如何预防哺乳期痔疮

如何预防哺乳期痔疮

首先，日常一定要养成良好的排便习惯，产后妈妈可能在刚生产之后，由于会阴疼痛在用力排便时，可能会出现疼痛的感觉。这个时候一定要忍着，千万不要大便时会有疼痛感，就不排了。日常要养成定时的排便习惯，同时切记边排便边看报纸，玩手机。

其次，注意保持肛门清洁，由于特殊的生理结构，女性一定要特别注意保持肛门及肛门周围的清洁习惯，建议每天用热盐水清洁，保持干燥。

再者，适当做提肛运动，从而促进括肌恢复弹性。同时还要注意加强运动，注意合理的饮食方式，切记盲目高脂、高热量饮食，而应该适量的增加含粗纤维素丰富、维生素丰富的粗粮食品及蔬菜水果，尽量少吃刺激性的食物等等。

哺乳期痔疮的原因

主要大都是由于妊娠、局部炎症，辛辣食物刺激等原因导致直肠粘膜充血或静脉回流受阻，而使局部静脉扩大曲张或团形成痔。一般在需经常站立或长期坐位工作的人群中有较高的发病率。

哺乳期得痔疮多半是妊娠期痔疮的遗留问题。怀孕后，体内会产生多量性激素，由于受到这些激素的影响，胃肠道平滑肌的胀力减退，蠕动减少、减弱，使食物在胃里排空推迟，在肠里运输时间延长，导致粪便在结肠中潴留时间过长，水分减少，粪便变得干结，而易发生便秘，使排便时需要用力摒气，加上增大的子宫对直肠的压迫，盆腔静脉回流不畅，发生痔疮。肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染，而生疮疖、脓肿。

女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，诱发痔疮。因此，应经常保持肛门周围的清洁，每日温水熏洗，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。

哺乳期痔疮用什么药

一、中药成药

1、维生素E，每服30毫克，每日3次。

2、消痔丸，每次1丸，每日2次。

二、中医辨证

1、 熏洗法

取芒硝150克，明矾15克。将上药打碎置盆中，加入2000毫升开水将药冲化。患者坐在盆上，先用热气熏蒸肛门，待水温下降后，再用药水洗涤患处并坐浴到盆中，直至水凉为止，每日熏洗2--3次。

本方适用于外痔。

2.、涂擦法

用龙脑冰片3克，大田螺数个。将田螺洗净，用小刀挑开螺盖，放入适量冰片，并用刀尖在螺肉和冰片上捣戳数下。放置一段时间后，螺肉会化成液体。取此液体涂于患处。

本方适用于治疗各种痔疮。

三、验方、偏方

1、 取干白茄子适量。烧成灰后研末，每日3次，每次服3克。

2.、用消炎粉、雪花膏等份。调和好，涂于患处数次后，不再犯。

什么是哺乳期乳腺炎

1、乳汁淤积：乳汁淤积有利于入侵入细菌的生长繁殖。

淤积的原因有：

①乳头发育不良，乳头过小或乳头内陷，妨碍哺乳;

②乳汁过多或婴儿吸乳少，以致乳汁不能完全排空;

③乳管不能，影响排乳。

2、细胞入侵：乳头破损使细菌沿淋巴管入侵是感染的主要途径。婴儿口含乳头睡觉或婴儿患口腔炎也有利于细菌直接侵入乳管，引起乳腺炎。

乳腺专家提醒妈妈们要做好哺乳期乳腺炎预防工作，在哺乳期要保持乳头的清洁，如果有乳头内缩，应及时将乳头轻轻挤出后清洗干净。要预防哺乳期感感冒，以免病情加重。即使得了哺乳期乳腺炎，也不要灰心。所以产后一定要有良好的心态，保持乐观的心情。

如何护理哺乳期的急性乳腺炎

产妇都知道，乳腺炎是哺乳期高发疾病，并严重地影响母婴双方的健康，如果不及时控制，会有严重的并发症发生。怎样预防哺乳期急性乳腺炎?

l、妊娠期的乳房卫生极为重要，从孕后6个月开始，每天用清洁水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕，以提高局部的抵抗力。

2、对先天乳头畸形的，在孕后(其实是愈早愈好)加以矫正。可用小用吸奶器吸出，每日1～2次，或行乳房按摩，或用手轻柔的牵拉等。

3、一定要保持乳汁通畅，乳汁淤积是引发乳房炎的重要因素，绝不可忽视。如定时哺乳，每次将乳汁吸尽，如吸不尽，可用吸乳器或按摩挤出，以使乳汁尽量排空。如乳汁过稠，塌发生凝乳阻塞乳管，要多进汤液饮食。

4、情绪要好，负性情绪易引起内火，中医说的肝郁气滞，也能造成积奶。家庭成员要多关照与慰藉产妇，个人乐观更为现实。

5、对已有乳头皲裂者要积极治疗，绝不可小视。

6、对机体其他的感染病要妥善的治疗。

7、要注意乳婴的口腔卫生，如口腔有病除治疗外改用喂奶法。

8、不要养成乳婴含乳头睡眠习惯，注意哺乳姿势。

9、一旦发现乳房有异常变化，应即时处理，以免病情发。

10、多饮用液体，使乳汁变稀，减少淤滞，利于乳汁排出。

以上介绍的是怎样预防哺乳期急性乳腺炎，希望女性朋友高度重视，在哺乳期尽量做好防范工作，以免引发乳腺疾病。

哺乳期发烧38.5应该怎么办

哺乳期妈妈有发烧的情况，一般医生会建议妈妈们不要自行服用药物，可以通过自己测试体温，判断是低烧还是高烧，再根据不同发烧程度来采取不一样的措施。

那么，像哺乳期发烧38.5度则为高烧，那么这个时候妈妈们就要先停止哺乳，同时要把多余的奶水挤出来，以防乳腺炎。必要时要和宝宝隔离，用食醋1-2斤按1 比1比例兑水煮沸，密闭熏蒸消毒室内4-6小时，再保持空气流通。

而哺乳期发低烧，妈妈们可以继续哺乳，同时可以让医生开些药，记住服用药品要在哺乳后。要是有发烧引起感冒，有咳嗽、发热等较重的症状，则需要在医生指导下服药治疗。此外，哺乳时带口罩，用药后4-6小时内暂停哺乳。

除了上面两点以对哺乳期发烧38.5度的情况，以下几点也要做到：

1、保持室内、居室通风，温度和湿度要适宜

坚持每天开窗通风2-3次，每次20-30分钟，以减少空气中病原微生物的滋生，防止发烧病毒感染。通风时妈妈们要避免对流风直吹而着凉。室内温度最好保持在20-24℃，室内的空气湿度应保持在55%-65%。湿度不够可在室内用加湿器或放盆水，以提高空气湿度。

2、保持心情愉快，保证充足睡眠

3、饮食要营养均衡

哺乳期妈妈应适当多吃含维生素多的蔬菜水果和高蛋白食物，以促进细胞正常代谢，增强机体免疫力。像多喝水，多排尿，及时排除体内毒素，有助于抵抗发烧病毒的侵袭。

哺乳期发烧38.5度属于高烧，所以妈妈们在停止哺乳的时候多注意一些坐月子注意事项，一来能预防哺乳期常发烧感冒的情况，二来也能通过日常简单的预防工作预防哺乳期发烧哦!

哺乳期脱发是怎么回事

女性在哺乳期很容易出现脱发，这让新妈妈们更加的烦恼。首先我们需要的就是注意日常的饮食，尤其是哺乳的产妇，更应注重增加营养。

女性在哺乳期不能挑食、偏食和忌口，而且菜的口味宜淡不宜咸也是促进解决哺乳期掉头发怎么办问题的有效方法。

其次预防哺乳期脱发，就是注意要定期洗发，产后体内激素恢复到怀孕以前的平衡状态时，头皮和头发的含油量会增多，因此要定期洗头。

预防哺乳期脱发，可以用木梳梳头或用手指在头皮上进行按摩，有助于头皮血液循环，从而加速新发的生长，要避免精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。

造成哺乳期脱发出现的情况有很多，对于脱发我们需要慎重的对待。引发出现脱发的因素不仅有物理上的，还有我们精神上的一些原因，在发现之后，我们需要及时的去医院进行一个正规的治疗。

哺乳期可以吃阿胶吗

哺乳期可以吃阿胶。

阿胶富含人体所需要的蛋白质、氨基酸、微量元素等多种营养成分，对产后恢复和提高母乳质量有较好的功效，还能增强妈妈体质，而且阿胶有补血功效，对预防哺乳期贫血有一定帮助，可以帮产妇滋补身体。

哺乳期能吃菠菜吗

哺乳期能吃菠菜，但要适量。哺乳期吃菠菜不仅能补充能量和丰富的维生素，还能有效预防哺乳期便秘和补血等作用。

菠菜的营养价值丰富，菠菜含水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钾、钠、钙、磷、铣、镁等营养元素。哺乳期使用能补充身体所需的能量和营养素。

菠菜有润操滑肠、清热除烦的功效，对治疗便秘、痔疮有一定疗效。此外，菠菜还可以促进人体健康，哺乳期妈妈食用能有效防止衰老，防治缺铁性贫血，促进呼吸系统;菠菜中的维生素C和叶酸含量丰富，可以增强哺乳期妈妈对铁元素的吸收力，是缺铁性贫血的理想食物，菠菜中的膳食纤维能起到很好的通便作用。

综上所述，哺乳期是可以吃菠菜的，食用不会影响哺乳。但菠菜含有草酸，会阻碍身体对钙的吸收，因此哺乳期妈妈不能过量食用。另外食用的时候不宜与会回奶的食物一起食用，如韭菜、花椒等，以免影响哺乳。

哺乳期能吃芹菜吗

哺乳期也能吃芹菜。

芹菜含有大量的蛋白质、糖类和多种维生素、矿物质，还含有人体必需的高纤维素，能改善肠道，润肠通便，对于预防哺乳期便秘有一定的好处。

芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，是缺铁性贫血患者的佳蔬，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮，哺乳期妈妈食用还可以预防贫血。

芹菜还具有平肝降压、镇静安神、利尿消肿、防癌抗癌、养血补虚、清热解毒等功效。

综上所述，哺乳期妈妈是可以吃芹菜的。但是芹菜味甘性凉，哺乳期妈妈切莫过量进食，预防过奶给孩子引起不适。

哺乳期吃阿胶影响宝宝吗 哺乳期吃阿胶的好处

阿胶含有蛋白质，氨基酸，微量元素等营养成分，哺乳期妈妈吃阿胶有助于身体恢复，提高母乳质量，还能增强体质，而且阿胶可以补血，可以帮助预防哺乳期补血。