灰指甲患者适合穿什么样的鞋

灰指甲患者适合穿什么样的鞋

灰指甲是一种由真菌引起的疾病，真菌最先侵犯甲的周围部分，进一步钻入甲板下的组织，然后分泌角质蛋白酶破坏甲组织引起感染。受损的甲板失去光泽，破损，直至脱落，甲板显著增厚，还具有传染性。灰指甲常是由于患者鞋子不合适，造成趾甲受到挤压、破损，或透气性不好，使趾甲长期处于闷热湿润的环境中，致使甲板滋生真菌而形成的。因此，一双合适的鞋子可以预防患灰指甲的复发或再生。选择一双合适的鞋子需要注意鞋的质地、面料、大小、肥瘦、款式等方面。

1﹑鞋子需要牢固性好，鞋底耐磨，同时也需要柔软性好。鞋面要软硬适度，略软为宜，如果鞋面太硬，脚趾易受到压迫，造成趾甲变形或破损。鞋面的材质最好是帆布或真皮，鞋内里的材质最好是真皮的，这些材质具有保暖性的同时，透气性较好，可以将鞋内多余的水分散发出去，没有“捂脚”的感觉。有些鞋内里还具有抑菌、除臭的功能，可以避免滋生真菌。

2﹑鞋子的大小一定要合适，鞋子太大，走路时脚趾会不由自主地用力弯曲，鞋子太小，会挤压趾甲，会影响趾甲的血液供应不足，造成趾甲损坏。鞋子的大小以鞋室比足趾长出1.2厘米为好。鞋子大小应根据脚形进行选择，以不夹脚，感觉舒适为宜。女性不建议穿高跟鞋，穿高跟鞋时重心向前，趾甲受力挤压严重，更易引起灰指甲的发病。

怎样防止灰指甲传染给家人

怎样防止灰指甲传染给家人?我们常常在电视看到这个一个广告“得了灰指甲，一个传染俩”，灰指甲它属于真菌性疾病，传染性是十分强的。所以，对于灰指甲疾病，我们大家应该要积极的做好预防措施，生活中注意卫生，尽量减少疾病的出现，降低危害。当发现自己出现了灰指甲症状，一定要注意治疗护理，以免传染给自己的家人。那么，怎样防止灰指甲传染给家人呢?今天，我们就请我院专家为大家详细介绍一下吧。

灰指甲的传染性非常的强，大家要想防止疾病传染应该注意做好以下几点，以免给自己的家人带来大的麻烦和伤害，影响到他们的正常生活和工作。

第一点，得了灰指甲的人要注意千万不要和别人共用日常生活用品，同时也不和别人共用洗浴用具，这些会引起病毒的交叉感染。此外还要注意不互相借穿鞋袜、洗脚盆、擦脚巾等物品，这同样是防止出现间接感染的有效方式，患者要引起足够的重视。

第二点，灰指甲患者要保持自己居住的环境有良好卫生，尽量不给真菌营造适宜繁殖的环境，自己经常换洗床单、被套和衣物，勤换袜子。还要特别注意室内的通风换气，灰指甲患者的日用品应该定期用沸水进行消毒，经常拿到阳光下暴晒。

第三点，灰指甲患者要加强体育锻炼，以便增强自己身体的抵抗力，这样能有效地抵抗真菌的入侵，同时患者还要注意自己的营养调节，充足的营养能增强患者抵抗致病真菌的能力，这对提高抗真菌感染有很大的帮助，患者要多加注意。

第四点，手足癣会在炎热的夏季发生很多，这种情况对于手足比较容易出汗的人来说，患者非常容易感染上手足癣，如果感染了手足癣，那么离感染灰指甲的距离就不远了，手脚容易出汗的人在夏季的时候可以用些抑制排汗的方法。

温馨提醒：为了自己的健康，也为了家人的健康，我们大家一旦发现自己出现了灰指甲的症状，就应该及时的到正规的皮肤病医院就诊。千万不要自己盲目用药，以免让灰指甲疾病越来越重，给自己和家人都带来大的麻烦和伤害。

灰指甲患者适宜吃什么

灰指甲的发病率在浅部真菌病中占10%以上，比较常见，该病病程十分缓慢，具有传染性，如不及时治疗，可自身漫延累及所有指甲或传染他人，同时灰指甲患者在饮食上也要加强注意。

1、高蛋白饮食：高蛋白饮食是维持康健指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好源头。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

2、多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。

3、增补营养素：① 蛋白质;② 维生素A或维生素A乳剂;③啤酒酵母;④钙及镁及维生素D;⑤明胶;⑥铁质;⑦L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸⑧硅(燕麦杆茶及木贼);⑨维生素B⑩维生素C。

灰指甲采用食疗虽然见效需一定时间，需要患者坚持食疗一定时间，一般2-3个月为一个周期，并且食疗对患者的其他疾病也有康复保健作用，可长期食用，使之成为习惯。如食疗方法效果不是很理想，治疗时间也有点长，更多了解灰指甲给你带来哪些危害，建议还是及时前往正规医院进行检查。

灰指甲的危害有哪些

1、灰指甲里面的真菌是肉眼看不见的常常向外界播散致病性真菌的传染源。灰指甲的危害可随着搔抓而把真菌接种到身体其他部位发生新的癣病，灰指甲并且还能引起家人和旁人的癣病。现代医学研究证明，女同志患灰指甲可传染致阴部，形成霉菌性阴道炎和白色念珠菌性阴道炎等难以治愈的妇科病。灰指甲的危害还可侵犯人体深部组织，引起深部组织和器官的感染，甚至危害生命。

2、灰指甲严重的可引起疼痛和不适。且灰指甲患者的患甲内肌肉暴露在外或被增厚指甲压制，一旦受到各种外伤，细菌易于长驱直入，从而引发甲沟炎甲床炎手指脓皮病等并发症。使病灰指甲患者发生丹毒或蜂窝组织炎等全身症状严重的疾病。因此，这也是属于灰指甲的危害表现之一。

3、灰指甲的危害还易影响日常生活，指(趾)甲对我们具有很大的生理学意义。人类所从事的穿针引线书写做饭打字编织弹奏等工作，都离不开指甲的协助。一旦患上灰指甲，这类工作将受到干扰。指(趾)甲生长在手足的末端有保护作用，一旦患上了灰指甲后，手足将很容易因碰撞而受伤。此外，像抓痒，没有指甲就很麻烦。而足部患灰指甲肯定对行走跑步不利，同时也给穿鞋着袜增添别扭和麻烦。这些都是属于灰指甲的危害表现。

如何治疗灰指甲效果比较好

如何治疗灰指甲效果比较好?灰指甲是皮肤癣菌侵犯甲板所致的病变，是一种发生于指(趾)甲及甲下的真菌病，灰指甲患者的手部外观会受到严重的影响，所以积极治疗灰指甲很关键，目前治疗灰指甲常用的方法就是药物治疗，那么如何治疗灰指甲效果比较好呢?很多人对此并不是十分的了解，下面我们针对此问题进行具体介绍。

系统治疗灰指甲：适用于多发灰指甲或局部治疗无效者。治疗过程中，根据灰指甲患者的年龄、病甲情况及甲生长速度等因素调整疗程。

伊曲康唑：对皮肤癣菌、酵母菌和真菌感染均有效。目前多采用短程间歇冲击疗法，口服200mg，灰指甲患者每天2次，连服7天，为1个疗程。指甲真菌病可用2～3个疗程，趾甲真菌病可用3～4个疗程。

特比萘芬：对皮肤癣菌和真菌感染有效。对酵母菌甲感染疗效偏低。可口服250mg/d，指甲真菌病需6周，趾甲真菌病需12周。或采用隔日疗法，第1周250mg/d，第2周始隔日服药，灰指甲患者每次250mg，指甲真菌病需3个月，趾甲真菌病需6个月。

氟康唑：对皮肤癣菌、酵母菌和真菌感染均有效。灰指甲患者每周口服1 次，每次 150mg。指甲真菌病需3～4个月，趾甲真菌病需6个月以上。

局部治疗灰指甲：适用于病甲数较少的病例。可坚持外涂5%阿莫罗芬指甲油、8%环吡酮氨(环己毗酮氨乙醇)指甲涂剂30%醋酸、乳酸碘配液(10%碘配和乳酸各50%混匀)或复方水杨酸软膏。在涂药前用温水泡脚，并以小刀或小锉轻轻刮除病甲。灰指甲患者一般需要坚持6～12个月。也可用40%尿素软膏使甲软化后刮去病甲，再使用抗真菌药物。还可用外科手术方法将病甲拔除，后涂抗真菌药物。

中医脱甲治疗灰指甲：可用紫色拔膏棍加热软化，贴敷患甲，保持7～10天取下，用钝刀削刮已软化角质，然后继续贴敷，如此反复至新甲长出。或将病甲浸入中药药醋中约20～30min(浸后勿洗去药醋)，本法较脱甲简便。

以上就是如何治疗灰指甲效果比较好的具体介绍，相信大家已经有所了解，只要各位灰指甲患者积极接受治疗，坚持治疗，那么治疗灰指甲的效果还是比较好的。

灰指甲遗传不遗传

众所周知，灰指甲具有很高的传染性，因此给人们的生活带来了很大的困扰，特别是家庭传染概率很大，患者一定要做好预防工作。灰指甲传染性强，危害更大，因灰指甲具有较强的传染性，一旦患病，灰指甲患者很容易成为病菌的传染源。灰指甲患者可随着搔抓而把真菌感染到身体其他部位，产生新的癣病，还会传染给家人和朋友

虽然得了灰指甲不会遗传给后代，但是大家也比能掉以轻心，因为其极强的传染性，因此准妈妈如果有了灰指甲，在之后照顾小孩的过程中，会因此而传染给小孩子，导致小孩也患灰指甲。此外，如果灰指甲也还会传染给家里的其他人，因日常生活中，也要注意卫生，避免公用洗脚盆、洗手盆、拖鞋等，避免引起交叉感染。

因此得了灰指甲一定要及时进行治疗，否则后果不堪设想。最好到正规的医院做相关真菌学检查确定为甲真菌病，在医生指导下选择适合的治疗方案，避免诊断不明乱用药。

灰指甲患者多吃哪些食物好

灰指甲患者多吃哪些食物好?

灰指甲的传染性很强，导致灰指甲很难治疗，但是有一些灰指甲患者的治疗难度，是因为自己在发现灰指甲的初期，没有抓紧时间治疗。所以再次提醒各位灰指甲患者，一旦发现灰指甲，就应该尽早的到正规的皮肤病医院治疗，治疗期间可以配合灰指甲患者适合吃的食物帮助恢复。

1、补充营养素。向我们平常感冒后，我们会知道吃一些含有维生素的食物，提高我们的抵抗力。但是患有灰指甲后，也是这个道理，我们除了在第一时间到正规的皮肤病医院治疗，还应该多给自己补充营养，比如：蛋白质、维生素A、维生素B、等一系列适合灰指甲患者的饮食。

2、多吃蔬菜水果。水果和蔬菜含有我们人体所需的很多物质，身体健康的人都应该多吃，更不要说是灰指甲患者了。灰指甲患者应该尽量将水果和蔬菜占到每日饮食的一半，这在灰指甲的饮食中是很重要的一部分，而且多吃蔬菜水果对于身体其它方面的健康也有着至关重要的作用。推荐阅读：灰指甲有哪些显着特征?

3、高蛋白饮食。我们一般可能觉得只有做完手术的人适合吃高蛋白食物，但是高蛋白饮食是维持健康指甲所必须食用的，尤其蛋黄是属于不错的蛋白质。像一些燕麦片、坚果、谷物、豆制品都含有丰富的植物蛋白，灰指甲患者应该多吃一些这类食物。

灰指甲要如何补充营养

1、灰指甲患者要多补充补充营养素:如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、维生素B、维生素C等.

2、灰指甲要及时补充高蛋白饮食:高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源.燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白.

3、灰指甲患者要多吃蔬菜水果:水果和蔬菜应占每日饮食的50%.水果和蔬菜中所含的营养价值和成分非常多，多吃水果，吃健康的安全的适合的水果对灰指甲非常有益。 另外灰指甲患者不要光靠补充维生素，要及时多吃蔬菜和水果补充身体所需的营养。

维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。啤酒酵母：用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。钙及镁及维生素D;用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。明胶 ;用量依产品标示。指甲的基本构成物。