保湿美白都可以

保湿美白都可以

一、保湿美白：早上一定要喝一杯水

想要保湿美白， 早上一定要喝一杯水。睡眠中皮肤会蒸发掉约200ml水分，起床后空腹喝一杯温水能及时补充身体所需。

二、保湿美白：用矿泉喷雾洁面

用矿泉喷雾洁面，可以让肌肤保湿美白。矿物质喷雾具有高渗透性，可以进入皮肤内部。所以早晨起来试着用矿泉喷雾代替清水洁面可以省去洗脸和涂化妆水的双重时间。

三、保湿美白：早上轻轻拍打脸部肌肤

晨起肌肤总是很容易浮肿，请在洗脸后略微轻拍脸庞和脖子、耳后的淋巴处，不仅能促进脸部循环，对于后续保湿美白也有非常好的促进功效。

四、保湿美白：加温乳霜

用锁水力更强的乳霜把刚才输入的有效成分封住，涂抹完后搓热双手将脸包裹住，能让有效成分更快地进入皮肤内部，让肌肤保湿美白。

五、保湿美白：用保湿精华做按摩

选择质地稍厚的保湿精华，以按摩画圈把有效成分压进皮肤里，不仅能保湿美白，同时还能有提拉效果。这款殿堂级保湿美白护肤圣品的推荐，是因其长达12H的长效保湿，超自然的通透立体美白效果，还是3周即可明显感觉到水嫩白皙的效果。

六、保湿美白：卸妆油油+ 免洗型洁肤乳

选择以天然油脂为主体的卸妆油，充分乳化后用清水洗干净，不仅能轻松卸除彩妆和污垢，不会带走皮肤过多水分，还能在皮肤上留下一层保护膜，之后再用免洗型洁肤乳按摩后用棉片擦干净，这类洁肤乳多半都具有保湿成分，起到保湿美白的作用。

七、保湿美白：不化妆也要涂隔离和防晒

隔离和防晒都能防止外界刺激让皮肤水分过度蒸发，等于是乳液或乳霜之后更针对外界的二次保护。大油皮可以试着省去乳液或乳霜那一步，以这步代替，让皮肤既得到保护又不会太腻，减轻皮肤压力也有助于长时间保持水油平衡，保湿美白肌肤。

八：保湿美白：涂上睡眠面膜

睡前厚厚敷一层，不仅会持续渗透，还能二次形成一个保护罩，让有效的成分一点都跑不掉，这样不知不觉就让肌肤保湿美白了哦。

用素颜霜还要用bb霜吗

用素颜霜之后需不需要用bb霜，需要根据自身的实际需求以及肌肤状况进行判断。素颜霜的主要作用是改善肤色，提亮美白。而bb霜的主要作用是遮瑕、保湿、美白、防晒等等。

全身美白小窍门有哪些

1、去角质

我们的皮肤也存在新陈代谢，而新陈代谢的产物老废的角质，如果没有及时清理，会让肌肤看起来相当晦暗，没有光彩。

所以全身去角质是十分必须的，最好一星期就去一次角质，秋冬季节肌肤较为干燥可以减少到两星期一次。

2、保湿美白

肌肤只有充满了水分，看起来才有光泽感和饱满度。尤其是进入秋冬季节的肌肤，想要让肌肤白皙水嫩，就得让肌肤喝饱水。

但是除了脸部肌肤要保湿美白，身体的肌肤也需要，可以在每天晚上洗完澡之后进行，那时毛孔张开是最佳的保湿美白时间，取适量的身体乳轻轻涂于肌肤。

3、檬泡澡

每周都要保证一次能洗到泡泡浴，从超市买几个新鲜的柠檬，切成片，放进浴缸里，富含VC的柠檬能有效的美白皮肤，泡半小时就能收到效果。

但要记住泡完柠檬澡不要出去晒到太阳，会吸收紫外线适得其反的。

晚上再涂一点谷胱甘肽全身美白乳就可以了。

4、多吃美白食物

平时可以多吃吃豆腐，最好配海带来吃。豆腐富含蛋白质，海带含碘量高，对全身美白来说效果超好。

5、多喝牛奶可以美白

多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。

感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

黄瓜水和玫瑰水哪个好 玫瑰水的功效

玫瑰水中含有丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸等物质，有着补水、保湿、美白、淡斑、修复晒伤等效果。

香蕉面膜祛斑效果好吗 香蕉做面膜有什么效果

补水保湿、美白肌肤效果。

香蕉做面膜除了淡斑的效果以外，还有很好的补水保湿、美白肌肤效果，因为香蕉中富含烟酸、维生素C、维生素E等成分，敷在脸上这些营养物质会渗入肌肤，一方面抵抗自由基对肌肤的伤害，改善皮肤干燥粗糙、暗黄的现象，另一方面还可滋养肌肤，让皮肤光滑细嫩白净。

黄瓜发苦还能吃吗 黄瓜敷脸有什么功效

补水保湿、美白提亮。

黄瓜里面有着丰富的水分，用来敷脸是可以起到补水保湿的作用，还能维持皮肤水油平衡，改善皮肤干燥的症状。

黄瓜还含有大量的维生素和黄瓜酶，可以起到抗氧化的作用，用来敷脸可以抑制脸上的黑色素沉着，帮助肌肤美白提亮。

保湿+美白护肤双重奏

天气一天天干燥起来，人的皮肤也一天天紧绷。护肤首先从救肤做起，夏季受到伤害的肌肤亟需修复。护肤的主题依然是美白和保湿。

对于油性皮肤而言，虽然一到夏天脸庞都显得油光光的，但一进入秋季，皮肤同样也会干燥、起皮。此时首先要做的是给皮肤补水，专家建议，油性皮肤者不妨用去油紧肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤来说，具有抑止油脂分泌、消炎等作用。

中性皮肤的秋季护理也要有正确的方法：洁肤后，先用无油保湿液爽肤，然后配上含橄榄油成分的滋养紧肤乳，在皮肤表面形成透氧性保护膜。这层膜不让水分蒸发，既润肤又抗污染。

与油性、中性皮肤相比，干性皮肤更要小心呵护。秋季的干性皮肤宜用保湿液补充水分，因为干性皮肤的酸碱度易被破坏，保湿液可以起到修护皮肤PH值的作用。同时配以适合的紧肤霜，给皮肤补充营养，使之滋润不干燥。此外，专家还特别提醒干性皮肤者，由于皱眉、说话等脸上肌肉的运动，干性皮肤者极易在秋季皮肤干涩时生假性皱纹，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。

另外，日常化妆品也要费一番心思挑选。秋季皮肤显得干燥，要选用含水分充足和含表面活性剂的滋润乳、滋润霜，用它们涂抹 面部，对激活受损的皮肤细胞很有好处。粉底霜、唇膏、眼影膏、胭脂等方面，尽量用保湿型的霜剂。在化妆水的选用上，油性皮肤的人可以选用爽肤水;中性、干性皮肤者选用滋润水比较好。在这个季节，最好不要用干粉定妆，以免使皮肤更加干燥。

其次要选择合适的护肤品。选择护肤品的原则：一是根据皮肤属性，二是根据时间和气候。在秋季要选用不含酒精成分的化妆水, 滋润而不油腻的日霜及晚霜，有漂白效果的软性面膜等。

秋季紫外线虽不如盛夏猛烈，但会增加皮肤黑色素，使肤色变深，更能深入肌肤，损害到肌肤的结构，令肌肤衰老，所以选择护肤品最好是兼具美白、保湿和营养功能的，只有这样，才能满足肌肤在秋季多方面的需要。

秋季是皮肤修复和保养的最佳季节。肌肤在经历了炎炎夏日之后，晒黑自然在所难免。这时，不妨尝试用些美白洗面奶、面膜和精华液，帮助肌肤尽快恢复白根据地柔嫩。

美白第一步：清洁

清洁肌肤时，水温不宜过高，一般以理服35-37℃为宜。洗面奶每天使用一两次即可，以免皮脂去除过多造成皮肤干燥、紧绷。

美白第二步：去角质

随着秋意渐浓，皮肤的新陈代谢速度逐渐减慢，皮肤变得干燥、粗糙。这时，用去死皮膏、磨砂膏等适当做些去角质护理，对保持肌肤润滑十分有效。一般地说，干性皮肤者第五六个星期，中性肌肤者第三四个星期，油性皮肤者第一两个星期去一次角质比较合适。敏感肌肤者一般不宜去角质。

美白第三步：美白面膜

每星期做一两次面膜对美白、滋润肌肤非常有效。市售的美白保湿面膜很多，可根据自己的喜好及经济能力自由选择。

美白第四步：美白滋养

由于秋天气候较干燥，面霜的选择以含油脂量稍多的霜剂为好。由于维生素A、C、E有润泽美肌抗衰老的作用，故在购买面霜时，可考虑选择含有维生素A、C、E成分的产品。同时，平时多吃些富含维生素A、C、E的食物，如西红柿、红萝卜、蛋黄、动物肝脏等，对美白肌肤也大有好处。

晒后如何恢复白皙 使用美白补水面膜

晒后想要美白皮肤，可以有针对性的使用美白补水面膜深层滋养皮肤。特别是皮肤急需修复的时候可以每天使用美白补水面膜进行特殊的强效保养。另外可以在敷完面膜之后使用具有补水保湿、美白嫩肤的面霜加强效果。

保湿美白是主角

周一：深层清洁。

洗脸是美容过程中非常重要的一步，无论多晚，一定要洗脸，干干净净地卸掉脸上的残妆。干性皮肤一定要选一支酸性的洁面膏，这样更接近皮肤本来的酸碱环境，不致引起更加严重的干燥和粗糙。之后，需要一盆滚烫的热水，让上升的蒸气均匀地飘浮过脸上的每一寸肌肤，而后用热毛巾覆盖在脸上约10-15分钟，这样可以使毛细孔顺畅，这种方法尤其适合油性肌肤。

周二：舒缓减压。

周二是一周中特别难熬的一天，所以需要特别的护理。经过一周工作的压力，黑眼圈已经明显地画在脸上，那么来修护一下眼部的肌肤，“电眼”美女才够炫呀。用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。

周三：深度保湿。

冬天保湿是永远的主题，只要皮肤水分足了，几乎所有冬天的皮肤问题都可以迎刃而解。想做圣诞节那天的女主角，保湿当然必不可少。冬天的皮肤容易过敏，天然的面膜更加适合脆弱的肌肤。用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。

周四：美白。

中国有句俗话说，一白遮百丑，可见白嫩的皮肤多重要。美白不是一天两天的功夫，需要长期的努力。各类美白面膜是一种简单的方法，精华素也是有效的方法。用温和的洗面奶洁面之后，用指肚将精华素均匀地按摩在脸上，直至吸收。

周五：再保湿。

周末是我们护肤的重要时段，一定要充分完全地利用。早上是皮肤的最佳状态，如果一大早就让皮肤喝饱了水，补充足了营养，皮肤自然是越发健康有光泽。所以我们就要做一个较为复杂的橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆于面部皮肤上，20分钟后取下。对于皮肤特别干燥者，特别有功效。

周六：休息。

普通保养就可。

周七：镇定皮肤。

这天你可能有应酬，喝咖啡、酒、浓茶等都会让人不同程度的兴奋，造成睡眠不足，这样会严重影响皮肤的质量。你应该随身带一块手绢，在上卫生间的时候，用湿手绢在脖子、脸颊、眼睛上轻轻地敷一小会儿，能够有效地镇定皮肤，消除倦容和眼带、黑眼圈。

周一应该早早起床，再做一个深度的保湿护理，保证今天一天皮肤都水水的，无论什么妆容都是精神百倍。

什么水果做面膜美白又补水 秋梨补水面膜

材料：秋梨100克，面粉20克，牛奶20毫升。

做法：将秋梨洗净去皮，切大块后搅拌成泥，放入碗中，加适量面粉，牛奶，搅拌成糊状。洁面后将面膜均匀涂抹在脸上，15到20分钟后洗净。

做法：补水滋润，保湿美白，提亮肤色。秋梨含有大量的水分，糖，维生素c和多种矿物质，可补充肌肤水分，并有一定的美白肤色，淡化斑点的功效，配合滋润的牛奶，可达到补水保湿美白的多重效果。