脑血栓康复运动有哪些
脑血栓康复运动有哪些
1、按摩与被动运动
对早期卧床不起的病人，由家人对其瘫痪肢体进行按摩，预防肌肉萎缩，对大小关节作屈伸膝、屈伸肘，弯伸手指等被动运动，避免关节僵硬。稍能活动的病人可在他人搀扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活动，以防止心血管机能减退。
2、逐渐开步走路并做上肢锻炼
在第一阶段基本巩固后，可常做些扶物站立，身体向左右两侧活动，下蹲等活动;还可在原地踏步，轮流抬两腿，扶住桌沿、床沿等向左右侧方移动步行，一手扶人一手持拐杖向前步行。锻炼时，应有意使患肢负重，但要注意活动量应逐渐增加，掌握时间不宜过度疲劳。同时可作患侧上肢平举、抬高、上举等运动，以改善血循环，消除浮肿，平卧床可主动屈伸手臂，伸屈手腕和并拢、撑开手指，手抓乒乓球、小铁球等。
3、恢复日常生活能力，达到生活自理
在能自己行走后，走路时将腿抬高，做跨步态，并逐渐进行跨门槛，在斜坡上行走，上下楼梯等运动，逐渐加长距离;下肢恢复较好的病人，还可进行小距离跑步等。对上肢的锻炼，主要是训练两手的灵活性和协调性，如自己梳头、穿衣、解纽扣、打算盘、写字、洗脸等，以及参加打乒乓球，拍皮球等活动，逐渐达到日常生活能够自理。在进行二级预防功能性康复训练的同时应坚持可靠的二级预防药物治疗，还可配合针灸，推拿等。注意除应树立患者康复信心外，陪护家属还要有耐心和恒心，切不可操之过急或厌烦灰心，半途而废。只要坚持二级预防康复训练，大多数中风后瘫痪病人是能收到理想效果的。
鼻炎的康复运动有哪些
那么鼻炎最佳治疗方法是什么呢?鼻炎该如何缓解呢?
治疗疾病的最好方法就是预防，但是如果疾病已经发生，应选择最佳的治疗方法。
下面就为大家介绍几种鼻炎治疗的最佳方法，和注意事项。
运动---跑步;游泳;打球。
运动不仅可以促进身体血液循环，加速人体新陈代谢，毒素的排出，也能够增强人体体质，全面防御各种疾病的侵袭。对于鼻炎患者来说，适当合理的运动，有利于鼻腔的扩展，加大空气的流通速度。这样不仅能够使鼻粘膜的功能得到恢复，也能使心肺功能增强，避免因此带来的并发症。这里呢，我推荐三种运动：
一.跑步：坚持经常跑步能减轻鼻炎的症状的。 慢跑可以促进血液循环，使鼻甲及鼻腔鼻窦黏膜收缩，以利鼻腔通气和引流，长期坚持可增强体质，在一定程度上可促进鼻窦炎的康复。
二.游泳。
三.打球
药物治疗
药物治疗有其优点，但必要这种顽固疾病药物治疗终究不是最终的解决方法。应以其他方法治疗为主，药物为辅。
一.内服药物治疗容易反复发作：内服药物虽然有修护鼻粘膜组织的功能，杀菌药物见效很快，但几小时后马上反弹。
二.外用药物倚赖性强，发生效力不迅速：外用药物医治办法，如用血管收缩剂滴鼻，打算经过非常刺激粘膜微血管反射性收缩，来达到是鼻腔脱敏、消炎的目标。事情的真实情况上，这种医治手眼不惟副效用大，并且没有办法帮忙鼻粘膜树立起抵抗力功能，所以药物倚赖性强，发生效力不迅速。
脑血栓竟然会导致不射精
什么不射精?不射精是性欲正常的男子在性爱时，勃起的阴茎插入阴道后，始终达不到性高潮且不能产生节律的射精动作，也没有精液射出尿道外口的一种异常现象。
有患者一年前患过脑血栓，康复之后性行为仍是很正常的，但惟一不一样的是性行为中不射精，因此这些患者很困惑。难道脑血栓也会导致不射精吗?
脑血栓也会导致不射精
可能导致不射精的器质性疾病有很多，如垂体肿瘤等引起的内分泌异常，各种原因引起的脊神经损伤、精路外伤，前列腺摘除或直肠癌等手术所致射精神经系统损伤等。还有一些药物可能影响射精功能，如镇静剂、安眠药、抗抑郁药、肾上腺素能受体阻滞剂等。确实与脑血栓病史有关，但其精神紧张、焦虑无疑加重了中枢的抑制作用，甚至超过脑血栓本身造成的影响，这是不射精的典型表现，也是功能性不射精的一种。
脑血栓除了会造成以上的后遗症之外，严重的还会使人偏瘫甚至是失语，所以我们在日常生活中要做好预防工作，多喝水、少吃一些脂肪含量过高的食物，在晚饭之后要多锻炼锻炼。
脑血栓患者怎样进行康复治疗
脑血栓患者怎样进行康复治疗?脑血栓康复治疗的时间尚无统一认识。对病情轻无意识障碍者，在急性期治疗的同时就可进行康复治疗。病情重意识不清时，待意识恢复1～2天后进行是适宜的。总之在病情允许的情况下，应尽早进行。只要遵循生理、心理功能负荷量，从小量开始，缓慢增加，何时进行均可。
脑血栓患者神经功能的最大自动恢复能力是病后的4～6周，6个月后恢复则困难。经系统而规范的康复治疗，50%的病人可望达到在功能(活动能力、自我照顾能力、交际能力)上完全自立。长期生存的病人中，84%能恢复一定程度的生活自理能力。脑血栓后遗症恢复从1～7周开始，持续14周左右，以后则很难改善。在此期间出现神经纤维的再生(侧出)突触形成、新回路的开辟等脑可塑性的改善。经适当治疗，康复恢复时间还会延长，特别是年龄较轻、病情较轻的脑血栓患者。相反年龄大(70岁以上)，则恢复情况也差。
脑血栓康复治疗生活能力的康复大致包括身体(生理功能)、心理和职业能力康复。脑血栓康复治疗应无碍于神经功能的自然恢复，并尽量促进其恢复。早期给予促脑代谢剂，改善其调节机制与血脑屏障机制，以促进神经、肌肉功能的恢复。
脑血栓患者应该增强健侧肢体和躯干的肌力，促进残余的肌力。脑血栓患者应预防和改善肌萎缩、挛缩、骨质疏松等废用性综合征。对上述症状已发生者，提出矫正和改进方案。减少或解除躯体疼痛、心理失衡及其它障碍。提高或改善脑血栓患者其职业或生活能力，增强对各种障碍的协调和控制能力。预防和及时处理并发症，脑血栓患者需要减少或消除复发。
中风后康复运动有哪些
第一阶段：即中风后急性期(从发病后数日到2周)。患例肌肉呈弛缓状态，四肢没有主动活动。
第二阶段：发病约2周后。疾病开始恢复，肌张力开始增加，痉挛开始出现，无随意主动运动。运动形式以基本的共同运动和联合反应为主。
第三阶段：可随意引起共同运动，痉挛达到病程中的极值，共同运动的活动受限，不能在某关节的全范围内进行活动。
第二、三阶段约持续2周。
第四阶段：随着病程延长，病情进一步恢复，痉挛不再加强而有所减轻，共同运动模式削弱，脱离共同运动的分离运动即正常运动模式的主动运动开始出现。此时的主动运动虽然困难，但逐渐开始变得容易。
第五阶段：基本的四肢共同运动失去了优势，可以从事较难的分离运动或较难的功能活动，痉挛明显减轻。
第四、五阶段相当于后第5周到3个月。
第六阶段：共同运动完全消失，痉挛基本消失，各关节运动较灵活，协调运动大致正常。
脑血栓病人应注意事项有哪些
(1)、康复应尽早进行，脑梗塞病人神志清楚，生命体征平稳，病情不再发展48小时后即可进行。脑出血病人神志清楚，生命体征平稳，一般在10-14天后进行。
(2)、要在康复医师的指导下进行康复。要根椐病人的病情选择不同的康复措施。
(3)、脑血管病人康复治疗应和药物治疗同时进行。
(4)、在康复运动中要保护病人，防止并发症发生。康复治疗主要是改善异常的运动模式，恢复正常的运动模式，其次才是加强肌肉力量的训练。
(5)、要观察病人是否抑郁、焦虑，因为它们会严重影响康复的进行和功效。
(6)、除运动康复外尚应注意言语、认知、心理、职业与社会康复等。
(7)、康复治疗是一个长期的过程，因此，要重视社区及家庭康复的重要性。
脑血栓的病人要经常饮水，尤其在清晨和晚间，清晨饮水可冲淡胃肠道，水分入血液后，随活动以汗液和尿液的形式排出体外。晚间活动量小，睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液，防止血栓栓塞。
左侧基底节区多发性腔隙性脑梗塞怎么办
腔隙性脑梗塞是脑梗塞是在高血压，动脉硬化血栓形成基础上，脑深部的微小动脉发生闭塞，引起脑组织缺血性软化病变，治疗方法与脑梗相同。
脑萎缩是指由于各种原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的
一类神经精神性疾病，其中最主要的致病因素是脑血管长期慢性缺血而造成的.治疗方法主要是预防动脉进一步硬化及血栓形成，改善脑供血.一控制原发病，如血压血脂与血糖等.
二是结合中药溶栓治疗，净化血液，清除血栓，疏通血管，改善脑血循环，防止新的堵塞及加重. 中药：《脑血通口服液》(中医处方药)纯中草药组成;活血化瘀，舒经活络，溶栓醒脑，降血压，降血脂，降低血液粘度，缓解动脉硬化，恢复动脉弹性，改善血液循环，清除血液中的杂质，有效预防脑溢血、脑血栓、脑梗发生;解除高血压伴眩晕，舌重，手足麻木、行走不稳等中风先兆症状;对中风后遗症，言语不清、口眼歪斜、口角流涎、手足麻木、半身不遂、偏瘫有很好的治疗康复作用;特别对脑血栓偏瘫(脑梗塞)效果突出，填补了溶栓时间窗后的溶栓、康复临床治疗空白，大大提高疗效，减少致残，提高患者生活质量。
三，健康的生活方式：合理膳食，食品多样化，营养均衡，低盐低脂清淡饮食，多喝水;适当运动，加强锻炼;戒烟限酒;心态平衡.
四，加强锻炼，结全针灸等其它康复措施，促进功能恢复.
五，定期复查，发现问题，早防早治.
脑血栓康复期要怎么护理
一、脑血栓康复期的心理护理
脑血栓形成的患者由于病情发展快、恢复期较长，患者常产生焦虑不安、低落、悲观失望、厌倦等情绪。患者希望能被医务人员尊重和重视，期待安全可靠的诊疗护理，医务人员应给予周到细致的生活护理，用护理技巧填补患者的体力、智力和意志方面的缺陷，促进自主生活的恢复，树立战胜疾病的信心。
二、脑血栓康复期的饮食护理
脑血栓康复期饮食上应给予低盐、低脂、高维生素饮食，宜多食蔬菜、水果，忌烟、酒，保持大便通畅，切忌暴饮暴食，避免过度肥胖。
三、脑血栓康复期注意锻炼
训练与休息相结合，避免过度疲劳，密切观察病情，如有不适及时停止训练，预防并发症，加强保护，防止受伤。在锻炼中必须有人照顾，当患者有独立日常生活能力时再逐渐脱离助手。
目前脑血栓后遗症能够被完全治愈吗
专家们根据长久以来的临床临床经验表明，脑血栓康复治疗是一个漫长的过程，在治疗后大部分患者都会留下后遗症，治疗脑血栓后遗症只要采用各种有效措施，那么就可以康复好脑血栓后遗症。因此，照目前的医术来看脑血栓后遗症是可以康复的。
一旦发现患上脑血栓疾病，必须争取早期康复治疗，尤其在发病后的前三个月内的康复治疗是获得理想功能恢复的最佳时机，但对病程长者，也应当进行相应的康复治疗。临床经验表明，即使在发病后2年内，如果康复措施得当，还会有不同程度的恢复。
在了解脑血栓的后遗症是否能康复之前，我们先来了解一下脑血栓为什么会复发。
脑血栓的复发一直是倍受关注的问题。据报道约有1/3的脑血管患者在5年内可能复发。再发次数从1次到几次，再发1次者占74%;再发2次者占21%;我国脑中风复发率居世界之首。根据临床资料统计，我国脑中风首发后：第一年的复发率是25%一30%;第二年的复发率是17%一20%;第三年的复发率是20%一23%;第四年的复发率是15%一18%;第五年复发率是59%。那么，脑血管病为什么会复发呢?研究发现，高血压病、糖尿病、高血脂、一过性脑缺血、血压和降压药使用情况、心房纤颤、吸烟是影响复发的独立危险因素。这些因素一旦病后疏于治疗，脑动脉硬化仍然会缓慢进展，糖尿病、心脏病仍会继续存在，这些都可以引起脑血管病复发。而我国心脑血栓复发率居高不下的一个重要原因还在于，很大一部分患者对疾病的否认心理、恐惧心理、不遵从医嘱、无用药依从性、无医疗保险等，使患者无法进行持续可靠的防治，因此预防脑血管病的复发一定要采取相应的防治措施，严格控制复发的危险因素。
脑血栓经过治疗后大多留有后遗症，如半身不遂、语言不利、口眼歪斜等，会影响患者的生活质量。经过康复治疗，部分康复是常见的，但由于目前仍无很满意的疗法，完全复原比较少见。脑血管病后遗症康复治疗后，可能会有4种情况：
(1)脑血栓造成严重损坏的细胞死亡，导致症状永不复原。
(2)因局部循环缺血，坏死的周边脑组织肿胀而部分受损的脑细胞在肿胀消退后复原，重新工作，常在最初几个星期出现机体症状逐渐消失，功能恢复。
(3)脑血栓后，其他脑细胞逐渐代偿死去细胞的功能，机体症状部分消失、功能部分恢复，这种恢复常是有限的。
(4)患者通过治疗，坚持服用药物如天欣泰血栓心脉宁片，配合上康复训练，学习和适应新的生活方式，克服脑血管病后功能缺失，实现生活自理。
脑血栓后遗症只要经过正确、有效的治疗是可以康复的，因此，患者不要悲观失望，也不要抱不切实际的希望。应积极用药治疗，配合康复训练，坚信经过学习和训练，一定可以在生活上得到不同程度的独立和自理，想要彻底康复脑血栓后遗症最重要的是要放宽心，稳定、乐观的心态是康复的先决条件。
目前医疗技术还是比较发达的，如果能够很好的治疗，脑血栓后遗症还是有恢复的可能，感觉患者在进行的时候要找准方法，同时多了解脑血栓的常识，随时保持平静的心态，了解的知识越多对疾病的恢复越有效。
脑血栓的康复治疗
(1)、脑血栓康复治疗的时间：脑血栓康复治疗的时间尚无统一认识。对病情轻无意识障碍者，在急性期治疗的同时就可进行康复治疗;病情重意识不清时，待意识恢复1～2天后进行是适宜的。总之，在病情允许的情况下，应尽早进行。只要遵循生理、心理功能负荷量，从小量开始，缓慢增加，何时进行均可。
神经功能的最大自动恢复能力是病后的4～6周，6个月后恢复则困难。经系统而规范的康复治疗，50%的病人可望达到在功能(活动能力、自我照顾能力、交际能力)上完全自立。长期生存的病人中，84%能恢复一定程度的生活自理能力(Greshan，1975)。
Nlwman认为偏瘫恢复从1～7周开始，持续14周左右，以后则很难改善。在此期间出现神经纤维的再生(侧出)突触形成、新回路的开辟等脑可塑性的改善。经适当治疗，康复恢复时间还会延长，特别是年龄较轻，病情较轻的患者。相反年龄大(70岁以上)，则恢复情况也差;
(2)、脑血栓康复治疗的内容：生活能力的康复大致包括：身体(生理功能)、心理和职业能力康复;
1)、脑血栓康复治疗应无碍于神经功能的自然恢复，并尽量促进其恢复。早期给予促脑代谢剂，改善其调节机制与血脑屏障机制，以促进神经、肌肉功能的恢复;
2)、增强健侧肢体和躯干的肌力，促进残余的肌力;
3)、预防和改善肌萎缩、挛缩、骨质疏松等废用性综合征。对上述症状已发生者，提出矫正和改进方案;
4)、减少或解除躯体疼痛、心理失衡及其它障碍;
5)、提高或改善其职业或生活能力，增强对各种障碍的协调和控制能力;
6)、预防和及时处理并发症;
7)、减少或消除复发;
(3)、对需康复功能的评价：通过测试，了解障碍程度，估计康复实施的效果。测试一般涉及病人的识别能力，运动控制，关节活动度，周围感觉及其整合能力，交际能力等;
1)、心血管及呼吸功能测验：如血压、脉率、肺率、肺活量、呼吸动度等，以确定康复训练的强度;
2)、延髓功能：包括面部对称与否，发音、吞咽等功能正常与否。痛苦活动度为：肩屈100°，外展90°，外旋30°内旋70°;肘屈120°，伸30°;前臂完全旋前、旋后60°;腕伸30°，拇指外展30°;
4)、感觉和感觉整合能力：包括两点觉、位置觉、实体形态觉及其它本体感觉;
5)、视觉：包括视敏度、视野、视知觉;
6)、运动协调平衡情况：有无不自觉运动、头晕、眩晕等;
7)、生活能力：穿衣、洗脸、刷牙、大小便、购物、炒菜、做饭及交际能力。
无精症康复运动有哪些
一、散步
坚持每天都散步一会儿，散步要尽可能挑选空气较清新的环境，刚开始可以把脚步放慢，不要走的太急，以免对身体震动太大或造成疲劳。
二、慢跑或者快步走
适宜的体重有助于预防不育，慢跑或快步走比散步更能消耗能量，燃烧多余脂肪。运动前，应先排空膀胱，换上宽松舒适的衣服。根据自己的身体情况调节慢跑时间，不宜劳累。和散步一样，也请在空气新鲜、空间宽敞的环境进行。
三、游泳
游泳可以增加支撑体重的力量，提高耐力和柔韧性，可以增加心肺功能，还能改善情绪，有助于保持良好心态。需要注意的是，游泳的运动时间不宜过长，水不能过冷，否则会造成肌肉痉挛。
好的生活习惯也是有助于预防疾病，多多运动还能有助于调理身体，除了自身的预防之外还要到正规不孕不育症医院找专业的专家了解更详细的不育的原因，早日脱离不育带来的困扰。
鼻炎的康复运动有哪些
治疗疾病的最好方法就是预防，但是如果疾病已经发生，应选择最佳的治疗方法。
下面就为大家介绍几种鼻炎治疗的最佳方法，和注意事项。
运动---跑步;游泳;打球。
运动不仅可以促进身体血液循环，加速人体新陈代谢，毒素的排出，也能够增强人体体质，全面防御各种疾病的侵袭。对于鼻炎患者来说，适当合理的运动，有利于鼻腔的扩展，加大空气的流通速度。这样不仅能够使鼻粘膜的功能得到恢复，也能使心肺功能增强，避免因此带来的并发症。这里呢，我推荐三种运动：
一.跑步：坚持经常跑步能减轻鼻炎的症状的。慢跑可以促进血液循环，使鼻甲及鼻腔鼻窦黏膜收缩，以利鼻腔通气和引流，长期坚持可增强体质，在一定程度上可促进鼻窦炎的康复。
二.游泳。
三.打球
药物治疗
药物治疗有其优点，但必要这种顽固疾病药物治疗终究不是最终的解决方法。应以其他方法治疗为主，药物为辅。
一.内服药物治疗容易反复发作：内服药物虽然有修护鼻粘膜组织的功能，杀菌药物见效很快，但几小时后马上反弹。
二.外用药物倚赖性强，发生效力不迅速：外用药物医治办法，如用血管收缩剂滴鼻，打算经过非常刺激粘膜微血管反射性收缩，来达到是鼻腔脱敏、消炎的目标。事情的真实情况上，这种医治手眼不惟副效用大，并且没有办法帮忙鼻粘膜树立起抵抗力功能，所以药物倚赖性强，发生效力不迅速。
脑血栓康复期护理很重要
一、心理护理
脑血栓形成的患者由于病情发展快、恢复期较长，患者常产生焦虑不安、低落、悲观失望、厌倦等情绪。患者希望能被医务人员尊重和重视，期待安全可靠的诊疗护理，医务人员应给予周到细致的生活护理，用护理技巧填补患者的体力、智力和意志方面的缺陷，促进自主生活的恢复，树立战胜疾病的信心。
二、肢体功能锻炼护理
按摩按摩可促进局部的血液、淋巴液回流，防止和减轻浮肿，使皮肤和皮下组织血运丰富，改善营养，可每日按摩2次，每次半小时左右，上肢从手指开始至前臂、肩关节周围;下肢从脚趾到小腿、大腿、髋关节周围，连续1周，按摩要轻柔、缓慢有节律地进行。
三、站、立、走的指导
随着病情好转、肌力的恢复，首先选取半坐卧位，以后逐步增加角度，适应后协助患者坐于床边，或床边站立，当患者能独立站立和保持体位平衡后才可逐步练习行走。
四、对失语患者进行语言训练
以上是对脑血栓康复期护理做出的分析，专家指出脑血栓患者心理上承受了巨大的折磨，所以家属一定要做好脑血栓康复期护理，帮助患者早日摆脱疾病的折磨。