:通过穿合适的鞋子和减少对双脚任何凸出部分的压力(可以在脚上应用鸡眼垫或在鞋内放泡沫塑料的衬垫),以预防这种脚病的出现。
3.嵌甲
当趾甲附近的组织压迫着趾甲边缘(通常是大趾甲)而趾甲又修剪得不合适时,就会导致嵌甲,如果这个部位受到感染,使脚趾肿胀,疼痛产生。治疗的方法是把脓肿刺破,把脓引流出来,用中药浸泡这只脚,并服用抗生素1周。
治嵌甲洗方:野菊花30克、蒲公英30克、地丁30克、大青叶15克、金银花1.5克。以 上各药同煎去渣洗脚。
如果修剪指甲合适,就可以预防嵌甲的发生。
4.足跖疣
足跖疣生长在脚底上,其皮肤明显增厚。疣是由一种病毒引起的。
治疗的关键是除去这种足跖疣而尽可能不留下伤疤,因留在脚上的伤疤有时有可能比 原来的跖疣更痛。水杨酸硬膏可用以治疗足跖疣,每天换药几次,数星期后,疣就会消失。 也可以用刀修削,用冷水或热敷来消除。催眠术对某些人是成功的治疗方法,但其原 因仍不完全清楚。
遗憾的是,许多人总是不能把这种疣根治掉。对于那些患较多足跖疣的人来说,在进 行更痛苦的治疗方法以前,不妨首先试用催眠术。
5.脚癣
脚癣在英语称为“运动员脚”,但不一定是运动员的常见病,老年妇女在夏季也有很多 人患这种脚病。此病是当脚趾受热和潮湿时,脚趾间生长的霉菌所引起的一种感染。
这种感染会引起发痒的鳞状损害,有时引起疼痛的裂隙。双脚会出现干裂,还可能出 现出血裂口而有被感染的危险。
重要的是要使你的双脚保持干燥和清洁。如果双脚容易出汗,可以应用玉米粉,它是 一种干燥剂。一旦证实已被霉菌感染,可用抗霉菌剂进行治疗,较常用的有:克霉唑软膏、 达克宁霜等。
6.拇囊炎及脚趾的其他疾病
如果你把脚放在尖头、高跟(超过1英寸)的鞋子里好几年,可能最终使你的脚趾都变 了形(扁平足也可产生这些问题)。你的大脚趾可能持久地向内倾斜,挤压其他脚趾,甚至 重叠到第二趾上。
大脚趾内侧出现一个硬的骨结,并见疼痛、红肿、皮肤变厚变硬,这就是拇外翻拇囊炎。 有些人拇外翻较严重但却无明显的不适;有些人拇外翻并不很严重,但在拇囊处却疼痛、肿 胀、皮肤红热,甚至出现破溃,特别是在活动过多之后。
在你考虑用手术来治疗拇外翻拇囊炎以前.应该采取更稳妥的方法来对付这种脚病。 这些方法包括:改穿能够支撑足弓的合适的鞋子;穿着适合你双脚形状的定制的鞋子, 以防止对拇囊的任何压力;并通过锻炼改善肌肉的强度和血液循环。
7.槌状趾
—个脚趾(通常是在第二趾)变得固定在一个弯曲的位置上,称为槌状趾。在这个脚 趾的趾尖及弯曲部位,由于经常摩擦鞋子,就形成了胼胝。通常,妇女患槌状趾,是因为穿 太短或太紧的鞋子或弹力袜,引起脚趾下弯又上翘所致。
治疗方法是穿特制的并有衬垫的鞋子,它可以减轻对槌状趾的压力,当脚的畸形引起 疼痛或丧失活动能力时,应该进行外利手术。
8.足跟骨刺
脚后跟—厂面的疼痛,通常是由足跟部筋膜的炎症或者增生的跟骨突入组织内部而引起 的。那些持续长时间站立或行走的人常有这种症状。把脚后跟提高—一点儿,可以因减少对跟骨的压力而减轻症状,从而有效的缓解症状。用脚后跟踩擀面棍反复推碾不失为一绝好治疗方法,或用川芎30克研细末,装布袋内踩于足跟下亦可。
9.摩尔顿神经痛 摩尔顿神经痛多见于中年妇女身上,在一条通向脚趾(通常是第三或第四趾)的神经 上生长出来的小瘤,会引起疼痛而反射到脚趾上去。
最初,只有当妇女身负重物才产生这种疼痛,但到后期,即使在休息时,这种疼痛也不缓解。
通常,在第三或第四趾上可以摸到这种坚硬的小肿块。某些妇女服用阿司匹林可以缓 解疼痛,但大部分人都需去医院接受专科大夫的治疗。
修脚的好处
修脚是中国的一门民间传统技术,乃中医外治的一个组成部分,它采用中国传统医术和刀法相结合治疗各种脚病,与中医的针灸、按摩并称为中国的“ 三大国术”。明《外科启玄》卷七中已有记载,印度、德国、比利时、希腊等均有较早的文献资料记载。
脚病的修治技术简称修脚,我国在1949年新中国成立后,经过发掘整理,我国已有修脚专著及修脚光盘出版,使修脚术得以重视,修脚技术得到推广,修脚师的社会地位得以提高。我国的修脚师已从过去的街头、公园修脚发展到开店修脚,更有一些成规模的连锁修脚店出现,现今又有不少修脚师到国外修脚。
修脚就是可以处理脚上的各种问题,包括修脚趾甲、刮脚、捏脚、去死皮等。主要修脚垫、鸡眼、厚甲,灰甲,嵌甲等,是保护人体健康的一项重要措施。
修脚依各地风俗差异,国内大体上有三路师承,即河北路、江苏路、山东路。河北路以北京为发展中心,特点是修脚技术巧妙,活茬细致,擅长于修治各种脚病。江苏路以扬州为发展中心,修脚时讲究活茬精致美观,尤其在捏脚、刮脚方面有其独到之处。山东路则以济南为发展中心,技术要求全面。
乱穿鞋五成国人有脚病
每两人中就有一人得脚病
“因为工作需要,我每天都穿高跟鞋,脚下有时会磨出茧子。最近,脚趾底下的皮越来越厚,而且发黄、变硬,走路时像垫着块石头,常常突然一阵刺痛,真是有苦说不出。”正在接受治疗的王小姐一脸痛苦地告诉记者。“到这里找专家一看才知道,是得了一种叫胼胝的脚病,必须经过修脚治疗才能康复。”
“得脚病的人越来越多了,从我们这儿的忙活程度你就能看出来。”专家说,他一天要接待近40多位脚病患者,“夏天病人尤其多,人们赤裸着双脚很容易受到伤害。暑期来的则以学生居多,从小学生到大学生都有。”在记者采访的1个小时内,王建生的诊室门外已经有5个人在排队等候了,年龄从15岁到50岁都有。
脚病已经成了现代人中常见的流行病。据中华医学会皮肤性病学分会“5年足病流行病调查”显示,我国每两个人中就有一人患足病,在成年人中,比例更高达3/4。常见足病有鸡眼、扁平足、溃疡、脚癣(香港脚)、甲癣(灰甲)、厚茧、长水泡、足底疼痛、锤状足趾等。脚病不仅在我国发病率增加,在全球都有上升趋势:美国疾病预防控制中心的最新统计数字显示,几乎一半的美国人正在受脚病困扰;在英国,每年就有20万人因脚部疾病而寻求治疗。
对大多数人来说,脚上长个茧子、磨个泡不值得大惊小怪,但王建生指出,脚病的严重性不可忽视,轻者会引起疼痛,影响正常的走路姿势和日常出行,重者则会危害全身健康。“例如脚气病,如果不及时治疗,严重者趾缝间、趾腹与足底交界处的皮肤均会受连累,瘙痒剧烈。还可能因外伤引起继发性感染,并发脓包疮、淋巴结炎、蜂窝组织炎、败血症等。”王建生说。
乱穿鞋、乱做足疗是主因
人们走路少了,生活条件好了,为何脚病却在增加呢?美国疾病预防控制中心公布的一组数据解释了其中的原因。调查显示,成年人的脚病主要由以下几方面引起:64%属于穿鞋不当,18%是因为上了年纪,11%来自走路不平衡,5%是由于过度运动,还有2%原因不明。
对此,专家表示,现在绝大多数脚病是由于穿鞋不当造成的。“像高跟鞋,如果鞋头太紧、太尖,就会使得脚趾头受到挤压摩擦产生外翻;太硬的鞋子则可能引起足底肌膜炎;而不透气、捂脚的鞋则可能引起香港脚,脚底、趾缝间出现水泡。”
脚臭该选什么样的鞋垫
人们选择鞋子时往往比较讲究,但鞋垫似乎越来越被现代人遗忘。其实,鞋垫不仅有利于保持足部的干燥、清洁,还可减缓因长时间站立或行走而引起的脚底酸痛,可预防多种脚病的发生。
市场上的鞋垫种类繁多,从质地来看,常见的有化纤、纯棉、真皮、竹质、亚麻等几种。从功能来看,除了普通的鞋垫外,还有具有按摩、矫形等多种保健功能的鞋垫。怎样才能选到一双最适合自己的鞋垫呢?
很多人喜欢真皮鞋垫,它既舒适,又优雅,非常适合脚部出汗较少的人使用。但真皮鞋垫的皮革老化后会变得僵硬,且真皮鞋垫只会吸臭,不会除臭,吸湿性也没有纯棉鞋垫好。因此,对于那些脚出汗较多,且脚臭比较严重的朋友,最好还是
使用吸湿性能较好的纯棉鞋垫。如果纯棉鞋垫仍旧无效,可以试试活性炭鞋垫或经除臭加工的海绵鞋垫。最好不要使用化纤鞋垫,它吸湿性差,容易产生静电,对健康不利。在气温较高的季节,脚上出汗较多的朋友可以选择吸湿性好的亚麻鞋垫,出汗不多的朋友可以选择竹质鞋垫。
需要提醒大家的是,不要过分迷信保健鞋垫。拿按摩鞋垫来说,人的一只脚上就有几十个反射区,人体的主要器官,如心、肝、肾等,在脚上都有相应的反射区,但鞋垫上的按摩点是“撒网式”的,缺乏针对性,其治疗作用也就可想而知了。如果穿着不当,还会使脚部皮肤增厚,有时甚至会起到副作用。糖尿病患者由于容易并发血管神经病变而引发糖尿病足,脚部皮肤非常容易破损,且破损后不易愈合,因此,糖尿病患者应避免使用按摩鞋垫,应以舒适的纯棉鞋垫为最佳,以免按摩鞋垫摩擦引起脚底皮肤破损、感染。
矫形鞋垫对扁平足及部分脚部轻度畸形有一定的矫正作用,它可以减少脚掌因脚部畸形引起的局部过度受压,减缓脚部疲劳。但矫形鞋垫一定要在矫形师的指导下使用。
选鞋垫时还应注意大小合适,否则也会影响舒适度。鞋垫还应常洗、常换,以免细菌乘虚而入,诱发脚病。
老年人脚痛脚麻怎么回事呢
女性在中年以后,肝肾精血逐渐虚弱,绝经以后肝肾功能更加衰弱,可直接导致筋骨失养。按照中医理论,治疗膝关节炎一般从补肝肾入手。因此,骨关节炎患者特别是绝经以后的妇女,更要注意滋补肝肾。
补肾食补最佳。如韭菜味甘、辛,性温,可温肾助阳,补肾强骨,对缓解膝关节酸痛症状有效。此外,枸杞、羊肉等都是很好的补肾食物。每天喝杯枸杞茶,每周或半个月吃一次羊肉火锅,有助于补肾强骨。
在滋补肝肾的同时,一定要注意保护骨关节,防止进一步损伤。如平日注意多晒太阳,注意关节部位的防寒、保暖。锻炼时要把握好尺度。骨关节炎患者应适当到户外散步,每日平地慢走一两次,每次20~30分钟,尽量减少上下台阶、跑步、打太极拳等使膝关节负重的运动。
人的脚和全身其他器官一样,随着年龄的增长,逐渐发生退行性变化。脚痛,便是退行性变化的一种表现。尤其是年老体弱的人,平时走路较少,脚底板的皮肤肌肉变软,再加上皮下脂肪变薄,走路时地面挨着脚部的骨头,更是硌得疼痛。下面五种脚病更容易引起脚痛,应积极到医院检查治疗。
心脑血管疾病的6种治疗方法
心脑血管疾病的治疗方法
1、保持心态平衡冠心病、高血脂患者尤其要放宽胸怀,不要让情绪起伏太大。
2、适当运动心脑血管患者要适当运动,运动量减少也会造成血流缓慢,血脂升高。要合理安排运动时间和控制好运动量。冬季要等太阳升起来之后再去锻炼,此时,温度回升,可避免机体突然受到寒冷刺激而发病。
3、控制危险因素严格控制血压至理想水平,服用有效调脂药物,控制糖尿病,改善胰岛素抵抗和异常代谢状态,戒烟。
4、药物治疗根据不同的心脑血管疾病,给予针对性的治疗药物,以缓解症状,改善预后,预防并发症。
5、外科治疗通过外科手术或介入治疗,对出血部位进行止血,消除血肿,或改善缺血部位的供血。
6、康复治疗患者病情平稳后,从简单的被动运动开始,逐步做主动运动,最终达到生活自理的目的。早期康复训练对脑血管疾病患者的功能恢复尤为重要。
心脑血管疾病的相关因素
1、高血压长期高血压可使动脉血管壁增厚或变硬,管腔变细,进而影响心脏和脑部供血。高血压可使心脏负荷加重,易发生左心室肥大,进一步导致高血压性心脏病、心力衰竭。当血压骤升时,脑血管容易破裂发生脑出血;或已硬化的脑部小动脉形成一种栗粒大小的微动脉瘤,当血液波动时微动脉流破裂而造成脑出血;或高血压加快动脉硬化过程,动脉内皮细胞受到损伤,血小板易在伤处聚集,又容易形成血栓,引发心肌梗死或脑梗死。
2、血液黏稠现代生活节奏紧张,家庭、事业的压力越来越大,人们的情绪也愈来愈不稳定;同时,过量饮酒、摄入太多食物脂肪、缺少必要的运动,加之生活环境的污染,空气中的负离子含量急剧下降,摄入体内的负离子也就不足,这些因素直接导致人体新陈代谢速度减慢,血液流速会减慢,血黏度迅速升高,造成心脑供血不足,如果不及时预防、调理,将会引发冠心病、高血压、脑血栓等心脑血管疾病。
3、吸烟吸烟者比不吸烟者发病率高得多,在每天吸烟20支以上的人中,冠心病的发病率为不吸烟者的3.5倍,冠心病、脑血管病的死亡率为不吸烟者的6倍,蛛网膜下腔出血多3~5.7倍。在脑梗死的危险因素中,吸烟占第一位。烟碱可促使血浆中的肾上腺素含量增高,促使血小板聚集和内皮细胞收缩,引起血液黏滞因素的升高。
4、血管壁平滑肌细胞非正常代谢血管组织和人体的其他组织一样在一定周期内完成新陈代谢。在血管壁平滑肌细胞代谢的过程,若新的细胞组织不能正常的形成,使血管壁本身存在“缺陷”,就容易使血管舒缩不畅,就像是一条破烂不堪的旧管道,随时都有阻塞或破裂的可能。血管是血液流通的重要通道,同时也受神经系统的支配,因此神经系统不正常也能够导致供血的紊乱。所以心脑血管疾病的成因是多方面的。
5、酗酒酒精摄入量对于出血性卒中有直接的剂量相关性。每天酒精摄入大于50克者,发生心脑梗死的危险性增加。长期大量饮酒可使血液中血小板增加,进而导致血流调节不良、心律失常、高血压、高血脂,使心脑血管病更容易发生。小量饮酒有益,大量饮酒有害。
6、糖尿病糖尿病是心脏病或缺血性卒中的独立危险因素,随着糖尿病病情进展,会逐渐出现各类心脑血管并发症,如冠状动脉粥样硬化、脑梗、下肢动脉粥样硬化斑块的形成等。
7、其他如肥胖、胰岛素抵抗、年龄增长、性别(男性发病高于女性)、种族、遗传等都是与心脑血管疾病相关的危险因素。
脚臭该选什么样的鞋垫
人们选择鞋子时往往比较讲究,但鞋垫似乎越来越被现代人遗忘。其实,鞋垫不仅有利于保持足部的干燥、清洁,还可减缓因长时间站立或行走而引起的脚底酸痛,可预防多种脚病的发生。市场上的鞋垫种类繁多,从质地来看,常见的有化纤、纯棉、真皮、竹质、亚麻等几种。从功能来看,除了普通的鞋垫外,还有具有按摩、矫形等多种保健功能的鞋垫。怎样才能选到一双最适合自己的鞋垫呢?很多人喜欢真皮鞋垫,它既舒适,又优雅,非常适合脚部出汗较少的人使用。但真皮鞋垫的皮革老化后会变得僵硬,且真皮鞋垫只会吸臭,不会除臭,吸湿性也没有纯棉鞋垫好。因此,对于那些脚出汗较多,且脚臭比较严重的朋友,最好还是使用吸湿性能较好的纯棉鞋垫。如果纯棉鞋垫仍旧无效,可以试试活性炭鞋垫或经除臭加工的海绵鞋垫。最好不要使用化纤鞋垫,它吸湿性差,容易产生静电,对健康不利。在气温较高的季节,脚上出汗较多的朋友可以选择吸湿性好的亚麻鞋垫,出汗不多的朋友可以选择竹质鞋垫。需要提醒大家的是,不要过分迷信保健鞋垫。拿按摩鞋垫来说,人的一只脚上就有几十个反射区,人体的主要器官,如心、肝、肾等,在脚上都有相应的反射区,但鞋垫上的按摩点是“撒网式”的,缺乏针对性,其治疗作用也就可想而知了。如果穿着不当,还会使脚部皮肤增厚,有时甚至会起到副作用。糖尿病患者由于容易并发血管神经病变而引发糖尿病足,脚部皮肤非常容易破损,且破损后不易愈合,因此,糖尿病患者应避免使用按摩鞋垫,应以舒适的纯棉鞋垫为最佳,以免按摩鞋垫摩擦引起脚底皮肤破损、感染。矫形鞋垫对扁平足及部分脚部轻度畸形有一定的矫正作用,它可以减少脚掌因脚部畸形引起的局部过度受压,减缓脚部疲劳。但矫形鞋垫一定要在矫形师的指导下使用。选鞋垫时还应注意大小合适,否则也会影响舒适度。鞋垫还应常洗、常换,以免细菌乘虚而入,诱发脚病。
我的左脚二和三脚趾很疼连着脚掌疼怎么回事
人的脚和全身其他器官一样,随着年龄的增长,逐渐发生退行性变化。脚痛,便是退行性变化的一种表现。尤其是年老体弱的人,平时走路较少,脚底板的皮肤肌肉变软,再加上皮下脂肪变薄,走路时地面挨着脚部的骨头,更是硌得疼痛。下面几种脚病更容易引起脚痛,应及时到医院检查治疗。 一、跖底痛: 多见于身体虚弱久病卧床的老年人。有扁平足的老年人也常发生。引起这种病的原因是身体过度虚弱或长期卧床,维持脚弓的韧带逐渐松弛,致使无力维持脚弓的形状,使脚部的跖骨下陷,脚底板的肌肉出现疲劳。防治的方法是经常将五指并拢屈曲,以五指尖和脚后跟着地走路坚持锻炼下去,使脚弓早日形成便可减轻。也可在鞋底的中间钉上一块1厘米高、2厘米长、3厘米宽的硬橡皮垫。走路时脚心卡在硬橡皮垫上,使身体的重量不完全落在跖骨上,即可减轻跖底痛。 二、趾外翻: 多见于中老年妇女,主要表现为行走或站立时,脚趾疼痛,拇指端明显向小指倾斜,趾跖关节肿胀,局部皮肤增厚,这种病有一定的遗传因素。防治的方法是穿松紧合适的鞋,夜间睡觉时可用特制的小夹板固定拇指,尽量使外翻的拇指回到中立位,病情严重时需用手术治疗。 三、...
老年人五种脚病要引起重视
一、趾外翻:
多见于中老年妇女,主要表现为行走或站立时,脚趾疼痛,拇趾端明显向小趾倾斜,趾跖关节肿胀,局部皮肤增厚,这种病有一定的遗传因素。
防治的方法是穿松紧合适的鞋,夜间睡觉时可用特制的小夹板固定拇趾,尽量使外翻的拇趾回到中立位,病情严重时需用手术治疗。
二、跖底痛:
多见于身体虚弱久病卧床的老年人。有扁平足的老年人也常发生。引起这种病的原因是身体过度虚弱或长期卧床,维持脚弓的韧带逐渐松弛,致使无力维持脚弓的形状,使脚部的跖骨下陷,脚底板的肌肉出现疲劳。
防治的方法是经常将五趾并拢屈曲,以五趾尖和脚后跟着地走路坚持锻炼下去,使脚弓早日形成便可减轻症状,也可在鞋底的中间钉上一块1厘米高、2厘米长、3厘米宽的硬橡皮垫。走路时脚心卡在硬橡皮垫上,使身体的重量不完全落在跖骨上,也可减轻跖底痛。
三、腱膜炎:
老年人的跖腱膜弹性较差,功能降低,如果剧烈跑跳、长时间走路以及受到寒冷潮湿的刺激,容易发生炎症。防治的方法是老年人不要剧烈跑跳,特别不适宜跳广场舞。在日常生活中,多用热水洗脚,平时尽量踮着脚尖走路,病情严重的请医生用强地松龙配普鲁卡因局部封闭。
四、跟腱周围炎:
跟腱及其周围的组织,因外伤、过度摩擦或长期劳损易发生无茵性炎症,尤其是穿着又小又硬的皮鞋,鞋后跟反复磨擦跟腱时,更容易发病。防治的方法是换上宽大的软帮布鞋,少走路,多用热水烫脚后跟,休息几天便能治好。
五、跟骨骨刺:
跟骨骨刺是老年人的多发病。多数人因为脚后跟长骨刺,引起滑囊无菌性炎症造成的疼痛。
长了骨刺并不一定开刀才能治好脚痛,只要防止骨刺周围的滑囊发炎便能防治脚痛。常用的方法是经常用热水烫脚,少做剧烈的跑跳活动,也可用理疗、针灸、按摩的方法治疗。疼痛严重的,请医生往脚后跟注射普鲁卡因和强地松龙混悬液,每周一次,一般三四次即可治愈。
老人五种脚病会引起脚痛
一、趾外翻
多见于中老年妇女,主要表现为行走或站立时,脚趾疼痛,拇趾端明显向小趾倾斜,趾跖关节肿胀,局部皮肤增厚,这种病有一定的遗传因素。
防治的方法是穿松紧合适的鞋,夜间睡觉时可用特制的小夹板固定拇趾,尽量使外翻的拇趾回到中立位,病情严重时需用手术治疗。
二、跖底痛
多见于身体虚弱久病卧床的老年人。有扁平足的老年人也常发生。引起这种病的原因是身体过度虚弱或长期卧床,维持脚弓的韧带逐渐松弛,致使无力维持脚弓的形状,使脚部的跖骨下陷,脚底板的肌肉出现疲劳。
防治的方法是经常将五趾并拢屈曲,以五趾尖和脚后跟着地走路坚持锻炼下去,使脚弓早日形成便可减轻症状,也可在鞋底的中间钉上一块1厘米高、2厘米长、3厘米宽的硬橡皮垫。走路时脚心卡在硬橡皮垫上,使身体的重量不完全落在跖骨上,也可减轻跖底痛。
三、腱膜炎
老年人的跖腱膜弹性较差,功能降低,如果剧烈跑跳、长时间走路以及受到寒冷潮湿的刺激,容易发生炎症。防治的方法是老年人不要剧烈跑跳,特别不适宜跳广场舞。在日常生活中,多用热水洗脚,平时尽量踮着脚尖走路,病情严重的请医生用强地松龙配普鲁卡因局部封闭。
四、跟腱周围炎
跟腱及其周围的组织,因外伤、过度摩擦或长期劳损易发生无茵性炎症,尤其是穿着又小又硬的皮鞋,鞋后跟反复磨擦跟腱时,更容易发病。防治的方法是换上宽大的软帮布鞋,少走路,多用热水烫脚后跟,休息几天便能治好。
五、跟骨骨刺
跟骨骨刺是老年人的多发病。多数人因为脚后跟长骨刺,引起滑囊无菌性炎症造成的疼痛。
长了骨刺并不一定开刀才能治好脚痛,只要防止骨刺周围的滑囊发炎便能防治脚痛。常用的方法是经常用热水烫脚,少做剧烈的跑跳活动,也可用理疗、针灸、按摩的方法治疗。疼痛严重的,请医生往脚后跟注射普鲁卡因和强地松龙混悬液,每周一次,一般三四次即可治愈。
怎么治疗小儿疝气
第1种/脐疝气
脐疝气就是指在腹腔内的一些器官组织从肚脐处凸出。它的外面仍然是完整的皮肤,用手去触摸,则是软软的,有些时候还可感觉到里面会蠕动。
【治疗】
其实脐疝气自行痊愈的机会很高,大约在1岁之前就会好起来。1岁之后随着年龄的增加,自行痊愈机会降低,却仍然有些较大的疝气一直到5~6岁才好起来的。
若脐疝气并没有好起来,什么时候应该动手术呢?我们建议可以等到小孩3岁以后,当然也可以等到5岁。
第2种/腹股沟疝气
腹股沟疝气在一般情况之下几乎是不会被发现。
【治疗】
腹股沟疝气原则上是应该进行手术治疗。现在麻醉和手术都很进步,手术危险性极低。每一种情况的腹股沟疝气处理方式略有不同,如下:
第1种/早产儿的腹股沟疝气
早产儿一旦发现有腹股沟疝气,也可安排手术。
第2种/一般门诊时发现的腹股沟疝气
手术应安排在一些急性疾病痊愈之后进行。
第3种/钳闭性腹股沟疝气
必须立刻进行手术治疗,避免疝气内容物如肠子,腹膜,血管因受到扭转压迫的伤害。
心脑血管疾病的6种治疗方法
1、保持心态平衡冠心病、高血脂患者尤其要放宽胸怀,不要让情绪起伏太大。
2、适当运动心脑血管患者要适当运动,运动量减少也会造成血流缓慢,血脂升高。要合理安排运动时间和控制好运动量。冬季要等太阳升起来之后再去锻炼,此时,温度回升,可避免机体突然受到寒冷刺激而发病。
3、控制危险因素严格控制血压至理想水平,服用有效调脂药物,控制糖尿病,改善胰岛素抵抗和异常代谢状态,戒烟。
4、药物治疗根据不同的心脑血管疾病,给予针对性的治疗药物,以缓解症状,改善预后,预防并发症。
5、外科治疗通过外科手术或介入治疗,对出血部位进行止血,消除血肿,或改善缺血部位的供血。
6、康复治疗患者病情平稳后,从简单的被动运动开始,逐步做主动运动,最终达到生活自理的目的。早期康复训练对脑血管疾病患者的功能恢复尤为重要。
心脑血管疾病的6种治疗方法
心脑血管疾病是全身性血管病变或系统性血管病变在心脏和脑部的表现。一般老年人患病的几率较高。以下有几种治疗心脑血管疾病的方法,赶赶紧收藏起来吧!
声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知
心脑血管疾病的治疗方法
1、保持心态平衡冠心病、高血脂患者尤其要放宽胸怀,不要让情绪起伏太大。
2、适当运动心脑血管患者要适当运动,运动量减少也会造成血流缓慢,血脂升高。要合理安排运动时间和控制好运动量。冬季要等太阳升起来之后再去锻炼,此时,温度回升,可避免机体突然受到寒冷刺激而发病。
3、控制危险因素严格控制血压至理想水平,服用有效调脂药物,控制糖尿病,改善胰岛素抵抗和异常代谢状态,戒烟。
4、药物治疗根据不同的心脑血管疾病,给予针对性的治疗药物,以缓解症状,改善预后,预防并发症。
5、外科治疗通过外科手术或介入治疗,对出血部位进行止血,消除血肿,或改善缺血部位的供血。
6、康复治疗患者病情平稳后,从简单的被动运动开始,逐步做主动运动,最终达到生活自理的目的。早期康复训练对脑血管疾病患者的功能恢复尤为重要。