面部毛孔粗大如何改善 敷维生素C黄瓜紧肤面膜

面部毛孔粗大如何改善 敷维生素C黄瓜紧肤面膜

准备维生素C一片，黄瓜半根，蜂蜜一勺。将黄瓜放入搅拌机中搅拌成泥状;将维生素C片磨成粉末，再与黄瓜、蜂蜜一同混合均匀。敷于脸部15分钟后洗净，可以起到清洁肌肤毛孔、控制油脂分泌、滋润美白肌肤的作用哦。

毛孔粗怎么办生活小妙招

一、芦荟汁面膜

用新鲜芦荟汁敷面，若想做成面膜使用，也可加入蜂蜜和面粉，护肤效果十分明显。

二、茶水敷面

每天清洁面部后，用化妆棉蘸取茶水涂在脸上，再进行敷面，记住使用之后一定要用清水洗净，否则面如茶色就不好看了，茶水有美白养颜，收缩毛孔之功效，护肤功效显著。

三、柠檬汁洗脸

油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可以收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上。

四、鸡蛋橄榄油紧肤

将1枚鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

五、果醋绿豆紧缩毛孔

小西红柿洗净，切成小块。将绿豆粉、苹果醋加入西红柿泥中，充分搅拌均匀即可。洁面后将调制好的面膜敷在脸上，避开眼部及唇部周围。静置15分钟，用清水冲洗干净。每周1-3次。

六、果皮敷面

果皮敷脸，像西瓜、黄瓜、柠檬等果皮都有很好的收敛、柔软毛孔的作用，且能抑制油脂分泌，同时还能滋润美白肌肤。但如果是光解水果则必须在晚上敷面，不可白天使用。

七、土豆收缩法

把土豆洗净后，切片贴在脸上。土豆中含有丰富的维生素，可保持细胞活力，令肌肤重现光泽，而且可有效收缩毛孔，去除脸部痘印和晒斑，美肤效果十分不错。

八、啤酒收缩法

啤酒是我们日常生活中常见的一种酒类，啤酒中含有维生素B与锌成分，能够帮助收缩毛孔，把啤酒倒入一些在干净的碗中，然后用化妆棉浸泡在其中，3-4分钟后取出敷在鼻头处，也可敷在全脸，等化妆棉的水分被吸干后就完成了，经常敷啤酒面膜可有效收缩毛孔哦。

九、维C黄瓜紧致肌肤面膜

把黄瓜洗净，去皮，放入搅拌机中搅拌成泥状，把维生素C片磨成粉状。接着磨成粉末状的维生素C片、橄榄油加入黄瓜泥中，搅拌均匀，调成泥状。洁面后，将面膜均匀地涂抹在脸上，避开眼部及唇部。约15分钟后，用清水洗净。

这款面膜主要作用也是为了紧致肌肤，如果肌肤比较粗糙，可以先按摩肌肤再敷面膜。

享受细腻肤质的感觉

自制西红柿橙子面膜

面膜功效：有效收缩毛孔，紧实脸部肌肤，使皮肤白皙。

面膜功能类型：收缩毛孔面膜。

适用肤质：任何肤质。

所需材料：西红柿半个，橙子半个。

自制方法：

1、西红柿洗净，去蒂，切成两半。

2、橙子洗净，去子，切成两半。

3、将西红柿、橙子各取一半放进榨汁机中，榨取汁液。

4、用无菌滤布将残渣过滤掉，留取汁液待用。

使用方法：

1、洁面后用干净的脱脂棉将汁液涂抹在脸部。

2、约25分钟后，用清水彻底清洗干净。

此款面膜的注意事项：

本款面膜容易变质，最好一次用完。

记得将西红柿与橙子子去掉，并将果渣过滤掉，以免影响敷面的效果。

美容原理：

西红柿和橙子中均含有丰富的维生素C，能够减少黑色素沉着，并且有很强的去污能力，能够使脸部毛孔清洁、通畅，从而收缩毛孔。

自制维C黄瓜紧肤面膜

面膜功效：收缩毛孔，控制肌肤出油，有效滋润，美白肌肤，保湿。

面膜功能类型：收缩毛孔面膜。

适用肤质：混合性肌肤。

所需材料：维生素C1片，黄瓜半根，橄榄油1小匙。

自制方法：

1、黄瓜洗净，去皮，放入搅拌机中搅拌成泥状。

2、维生素C片放入研钵中研磨成细粉。

3、将维生素C粉末、橄榄油加入黄瓜泥中，搅拌均匀，调成泥状。

使用方法：

1、洁面后，将本款面膜均匀地涂抹在脸上，避开眼部及唇部。

2、约15分钟后，用清水洗净。如果肌肤比较粗糙，可以先按摩肌肤再敷面膜。

此款面膜的注意事项：

本款面膜最好一次用完，若无法用完须用吧玻璃器皿密封冷藏保存，并在三天内用完。

在选购橄榄油时，要选择略呈绿色且颜色透明的，打开盖子有淡淡果香飘出的才是上品。

毛孔粗怎么办

一、注重脸部清洁。选择适合自己皮肤的洗面奶，将洗面奶在手上充分揉搓出泡沫，然后用手指指腹在脸上轻轻的由内往外打圈清洗，然后用温水清洗掉泡沫。最好再使用冷水清洗一遍，冷水具有收缩毛孔的效果，这时你会发现毛孔清洗干净了。

二、定期去除老化角质。肌肤每天都在新陈代谢，当代谢出来的老化旧角质积聚越多，就会使肌肤变粗糙、毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，开始变得暗沉、干燥，所以角质的定期去除是收缩毛孔关键的一步。使用带有小颗粒状的去角质素每一星期给肌肤去一次角质。

三、使用化妆棉收缩毛孔。首先准备适量的化妆棉及收敛型的化妆水，将化妆棉放入冰箱20分钟冰镇一下，再加入化妆水蘸湿，敷在毛孔粗大的地方，保持2-3分钟。马上就可以看到效果了，不仅能吸收化妆水中的水分，还能紧致肌肤。

四、黄瓜紧肤面膜。准备维生素C一片，黄瓜半根，蜂蜜一勺。将黄瓜放入搅拌机中搅拌成泥状。将维生素C片磨成粉末，再与黄瓜、蜂蜜一同混合均匀。敷于脸部15分钟后洗净，能清洁肌肤毛孔、控制油脂分泌、滋润美白肌肤。

五、土豆敷脸。土豆中含有丰富的维生素，可以保持细胞活力，令肌肤重现光泽，而且可以有效收缩毛孔，去除脸部痘印和晒斑，美肤效果十分不错。把土豆洗净后，切片贴在脸上，可以有效收缩粗大毛孔。

毛孔大该怎么办

改善毛孔粗大方法一 ：去除老化角质肌肤每天都在新陈代谢，当代谢出来的老化旧角质积聚越多，就会使肌肤变的粗糙、毛孔变的粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，开始变得暗沉、干燥，所以角质的定期去除是改善粗大毛孔关键的一步。使用带有小颗粒状的去角质素每一星期给肌肤去一次角质。

改善毛孔粗大方法二 ：脸部清洁选择适合自己皮肤的洗面奶，将洗面奶在手上充分揉搓出泡沫，然后用手指指腹在脸上轻轻的由内往外打圈清洗，然后用温水清洗掉泡沫。最好再使用冷水清洗一遍，这时你会发现，毛孔清洗的很干净了，冷水具有收缩毛孔的效果。

改善毛孔粗大方法三 ：收敛水首先准备适量的化妆棉及收敛型的化妆水，将化妆水放入冰箱20分钟冰镇一下，再用化棉片蘸湿，敷在毛孔粗大处，保持2-3分钟。马上就可以看到效果了，不仅能吸收化妆水中的水分，还能紧致肌肤。

改善毛孔粗大方法四 ：精油收缩毛孔天竺葵精油具有活肤作用，可以帮助皮肤进行新陈代谢。丝柏精油具有控油保湿的作用，对于收缩毛孔功效非常的不错，将两者混合一起效果更佳的好。取柠檬香茅1滴，丝柏2滴，天竺葵2滴，5ml的葡萄子油一同混合，对皮肤进行按摩。

改善毛孔粗大方法五 ：维生素C黄瓜紧肤面膜准备维生素C一片，黄瓜半根，蜂蜜一勺。将黄瓜放入搅拌机中搅拌成泥状。将维生素C片磨成粉末，再与黄瓜、蜂蜜一同混合均匀。敷于脸部15分钟后洗净，能清洁肌肤毛孔、控制油脂分泌、滋润美白肌肤。

改善毛孔粗大方法六 ：保养品在保养品的选择上不要选择含有动物油矿物油成分的，更不要使用营养霜类的产品，因为毛孔的粗大跟油脂的大量分泌有着直接的关系，可选择较清爽或是有抑制油脂分泌的保养品来针对T字部位。

改善毛孔粗大方法七 ：控油每次清洁完脸部后，可使用熏衣草晶露或茶树晶露来增强皮肤表面的抗菌力及抑制肌肤出油，同时收敛肌肤。这两种成分都是控油效果最好的。

改善毛孔粗大方法八 ：化妆品尽量少化妆，除非有重大的场合，因为很多化妆品中所含的油脂通常都会导致毛孔阻塞、让皮肤无法正常的呼吸，至使毛孔变得粗大。万不得已要化妆的时候，在上妆前涂抹上一层较清爽的隔离霜打底。

脸上毛孔粗大的解决方法

改善毛孔粗大方法一

去除老化角质肌肤每天都在新陈代谢，当代谢出来的老化旧角质积聚越多，就会使肌肤变的粗糙、毛孔变的粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，开始变得暗沉、干燥，所以角质的定期去除是改善粗大毛孔关键的一步。使用带有小颗粒状的去角质素每一星期给肌肤去一次角质。

改善毛孔粗大方法二

洁面后，选择洗面奶为你的皮肤，用洗面奶在手上充分揉出泡沫，然后用你的手指轻轻地从脸上轻轻地从里面打圈洗，然后用温水洗掉泡沫。最好用冷水再次，然后你会发现，毛孔干净，冷水的收缩毛孔的影响。

改善毛孔粗大方法三

收敛水首先准备适量的化妆棉及收敛型的化妆水，将化妆水放入冰箱20分钟冰镇一下，再用化棉片蘸湿，敷在毛孔粗大处，保持2-3分钟。马上就可以看到效果了，不仅能吸收化妆水中的水分，还能紧致肌肤。

改善毛孔粗大方法四

精油收缩毛孔天竺葵精油具有活肤作用，可以帮助皮肤进行新陈代谢。丝柏精油具有控油保湿的作用，对于收缩毛孔功效非常的不错，将两者混合一起效果更佳的好。取柠檬香茅1滴，丝柏2滴，天竺葵2滴，5ml的葡萄子油一同混合，对皮肤进行按摩。

改善毛孔粗大方法五

维生素C黄瓜紧肤面膜准备维生素C一片，黄瓜半根，蜂蜜一勺。将黄瓜放入搅拌机中搅拌成泥状。将维生素C片磨成粉末，再与黄瓜、蜂蜜一同混合均匀。敷于脸部15分钟后洗净，能清洁肌肤毛孔、控制油脂分泌、滋润美白肌肤。

改善毛孔粗大方法六

保养品在保养品的选择上不要选择含有动物油矿物油成分的，更不要使用营养霜类的产品，因为毛孔的粗大跟油脂的大量分泌有着直接的关系，可选择较清爽或是有抑制油脂分泌的保养品来针对T字部位。

改善毛孔粗大方法七

控油每次清洁完脸部后，可使用使用产品抑制肌肤出油，同时收敛肌肤。这两种成分都是控油效果最好的。

改善毛孔粗大方法八

化妆品尽量少化妆，除非有重大的场合，因为很多化妆品中所含的油脂通常都会导致毛孔阻塞、让皮肤无法正常的呼吸，至使毛孔变得粗大。万不得已要化妆的时候，在上妆前涂抹上一层较清爽的隔离霜打底。

脸上皮肤太油如何控油

1就算面部的其它部位都显得油汪汪，但眼部还是同别的人一样，是细薄而脆弱的。将沾上非油性卸妆乳的化妆棉片按在眼部几秒钟，让它吸收，清洁眼妆，然后轻轻拂去眼部周围的睫毛膏、眼影等化妆品的残留物。

2用温水湿面，选用柔和的皂性洁面液，用指尖轻柔地按摩，然后再用温水清洁。

3不妨使用紧肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤者来说，还有抑止油脂分泌、消炎等作用。

4油性皮肤这个时候也需要保湿。水分除了能够让你的肤色柔和，脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤就更易沾灰尘。油性皮肤选择水乳状或乳状的润肤露补充水分已足够。

5待保湿乳在面部停留几分钟以后，可以用面巾纸轻按面部，吸去多余乳液，改善油光现象。

6深层洁肤面膜与水分面膜交替用。深层清洁面膜常常有去污及控油作用，最好隔天再敷纯水分面膜补充水分。

毛孔粗大怎么办

毛孔粗大怎么办?1. VC+冰敷

维生素C能促进肌肤弹性纤维的合成，是肌肤紧致饱满的关键成分。每当熬夜后，维生素C会大量流失，致使毛孔变得粗大，使用含有维生素C的化妆水敷脸，可以让VC长时间地停留在肌肤上。敷脸后，再敷上冰袋冷却，热胀冷缩的道理同样适用于皮肤。

毛孔粗大怎么办?2. 蜂蜜洁面+收缩毛孔面膜

蜂蜜可以清楚皮肤深处的污垢，所以当出现毛孔粗大和黑头问题时，可以将蜂蜜混入洗面奶做深层清洁。之后再敷上有收缩毛孔功效的面膜，等待10—15min后冲洗掉，毛孔就自然而然地变干净、变小了。

毛孔粗大怎么办?3. 轻柔去角质+填平毛孔的妆前乳

选择一款性质温和的去角质产品，在T区等出油量大的部位均匀用手指按摩，之后喷上舒缓喷雾。在鼻翼两侧涂抹紧致毛孔的化妆水，控制油脂分泌。能够填平毛孔的妆前乳一定要备上一支，有了它打底，底妆就会细腻很多。

毛孔粗大怎么办?4. 维生素C黄瓜紧肤面膜

准备维生素C一片，黄瓜半根，蜂蜜一勺。将黄瓜放入搅拌机中搅拌成泥状。将维生素C片磨成粉末，再与黄瓜、蜂蜜一同混合均匀。敷于脸部15分钟后洗净，能清洁肌肤毛孔、控制油脂分泌、滋润美白肌肤。

夏季自制面膜快速去痘

自制维C黄瓜紧肤面膜

在淡淡清香中享受毛孔收缩的快感面膜功效，收缩毛孔，控制肌肤出油，有效滋润，美白肌肤。

自制方法：

1. 黄瓜洗净，去皮，放入搅拌机中搅拌成泥状。

2. 维生素C片放入研钵中研磨成细粉。

3. 将维生素C粉末、橄榄油加入黄瓜泥中，搅拌均匀，调成泥状。

祛痘达人平价：这款面膜我用了好几年了，效果真的是看得见的!我只有在爆痘痘的时候才会用莓多酚祛痘产品进行专业的祛痘护理，平时多用黄瓜面膜可以保湿控油，痘痘也出得少了，跟莓多酚祛痘套装一起搭配很好呢。

将200g土豆带皮煮熟，去皮，加少量原汁捣成泥。加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。均匀涂于脸上，外面可盖上蒸热的毛巾或者不，1-2小时后洗掉。适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿的人。不加甘油、牛奶特别适用于油性皮肤去油。

糯米紧肤面膜

功效：改善干性肤质，并可收紧松弛地皮肤，平滑疤痕，使肌肤更紧致细腻;蜂蜜能促进肌肤新陈代谢，增强肌肤弹性，是排毒养颜的佳品。

制作成本3元/适用肤质干性肌肤

原料：糯米50克，马铃薯1个，蜂蜜1匙，冷开水100毫升。

马铃薯祛痘面膜

制作方法：

1.马铃薯去皮洗净，和糯米一同放入蒸锅蒸30分钟，直至酥烂。

2.将马铃薯切小块放入搅拌机，再倒入糯米、蜂蜜、冷开水，搅拌均匀。

3.将糯米马铃薯蜂蜜泥倒入玻璃器皿，待冷却后即可使用。

使用方法：

1.将面膜均匀轻柔地涂抹在脸上。

2.静敷15分钟后，用温水洗净。

保存方法：天然面膜易变质、不宜保存，最好一次用完。

器具：蒸锅，搅拌机，玻璃器皿或碗，搅拌棒或搅拌筷，计量匙。

tips：千万不能选用发芽的马铃薯，有毒物质会对皮肤产生伤害。

要避免痘痘爆发，就要把肌肤调整到健康状态，那么面膜就是必不可少的了。面膜能够清除脸部表皮脱落的细胞和残留的污垢，具有清洁肌肤、细致毛孔的作用;面膜还能刺激脸部血液循环，延缓皮肤的起皱、老化现象;而各种含去痘除疤特效物质的面膜还可对脸上的痤疮起到防治作用。

毛孔粗大怎么办自制面膜来帮忙

自制果泥面粉收敛面膜——让肌肤更紧致，更富弹性

面膜功效：深层清洁肌肤，清除老化角质，清洁毛孔，柔嫩肌肤。

所需材料：面粉1大匙，青木瓜1小块，菠萝1小块

自制方法：

1.菠萝肉，木瓜肉一同放入容器中，捣成泥状。

2.将面粉加入果泥中，充分搅拌均匀。

使用方法：

1.洁面后取适量面膜敷在脸上，避开眼，唇部周围。

2.静置10-15分钟，再用清水冲洗干净，每周使用1-2次。

自制蜂蜜柠檬美白面膜——嫩白、细致的肌肤更有魅力

面膜功效：收缩毛孔，有效去除皮肤油脂，调节肌肤水油平衡。

所需材料：蜂蜜1大匙，柠檬汁1大匙，麦片粉1大匙，维生素E胶囊1粒

自制方法：

1. 将麦片粉、蜂蜜、柠檬汁一同放入容器中。

2. 用剪刀将维生素E胶囊剪破，将油液加入容器中，并将所有材料搅拌均匀。

使用方法：

1. 洁面后，将本款面膜均匀涂于脸上，避开眼部及唇部。

2. 约20分钟后，用清水洗净。每周敷一次。

自制苏打水紧肤面膜——享受苏打敷脸的美妙时刻

面膜功效：能软化粉刺，收缩毛孔，使肌肤紧致、柔软、有弹性。

所需材料：苏打粉半小匙，热水3-4小匙

自制方法：

1. 将苏打粉加入热水中。

2. 充分搅拌直至苏打粉全部溶解。

使用方法：

1. 洁面后，将面膜纸在苏打水中浸湿，敷于脸上，避开眼部及唇部周围，静置10分钟后取下，这时黑头、粉刺，可以轻轻挤掉。

2. 用冷水清洗脸部并拍上收敛化妆水收缩毛孔。建议每周使用一次。

自制果蜜苏打粉紧肤面膜——美丽与你如影随形

面膜功效：能有效滋润肌肤、淡化皱纹，并增加皮肤弹性与活力

所需材料：苹果1小块，蜂蜜2大匙，苏打粉半小匙

自制方法：

1. 将苹果洗净，去皮，留取1小块不带籽的果肉备用。

2. 将苹果放入果汁机中打成泥状，再将蜂蜜、苏打粉加入苹果泥中，调匀。

使用方法：

1. 洁面后，将本款面膜敷在脸上轻拍于整个面部，直至面膜感觉有点黏为止。

2. 保持约30分钟后，用清水冲洗干净。

自制维C黄瓜紧肤面膜——在淡淡清香中享受毛孔收缩的快感

面膜功效：收缩毛孔，控制肌肤出油，有效滋润，美白肌肤。

所需材料：维生素C1片，黄瓜半根，橄榄油1小匙

自制方法：

1. 黄瓜洗净，去皮，放入搅拌机中搅拌成泥状。

2. 维生素C片放入研钵中研磨成细粉。

3. 将维生素C粉末、橄榄油加入黄瓜泥中，搅拌均匀，调成泥状。

使用方法：

1. 洁面后，将本款面膜均匀地涂抹在脸上，避开眼部及唇部。

2. 约15分钟后，用清水洗净。如果肌肤比较粗糙，可以先按摩肌肤再敷面膜。

自制西红柿橙子面膜——时刻守护肌肤的细致嫩白

面膜功效：有效收敛粗大毛孔，紧实脸部肌肤，使皮肤白皙。

所需材料：西红柿半个，橙子半个

自制方法：

1.西红柿洗净，去蒂，切成两半。

2.橙子洗净，去子，切成两半。

3.将西红柿、橙子各取一半放进榨汁机中，榨取汁液。

4.用无菌滤布将残渣过滤掉，留取汁液待用。

使用方法：

1.洁面后用干净的脱脂棉将汁液涂抹在脸部。

2.约25分钟后，用清水彻底清洗干净。

自制果醋绿豆紧缩毛孔面膜——感受妙醋的美好

面膜功效：促进紧肤新陈代谢，收缩粗大毛孔，使肌肤细腻、有弹性。

所需材料：绿豆粉2小匙，苹果醋1小匙，小西红柿2个

自制方法：

1.小西红柿洗净，切成小块，捣成泥状。

2.将绿豆粉、苹果醋加入西红柿泥中，充分搅拌均匀即可。

使用方法：

1.洁面后将调制好的面膜敷于脸上，避开眼部及唇部周围。

2.静置15分钟后，用清水冲洗干净。每周可使用1到3次。

什么面膜能紧致皮肤 维C黄瓜紧肤面膜

适合肤质：混合型肤质

材料：维生素C1片，黄瓜半根，橄榄油1小匙。

做法：将黄瓜洗净后去皮放入搅拌机中搅成泥状，将维生素C片研磨成粉末状，然后将维生素C粉末、橄榄油一起加入黄瓜泥中搅拌均匀。

用法：洁面后将面膜均匀涂抹于脸部约15分钟后用清水洗净。如果肌肤较为粗糙可以先按摩肌肤再敷面膜。

效果：能够有效为肌肤补充水分，控制肌肤出油，滋润美白肌肤的同时还能够紧致肌肤。

如何自制黄瓜紧致爽肤面膜

黄瓜的美容功效

黄瓜纤维丰富、娇嫩，食之能促进排泄肠内毒素。吃黄瓜还可降低血脂。更使人瞩目的是黄瓜的美容护肤作用，黄瓜中的丙醇二酸可以减肥。鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容。 夏天用青嫩的黄瓜美容。把黄瓜切成薄如蝉翼的小长片贴在脸上。黄瓜具有摄取身体多余热量的作用，还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排除毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。

如何自制黄瓜紧致爽肤面膜?

黄瓜具有很好的美白美容效果，很多人都喜欢用黄瓜自制面膜，今天我就来教大家一款收缩毛孔的维C黄瓜紧肤面膜，在淡淡清香中享受毛孔搜索的快感。

自制维C黄瓜紧肤面膜

面膜功效：收缩毛孔，控制肌肤出油，有效滋润，美白肌肤，保湿。

面膜功能类型：收缩毛孔面膜。

所需材料：维生素C1片，黄瓜半根，橄榄油1小匙。

自制方法：

1、黄瓜洗净，去皮，放入搅拌机中搅拌成泥状。

2、维生素C片放入研钵中研磨成细粉。

3、将维生素C粉末、橄榄油加入黄瓜泥中，搅拌均匀，调成泥状。

使用方法：

1、洁面后，将本款面膜均匀地涂抹在脸上，避开眼部及唇部。

2、约15分钟后，用清水洗净。如果肌肤比较粗糙，可以先按摩肌肤再敷面膜。