南瓜子的禁忌
南瓜子的禁忌
南瓜子是一种高营养的理想零食。因为南瓜子里含有非常丰富的营养物质，如铁、锌、镁、锰和健康的脂肪。
虽然南瓜子有这么多营养价值，但是，经常吃也是不好的。它的副作用就是会使人发胖的。所以还是适量好了。
南瓜子有小毒，会影响肝脏功能。南瓜子一次吃它个30克50克没有关系的，吃多了，会有恶心的感觉，那是太油腻了，你的肝吃不消了。
当代实验表明，南瓜子吃太多，其实是有小毒的，可能会影响到肝功能，并可引起和加重肝内脂肪浸润，对患有慢性肝炎、脂肪肝的患者来说，不宜食用。
还需要注意的是，胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。很多炒货盐分较多，热量也高，以炒南瓜子取代，有益健康，可降低血压，但是也应适量食用。
一次不要吃得太多，曾有因食用南瓜子过量而导致头昏的报道。
蒸南瓜禁忌
1.不宜多吃
《本草纲目》言南瓜“多食发脚气，黄疸”。也就是说吃南瓜要适量，不能多吃，另外，南瓜中含有果胶、纤维素、碳水成分，吃多了还容易腹胀、打嗝。
2.胃热炽盛者少食
南瓜性温，吃多了容易上火，因此胃热炽盛者少食。
3.气滞中满者慎食
南瓜性偏雍滞，气滞中满、脚气痞闷、疸痢胀满者慎食。
4.旧疾者慎食
南瓜属于发物，有湿疹、风团、发痧起痘、疳疟等旧疾者不宜食用。
5.南瓜过敏者禁食
南瓜叶是过敏原之一，部分人群对南瓜过敏，则需要禁食南瓜。
6.服用中药者忌食
南瓜属于发物，和中药一起吃容易影响药性，因此服用中药期间不宜食用南瓜。
7.不宜与易胀气食物吃太多
南瓜中的纤维素、果胶、淀粉等成分含量丰富，因此吃多了南瓜容易产气，所以要避免和红薯、土豆、黄豆、黑豆之类的易胀气食物一起吃太多，以免引起腹胀、打嗝、气滞等不适。
南瓜子属于发物吗 南瓜子有什么功效
说起南瓜子，功效可不少，南瓜子能帮助养胃，促进消化，还能帮助老人降低血压，降低血糖，南瓜子富含磷，锌等元素，能促进孩子的生长发育，南瓜子还含有丰富的维生素E，是爱美女性的绝佳零食，同时，南瓜子对于男性的前列腺疾病有一定的辅助治疗作用。所以过年在采购年货的时候，大家都喜欢买点老少咸宜的南瓜子，其实食用南瓜子还是有一定的禁忌的。
吃南瓜子有什么好处 南瓜子的食用禁忌
1.胃热病人食用南瓜子后可能出现脘腹胀闷；对南瓜子过敏的人群不能吃，以免出现过敏症状。
2.南瓜子富含维生素、脂肪酸等，孕妇食用后能促进胎儿生长发育、改善孕期肤质和缓解孕期便秘问题。但是南瓜子应适量吃，多吃可能引起头晕症状。
3. 南瓜子+咖啡：降低营养价值；南瓜子+茶：降低营养价值；南瓜子+羊肉：消化不良，导致腹胀、胸闷等症状。
吃坚果有什么作用 南瓜子：杀虫、治疗前列腺疾病
作用与禁忌：美国的研究发现，每天吃50克左右南瓜子，可较有效防止前列腺疾病和前列腺癌。
南瓜子含有丰富的泛酸，泛酸可以缓解静止性心绞痛，并具有降压作用。但也要注意一次不要吃得太多，曾有食用南瓜子过量而导致头晕的报道。最适合高血压病人食用，胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。
贝贝南瓜的禁忌
具体如下：
不宜过量吃
贝贝南瓜中含有大量的维生素以及膳食纤维素成分，其中人体暂时可以将膳食纤维素完全消化代谢的消化酶，过量吃会加重自身肠胃负担，导致腹痛、腹泻等不适症状发生。
不宜长期吃
贝贝南瓜中含有大量的胡萝卜素，人体适量摄取胡萝卜素比较好，但要是过量吃，那么就会导致胡萝卜素败血症发生，导致人体皮肤出现发黄等症状。
易上火者慎食
贝贝南瓜性温，适量吃可以温暖脾胃，但过量吃就可能会导致人体上火，尤其是对于易上火人群来说，生活中要少吃贝贝南瓜才好。
哪些人不宜食用南瓜子酥
每一个人都希望自己能够拥有健康的身体，但是我们身体健康，饮食是起的比较关键的作用，有一些食物搭配不好对身体的伤害其实也是极大的，下面一起看一下哪些人不适合吃南瓜子酥。
副作用
无副作用
禁忌人群
胃热病人宜少食南瓜子酥。
南瓜子酥虽然营养价值很丰富，但是并不是所有的人都可以吃，了解了哪些人不适合吃南瓜子酥以后，希望我们都能结合自身的情况去选择适合自己的食物，另外平时在饮食的过程中一定要注意饮食的卫生。
吃南瓜的禁忌
1、南瓜加羊肉
二者都是热性之物，同食后易引起腹胀、便秘等疾。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。
2、南瓜加醋
醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。
3、南瓜加菠菜
南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。
4、南瓜加红薯
皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。
南瓜子的功效与作用 南瓜子的食用禁忌
1、南瓜子不要生食,生食不但口味不好,而且食用后的保健作用也不大。已经被氧化腐败的南瓜子千万不要食用,因为食后容易引起恶心、呕吐、腹痛的症状。
2、吃南瓜子一定记得不要与羊肉同食,否则很有可能就会引起腹胀、胸闷等症状。
3、胃热病人宜少食南瓜子,不然会脘腹胀闷。为了吃导致身体难受可是不划算的哦。
4、食用南瓜子应该适量,一次不要吃得太多。过量食用不仅有长胖的风险，厨娘以前还看到过因食用南瓜子过量而导致头昏的报道。
南瓜子的食用禁忌
1、吃南瓜子最好用手剥着吃，不要用牙嗑，如果用牙嗑，大量唾液会粘在瓜子皮上而丢失。唾液除了具有湿润与溶解食物，使之易于吞咽，以及清洁和保护口腔的作用外，还有滋养肾精之功。因此，要少用牙齿嗑瓜子。
2、一次不要吃得太多，曾有食用南瓜子过量而导致头晕的报道。南瓜子一次吃50克即可。
相克食物：
1、南瓜加羊肉
二者都是热性之物，同食后易引起腹胀、便秘等疾。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。
2、南瓜加醋
醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。
3、南瓜加菠菜
南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。
4、南瓜加红薯
皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。
5、南瓜加带鱼
带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。
6、南瓜加红枣
红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。