冬季为什么会诱发慢性咽炎
冬季为什么会诱发慢性咽炎
最近天气寒冷，冷风中张大嘴哈气，寒流中鼻子冻的通红。这些冬天习以为常的现象，却极可能在感冒后患上鼻咽炎，别忘了口鼻也需要保暖，所以在冬天最好带上口罩，进入冬季，风高物燥，受气候影响那些已经患有慢性咽炎患者症状常常会更加严重，诱发咽炎的原因有很多，但主要还是与天气和饮食有关。
冬季干燥，空气不佳。空气不佳是隐患咽炎是鼻咽部粘膜的炎症，好发于冬春季节，儿童成人均可发病，有急性、慢性之分。急性咽炎一般为感冒的先兆，初起为弱病毒侵袭鼻腔，继而为咽腔内组织感染;慢性咽炎多为上呼吸道感染后的结果，由鼻腔、鼻窦、咽喉部的感染所致。
空气质量不良的环境最容易引发这类疾病。如室内与室外温差过大，空气干燥，肺部呼吸有灰尘感，细菌刺激鼻腔、喉部引发;冬天来临室内窗户紧闭，通风不够，甚至房间内因干燥有落尘;家中长期有人吸烟及处在二手烟、油烟或污浊的空气中;室内有过度刺激的味道，如烧香、油漆、清洁剂等;家中饲养宠物如猫、狗、鸟、兔、鼠：过度饮食辛辣食品也很容易引起咽部发炎。
深冬之际，春节临近，吸烟饮酒要节制，尽量不要久待空调房，保持室内湿度，经常开窗通气，使空气流通。一定要多喝水，保持咽喉部的湿润，如果有咽干、咽痛的症状，可以含服润喉片。一旦出现红肿、疼痛、咳嗽及时就诊，在医生指导下规范治疗，不要随意用药。
慢性咽炎发病增多的原因是什么
咽炎的发病率在逐年增高。喉咙干痒、有灼热感，老觉得有东西哽着，却咽不下去，很多时候就是咽炎在发作。这种存在于咽部黏膜、黏膜下组织及淋巴组织的慢性炎症。专家提醒，慢性咽炎已经成为新的职业病，办公室不通风，中央空调长期不清洗，易导致慢性咽炎高发。另外，空气污染，汽车尾气，都是引发咽炎的因素。
当然，慢性咽炎常常与很多全身疾病并存。体质较弱的人尤其要防感冒，若感冒超过10天还未好转，就有可能并发咽炎。另外还有一些职业因素，如过度用嗓，咽喉负担过重，会诱发慢性充血，最终致病。咽炎不是小病。如果不及时治疗和防范，小病也会对整体健康造成不良影响。上呼吸道炎症可能会转变为慢性气管及支气管炎、肾炎、心脏病等。长期炎性分泌物被咽入胃中，可能造成消化不良、食管炎、胃炎、肠炎。还有可能引起头晕、头痛、疲乏、精力减退、消瘦、低热等全身反应。
办公族如何预防咽炎的发生?专家建议，冬季要注意通风，空调温度以26℃左右为宜。过度依赖空调会导致疾病。长时间在密闭空间内，空气中的烟尘含量增高，细菌病毒等也会伺机生长、繁殖。最后，保健网建议敏感人群少吃或不吃煎炸、辛辣等刺激性食物。
慢性咽炎的护理工作要点
1、饭后睡前要注意刷牙、漱口，保证口腔清洁，避免因口腔病症诱发或加重慢性咽炎问题。
2、慢性咽炎调养要注意饮食清淡，日常可以吃些清爽去火、柔嫩多汁的食品。
3、保持室内空气流畅，常呼吸新鲜空气，切忌干燥及过冷、过热、过湿的居住环境，避免其造成功能障碍，加重或诱发慢性咽炎问题。
4、治疗慢性咽炎切忌滥用抗生素，避免双重感染，反而加重慢性咽炎问题。
长期睡前不刷牙易致慢性咽炎
引发慢性咽炎的原因很多，一般认为是慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，中医称“梅核气”，常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，均可导致慢性咽炎的发生。同时慢性咽炎与吸烟也有一定的关系。
此外，很多人在患慢性咽炎之前曾经得了感冒或急性咽炎，但并没有认真治疗，也没有引起重视，结果慢慢拖下来导致慢性咽炎的发生;还有一部分人群因为不良的生活习惯诱发咽炎加重及反复。
比如，现在很多年轻人睡前会吃很多零食、夜宵等，如烧烤类、高油高盐的食物，而餐后又没有及时刷牙、漱口，久而久之，很多食物残渣残留在牙齿和口腔。这种口腔环境容易滋生细菌，当细菌生长到一定范围后，细菌转移到了咽喉部，引发炎症。
慢性咽炎的诱因
1、急性转慢性：急性咽炎没有及时有效治疗，造成反复发作转为慢性，如感冒时的咽部肿痛不适引发急性咽炎，这是主要原因。
2、环境因素：长期烟酒过度，粉尘、有害气体刺激，嗜食刺激性食物等伤肺阴，均可引发慢性咽炎。
3、职业因素：如教师、播音员、歌手等，说话及用嗓过多伤肺阴是慢性咽炎的高发人群。
4、全身因素：如贫血、心血管病、慢性支气管炎、支气管哮喘、便秘、内分泌紊乱、免疫功能低下及维生素缺乏导致肺阴虚等，都可继发慢性咽炎。
睡前不刷牙容易引发咽炎
睡前零食、夜宵是现代年轻人常见的不良习惯之一，尤其是睡前吃些烧烤类的食物，而夜宵后不刷牙，倒头就睡，导致食物残渣残留在牙齿和口腔。专家表示，睡前不刷牙易诱发慢性咽炎，因为残渣容易导致口腔滋生细菌，长期如此，细菌容易感染到咽部，诱发炎症。
因此，日常生活中一定要保证良好的生活习惯，改掉睡前不刷牙习惯，或者睡前吃零食的习惯，全面做好预防慢性咽炎的工作。
中老年人易患慢性咽炎
城市人比农村人慢性咽炎发病率高，教师等职业人群比平常的人患慢性咽炎的几率高，这是为什么呢？今天小编从中西医结合的角度介绍下慢性咽炎的致病原因及治疗方法。
新居有异味会诱发慢性咽炎，长假出游喝水少会加剧慢性咽炎，秋燥让慢性咽炎患者挤爆医院耳鼻喉科诊室……
慢性咽炎成年人的发病率相当高，在人群中，只分轻、重程度，城里人慢性咽炎普遍比农村人严重。什么原因会导致较严重的慢性咽炎？有了慢性咽炎该怎么办？下文将从中西医结合的角度谈慢性咽炎的诊治和日常保健。
慢性咽炎的发病原因
中山大学附属第一医院耳鼻咽喉科副教授文卫平介绍说，慢性咽炎是一种常见的疾病，发病率极高。这是因为，咽部是呼吸道和消化道的第一道防线。许多免疫细胞“驻扎”于此，担负抵御外部细菌入侵的任务。这里还是炎性细胞和淋巴组织的“聚集地”，感觉神经末梢也很丰富，因此特别敏感，稍微接触外部的刺激都会产生反应。
另外，咽部是人体与外界沟通的“桥梁”，是呼吸、进食的必经通道，受到外部的刺激比较多。正因为这样，咽部成了爆发炎症的“重灾区”。
“人们对咽炎的认识往往局限于口咽，但实际上，咽部包括鼻咽、喉咽和口咽。”文卫平说，任何一个部位的慢性炎症都可称为慢性咽炎。这三个部位是相互影响的，一个部位出问题，如果不及时遏制，有可能会殃及另外两个部位。“例如，浓鼻涕滴入喉咽，也会引起喉咙发炎。”
得慢性咽炎的真正原因
首先，咽喉部位病变会诱发慢性咽炎。比方说当出现腺样体肥大、腺样体炎、慢性扁桃体炎、慢性鼻窦炎、慢性鼻炎、口腔出现疾病的时候很容易诱发慢性咽炎;
其次，不良的生活环境也会导致慢性咽炎。嗜食辛辣炙厚味(如辣椒、熏肉、干鱼、煎炸食物、口味偏重偏咸等)、抽烟、饮酒、空气干燥或多尘，秋天气候干燥亦容易加重病情、久处密室空气不流通、用嗓过度(常与职业有关)、用嗓不当、有毒有害气体刺激等，都可以直接引起慢性咽炎及其病理变化，重者出现急性咽炎;常处阴暗潮湿环境下工作或生活者，其身体抵抗力往往下降或较差，容易引起急性或慢性咽炎;
第三，急性咽炎后，由于未得到完全治愈，病变轻微但持续存在，形成慢性咽炎。这是临床上比较常见的一个方面。特别是有些患者，反复急性咽炎，就更容易造成病程迁延，发生慢性咽炎;最后，全身性疾病时，可能引起咽部血液微循环障碍，或咽部植物神经功能紊乱，以及咽部淋巴组织的免疫功能失调，从而导致慢性咽炎的症状与病理。
蛀牙会引起慢性咽炎吗
蛀牙会引起慢性咽炎。因为一些不良的生活习惯是慢性咽炎的主要“帮凶”。一些疾病如慢性扁桃体炎、龋齿、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等疾病的炎性分泌物流入咽部,也会造成咽炎。
蛀牙除了会引发慢性咽炎以外,还有许多危害。如影响生长发育。由于龋齿疼痛,以及乳牙龋坏早失,导致咀嚼功能降低,胃肠消化吸收减弱,造成机体营养不良,生长发育受到影响。蛀牙引起的根端肉芽肿、囊肿、牙髓感染等完全可成为感染病灶,在过度疲劳,感冒等身体抵抗力降低时,可诱发肾炎、风湿热、扁桃体炎、脓疱疮、猩红热、败血症等。
引起慢性咽炎的原因具体是什么
气候、季节因素：寒冷可造成咽部粘膜血管收缩，吞噬细胞数目减少，局部抵抗力下降，干燥可影响咽部粘液分泌和纤毛蠕动，降低对空气的清洁、加湿作用，直接对咽部粘膜造成刺激和损害，冬春季节气候变化大，室内空气流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵，从而形成慢性咽炎。
邻近器官疾病：鼻腔，鼻窦、口腔、牙齿、牙龈、喉、气管、支气管等邻近器官的急、慢性炎症，沿着粘膜、粘膜下组织、局部淋巴和血液循环侵犯到咽部，或炎性分泌物反复刺激咽部，或鼻病呼吸受阻而被迫张口呼吸等，均可导致慢性咽炎。
全身疾病：过敏体质或患有全身疾病，如风湿热、痛风、糖尿病，心脏病、贫血、肾炎、气管炎、肺气肿、支气管扩张、结核、肝硬变及消化系统疾病造成的营养不良、便秘等，均可导致全身抵抗力下降、咽部血液循环障碍，进而引发慢性咽炎。
病原微生物：包括细菌、病毒、螺旋体、立克次体等，是慢性咽炎的主要致病因素，可直接来源于空气、饮食，也可间接来源于血液循环和淋巴循环。
物理或化学性刺激：如讲话过多，喜食辛辣、烫热饮食，烟酒过度，化学性气体、粉尘等空气污染，均可损伤咽部粘膜上皮和腺体。破坏局部防御体系，造成慢性咽炎。
其它因素：过度疲劳，精神紧张，睡眠不足等也是诱发慢性咽炎的常见因素。
慢性咽炎患者将口内分泌物轻轻吐出，不宜用力咳，更不能咽下，以免引起胃部不适，导致恶心呕吐等不良反应。术后当天给予局部冷敷，促使血管收缩，减少出血，减轻疼痛和肿胀。嘱慢性咽炎病人多次少量饮水，湿润口咽部，或术后于慢性咽炎患者口部盖湿纱布以湿化吸进的空气。这也是慢性咽炎术后的注意事项之一。