养生健康

当女生面对第一次殷红

当女生面对第一次殷红

当第一次出现殷红以后,你最好尽快把这个消息告诉父母。父母会为你的长大而高兴。如果你感到难为情,不妨先告诉妈妈。还可以阅读有关少女生理卫生的书籍。这样,你会从妈妈那里和书本上学到许多有关生理方面的知识,了解月经的形成以及经期卫生。

首先,要注意经期卫生。卫生巾要勤换,因为积聚的血垢可刺激阴部的皮肤引起炎症,可使细菌大量繁殖造成感染。在行经期外出时要随身携带卫生巾(纸)备用。每天都用清洁的温开水冲外阴。要从前面用水洗,不要从后面向前洗,以免将肛门附近的污物或细菌带到阴道口。千万不要在浴盆里坐浴,也不要游泳。

在行经期,多数女孩会感受到不同程度的下腹胀痛或腰部酸痛。这是由于盆腔中的脏器在每次月经来潮之前就开始充血肿胀,并且一直持续到本次月经结束;再加上行经期子宫壁的肌肉不断收缩,以便排出萎缩脱落的子宫内膜和经血。在行经的第一、二天,腹痛较重,此后的几天里,伴随着子宫内充盈物排出体外,盆腔内的脏器充血减轻,腹部不适自然缓解。如果你在月经期感到腹痛,可以喝一杯热红糖姜水,或采取俯卧位休息,也可在下腹部放一个热水袋。轻微活动一下也有助于排出子宫内的充盈物,从而缓解疼痛。寒冷、淋雨、用凉水洗澡等会加重腹痛,应该尽量避免。如果在月经期间,你的下腹疼痛剧烈,以至于影响自己的日常生活和学习,这就是痛经。青春期女孩的痛经多是功能性痛经。即生殖器官无器质性病变,常在月经初潮开始就有的痛经。引起这种痛经的原因,除了内分泌和子宫的因素外,心理因素有一定的影响。严重的忧郁、敏感、紧张,或由於对月经生理有错误的认识而产生的焦虑、恐惧,或在经期情绪不稳定、有心理冲突等都会引起或加重痛经。因此,除了及时请教医生,调节自己的情绪非常重要。

​青春期男孩初次遗精要如何处理

男孩因第一次遗精而出现情绪上不稳定的状况,表现为紧张、羞涩、困惑和恐惧等复杂感情,个别人甚至完全不知道该怎么处理。因此,父母们也要像为女儿初潮做好准备一样,帮青少年度过这成年的第一道关。

正常情况下,男性第一次遗精的精液量会比多次遗精后的量多,呈灰白色或浅黄色的混浊黏液状,有麝香味或生石灰味,并伴有强烈的遗精管道节律性收缩和快感。

青少年面对第一次遗精可能会产生恐慌,父亲应告诉他们这种情况并不需要特殊处理,简单用卫生纸清除排出物,清洁局部皮肤就够了。不过由于遗精往往发生在膀胱充盈状态下,所以最好提醒青少年清晨及时排尿,以冲洗尿道内的残余精液,清洁生殖道,避免感染。

初次遗精后,父母还要让孩子避免穿紧身内裤,睡觉时避免下半身太暖和,否则会因性器官持久受热充血而多次遗精。如果孩子生殖器官存在炎症,如包皮炎等,要及时治疗,避免炎症诱发频繁遗精。

女生瘦脸方法的注意事项

女生瘦脸方法的注意事项瘦脸的原则

女生面部问题的发生跟长时间不良习惯,特别是人咀嚼习惯和饮食习惯陋习,往往导致脸部脂肪堆积或者是肌肉松弛的情形发生。所以在瘦脸方面要结合面部脂肪的特点,在瘦脸要遵循循序渐进的原则,避免操之过急,进而避免对其瘦脸效果造成影响,或者导致副作用。

女生瘦脸方法的注意事项综合性方法

女生瘦脸的方法很多,不同方法具有各自的优缺点,及适应症和禁忌症,所以女生瘦脸方法选择必须结合女生面部实际情况,选择与之相符的方法。由于面部脂肪堆积是多种因素导致的结果,所以有必要还必须同时结合其他的瘦脸手段和方式,进而更好的确保瘦脸的效果。

艾滋病人能活多久

1.艾滋病人能活多久和他自身的身体素质和心态有关,存活的时间2-20年不等,有的身体虚弱的甚至可能在6个月之内就死亡的。而且艾滋在身体的潜伏期也有长有短,不能得出一个准确的数值。

2.如果得了艾滋病后能听医生的话,好好护理,注意保护自己,并有规律地去检查服药的话,是可以像正常人一样工作生活的,也能够活很久。所以不能对世界丧失信心,要保持良好的心态面对疾病。

3.得了艾滋病的人对第一次的药物有了抗药性后,那么就必须选择比第一个药物药性更强的药,但是之后的药物的价格贵的离谱,一般人根本无法负担,这也导致病人觉得没有依托,病情恶化,快速死亡。

男孩遗精怎么办

虽然性知识已经相当普及,但临床上仍常见男孩因第一次排精而出现情绪上不稳定的状况,表现为紧张、恐惧、困惑和羞涩等复杂感情,个别人甚至完全不知道该怎么处理。

正常情况下,男性第一次遗精的精液量会比屡次遗精后的量多,呈灰白色或浅黄色的浑浊黏液状,有麝香味或生石灰味,并伴有强烈的排精管道节律性收缩和快感。儿子面对第一次遗精可能会产生恐慌,父亲应告诉他们这种情况并不需要特殊处理,简单用卫生纸清除排出物,清洁局部皮肤就够了。不过由于遗精往往发生在膀胱充盈状态下,所以最好提醒儿子清晨及时排尿,以冲洗尿道内的残余精液,清洁生殖道,避免感染。

初次遗精后,父母还要让孩子避免穿紧身内裤,睡觉时避免下半身太暖和,否则会因性器官持久受热充血而屡次遗精。倘若孩子生殖器官存在炎症,如包皮炎等,要及时治疗,避免炎症诱发频繁遗精。

喝对第一杯水好处多多

隔夜茶。冲泡好的茶水若放置时间过久,其中微量的氨基酸、糖类等物质会成为细菌、霉菌滋生的养分,不仅如此,茶水中所含的茶多酚、维生素等营养成分也会因放置时间过久,而发生氧化反应,导致茶水中所含的抗氧化成分下降,令其营养和保健价值大打折扣。因此,起床后,昨晚泡的茶不宜继续喝。

淡盐水。淡盐水之所以被人们用作清晨第一杯水,主要因为其能缓解便秘,在首都医科大学附属北京友谊医院营养科主任洪忠新看来,治疗便秘光靠喝水是解决不了的,而是要通过饮食的合理调整。现代人钠摄入量本来就过多,在身体不缺少盐的情况下再喝淡盐水,会增加盐的摄入,反而让人觉得口干舌燥。有高血压、心脑血管疾病、肾功能异常的人更不要将淡盐水作为起床后的第一杯水,因为早晨是人体血压升高的第一个高峰,喝盐水会使血压更高。

蜂蜜水。有人认为早起喝一杯蜂蜜水有利于缓解便秘,但空腹喝并不适合。“蜂蜜中含有大量果糖和葡萄糖,会升高血糖,冲击食欲,影响早餐摄入。”洪忠新说。另外,蜂蜜中的果糖要经过代谢转化为葡萄糖才能被人体吸收利用,这样就失去了清晨第一杯水清扫体内废弃物的作用,蜂蜜的营养物质也不能被有效吸收。因此,起床后不要空腹喝蜂蜜水,可以先喝一杯温白开水,十分钟之后再喝蜂蜜水,也可以把蜂蜜作为早餐,抹在面包上一起吃。

果汁。不少女性喜欢晨起喝一杯鲜榨果汁养颜,这种做法并不可取。一是因为果汁偏甜,空腹喝会冲击食欲,吃不下早餐。二是人体喜欢温暖的环境,尤其是早晨,如果吃了凉东西,会刺激肠胃,影响消化吸收。

碳酸饮料。碳酸饮料除了不能提供早起人体所需要的水分,在代谢中还会加速钙的排出,以及增加机体对水分的需求,早晨最好不要喝。

所以,早晨还是喝一杯白开水最好哦。

早晨第一杯水怎么喝

有的人喜欢早上起床以后喝冰箱里的冰水,觉得这样最提神。其实,早上喝这样的水是不合时宜的,因为此时胃肠都已排空,过冷或过烫的水都会刺激到肠胃,引起肠胃不适。

晨起喝水,喝与室温相同的开水最佳,天冷时可喝温开水,以尽量减少对胃肠的刺激。研究发现,煮沸后冷却至20--25℃的白开水,具有特异的生物活性,它比较容易透过细胞膜,并能促进新陈代谢,增强人体的免疫功能。凡是习惯喝温、凉开水的人,体内脱氧酶的活性较高,新陈代谢状态好,肌肉组织中的乳酸积累减少,不易感到疲劳。在头天晚上晾开水时一定要加盖,因为开水在空气中暴露太久会失去活性。

健康生活就从早晨的第一杯水开始吧。

宝宝长牙太快正常吗

这个也是有个体差异的。一般是先出下面的二对正中切牙,再出上面的正中切牙,然后是上面的紧贴中切齿的侧切牙,而后是下面的侧切牙。小儿到1岁时一般能出这八颗乳牙。1岁之后,再出下面的一对第一乳磨牙,紧接着是上面的一对第一乳磨牙,而后出下面的侧切牙与第一乳磨牙之间的尖牙,再出上面的尖牙,最后是下面的一对第二乳磨牙和上面的一对第二乳磨牙,共20颗乳牙,全部出齐大约在2-2.5岁。

女生第一次会怀孕吗

1、女生第一次会怀孕吗

未采取有效避孕措施不排除怀孕的可能性。平时月经是否规律。月经刚刚过后的几天同房受孕几率低。排卵一般发生在下次月经来潮前14天左右,排卵前后4-5天为易受孕期,此期间加上排卵日即为排卵期,排除经期和排卵期其余时间可视作安全期。安全期同房受孕几率较小,排卵期同房受孕几率较大。建议您结合自身状况考虑。有精液进入阴道就有怀孕的意外可能性,建议不是备孕期间采取有效避孕措施。

2、什么样的女性更容易怀孕

不少已婚且体寒的女性没有怀孕更多的是其他因素所致。而有女性有体寒却依旧能怀孕,所以女人怀孕和是否体寒没有必然联系。但是体寒对女人怀孕的影响也不容忽视,因为体寒容易造成导致月经黑色,伴经期提前或者延后,量少,色黯有血块,小腹冷痛等月经和身体异常,进而间接影响到怀孕。所以如果正在备孕,不妨找个中医对身体进行调理,这样才能增加受孕的机率。

孕早期产检要空腹吗

第一次产检一般会测一下血压、体重、尿检等,根据孕妇的具体情况来决定产检项目,所以在第一次产检的时候,建议空腹,自备早餐。

一般怀孕的第一次产检是在怀孕12周左右进行,孕妈妈要做好充足的准备,因为可能会进行血液检查,建议最好是空腹做检查最好。

生育一个健康的宝宝,是优生优育的要求,也是每一个家庭的希望,准妈妈在怀孕到生产的十个月的日子里,每天都能感受到胎儿的成长,但是对于胎儿的健康却需要产检的辅助,要正确认识到产前检查的重要性。

产检注意事项与准备要充分,对于产前检查的目的,孕妈们是很明确的,面对第一次怀孕、第一次产检、孕妈还是有些担心的,害怕胎儿是否健康,害怕自己的准备不够充分。

第一次产检一般是体重、血压等进行详细的检查,孕妇的具体情况不同,产检的项目可能也会有些差异,第一次产检要空腹吗?对于一些验血、肝功能等检查就需要孕妈做好空腹准备,所以第一次产检最好是空腹去,可以备一些干粮,等需要空腹检查的项目完成之后可以马上填饱肚子。

瘦脸方法的注意事项

女生面部问题的发生跟长时间不良习惯,特别是人咀嚼习惯和饮食习惯陋习,往往导致脸部脂肪堆积或者是肌肉松弛的情形发生。所以在瘦脸方面要结合面部脂肪的特点,在瘦脸要遵循循序渐进的原则,避免操之过急,进而避免对其瘦脸效果造成影响,或者导致副作用。

女生瘦脸方法的注意事项综合性方法

女生瘦脸的方法很多,不同方法具有各自的优缺点,及适应症和禁忌症,所以女生瘦脸方法选择必须结合女生面部实际情况,选择与之相符的方法。由于面部脂肪堆积是多种因素导致的结果,所以有必要还必须同时结合其他的瘦脸手段和方式,进而更好的确保瘦脸的效果。

第一次产检要空腹吗

一般怀孕的第一次产检是在怀孕12周左右进行,孕妈妈要做好充足的准备,因为可能会进行血液检查,建议最好是空腹做检查最好。

生育一个健康的宝宝,是优生优育的要求,也是每一个家庭的希望,准妈妈在怀孕到生产的十个月的日子里,每天都能感受到胎儿的成长,但是对于胎儿的健康却需要产检的辅助,要正确认识到产前检查的重要性。

产检注意事项与准备要充分,对于产前检查的目的,孕妈们是很明确的,面对第一次怀孕、第一次产检、孕妈还是有些担心的,害怕胎儿是否健康,害怕自己的准备不够充分。

第一次产检一般是体重、血压等进行详细的检查,孕妇的具体情况不同,产检的项目可能也会有些差异,第一次产检要空腹吗?对于一些验血、肝功能等检查就需要孕妈做好空腹准备,所以第一次产检最好是空腹去,可以备一些干粮,等需要空腹检查的项目完成之后可以马上填饱肚子。

处女如何才能好好享受第一次

1.心理安慰不能少,前戏充足是关键!

很多女生对于第一次充满期待,但更多的是恐慌,对于没有性经验的女生,男生应该主动去帮助并开导她,尽最大努力去消除她的担忧。对于第一次,大部分女生并没有特别注重生理享受,而是感受被爱。所以,甜蜜的情话说出来,爱她更要尽情的表达!

前戏方面,一定要极其有耐心,关注她每一个敏感部位。也许她对被吻胸部很是投入,不要停!立即加码,让前戏的快感逐渐代替紧张与恐慌!

2.知道你很爱她,但是仍要“狠”一点!

这里说的狠,不是让你动作粗鲁,而是选择适宜的时刻,果断插入她的阴道。很多男生面对女生的第一次喊疼,总是心疼而退让。而事实是,当你给了她充分的前戏,见她开始进入忘情状态时,这是最好的进入时间。第一次总是以失败告终?说明你还不够“狠”!

3.第一次,别玩太多花样好吗?

即便你喜欢和伴侣尝试多种体位,各种新鲜花样,建议女生第一次的时候,还是常规些比较好。因为处女膜的破裂,女孩子生理和心理都会有很大变化。对性爱方式的接受程度还需要循序渐进,更丰富性生活体验,可以慢慢留给以后的日子。

4. 事后,务必让她感受爱!

虽然随着观念的变化,已经不是那个“你第一次给了我,我定要娶你”的封建时代。但是,第一次做爱后的她,绝对需要你给予无限的温存。告诉她你很期待与她融合,很享受她的身体,多喜欢她的一颦一笑,多爱她的每一个瞬间……

女生第一次会怀孕吗

1、没有选择合适的避孕工具型号

夫妻生活时,过大或过小的避孕工具都容易脱落在体内或造成破裂,使液体流入体内。避孕工具分为大号、中号、小号和特小号。男性选择的避孕工具过窄过宽都会影响避孕工具的保护的作用。

2、避孕工具有破洞

有些避孕工具质量不过关,如果在使用前没有仔细检查避孕工具,结果使用了有漏孔的避孕工具导致避孕失败。或者在戴套时,由于指甲或戒指无意中刮破避孕工具,导致避孕失败。另外,夫妻生活幅度过大也是容易导致避孕工具破裂的常见原因之一。

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1.用角刮法刮拭命门穴15-30次,以出痧为度。 2.用角刮法自上而下刮拭腰阳关穴15-30次,以出痧为度。 3.用面刮法刮拭承扶穴10-15次,至皮肤发红,皮下紫色痧斑,痧痕形成为止。 4.用面刮法刮拭殷门穴10-15次,至皮肤发红,皮下紫色痧斑,痧痕形成位置。 解析:命门培元补肾,强健腰脊;腰阳关祛寒除湿,舒筋活络,承扶消痔通便,舒筋活络;殷门舒筋通络,强腰膝。四穴搭配刮痧,可增强疏通经络,强健腰膝之功,缓解腰肌劳损及其引起的腰痛,下肢无力等病症。

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