来例假的请假条范文
来例假的请假条范文
来例假的请假条范文一
****老师：
我因身体不舒服(女生问题)，特向您请假一天，特此请假，请予批准!谢谢!
您的学生：王某某
20xx年xx月xx日
来例假的请假条范文二
尊敬的***老师：
本人因女性问题导致身体非常不舒适，需要回家休息调养，所以想请假X天，望老师能谅解!
此致
敬礼
请假人：xxx
20xx年xx月xx日
来例假的请假条范文三
尊敬的xxx：
本人上午来了例假，肚子很疼，所以要回家休息，下午不能来上课了，请老师批准，我会把落下的课程补上的，请老师放心。
此致
敬礼
请假人：xxx
20xx年xx月xx日
来例假能检查妇科吗 来例假吃什么好
小麦胚芽、猪肉、大豆、花生、火腿、黑米、动物肝脏、紫菜、海带、奶、谷类、香蕉、核桃等等。
动物肝脏、奶与奶制品、鸡蛋、胡萝卜、西兰花、菠菜、莴苣、橙子、杏、红薯等。
韭菜、柿子椒、芹菜、花菜、西红柿、菠菜、卷心菜、土豆、荷兰豆、柑桔、橙、柚子、葡萄、草莓等。
麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油、核桃、瓜子、猕猴桃、黄豆、菠菜、油菜、玉米、坚果等。
产假请假条是什么
现在社会的条例越来越多，所有的事情都要经历一个规章制度，都要经历一个流程。那么作为一名职业女性，生宝宝要有什么流程呢?自然是请产假啦，请产假就要写一张请假条，那么什么是产假请假条呢?
产假，指的是职业妇女生宝宝前后的休假待遇，一般从生产前半个月至产后两个半月，晚婚晚育者可以前后延长至四个月，女职工生育一般享受不少于九十天的产假。产假请假条就是在准备休假前向单位上级递交的纸质文件，是申请产假的一个基本流程。
来例假能吃三文鱼吗
来例假是可以吃三文鱼的。
经期的保养
经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。
三文鱼的营养价值
三文鱼是名贵的海产品之一，它的营养价值很高，对很多的疾病也有非常好的治疗效果。
1、三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和防范视力减退的功效;
2、三文鱼能有效地防范诸如糖尿病等慢性疾病的发生、进展，具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉。适合心血管疾病患者和脑力劳动者;适合患有消瘦、水肿、消化不良等症人群。
产假请假条的格式
尊敬的XXX领导，
因本人即将临产，根据国家相关法律规定产假为98天，(如果符合晚婚晚育规定的话，说明符合晚婚晚育规定，多30天假期)共计98天假期，时间为XXX年XX月XX日至XXX年XX月XX日。特此请假，恳请领导批准。
申请人XXX
申请时间：XXX年XX月XX日
附件:法定产假期限 根据《中华人民共和国劳动法》中《女职工特殊劳动保护条例》第七条：女职工生育享受不少于14周(98天)的产假，其中产前可以休假2周;难产的，增加产假2周;生育多胞胎的，每多生育一个婴儿，增加产假2周。 《贵州省人口与计划生育条例》第五十二条国家机关工作人员、企业事业单位职工晚婚的，晚育的，除享受国家规定的产假外，女方增加产假30天，在享受以上规定假期间的工资照发，福利待遇不变，不影响考勤、考核和晋级、晋职、提薪。
产假常见问题有哪些
休产假期间，也伴随许多需要我们了解到的方面。对我国产假条例有所了解，有利于我们保护自己的合法权益。产假常见问题主要有下面这些：
1、当地产假的申请条件是什么?
2、当地产假条例规定产假时间为多少天?晚育者或者持有《独生子女优待证》的有没有增加产假天数。
3、休产假期间，工资是怎么结算?
4、产假包不包括周末以及法定节假日?
军训期间来月经能请假吗
可以请假。
很多女生都会担心军训的时候突然来例假了怎么办，其实军训的时候来例假了是可以请假的，所以不用太过担心。如果在训练的时候发现自己身体有些不对劲的话，那么首先需要举手示意教官，等教官来了之后像其说明情况，然后听从教官安排就可以了
晚婚晚育产假请假条怎么写
对于申请产假，许多人都是陌生的，都没有经验。产假请假条是一个具有法律依据的文件，并没有看上去的那么渺小。因此，在申请假期的最后一环也不能松懈。晚婚晚育产假请假条怎么写?下面来教你。
尊敬的领导：
因本人已孕9个月，预产期为XXX年XX月XX日，现需要回家休息，调养身体待产。特向领导申请办理请假手续，普通产假为98天，根据国家晚婚晚育有关政策，还将另加30天假期。加起来一共是128天。我将在XXX年XX月XX日回来上班。在此特别感谢单位领导对我在孕期的关心和照顾。
特此申请，望领导审批。
感谢!
申请人：XXX
申请日期：XXX年XX月XX日
在此提醒，递交晚婚晚育产假请假条时还要附上结婚证明、身份证以及预产期证明。
来例假能吃三文鱼吗
来例假能吃三文鱼吗
来例假是可以吃三文鱼的。
经期的保养
经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。
孕妇请假条范文
孕妇请假条范文篇一：
xx(单位)办公室：
因本人即将临产，根据国家规定产假为90天，自即日起向办公室请产假。 特此请假，恳望批准!
xx(单位)
xx(部门)xx(姓名)
年 月 日
孕妇请假条范文篇二：
尊敬的学校领导：
因本人有孕在身，预产期11月份，现需要回家休息，调养身体。特向领导申请办理请假手续，春节后回来上班，请假时间为4个月。另在此非常感谢学校领导对我的关心和照顾，真正体现了人文化主义。
特此申请，望领导审批。
此致
敬礼
申请人：
20xx年x月x日
孕妇请假条范文篇三：
孕妇产假请假条
本人已近临产(预产期×月×日)，属计划内合法生育，并属晚婚、晚育。鉴于目前身体状况，难以坚持正常工作，特请求休产假×个月 ( 从××××年××月××日至××月××日 ) 。恳请领导批准。
此致!
申请人：××× ××××年×月×日
孕妇请假条范文篇四：
****领导：
因本人临近生育，目前妊娠已满七个月(预产期为XXXX年X月X日)，由于身体状况欠佳，且上下班路途劳累，根据《广州市女职工劳动保护办法》的相关规定，孕28周以上可申请产前假。鉴于上述情况，故申请自XXXX年X月X日起休产前假，望领导给予批准为盼!
此致
敬礼
申请人：
20xx年x月x日