经期姨妈巾多久换一次
经期姨妈巾多久换一次
因为每个女人的年龄、月经量、天数等因素影响，所以并非一句话能概括的，但是大家可按照以下方式对照：
第一天：2—4小时
第一天因经血量大，早上7点到晚上10点之间最好每二到四个小时更换一次姨妈巾，睡觉时间最好维持在8个小时内，以免经血过多造成侧漏以及私处封闭时间过久闷热不适。
第二天：2—4小时
第二天一般来说会和第一天类似，但有人却是反的，第二天才是量最多，保持白天2-3个小时更换一次。
第三天：4小时
第三天月经量逐渐减少，每隔四小时更换一次，早中晚应各一片，加上晚上应该是四片为好。
第四天：24小时
第四天后续逐渐干净时不要再用常规姨妈巾，太大受热面积也大，量少一般女性会使用一天，其实这样很不好，最好使用缩小版卫生棉或是护垫，这样不仅方便也省去一部分费用。最主要的是面积小又薄，不易对女性私处造成潮湿感引发炎症。
第五天：随意
第五天按照中国女性经期调查，基本上5天是底数，只有极少数月经不调者会持续一周或不等，此时可随意，只要保持卫生棉干净或是内裤干燥即可。
夏季经期易有异味
1、调节月经
很多女人的月经量特别多，打个比喻“每次来月经的时候，总感觉下体流出的血液，就好像是打开了水龙头的水一样，哗哗直流。”这么多的量就算女人频繁更换姨妈巾，其经血散发出的味道也会久久挥之不去。因为夏季天热，经血被姨妈巾吸收，再者处于被内裤包裹的环境中，空气不容易进入。也就导致异味散发不出去，经过不断发酵，异味也就会变得越来越重了。
所以说，往往经血量多的女人们，经期出现异味的频率会更高。想要改善异味的话，建议女人们想法子调节月经，让经血量减少一些，恢复到正常的量，从而降低异味。
经期有异味怎么办 如何去除经期异味 去除经期异味的方法有哪些
2、穿宽松又吸汗的内裤
夏季天热，要是来月经了还要垫上姨妈巾，会让女人们的下体变得更容易出汗，也会感到更热。这个时候若是穿着尺码较小的紧身的内裤，就会导致下体被包的严严实实的，无法透气的环境就更加容易散发出异味。再加上若是内裤不吸汗的话，下体不仅被大量经血包围，还有大量的汗液会附着在上面，不同的液体混合在一起，散发出来的异味想必又更重了。
所以说，建议女人们夏季来月经的时候，要准备穿宽松一些的内裤，同时最好多穿棉质制作的，因为它吸汗的效果比较好，这样做能够让下体透气一些，从而减少异味的产生。
3、姨妈巾要常换
到了来月经的日子，为了不让经血溢出来，女人们都会垫上姨妈巾。这种东西若是不常换的话，就会吸收大量的经血，再着又被内裤包裹着，整个环境就会变得很不透气。如此一来，细菌滋生的可能性非常高，而这些细菌会散发出难闻的味道。因为不常换姨妈巾的女人们，往往来月经的时候，身上总能闻到一股让人皱眉头的异味。
为了改善这种异味，女人们来月经的时候，要记得多更换姨妈巾，别等到纸张被经血溢满才换，最好是每隔两三个小时换一张哟。
月经有异味怎么回事
1、经期期间坚决不洗澡
经期间为防止阴道感染，女孩纸们对洗澡都很小心。这种对自己负责的态度是很值得赞扬的。但是凡事过犹而不及，过于谨慎坚持不洗澡反而会增加阴道细菌滋生，严重者有可能会引发阴道炎。所以，为了有效的防止月经完了有异味，即使在经期时，菇凉们也一定要洗澡。当然了，次数可减少，且要选择淋浴的形式。
2、平时喜穿紧身裤，经期时也不放过
现在估计女孩纸们只要是穿裤子，都会选择紧身裤吧。当然，除了今年流行起来的阔腿裤以外。但其实紧身裤对人体的伤害还是蛮大的，长期穿，会造成血液流通不畅;在经期时穿，更会使阴道细菌增多，加大月经后产生异味的概率。所以，菇凉们切记要在经期时穿宽松透气的衣物，裙子就是个很好的选择哦。
3、拿沐浴露或者香皂清洗私处
女性的私处不同于身体其他部位，它连接着女性的生殖器官，一个不小心就会引起各种妇科疾病，严重者甚至会造成不孕，所以必须谨慎管理私处。有些女孩为了不让月经完有异味，就拿浴露或者香皂清洗私处，其实这样做并不能有效的去除细菌。长期使用，反而会减弱阴道酸性，导致阴道免疫力低下。正确的清洗私处方式就是选用专业的妇科洗液，建议刚开始用妇科洗液清洁私处的菇凉们，要选择温和型、以清洁为主的产品，这样既可以轻松解决月经完了有异味的烦恼，又不至于突然使用妇科洗液而阴道带来刺激。
3、卫生巾想起来才换
除了有些经血量特别大的女性，一般女生都很难做到两小时更换一次卫生巾。尤其是经血超级少的女生，但其实，勤换姨妈巾是很重要的。即使卫生巾上没有多少经血，但是存在着很多肉眼看不到的细菌!选择材质好的姨妈巾还能强一点，姨妈巾越劣质，平均滋生的细菌越大，月经后异味也会越大。
所以说，月经异味，罪魁祸首多半是来自于你自己，一般来说正常的月经是不会有味道的，除非是在阴道滋长的细菌，因为要分解生理期所排放的血液及尿液等等而产生难闻的气味.此外，经血也有可能藏在阴毛间在散发味道，因此建议生理期间，若时间允许的话，每次上厕所用温水冲洗会阴部保持乾净，勤换卫生巾。
大姨妈来了要注意什么呢
切勿着凉 注意保暖
保暖是经期注意事项中最为关键的一点，伴随大姨妈来临，经期女生体内的各项生理水平，免疫水平处于滑坡下降趋势，如果这时候着凉，易使血液流通不畅，引起经血流通不畅，出现痛经、腰腹酸痛的不良后果，为此经期一定要做好保暖工作。
【特别提醒：经期还在用凉水洗澡的女汉子，不要这么干了，现在这样虐待姨妈，姨妈总有一天会回来虐你的!还有经期吃冰淇淋/喝冷饮的那个妹子，你也一样!】
喝红糖水 多进温补
红糖性味温润，味甘甜，入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症，喝些红糖水常能起到治疗和缓解作用，并且以快速的补充体力。
注意休息 切忌熬夜
女生在经期一定要做好休息工作，保证足够的休息睡眠时间，让身体和生理都可以在睡眠中得到最有效的调整，经期女生的生理水平都处于不稳定状态，更多表现出易疲劳现象，为此切忌在经期熬夜，给身体增加负担。
补充体力 防止体虚
很多女生到了经期食不了咽不下，甚至对事物产生厌恶感，这样只会让原本在经期免疫能力低的身体更为体虚，建议在这个时间段内湿度的补充一些营养，都使用一些温补的食物、或者高热量的食物，补充体力。
个人卫生 不容忽视
经期女生体内会排除体内的恶血和垃圾，为此在经期一定要注意个人卫生，建议姨妈巾最长8个小时一定要换一次，以免恶血滋生细菌感染阴道，并且注意在经期洗澡一定要用热水或者温水，尽量选择淋浴或是擦澡，时刻保持个人卫生。
内置式卫生棉条的好处
一、摆脱闷热，干爽透气
内置式使用，完全不用担心棉条会紧贴着你的衣服，出汗，你也不会感觉到私处有闷热感。卫生棉条内置使用，让你摆脱夏天闷热的烦恼，更加干爽，更加透气。
二、防止经血外漏，减少姨妈烦恼
不知道有没有很多宝妈们和我一样，因为夜间来个侧漏，后面睡不着，第二天睡眠不足，影响工作和生活。卫生棉条内置使用，经血在体内排出便已经被吸收。和卫生巾相比，可以理解为一个是主动吸收(棉条)，一个是被动吸收(卫生巾)。使用棉条可以解决你的烦恼，不过夜间使用记得更换，睡懒觉设置个闹钟提醒，棉条是不能置入时间超过8小时的。
三、经期穿衣自由，无异物感
你曾经是否因为姨妈来了，放弃了一些社交活动，罪魁祸首是因为姨妈来了穿衣怕显现出厚厚的姨妈巾，还有被经血染红的尴尬。棉条内置无异物感，穿衣更加自由。
四、携带方便
出门在外，有时候难免需要带上姨妈巾，但是常常因为在公共场所，有拿出的尴尬，上卫生间更换也得提上整个包包。卫生棉条体积小，握在手掌上即可，导管式更换方便，无须手指直接接触，更加卫生。比如甄绵卫生棉条是一盒12支装的，棉条的尺寸长度在4.3~7.1cm，非常小巧，这样携带很方便的。
选购卫生巾要注意
确认三有
姨妈巾同样有保质期，为此在选择姨妈巾的时候，一定要看清楚是否有生产厂名，是否有生产厂址，是否有生产卫生许可证编码的产品，是否有生产日期，是否有防伪标识，日常选购必须支持正品。
做足检查
姨妈巾是一个贴身使用的物品，必须做足检查工作，检查卫生巾是否做工精细，并且日常在使用之前可以适当检查在卫生棉的棉体中是否含有其他有害物质，并且可是适当测试一下卫生巾的吸水性。
粘附性能
姨妈巾最让人担心还包括粘附性，粘附性强的卫生巾，可以让女生经期无忧，但是有些劣质卫生巾粘附性差，易导致卫生巾经常走动、甚至脱落，同样一些粘附性太强，取开后，易给小裤裤带来不必要的麻烦。
长短形状
不同的女生，不同体型，不同需求，对于卫生巾的要求也不尽相同，建议根据个人的需求选择，适合自己的卫生巾，并且根据日夜选择合适款式的卫生巾，这样才能在经期同样做自由女生，不怕侧漏。
卫生巾这样用会得妇科病
1、上厕所才换姨妈巾
女性在刚来例假的时候，由于量会比较大一点，于是上厕所的次数就会勤一些，那么，这时候女性更换卫生巾就会比较频繁，但是，到了后几天量少了，基本上只有上厕所的时候才想到换卫生巾，那么，这种做法是非常不可取的，因为长时间的使用卫生巾，容易繁殖大量的细菌，给身体带来伤害。
其实，1-2天的时候，基本上2小时候肯定要换一次，3-4天的时候量比较少3小时更换一次，等到5-6天的时候可以选择护垫。
2、频换更换姨妈巾品牌
有些女性会对网状或者棉状的卫生巾出现过敏的情况，因此，就会频繁的更换卫生巾，直到找到适合自己的品牌，那么，这种情况也是不建议的，时常的更换卫生巾品牌使用，更加会容易造成过敏、免疫力差的问题，如果非要更换卫生巾品牌的话，建议一年或者两年更换一次。
3、拆封姨妈巾放很久
一包姨妈巾里面一般都是5-10片，可能这一次的没有用完就一直放在那边等下个月来使用了。其实包装撕掉之后，姨妈巾自身的密封效果不好，空气中的细菌很容易进入姨妈巾中，所以要么一次性用完，要么用完之后用袋子封起来。
私处瘙痒不一定是炎症
私处瘙痒不一定是炎症
1、特殊时期激素影响
没错，女人在某些特殊时期如排卵、月经、怀孕等，其体内激素都会有所改变，在激素的影响下，阴道就会发生一定程度的瘙痒感。建议女性朋友要有记录生理期的习惯，这样在这几天前后若出现瘙痒，自己也可以初步判断是受特殊时期影响，避免盲目用药。另外，如果在近期有服用过避孕的药物或其他激素类的治疗，也会导致私处瘙痒的可能。
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2、性福的过敏症状
乳胶材质的套套是现代人们最常用的避孕物品，有些女性天生对此类乳房很敏感，使用过后自然也会发生过敏的现象，瘙痒也是再所难免了。还有一些女性会对精液过敏，在没有采取套套避孕的情况下，接触到精液也会导致过敏症。
3、姨妈巾、内内等卫生不过关
姨妈巾都是一次性使用的，但如果买到了劣质产品，就会让私处产生不适感，像一些化纤材质的内裤也会让阴部不适。姨妈巾在买回来后若已拆封的要注意保存在干燥的地方，不可为了图方便随意放在卫生间，另外，更换卫生巾时要注意先洗手，最最重要的一点就是要买合格的产品，容易过敏的人就选择棉面的。内裤一定要当天清洗干净，必要时用开水煮或烫一下。
姨妈巾换不及时危害不只一点点
姨妈巾不常换的危害
很多女人觉得一直更换一姨妈巾很费时间，也很麻烦。因此，总是一片姨妈巾使用很长的时候，除非经血量大的时候，感觉下体已经湿漉漉的，不舒服的时候才起身去厕所更换姨妈巾。然而，在经血量少或者是经血流出感觉时，却迟迟不更换姨妈巾。
要知道一张姨妈巾最好使用两三个小时就要换掉了，不然会导致私密三角区滋生细菌，成为培养细菌的“营养基地”。不信吗？以下为大家介绍具体介绍：
大家都知道经血里除了含有富含营养的血液之外，还有子宫脱落物及其他东西，可以说经血的含有的物质是非常杂乱的。再者私密三角区一直被接触经血的话，就会让其一直处于湿润的环境，这样利于细菌发展的条件都凑齐了：潮湿、不透风的环境，营养物质。所以说，细菌就会在姨妈巾里不断繁殖，如果不及时更换的话，细菌就会通过私密三角区进入阴道内部，这样就容易发炎，最后引发炎症。
所以说，女人来大姨妈的时候，无论经血量的多少都应该每个两三个小时更换一次姨妈巾。注意的时候如果经血量多的话，当你感觉姨妈巾被沾满了经血时也可以更换一下，避免经血溢出，弄脏内裤甚至是外裤。