孕期性生活的正确姿势 女性跪卧后入式
孕期性生活的正确姿势 女性跪卧后入式
采取这种姿势同房时,孕妇要注意应由自己腿部支撑体重,不可过分前倾,活动动作幅度不宜过大,以防孕妇腹部受压。采用这种姿势可以防止强烈刺激子宫及移动胎位。
子宫后位如何更易受孕
子宫后位的女性要加大受孕机会,可以使用特殊的性交体位。
1、性生活时女方臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头,使臀部垫高,让射入的精液向阴道后穹隆处集中,并继续抬高臀部卧床20-30分钟,同时射精后女方在半小时内不解小便,以免精液外流,让宫颈口与精液充分接触,从而增加精子进入子宫腔的概率。
2、纠正子宫后倾坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次,每次半小时,让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期每天也应俯卧一次,因为这个时候子宫稍软,有利帮助前倾。若子宫后位较严重,应常做跪姿的膝胸卧位,即跪时与地平垂直,腰要向下塌,而不可向上弓,每次15分钟左右。
3、正确性生活姿势同房时,采取男后位女方跪趴式的姿势进行性生活,也有利于射入阴道的精液在穹隆处储留。
子宫后位受孕方法
1、性交后臀部抬高:性交时或性交后在女方臀部垫置枕头,使女方呈头低臀高位,这样,可使精液积聚于后穹窿,使子宫颈浸泡在精液池中,有利于受孕。
2、性交后俯卧或性交时采取背后跪式:使精液向阴道前穹窿部积聚,可使上翘的子宫颈容易浸泡在精液中。
3、子宫圆韧带缩短术或子宫悬吊术:此类手术效果不肯定,数年后又可复发,目前多不主张使用此方法。
4、子宫托纠正法:个别妇女可先用手法复位成子宫前位,然后短期内放置一个子宫托,可起到暂时的纠正作用。
长期坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位,是可以纠正子宫的位置的。同时,夫妻在性生活以后,女方立即改变睡眠姿势,俯卧姿势睡半小时;或者在性生活时及性生活后的一段时间,将女方臀部垫高,都能帮助受孕。同时,女方最好不要在性生活以后立即小便。
(1)自动改正子宫后位。保持每天侧卧,仰卧,跪起2-3次,每次半小时,让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期每天也应俯卧一次,因这是子宫稍软,有益鼓噪前倾。若子宫后位较严重,应常做跪姿的膝胸卧位,即跪时与地平垂直,腰要向下塌,而不可向上弓,每次15分钟左右。
(2)同房性交时女方臀下垫一得当厚度的软垫或小枕头,使臀部垫高,让射入的精液向阴道后穹隆处总结,并继续抬高臀部卧床20-30分钟,同时射精后女方在半小时内不解小便,以免精液外流,让宫颈口与精液充畅接触,从而增设精子进去子宫腔的概率。
(3)同房是利用男后位女方跪趴式的姿势遵行性交,也有有益射入阴道的精液在穹隆处储留。
对有症状的子宫后位患者,治疗关键是将子宫复位。常用的子宫复位方法有双合诊复位法,三合诊复位法,宫颈钳牵引复位法,胸膝卧式位复位法,手术复位法等。手法复位后要求患者每日在排空大小便后做1-2次胸膝卧位锻炼,每次10-15分钟,这对巩固子宫复位的效果至关重要。胸膝卧位锻炼还可预防产后子宫后变位的发生,但必须在产后半个月之后进行。若手法复位不成功,可采用手术复位。手术方法主要是缩短圆韧带,将子宫变为前倾前屈位.
女性跪姿俯卧撑瘦哪里 跪姿俯卧撑的正确做法
1、挺胸收腹,腰背平直,肩、腰、大腿在同一直线上;
2、手臂自然伸直垂直于地面;
3、双手与肩同宽,向下时至大臂与地面平行,控制肘部紧贴身体两侧。
孕期性生活的正确姿势 女卧男跪前入式
孕妇采取仰卧式,男方跪立在孕妇两腿间,此体位要求男方上身始终保持较直,不可过于 前倾,并且男方 体重支撑点不离于自身腿部,否则会挤压女性腹部,伤害胎儿。
子宫后位想好孕试试这些
1.同房时垫高屁股
同房时女性垫高屁股,这样能让精子在阴道的穹窿处汇集,有利于成功受孕。在同房结束后,女性要保持屁股太高的姿势20到30分钟。
2.同使用跪趴式姿势
在性交姿势的选择上,夫妻俩靠要选择女性跪趴式的性交姿势,这样有助于精液在穹窿处集中,增加受孕机会。
3.同房后妻子少去厕所
夫妻俩在同房后的30分钟内,妻子最好别去厕所小便,防止精液外流。
4.每天多做胸卧位锻炼
女性要做俯卧、跪起的锻炼,每天两到三次,每次15到20分钟。在月经来潮时,女性也应坚持,每天锻炼一次。月经来潮时子宫较软,锻炼对改善子宫后倾效果很明显。如果子宫后位很厉害,女性要经常进行跪姿的膝胸卧位锻炼。跪姿的膝胸卧位是指:跪在地上,身体与地面形成90度,然后腰向下弯曲。女性进行这样的锻炼一次要15到20分钟。
什么姿势最容易射精呢
背入式性交是人类性交方式中最古老的一种,具有原始意味,或者说含有动物性交的成分,因为人类是从动物演变而来,这自然也没有什么可大惊小怪的,可是许多人在还没有充分了解这一性交姿势之前,便对其不屑一顾
背入式性交应该说是极具特色的一种性交方式,无论男上位或女上位均无法取代,最多只能与之平分秋色
背入式可以有几种不同的变化形式,女性可以是腹卧式,跪卧式或弯腰站立式,腹卧时女性完全趴在床上,跪卧是女性跪在床上双肘支撑于床,弯腰站立式指双腿站立,
而双手或双肘扶在床或椅子,桌子等处,臀部翘起,身体平行或下腑。男性可以完全平行俯卧于女性背上,也可采取跪式,或站立式。如果采取跪式要在床上进行,而站立式则适合在床下进行。
背入式正是因其是原始的性交体位,它才可以说从生理解剖方面是非常完美的性交方式。它通用于哺乳动物,自然也适用于人类。
首先女性高耸的臀部会对男性造成极为强烈的性吸引,引起明显的性兴奋,而女性臀部丰富的脂肪对性交的抽动动作如同海绵一样,
形成压力的缓冲垫,使男女双方都能感受到舒适快乐。男性可以在性行为过程中占有主导地位,随意控制抽动动作的幅度和频率,尤其是有早泄的男性更为合适,中途停止还是继续进行完全在自己掌握之中。
孕期同房的正确姿势
既然孕中期可以进行同房,那么孕中期性生活一定要注意姿势,避免压迫孕妈妈的腹部,具体可以采用下面这些体位:
男方侧卧式 男方侧卧,女方仰卧,同时将双腿搭在男方双腿上。这样可面对面做爱,而且使腹部免受压迫。此外,此种姿势还不影响性交前的爱抚。
女方侧卧式 女方侧躺,男方从后方进入她的身体,身体紧贴女方。这个姿势的优点在于不对女方腹部造成任何压力,对于孕期后阶段的妇女特别适用。男方还可亲密搂抱女方,爱抚她的乳房,亲吻她的肩膀、颈部和背部。
男上女下式(避免压迫女方腹部) 男方在上面,但应注意双手支撑,以免对女方腹部造成压迫,这种姿势可一直运用到腹部隆起过大为止。
女上男下式 孕中期性生活选择此种姿势比较理想,到了孕后期女方可改为女上式。
后入式 女方跪于床上,双腿尽可能分开,身体前倾,男方从后方进入女方身体。男方可爱抚女方背脊并控制抽插的深度。对于那些开始不能承受男子体重的女方来说,这个姿势比较合适,这可以保护腹部不会受到过强的冲击。
坐入式 女方面对面坐在男方双腿之上(适合腹部不太大的时期),双手支撑住自己,男方可以帮助女方上下移动,如果女方累了,可自己调节放慢节奏。由于此姿势男方阴茎插入较深,双方快感明显。当腹部变大时,女方可转过身体用坐姿后入式。
总的来说,前半期,女方姿势以仰卧、两腿屈曲或伸展分开为宜,这样可使男方提前射精,缩短性生活时间。后半期,由于孕妇腹部隆起,宜采用男女身同一侧侧卧,男方在后,阴茎从女方臀部插入阴道,这样阴茎进入阴道的长度减小,阴道及子宫所受到的刺激强度减弱。
如何延长射精时间
后入式体位
后入式现在也成为最为流行的性交方式之一了,它已渐渐融入每对夫妻的性生活中。后入式中女性会趴下来,将她的脚和手撑在床上,而男性会从后面进入女性女性身体。典型的方式是男性跪在女性的身后来采取此种性交方式。
停动结合
阴茎进入阴道后,不要急于抽送,先停顿几秒,深呼吸,再开始缓慢运动。快射精时停止强力的抽送,搂抱、亲吻对方享受片刻的宁静,或改变一下体位,减少对龟头的刺激。
女上男下
性爱体位有很多种,不同人对不同的体位敏感度不一样。很多男性表示,女人在上面时,可以延长射精时间。而女人增加两腿分开的角度,则可以减少对阴茎和龟头的刺激。
如何提高受孕几率
1.传教士姿势
阴茎插入最深,因此能使精子比较接近子宫颈。女性可以用枕头把臀部抬高,这样她的子宫颈就可以最大程度接触精子。
2.后入式
男性从后面插入,无论躺下还是跪着,都可以使精子接近子宫颈,有助于受精。
3.侧卧式
最放松的姿势(能提高性快乐),而且对肥胖或者背痛者有益,这种姿势也有助于受精。
4.胸膝位
女性跪着,放低胸部,并抬高臀部,这种体位阴茎固然无法深入,但阴道腔的位置降低,能储存精液。采用这种体位时,女方最好在丈夫射精后平躺30分钟,这能使精子进入子宫更顺畅。
孕期性生活最佳体位介绍
1侧卧式
男方侧卧,女方仰卧,同时将双腿搭在男方双腿上。这样可面对面做爱,而且使腹部免受压迫。此外,此种姿势还不影响性交前的爱抚。
2男上女下式(避免压迫女方腹部)
男方在上面,但应注意双手支撑,以免对女方腹部造成压迫,这种姿势可一直运用到腹部隆起过大为止。
3女上男下式
孕中期性生活选择此种姿势比较理想,到了孕后期女方可改为女上式。
4后入式
女方四肢俯卧,男方采取跪姿后入式。此姿势不仅不会压迫腹部,而且不影响男方对女方的爱抚。