女性抑郁症患者遭遇了生理期如何是好
女性抑郁症患者遭遇了生理期如何是好
1、女性抑郁症患者可以在生理期多喝玫瑰花茶：该茶可缓解经期抑郁病症。由于一些中医专家以为玫瑰花具有静气安神，缓解经期抑郁症，调经止痛的效果，因此有痛经的女性朋友无妨在经期多饮用一些加蜂蜜的玫瑰花茶。那么生理期抑郁症怎样缓解?
2、抑郁症女性患者可以在生理期补充特效维生素：由于本身补充维生素就对抑郁症的治疗有作用，如在维生素中的维生素b6，该营养素同碳水化合物一样，也能够为经期抑郁女性大脑合成血清素，从而减轻抑郁病症。
3、女性患者在生理期时可以在饮食上补铁补血补蛋白：这也是抑郁症的治疗很有辅佐。由于普通女性在经期血液流失严重，常常因此感到腹痛腰酸，这也是让女性抑郁烦闷的一个重要要素。针对这种情况，要中止抑郁症的治疗，可恰当食用一些补铁、高蛋白食品。
经期前抑郁怎么办该如何预防
补铁补血补蛋白：关于生理期如何缓解抑郁心理的问题，首先在营养上是需要跟上的。女性在经期血液流失严重，往往因此感到腹痛腰酸，这也是让女性抑郁烦闷的一个重要因素。针对这种情况，要进行抑郁症的治疗，可适当食用一些补铁、高蛋白食品。
玫瑰花茶可缓解经期抑郁：在我们的时候中，生理期如何缓解抑郁心理的问题，我们的专家表示，还可以选用玫瑰花来缓解经期抑郁症，因为玫瑰花具有静气安神、调经止痛的功效，因此有痛经的女性朋友不妨在经期多饮用一些加蜂蜜的玫瑰花茶。
补充特效维生素：维生素的补充，对于生理期抑郁心理的缓解，也是有很大的作用的。日常生活中，多补充一些特效维生素也是可以治疗抑郁症的，特别是维生素b6，它同碳水化合物一样，也能够为经期抑郁女性大脑合成血清素，从而减轻抑郁症状。
为何抑郁症患者女性多于男性
为何抑郁症患者女性多于男性?原因有以下几点：
临床上，在某些环境因素的影响下，包括精神压力、季节变化和社会地位等，使女性比男性产生更多不同的心理效应，因此女性更易患抑郁症。由于雌激素的影响，女性易感于精神压力而促进抑郁症的形成，并且延续的时间也很长。
另外，女性对光线的生理反应比男性强得多，抗黑变激素分泌明显增多，因此，女性在冬季昼夜长的情况下发生抑郁症的几率会明显增高。再次女性血清素处于较男性明显为低的水平，加大了患抑郁症的危险性，而血清素水平的高低又往往与社会地位有关，故而社会地位也是抑郁症的相关因素。
现代社会人类进步很快，但与此同时形成的竞争和精神心理压力也越大。女性抑郁症更多伴有焦虑症状、精神运动性激越等。女性抑郁症常伴有月经紊乱、闭经、便秘等，月经的正常成为抑郁症好转的标志。
通过上面的介绍，大家对于“为何抑郁症患者女性多于男性”这个问题了解吗?专家表示，无论男性或女性患上抑郁症后都应该进行，早日的治疗。这样才能够减轻疾病给患者带来的伤害，让抑郁症能够远离我们的生活。
女性在进行抑郁症的治疗时要注意哪些事项呢
1、会调节生活：女性一旦患有抑郁症，那么在生活中一定要养成良好的生活习惯，有健康的生活方式，如在平时的饮食上不偏食、不吃零食，调配好合理的膳食结构，要粗细粮相搭配，另外要多参加运动，运动可促进女性荷尔蒙更好分泌，对于提高女性的生活质量有很大裨益，抑郁症病症也能减轻。
2、女性抑郁症患者对疾病的治疗一定要合理：如患有抑郁症的女性朋友在生活中倘若发现自己的身体感觉有些不适，要及时去医院就诊，及时找专科以上诊治，切勿自行购买。
3、女性抑郁症患者在患病期间要学会调整好心态：因为抑郁症的发生本身就与一个人的精神刺激，精神紧张有关，在生活中经常就有些抑郁症患者是因为情志因素而引起病情加重或复发的情况，因此，中年女性患者保持心情愉快，性格开朗，不仅可以增强机体的免疫力，而且良好的心态，对疾病康复都有很大的帮助。
盘点抑郁狂躁症的五大伤害
1、哮喘
在生活中一般患有那种难以根治的哮喘患者比正常人更易患上狂躁抑郁症，所以相反的，患有狂躁抑郁症的患者比正常人也易患哮喘些。
2、偏头痛
偏头痛往往是狂躁抑郁症的前兆，狂躁性抑郁症患者得偏头痛的机率显著高于普通人群，尤其对于低收入人群，并以女性和狂躁性抑郁症Ⅱ型更为多见。
3、心血管疾病
心血管疾病不是中老年人的专利。研究表明狂躁性抑郁症患者较无病患者发生多种致死性心脏事件的相对危险性高。其中包括心律失常病、卒中患病率、高血压患病率和外周血管疾病患病率。
4、胃溃疡
患有狂躁抑郁症的患者，在患病后，疾病可能会导致患者出现一些胃溃疡、糖尿病、甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征及肾衰等疾病。
5、多发性硬化
本身多发性硬化也是一种十分常见的神经系统疾病，然而在经过一些调查中也发现，不少的多发性硬化患者同时患有狂躁性抑郁症。并且有相关的医学研究还表明，有些狂躁性抑郁症的产生与多发性硬化所致的神经损伤有关。当患者出现多性性硬化时，其狂躁性抑郁症症状可能先于其他神经系统症状出现。
抑郁症有哪些类型
抑郁症可分为轻度抑郁症、重性抑郁症、季节性抑郁症、双相障碍、 老年抑郁症等。
【轻度抑郁症】
它不像重性抑郁症那样有明显发作。相反，这些症状趋于轻微且持续多年。由于这些症状轻微，通常不影响日常生活，所以这种抑郁症可能在你的亲友或自身被发现。虽然如此，轻度抑郁症患者常感到力不从心。
【重性抑郁症】
是一种与体内被称为5-羟色胺的神经递质相关的疾病。它可以由精神创伤诱发，它也可以无缘无故地形成。抑郁症患者通常感觉疲劳不堪。他们有持续性的无用感，自责，或悲伤的感情。他们精神不足，对以往热衷的事情失去兴趣。他们可能有自杀的念头。抑郁症不会简单地发作然后销声匿迹。若放任自流，它能对患者及其家庭造成常年不必要的痛苦。
【季节性抑郁症】
可能与因日光减少导致大脑中神经递质平衡的变化有关。季节性抑郁症经常从晚秋开始发作直到春天为止。仅在最近才得到验证的几种研究建议用光线照射疗法可能成功治疗季节性抑郁症。
【双相障碍(或躁郁症)】
是一种患者的情绪无缘无故地在抑郁和亢奋间变化的疾病。双相障碍发病率要比其它种类的抑郁症低得多。为了有助于诊断，医生寻找抑郁症的症兆和症状并且判断其严重程度，持续时间和对日常生活的影响。双相障碍中约3/4(女性)或2/3(男性)以抑郁发作开始，呈发作性病程。而GOODWIN(1984)总结早期研究发现约34% ～79%的病人首次发作为躁狂. 多数病人具有抑郁和躁狂的双相发作，只有10% ～20%的病人仅出现躁狂发作。未经治疗的的躁狂发作一般持续3个月左右，因此抗躁狂治疗应至少持续3个月。双相障碍的预后较抑郁症更差。首次发作后约40% ～50%在2年内复发。
【老年抑郁症】
抑郁症在老年人当中是普遍存在的，但常不被认识到。根据世界卫生组织的统计，从表面上看1950年到上世纪末1990年40年间，世界人口的平均寿命46.6岁提高到64.7岁. 患者的绝对人数和相对比率都将相应增加，在大于60岁或65岁的情感障碍患者中，心境恶劣，抑郁是常见的症状。
由于老年人躯体，经济状态，社会关系及跨文化的因素，使诊断问题比青壮年患者更为复杂，治疗问题也由于其常伴有躯体疾病，老年人的生理生化改变也比年轻人复杂. 根据1992年一项由美国健康学会资助的调查结果显示，抑郁症症状在65岁和以上的人群中发病率约15%。然而，老年抑郁症患者不会特别抱怨抑郁情绪。相反，其它症状可能更加显著。
抑郁症的分类有什么
现在社会的压力越来越大，也越来越多的人得抑郁症。抑郁是一种心理行为，通常表现为抑郁症，是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症发病率很高，几乎每10个成年人中就有2个抑郁症患者，因此它被称为精神病学中的感冒。抑郁症的分类有以下几种：
一、内源性抑郁症：即有懒、呆、变、忧、虑“五征”(大脑生物胺引对或绝对不足);
二、隐匿性抑郁症：情绪低下和忧郁症状并不明显，常常表现为各种躯体不适症状，如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等;
四、青少年抑郁症：会导致学生产生学习困难，注意力涣散，记忆力下降，成绩全面下降或突然下降，厌学、恐学、逃学或拒学;
五、继发性抑郁症：如有的高血压患者，服用降压药后，导致情绪持续忧郁、消沉;
六、产后抑郁症：其特别是对自己的婴儿产生强烈内疚、自卑、痛恨、不爱或厌恶孩子的反常心理。哭泣、失眠、吃不下东西，忧郁，是这类抑郁症患者的常见症状;
七、白领抑郁症：患有抑郁症的青年女性神经内分泌系统紊乱，正常的生理周期也被打乱，症状多种多样，除了精神压抑、情绪低落、无所事事、爱生闷气、思虑过度、失眠、多梦、头昏、健忘等主要的精神症状外，厌食、恶心、呕吐、腹胀等消化吸收功能失调症状，月经不调、经期腹痛等妇科症状也不少见。
抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，对患者及其家属造成的痛苦，对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。抑郁症是一种常见的情绪性心理障碍，以情绪低落为主要特征，从情绪的轻度不佳到严重的抑郁，人一生中遭遇的概率至少有15%。
抑郁症的分类有什么
一、内源性抑郁症：即有懒、呆、变、忧、虑“五征”(大脑生物胺引对或绝对不足);
二、隐匿性抑郁症：情绪低下和忧郁症状并不明显，常常表现为各种躯体不适症状，如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等;
三、白领抑郁症：患有抑郁症的青年女性神经内分泌系统紊乱，正常的生理周期也被打乱，症状多种多样，除了精神压抑、情绪低落、无所事事、爱生闷气、思虑过度、失眠、多梦、头昏、健忘等主要的精神症状外，厌食、恶心、呕吐、腹胀等消化吸收功能失调症状，月经不调、经期腹痛等妇科症状也不少见;
四、青少年抑郁症：会导致学生产生学习困难，注意力涣散，记忆力下降，成绩全面下降或突然下降，厌学、恐学、逃学或拒学;
五、继发性抑郁症：如有的高血压患者，服用降压药后，导致情绪持续忧郁、消沉;
六、产后抑郁症：其特别是对自己的婴儿产生强烈内疚、自卑、痛恨、不爱或厌恶孩子的反常心理。哭泣、失眠、吃不下东西，忧郁，是这类抑郁症患者的常见症状。
抑郁症的不同类型
1、产后抑郁症
顾名思义，产后抑郁症是刚刚生产宝宝、初为人母的女性容易患上的一种病症，患者表现出的主要特点为对自己宝宝的一种强烈内疚、痛恨、不爱或厌恶的反常心态，且伴有食欲减退、抑郁失落等症状。
2、学习障碍性抑郁症
学习障碍性抑郁症常发生在青少年人群，患者的主要症状为注意力涣散，记忆力下降，成绩全面下降，甚至出现逃学、厌学、恐学、拒学的行为。
3、药物性抑郁症
药物性抑郁症常继发于某种慢性疾病之后，如高血压、糖尿病等，患者由于长期服药的痛苦以及经济负担过重等原因，导致的一种情绪持续忧郁、消沉的表现。
4、隐匿性抑郁症
隐匿性抑郁症患者的情绪低下症状并不明显，而是大多以各种躯体不适症状发病，如心悸气短、腹部不适、胸闷汗多、失眠多梦、消瘦乏力等。
5、内源性抑郁症
内源性抑郁症的症状较为典型，将其概括为懒、忧、虑、呆、变，患者经常出现精神恍惚、思维迟钝等症状而不能自控。
男性抑郁症的表现有哪些
近几年，越来越多的心理专家发现，有些男性抑郁症患者并不像女性患者一样以“绵羊型”退缩症状表现，而是“豺狼虎豹型”。
虽然现在美国国家卫生研究院指出，女性抑郁症患者约为男性的两倍，却已有不少精神医学专家分析，或许女性患者真的比男性多，但也可能是男人不愿承认、不愿出面求助，导致表面上的数字较少而已。
男性抑郁症的表现和女性抑郁症表现最大的不同就是，男人非常容易生气，经常以酒精、药物滥用掩盖忧郁情绪。除了易怒、酗酒、药瘾之外，有的人会以工作狂、一点小刺激就抓狂、摔东西、狂赌、冲动行为，如开快车，这些症状表面上看是男子气概的表现，其实是使自己、家人或医生受到蒙蔽，更有甚者，许多家庭暴力问题也与抑郁症有关，潜在患者隐藏在社会各角落。
男性是家里的支柱，家里的经济来源都依靠男性，所以男性在压力大的情况下患有抑郁症也是正常的，但是我们总认为男性本身就应该承受这些压力，要有抗压能力，所以经常会误解男性，这个时候就需要女性都给予鼓励了。
抑郁症如何分类
抑郁症的分类1.内源性抑郁症
临床上没有明显病因或诱因的抑郁症类型，主要由于脑内儿茶酚胺类神经递质代谢障碍所致，有的可发现有家族遗传史。部分病人在发病前可找到某些不良刺激因素，但这些刺激因素的强度、频度和持续时间按平常人来说不足以构成致病因素，即所谓由病人内部生理化学物质代谢、或患者自身长期的消极性格等病理和心理因素所导致的抑郁症类型。
抑郁症的分类2.反应性抑郁症
又称心因性抑郁症，主要由受到外界的不良刺激或者内心的矛盾冲突所致。患者在病前有明显的精神刺激因素，往往在受到超强精神打击后急性发病，如遭遇天灾人祸、亲人突然离世等。
这两类抑郁症的共同点是，在治疗原则和诊断原则上是相似的;区别在于，反应性抑郁症的治疗效果可能要好于内源性抑郁症，恢复较快，病程短，复发几率较少。且在临床特点也有所不同，前者常有焦虑、激惹、恐怖、心理不稳定等情感障碍，后者以睡眠障碍、纳呆、体重下降等躯体障碍为突出。
引发间歇性抑郁症的诱因是什么
间歇性抑郁症的诱因是什么?
间歇性抑郁症的诱因可能是多方面的，比如间歇性抑郁症患者一直担心发生的某种细节发生了，而他们注意的细节也很诡异，更怪异的是，他们常常会幻想某个东西会出现，或者明明可能出现，他们却认为其不该出现而担心其出现。
间歇性抑郁症患者易出现事物幻想
比如，一个间歇性抑郁症患者走在路上的时候，明明知道转角处很可能出来一辆小轿车，可间歇性抑郁症患者在那一刻认为不可能，但是又害怕它会出现，那么，出现一辆小轿车，或者有个很像幻想的东西出现了，那一瞬间，间歇性抑郁症患者情绪就会低落。但是低落也有程度之分，同一个人，轻者几天甚至几分钟就恢复，重者就如前面所说。可见，不同人因同一件事所受的影响亦不同。
从间歇性恢复正常则要花几天，一个月甚至几年的时间，有些甚至一辈子都不能恢复，跟潜在性抑郁症不同的是，间歇性抑郁症患者不遇到诱因可以一直保持正常，甚至同时拥有潜在性抑郁症的天才视野，但是一旦遇到诱因，间歇性抑郁症患者会立马崩溃。
还有一点不同之处：
潜在性抑郁症是大量信息冲进大脑，附带感情崩溃，而间歇性抑郁症则是直接被诱因所引发的感情冲击，得不到大量甚至一丁点的信息，就像攻城，前者是外部攻破内部的极限，而后者是内部先一步崩溃。
潜在性抑郁症会导致疯狂甚至自虐的情绪，而间歇性抑郁症只会产生一种深深无力感，事后他们常常把自己深深的封闭，直到痊愈，而有些会慢慢的沉沦下去，行为变得越来越迟缓，甚至大小便都不能自理。
精神科专家温馨提示：
间歇性抑郁症一定要及时的治疗，通常来说间歇性抑郁症患者不会出现自虐的心理和行为，但是间歇性抑郁症患者如果让症状慢慢发展下去，其行为和思想都会形同痴儿，生活不能自理。所以我们要求患者让医生帮助自己找到间歇性抑郁症的诱因，从而避免病症发生。