蚝油豇豆怎么做 做法步骤
蚝油豇豆怎么做 做法步骤
1.豇豆洗净后去掉筋，切段，胡萝卜切成丝，姜、蒜剁成颗粒，在炒之前，先把豇豆焯水，便于炒的时候容易熟透。
2.锅里放植物油烧热后，下入姜蒜炒香，下入焯过水的豇豆翻炒，切好的胡萝卜丝入进锅里，与豇豆一起翻炒均匀。
3.倒入适里的蚝油，混合均匀(蚝油本身具有咸味，在做这道菜的时候可以不用再放盐或其他调味品了，起锅装盘即可。
响油豇豆如何做好吃
响油豇豆【原料】
豇豆、小辣椒、生姜、大蒜、香油、糖、生抽、香醋。 响油豇豆
响油豇豆【做法】
1、豇豆摘去老茎，切成小段，小辣椒切段，水烧开后倒入豇豆段、辣椒段，加少许玉米油、盐汆烫3-4分钟左右;
2、生姜、大蒜剁成细蓉，加入适量糖、生抽、香醋，烧热1大匙香油浇在碗内，成为调味料;
3、汆烫好的豇豆捞出，浸泡在冰水里凉透以后，捞出充分沥干水份;
4、将调味料和豇豆、辣椒拌匀即可。
温馨提示
1、豇豆选择捏起来实心的为好，颜色发白、空泡的太老不脆，不适合凉拌;
2、汆烫豇豆时，加少许清油、盐，汆烫好浸泡冰水，都能使豇豆保持好看的绿色;
3、调味料的口味可以自由调解，一定要用香油，而且一定要烧热，可以部分去掉蒜蓉不和谐的味道;
4、制作任何凉拌菜，水份一定要充分沥干，而且最好现拌现吃，不要摆放过夜
酸豇豆的做法大全
酸豇豆大家应该都吃过吧，很多人都喜欢吃酸菜，酸豇豆就是众多酸菜中的一种。人们将新鲜的豇豆买回来以后，一部分用来炒着吃，另一部分就可以用来腌制成酸豇豆，酸豇豆的味道是极好的。对于这种风味十足的酸豇豆究竟要如何做呢在这里为你解答!
主料：豇豆(2斤)
调料：干红辣椒(适量)、盐(稍多)、花椒(适量)、大料(适量)、糖适量，香油适量，水适量
步骤：
1、新鲜豇豆买来洗净，锅中烧开水下入豇豆煮2分钟。
2、捞出过冷水，以便保持翠绿。
3、煮豇豆的同时，另烧一锅水，并加入盐(稍多)、干红辣椒、花椒、大料，煮开后再煮10分钟关火。
4、过冷水的豇豆直接泡入调料水中，并加一个盘子压住豇豆，盖锅盖腌制，24小时候就可以吃了。
5、将腌制好的豇豆切成小段后，先以冷水浸泡再洗净;辣椒切末备用。
6、热锅，放入一小匙油烧热，放入辣椒及作法1的酸豇豆末炒匀，并加入调味料煮至略微收干即可。
喜欢吃酸豇豆的朋友们赶紧动手试一试吧!
红烧豇豆的做法
1.准备食材：豇豆200克、凉开水120毫升、酱油2汤匙。
2.步骤1：将豇豆洗干净后，切成长约5厘米的小段备用。
3.步骤2：烧开一小锅水。
4.步骤3：放入酱油，用大火再煮沸。
5.步骤4：放入豇豆段可。
6.步骤5：换成小火再焖5分钟。
7.步骤6：把豇豆去水装盘即可。烹饪小贴士可以随个人口味，在熬煮豇豆的时候，加入其他调料。
红烧豇豆豆角豇豆含有丰富的营养元素如优质蛋白、维生素、无机盐、纤维素、烟酸等等，吃豇豆可以补充营养，补充精力，强身健体，增强抵抗力。
推荐人群：备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：婴儿
鱼香豇豆做法步骤
鱼香豇豆的制作食材：
豇豆250克，葱10克，姜15克，蒜15克，泡红辣椒30克，醋1汤匙，糖20克，酱油1茶匙，香油，盐，味精适量。
教您鱼香豇豆怎么做，如何做鱼香豇豆才好吃
1、将豇豆洗净，切成3厘米左右的段，盛于碗内待用;姜、蒜剁细末，泡红辣椒去籽剁细末，放在小碗内待用;葱茄葱花。
2、将沸水冲入盛有豇豆的碗内，浸泡至豇豆无生味，捞出豇豆盛于盘中，加适量盐、香油拌匀晾凉。
3、炒锅置旺火上，加入适量(以刚淹没姜、蒜、辣椒末为度)油烧至八成热，倒入盛有姜、蒜、辣椒末的碗内，用油温烫出香味，加入糖、酱油、醋、香油、葱花、味精调成鱼香汁。
4、将鱼香汁与晾凉的豇豆拌匀即可。
豇豆的常见做法
一、手撕豇豆
食材
原料：豆角、猪肉馅、老抽、生抽、料酒、花生油、葱姜几片、盐、鸡精。
步骤/方法
1、肉馅加少许老抽，生抽，料酒腌制20分钟待用。
2、豆角洗净从中间切一刀，下热水里焯熟。(水开后焯5分钟左右，可尝一下，彻底没有生味即可)
3、捞出后立刻浸泡凉水。
4、控干水份后，用手把豆角从中间撕成两半(我女儿帮撕的，她说从细的一断撕要比从粗的那断撕容易些)。
5、锅里热油，下葱姜爆香，入腌制好的肉馅，立刻划散，不停的翻炒均匀(我忘记拍照片了)，盛出备用。
6、用锅内剩的底油，加蒜末爆香，放入豆角，翻炒2分钟。再放入炒好的肉馅，再调入盐，鸡精出锅即可。
二、家常青椒豇豆碎的做法
食材
原料：豇豆100克、青椒1只、蒜头1瓣。
配料：油3克、盐、生抽适量。
方法/步骤
原料。
豇豆在水中浸泡去除农药。
将青辣椒和豇豆分别切成小丁和2-3CM小段。
大蒜剥皮切碎。
锅内放油微热时，倒入大蒜丁和豆角，炒至豆角由白变翠绿色，大约半分钟。
再倒入辣椒。
加盐，翻炒半分钟。
加生抽略拌匀即可。
豇豆角怎样炒不变色
豇豆角酿肉的做法
豇豆角酿肉的做法是比较罕见和稀奇的，赶紧来看看是怎么操作的吧。
1、材料：豇豆角八根、肉末100克左右、盐5克、姜、小葱、蒜、糖、生粉、香油。
2、步骤：
(1)将姜切成丝，小葱切成段之后加温水泡十分钟。
(2)将肉末洗干净之后加葱姜水、香油、盐、糖、生抽、生粉腌制。
(3)将洗干净的豇豆角放在开水当中煮成翠绿色，然后捞出沥干水。
(4)将蒜切成末，加入生抽、糖、清水拌至糖融化，调成酱汁。
(5)将腌制好的肉酱塞在豇豆圈里，然后将刚刚摆好的这个圈放在烧热的锅中煎熟，然后将刚刚调好的酱汁均匀倒入锅中，大火收汁。
豇豆角的这个做法稍微有一点复杂，但是想想做好了之后的那个金黄黄的，酱汁香浓的豇豆角酿肉，大家肯定都垂涎欲滴了吧!
豇豆角怎样炒不变色的方法
最好是提前焯水，焯水的时候少加一点点醋，焯水后记得一定不要忘记，要迅速过冷水，这样炒出来的豆角翠绿翠绿的。
麻汁儿豇豆做法步骤
炖出来的豇豆，味道还行，可颜色暗淡，样子实在是不招人喜欢。
而凉拌的豇豆则不然，鲜绿，脆嫩，看着喜人，吃起来迷人;
无论是颜色、口感还是味道，清爽怡人，而且省时省力省火，尤其适合炎炎夏日。
凉拌豇豆，可以做成清淡的，可以做成麻辣的，也可以做成这种麻芝儿的。
除了凉拌，嫩的豇豆还可以腌，可以泡，腌好的咸豇豆和泡好的酸豇豆还可以作为原料，制作出更加丰富的豇豆菜;
嫩的豇豆还适合晒干保存，过季之后，用干豇豆炖花肉炖粉条，那可是豇豆的另一种绝妙滋味。
这会子，本地的、露天的豇豆正是嫩的时候，而且价格非常便宜。
上周末我买了两扎特别嫩的豇豆，才花了4块钱，回家麻利儿泡近坛子里，今天尝尝已经出酸香味了。
过些天，我准备选个日头好的天，再晾晒些嫩豇豆屯起来。
食材
原料：嫩豇豆250克
调料：麻汁儿2匙、大蒜3瓣、香油、盐、生抽、糖适量、辣椒油少许
步骤/方法
麻汁儿加香油、盐、生抽、糖、辣椒油和少量温水泻开;
豇豆摘洗净，切成寸段;
入开水锅中焯烫，至断生;
捞出过凉，沥干水分;
大蒜拍扁后剁碎;
豇豆摆盘;
撒上蒜碎;
浇上调好的麻酱汁儿，吃时拌匀。
豇豆炒肉的做法
食材准备
豇豆、猪肉、生抽、料酒、盐、姜丝、蒜末、葱花、植物油、鸡精、十三香。
方法步骤
1、把豇豆清洗干净，去头掐尾，切成寸段长的小节。
2、把猪肉洗干净，切丝备用。葱切丝，姜切丝，蒜切末备用。
3、把切好的肉，放入适量生抽，料酒，盐，腌制10分钟。
4、炒锅烧热，放入适量油，待油温7成熟放入葱花姜丝爆香一下。
5、放入肉丝翻炒至变色，盛出备用。
6、另起锅放油，油开后放入豇豆炒至断生。
7、接着填入半小碗清水，炖至软烂，放少许的精盐，十三香调味。
8、汤汁收的差不多的时候放入肉丝，快速翻炒，出锅前放入鸡精，蒜末。
豇豆炒肉的家常做法
食材准备
豇豆、猪肉、蒜、姜粉、淀粉、料酒、盐、糖、生抽、香油、味精。
方法步骤
1、将猪肉洗干净，切成薄片，加入数量料酒和淀粉，搅拌均匀后腌制10分钟左右。
2、豇豆清洗干净，切成寸断，放入沸水中焯1分钟后取出沥干，蒜切末备用。
3、油锅烧热，加入蒜末炒香。
4、下入腌制好的肉片，翻炒至变色。
5、调入姜粉、糖、生抽后继续翻炒，加入豇豆段。
6、大火翻炒至熟软后调入盐，将锅内汤汁收干。
7、淋入香油和味精后，关火翻炒均匀即可。
豇豆炒肉怎么做好吃
食材准备
豇豆、猪肉、盐、植物油、料酒、老抽、姜、干辣椒、白胡椒、生抽、糖、鸡精。
方法步骤
1、把豇豆放在有少量盐和植物油的沸水中焯两2分钟，捞出用凉水冲一下，切成小粒。
2、猪肉洗净，剁碎，放入适量料酒、老抽、植物油、白胡椒粉调拌均匀，腌制5分钟。
3、生姜洗净切碎，干辣椒剪成小段备用。
4、炒锅倒油，五成熟时放入姜末和干辣椒段。
5、炒出香味后放入猪肉馅，迅速炒散至肉变色变熟。
6、放入豇豆粒，改成中火煸炒2—3分钟。
7、再放入适量生抽，糖，翻炒均匀后放鸡精淋入香油即可。
豇豆怎么做
蛋香豇豆的详细步骤
1、豇豆洗净切成小粒;
2、鸡蛋打散加入葱花和盐;
3、下油锅炒熟鸡蛋成碎状;盛起备用;
4、豇豆熟后加盐调味，倒入炒好的鸡蛋炒匀即可!
以上就是蛋香豇豆的详细步骤，另外，豇豆对我们的身体好处很多：既可以健脾利湿又可以补肾涩精。
豇豆麻油拌木耳的详细步骤：
豇豆麻油拌木耳的食材：豇豆，木耳
豇豆麻油拌木耳的详细做法：
1、将豇豆去根洗净，切成寸段。将蒜头去皮洗净，剁成蒜末备用
2、木耳泡发，去蒂切块
3、将豇豆和木耳倒入盘中，加上蒜末，再加入醋、白糖、精盐、味精、麻油适量，拌匀即可食用
以上就是豇豆麻油拌木耳的简单做法，在炎热的夏日不妨自己做一道祛暑的小凉菜吧!