胃痛怎么应急见效快
胃痛怎么应急见效快
按摩气海穴:
气海一穴暖全身,这说明气海穴有温养、强身的功效,而胃不好有胃病者可经常按摩气海穴,以养胃护卫,防治胃病。中医刘春天指出,气海穴位于下腹部、前正中线上、脐下1.5寸处。按摩时可以以顺时针方法按摩小腹上的气海穴。
揉内关:
内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。
按摩脘穴:
中脘穴是调治胃肠疾病的一个重要穴位,该穴位位于胸骨下端和肚脐连线的中央,约在肚脐向上一掌之处。按摩时可取仰卧位,下压时力度要适中,不可过重,而力道不够也起不到治疗作用。按摩片刻之后就能很快缓解胃痛、胃部不适等症状。
按摩足三里:
点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。
定时定量:
即每日三餐定时,到了规定时间,不管肚子饿还是不饿.都应主动进食.避免过饥或过饱,使胃坚持有规律的活动。每餐还应坚持食量适度。
温度合适:
饮食的温度应以“不烫不凉”为度。否则,过烫过冷的食物进入胃部之后,都会刺激胃黏膜,久而久之.易引发胃病。
细嚼慢咽:
对食物充分咀嚼,使食物尽可能变“细”,以减轻胃的工作负担。咀嚼的次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有维护作用。
饮水择时:
最佳的饮水时间是早晨起床空腹时及每次进餐前一小时。餐后立即饮水会稀释胃液,汤泡饭也会影响食物的消化。
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适当补充维生素C:
维生素C对胃有维护作用。胃液中坚持正常的维生素C量,可有效发挥胃的功效,维护胃部和增强胃的抗癌力。
胃痛按摩哪里见效快 中脘穴
中脘属任脉,任脉、手太阳与少阳、足阳明之会,胃之募穴。位于上腹部,前正中线上,脐上4寸处,有和胃健脾、降逆利水的作用,主治胃痛、腹痛、腹胀、呕逆、反胃、食不化等胃部不适的症状。
牙痛应急止痛法
龋齿病
俗称蛀牙。当病变严重时,就会感到牙痛,尤其在吃较硬食物或遇甜酸、冷热时,疼痛加剧。中老年人若因牙龈萎缩和牙根暴露,也会有酸痛感。可用新鲜大蒜头去皮、捣烂如泥,填塞于龋齿洞内;也可取云南白药适量,用温开水调成糊状,涂于牙周及齿龈部位;另可用风油精、十滴水搽于患处,或连续用较大量的防酸牙膏刷牙等,均会使疼痛迅速缓解,继而消失。对于牙齿过敏而发生酸痛者,可用小苏打2-3片研碎,溶解于1 杯冷开水中,每日漱口多次。或用大蒜的黄酒浸泡液涂搽,均奏效。
牙神经痛
当龋齿病侵犯到牙髓时,由病菌感染所致。表现为自发性、阵发性剧痛,即在没有任何刺激的情况下也可发生。且易在夜间发作,疼痛较白天剧烈,无法入眠,异常痛苦。其原因是卧床后,牙髓腔内的压力增大,加之牙髓化脓时,会产生一定量的气体,遇热膨胀,即会产生剧痛。在应急止痛时,可采用冷敷法缓解疼痛。也可用棉球蘸取75%的酒精涂于牙痛处2-3分钟,再用酒精棉球压在痛处。或取鲜生姜1片含于痛处。
牙周炎
是牙痛的又一原因,表现为牙龈红肿、胀痛,使牙齿松动、移位,甚而牙周出血和流脓,伴有口臭等症。近些年来,医学研究发现,它与厌氧菌感染密切相关,可服甲硝唑(又称灭滴灵),每次2 片(每片200毫克),每日3次,但应忌酒。也可服用复方新诺明,每次2片(每片500毫克),一日2 次,首次加倍,但过敏者忌用。
对于龋齿合并感染,牙周炎、牙龈炎、牙髓炎等症引起的牙痛,可取六神丸6粒加少许黄酒研细,置于龋齿洞内,或将其研细置于牙龈上与唾液混合,可使疼痛迅速缓解至消失。
胃痛按摩手上见效快图 胃痛病因
多因长期饮食不规律,饥饱失常;或饮食不节,喜吃辛辣,过食生冷,损伤脾胃;或因精神刺激,情志不畅,气机逆乱,肝邪犯胃,或外邪内侵,劳累受寒,克犯脾胃等因所致;每遇劳累过度,饮食世界,精神刺激或气候变化而反复发作,迁延不愈或加剧。
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合按外关,内关穴
按摩方法:内关位于手掌侧腕横纹正中直上2寸,两筋之间;外关位于手背侧腕横纹正中直上2寸,尺桡两骨之间,与内关相对。把一手中指与拇指分别放在另一手的外关与内关上,2指对合用力按压0.5-1分钟,双手交替进行。
按摩功效:和胃理气,安神镇静。
分推肋下
按摩方法:把双手4指并拢,分别放在同侧剑突旁,沿季肋各推0.5-1分钟。
按摩功效:理气止痛,调中和胃。
胃痛按摩哪里见效快 内关穴
内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一,位于前臂掌侧,曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,内关有宁心安神、理气止痛的功效,主治胃痛、呕吐、呃逆等胃部疾病。
胃痛怎么应急
1.勿暴饮暴食。当胃内食物过多时,胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多,被挤入食道的胃 酸愈多。胃疼的原因可能许多,但对那些偶尔患胃疼的人,多半是因为吃太多且吃太快。治疗胃疼,需要注意定时定量的进餐。
2.睡前切勿进食。千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力,将促进胃酸反流入食道,甚至可能会增加胃疼的程度。
3.勿平躺。你觉得胃疼时,可能想躺下来休息!患者保持直立状态,使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时,将头部垫高10—15厘米左右,可利用石块支撑床脚或放在床垫下,单纯加高枕头的效果并不理想。如此使睡眠姿态略呈倾斜状,以避免胃痛复发。
4.生活压力是治疗胃疼的一大祸首。学习一些松弛身心的方法,可以使体内失去平衡的化学作用,再度恢复平衡。同时,也可有效缓解胃疼的症状。
5.腰部若脂肪堆积过量,将压迫胃,结果使胃液向食道流。另外,松开腰带能缓解胃灼热,可以改穿吊带裤。同时,胃疼发作的时候,尽量把皮带松开,这样可以让腹部舒服一点。平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。
6.对于经常在晚上出现胃酸逆流的患者来说,采用右侧在上、左侧在下的睡姿,同时把头部垫高,这样就可避免胃酸逆流的问题。
以上便是关于胃痛怎么应急的介绍。很多人认为胃疼不是什么大事,忍一忍就过去了。这种治疗态度是非常不正确的,当胃部不适的时候,首先应该采取积极的措施进行治疗,然后在饮食方面应该要注意做到以清淡为主,合理膳食。
胃痛按摩什么哪里见效快 按摩气海穴
气海一穴暖全身,说明气海血有温养和强身的效果,而胃不好的人可以经常按摩气海穴,养胃和防治胃病。专家指出,气海穴在下腹部、前正中线上、肚脐下1.5寸部位,按摩的时候可以按顺时针方法按摩小腹部的气海穴。
胃痛按摩手上见效快图 胃痛胃灼热按摩手部穴位
取胃肠点,胸腹区,中魁穴,常规消毒后,按操作常规,推按胸腹区,点按胃肠点,中魁穴,每日按摩1次,每次10-15分钟,五次为一个疗程。用牙签束刺激或烟头灸手上的胃肠点和中魁穴也有好的治疗效果。
胃痛按摩哪里见效快 腹部震颤按摩法
可平躺于床上,腹部放松,手指稍微弯曲紧贴于腹部,上下颤动,如雀啄。颤动频率宜每秒3-4次为宜,用力均匀柔和。可从上腹部开始,由剑突下缓缓下行,至肚脐,来回往复移动,如此颤动约十余分钟,便可听到肠鸣音,但腹内气体下行排出,即可达到治疗效果。
此法能改善交感神经和植物神经性的兴奋和抑制过程,增强循环,疏通气血,对于胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、腹痛腹胀等症状,具有较好的疗效。