养生健康

孕期身体出现这些信号要警惕

孕期身体出现这些信号要警惕

过期妊娠

胎盘老化,缺氧加重,胎儿易窒息而亡。

顽固咳嗽、伴体重骤增

提示妊高症,心力衰竭,胎儿生命垂危。

胎动消失

胎动出现于4.5-5个月,若怀孕5个月仍未感到胎动,或曾有过胎动后又消失,提示胎儿夭折。

体重不增

体重增加主要在妊娠中、晚期,平均每周增加0.5公斤。若连续3周不增,提示胎儿发育障碍。

阴道流水

孕37周后胎膜早破、阴dao流水,数天不临产,可造成胎儿肺炎。即使娩出,也因感染而危及生命。

孕期哪些身体不适要警惕呢?一般来讲,很多孕妇对于孕期出现的些许变化以及身体不适都不太重视,这就会导致问题趋于严重。如果我们能够及时认识到问题,就能够采取一定的措施挽回。如果莫名其妙的胎动消失,那么十有八九说明胎儿已经夭折,如果孕期体重增长过慢,那么胎儿出现发育障碍的情况就比较多见了,而对于阴道流水现象更应该警惕。

身体出现这些症状是什么样的信号

打嗝

饭后打嗝是常有的经验,有时打一二次就停,有时却不停地打,连话都无法说。打嗝的原因是吸气失败,当用餐或者喝水速度过快时,会让膈膜和胸肌收缩,而引发无意识地吸气,但气又送不到肺部,就会产生打嗝现象。

打嗝不停时,可以用一只手握住另一只手的中指,并用力捏,就能达到停止打嗝作用。也可以干吞一茶匙糖,几分钟后便可止住打嗝,糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。

眼皮跳

左跳财右跳灾,当眼皮一直跳时,我们都会心是不是要发生什么事?其实,这是因为眼皮不知所措的表现。眼皮跳的学名是眼睑震颤,当我们压力过大,睡眠不足,贫血或喝过量含咖啡因饮料、酒精时,眼睛会受到刺激,但是却得不到及时休息,才会出现眼皮跳现象。长期下来势必对心、肝、脾、肾等功能造成影响。

眼皮一直跳不停时,可以每2小时用冷水洗一下眼睛,并按摩太阳穴,缓解疲劳。多做几次眼皮抖动的现象就会慢慢的消失。

耳鸣

耳鸣是听觉功能紊乱所引起,原因并不单一,环境太吵,压力太大,身体太过劳累,或是长期睡眠不足,都有可能会引起突然耳鸣。

男人需警惕身体衰老信号

信号一:心脏功能

男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心率最快可达200次,30岁时减少至140次,以后每增加10岁,心脏每分钟最快跳动次数减少10次。

信号二:听力

鼓膜变厚,耳道萎缩变窄,对音调的辨别能力尤其是高频声音的辨别越来越困难。这种状况在60岁后变得日益明显。

信号三:视力

眼球晶状体随年龄增长不断变厚,男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。

信号四:头发

随着年龄的增加,男性头皮上毛囊的数量日益减少,头发越来越稀,头发的生长速度也越来越慢,歇顶的男性越来越多。

信号五:供氧及耐力

一个70岁男子的体力只及20岁男子的一半。

信号六:肺功能

胸腔骨骼越来越僵硬,控制呼吸的肌肉负担越来越重。呼吸时有更多的有害物质残留在肺部。

信号七:性生活频度

性冲动次数减少不可避免。据统计,25岁左右平均每年可达104次性高潮,50岁为52次,70岁时为22次左右。

信号八:阴茎勃起角度

30-50岁间男子勃起角度比年轻时略低,50-70岁间则明显降低,心血管病是其中主要原因。

信号九:肌肉与骨骼

发达的肌肉逐渐萎缩软弱,骨骼发生退行性变化。

信号十:脂肪

男子在25-75岁之间,体内脂肪组织的比例增加将近1倍,且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里。

专家提醒:

男性从30岁开始身体机能及健康状况便开始滑坡,因此,建议每年至少做1次全身体检,包括血压、化验胆固醇、甲状腺激素、血糖、肝功能,每半年到1年做1次牙科检查。这一年龄段的男性还应该着手预防肾脏疾病,每天喝8到10杯水。另外,要多补钙,多吃乳制品、豆制品等。同时,30岁的已婚男性如果还没有要孩子的话,最好趁早。

七大信号要警惕骨质疏松

吸烟

多项研究表明吸烟会降低骨质密度。成年期经常吸烟的人骨质疏松症发病率更高。研究发现,无论什么年龄戒烟,都会使骨骼受益。但是戒烟越早越好。

女性月经紊乱或闭经早

雌激素水平偏低容易导致女性月经紊乱或提早闭经。而雌激素偏低会直接导致骨质流失。饮食紊乱、运动过量以及多囊卵巢病(PCOS)都会导致女性雌激素偏低。专家建议,发现月经不规则应及时就医。

近两年发生过一次以上骨折,或者发生过异常严重的骨折

不少患者是在小臂、脚踝等处发生骨折时发现自己有骨质减少问题。莱克博士建议,发现或怀疑有骨质减少问题,应去医院接受双能X线吸收法测定骨密度。该测定结果有助于医生判断骨折危险。

出现饮食紊乱症

厌食症是骨质疏松症的一盏警示红灯。过度减肥容易降低激素水平,导致月经紊乱,雌激素水平降低会直接影响到女性骨骼健康。专家建议厌食症或暴食症患者应及时治疗,恢复正常饮食习惯。另外还应确保经常饮用牛奶,补充钙镁维D补剂,以保证骨骼和牙齿健康。

长期服用某些药物

长期服用肾上腺皮质素类药物会扰乱激素水平,导致骨骼中钙、维生素D等营养物质的流失。克罗恩病、狼疮或类风湿关节炎患者罹患骨质疏松症危险更大。女性患者尤其需要引起高度重视。甲状腺素和抗抑郁药也容易导致骨质流失。服用这些药物时,务必高度关注骨密度变化情况,必要时在医生的指导下服用双磷酸盐类增强骨密度药物。

天生偏瘦或骨架较小

骨架较小的人罹患骨质疏松症的年龄会更早。人们在20~25岁时骨质密度达到峰值,从30~40岁开始下降。莱克博士建议,30多岁时最应注意增强骨骼健康,具体措施包括多吃奶制品等富钙食物,多进行跑步和跳跃等冲击力较大的运动。40多岁时,继续保持饮食营养,增加钙镁和维生素D,多做力量训练。力量训练有助于预防骨质流失。

出现这些信号说明营养不良

一、宝宝挑食

说起异食癖好,很多家长表示不明白,在这里小编再给各位家长介绍一下,爱吃手指头、爱咬衣角、闲着没事的时候咬个笔尖什么的,这些行为都是异食癖的一些表现,妈妈们平时觉得孩子这样做是不卫生的表现,但是很多妈妈却不知道这其实是异食癖的一种表现,正是因为这种表现才让孩子出现挑食的情况,孩子体内如果缺少锌元素的话,那么也会出现挑食的情况,锌元素对提高儿童的免疫力,促进孩子的食欲有着非常重要的作用。

二、个子长得慢

一般挑食的娃很喜欢吃肉,但是对蔬菜或是水果这些食物都不太感兴趣,所以就造成了身体偏瘦弱,营养不均衡,另外,很多妈妈喜欢给孩子喝牛奶,确实,牛奶的营养丰富,而且孩子经常喝牛奶对骨骼发育好,骨骼发育好了,个子自然就高了,但是由于牛奶的味道比较特别,有一股腥味,很多宝宝闻过之后不太喜欢喝,慢慢的就比同龄的儿童个子要矮一些了。

三、智力上差一些

儿童的智力增长速度是非常快的,如果孩子有营养不良的情况,那么很明显的一个表现就是反应慢、健忘,当然智力也高不到哪里去,这一类的孩子在饮食上一定要多加注意,在睡眠上也要有所调整,如果孩子睡眠时间太短的话也会影响智力的,所以说睡眠时间不能少于9个小时,冬天如果被窝里太冷的话,家长可以给孩子暖一暖,或是用一下电热毯之类的取暖工具,因为凉被窝也会影响孩子的睡眠质量。

声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知四、孩子有口臭的情况

上学阶段的孩子都比较喜欢吃一些小吃,一放学就跟同学到门口的小吃店买来吃,对于爸妈精心准备的炒菜反倒是不太感兴趣,像外面那些炸鸡、薯条这些油炸类的食物,小孩子反而更喜欢吃,但是这类食物非常容易引发口臭问题,因为食物多是高热量食物,里面的膳食纤维非常少,稍不注意就会发生口臭的问题。

腰疼吃什么药可以缓解

腰疼吃什么药:不能单纯服用止疼药

当出现这样症状的时候,很多人就只是使用相应的止疼药,缓解腰部疼痛这样的症状,其实如果是单纯的用药物止疼,效果不是很好,并且还会出现副作用,患者更多的是要配合平时肢体的锻炼,这些也能缓解患者腰疼这样的症状。

腰疼吃什么药:警惕强直性脊柱炎

如果当这样腰疼的症状长期的不到缓解,并且随着时间慢慢加重的时候,我们就要警惕强直性脊柱炎这种疾病,它是一种并发率很高的疾病,并且还会导致患者出现终生残疾,强直性脊柱炎的治疗也是很困难的,所以我们要更加的注意。

腰疼吃什么药:配合锻炼

在积极的对身体上的疼痛进行处理的同时,要警惕疾病的出现,平时多参加一些身体上的锻炼,缓解身体出现僵硬的症状,做好日常生活中的防护措施,才是最关键的,当身体出现这样腰疼的症状的时候,一定要积极的进行处理。服用Schiff益节氨糖钙片能有效缓解各种类型的骨关节疾病。

警惕这些脑出血的早期信号

远离脑出血,积极预防最重要。脑出血虽发病急骤,但发病前约70%的病人有早期信号,如一过性蒙黑、短暂性视力障碍、哈欠连天、突然眩晕或头痛、舌痛、吞咽麻痹、嗜睡等,应引起警觉,及时到医院做全身性检查。如能及时发现,积极防治,可减少发病、减轻危害。脑溢血又称脑出血,起病急骤、病情凶险、死亡率非常高,是目前我国致死率最高的疾病,中老年人是脑出血发生的主要人群,以40~70岁为最主要的发病年龄。

脑出血的原因主要与高血压、高血脂、糖尿病、血管老化、吸烟等密切相关。近年来,随着人们生活水平的不断提高、生活节奏的加快,脑出血日趋年轻化,很多年轻人也不能幸免。患者往往在情绪激动、费劲用力时突然发病,脑出血的早期信号表现为失语、偏瘫,重者意识不清,半数以上患者伴有头痛、呕吐症状。远离脑出血,积极预防最重要。

健身时这些信号要警惕

头晕

锻炼时出现不正常的头晕症状,应警惕心脑血管疾病。在健身活动中,除了进行某些旋转动作外,都不应出现头晕。若发生持久的头晕,就不要勉强继续活动。中老年人若出现这一问题,应进行一些心脑血管方面的检查。

头痛

头痛主要与神经、脑血管等方面出现的问题有关,有部分脑溢血患者发病前期就表现为无征兆的头痛。中老年人在锻炼时出现较明显的头痛症状后,应停止锻炼,并尽快进行神经与脑血管疾病检查。

气喘

喘在运动中是一种正常现象。运动强度增大,气喘的程度也会加重,但经休息后可恢复正常。如轻微活动就喘,且休息很长时间还不能恢复,这就属于异常现象。

口渴

运动后感到口渴属于正常现象;大量饮水后排尿较多,也是正常身体反应。但如喝水多仍口渴不止,在流汗不止的情况下,小便次数仍然很多,就属于异常现象。如出现上述症状,最应注意的是胰腺功能而不是尿道、膀胱功能。

疲乏

健身活动后感觉疲乏是正常现象,一般在活动后休息15分钟应有所恢复。如果持续数日不能恢复,应减少运动量。如减轻运动量仍持久疲乏,应检查一下肝脏及循环系统。

疼痛

刚开始运动的人、长久停止运动后又恢复运动的人以及变换运动形式的人,都会出现某些部位肌肉酸痛。肌肉酸痛一般不会引起功能障碍,若疼痛发生在关节或关节附近,并有关节功能障碍,这就不正常了。应停止活动,检查关节有无损伤。

癌症早期有哪些危险信号

肿块、硬结或硬变。可发生于身体的任何部位,常见于颈部、乳房、腋窝和腹股沟处。美国肿瘤学家汉娜·林登博士说,那些迅速增大、持续不消的肿胀最危险。触摸腹部时,应深压内脏部位,如摸到硬块,就要怀疑是否胃、肝、胰等部位有肿瘤。

疼痛。尤其是右腹部疼痛、中上腹疼痛、关节疼痛、阴囊疼痛,可能是肝癌、胃癌、胰腺癌、骨癌和睾丸癌的信号。

持续不愈的伤口、溃疡。要考虑皮肤癌的可能。慢性口腔溃疡更应注意随时检测,警惕口腔癌。慢性胃溃疡、萎缩性胃炎经久不愈者,则要警惕胃癌。

不明原因的发热。是恶性淋巴瘤、白血病的常见症状。

持续性消化不良、食欲减退、消瘦,又找不出明确原因者。高度怀疑消化系统肿瘤的可能。

非外伤性出血是癌症的常见信号,应引起重视。

吞咽困难。吃东西老被噎着或吞咽不适,进食时胸口有闷胀、灼痛、异物感或有不断加重的吞咽不顺,要警惕发生食管癌的可能。

大便习惯改变,大便次数改变,粪便形状改变。如外形变细、带血、便秘或稀便,要警惕结肠癌和直肠癌。黑色粪便可能是上消化道出血引起,常见于胃癌或胃溃疡。

知道了癌症早期到底有哪些信号,出现以上信号要及时做相关检查,定期体检才能真正做到早检,从而达到较好的愈后效果。

男人身体出现这三大透支信号要注意

透支信号一:易感疲惫

很多男人都觉得,身为一个大老爷们儿,苦点累点没关系,有时即使感觉真的很累,也要一扛到底。有没有干点体力活就腰酸背痛的时候?或者是加班熬夜后好几天都缓不过来?其实,当男人易感疲劳的时候,也就意味着你的身体已经出现一定程度的透支,需要特别关注了。

Tips:易感疲劳一般预示着男人出现了体力透支的情况,可以从日常饮食和日常锻炼着手。首先,加强身体锻炼是必须的,可以每天早起半小时进行一些慢跑等有氧运动。其次,即使工作再忙,也要尽量避免加班熬夜,对身体的伤害非常大。另外,日常要多进食蔬菜水果,保持维生素C的摄入,尽量戒掉油腻、辛辣的饮食习惯。

透支信号二:烦躁抑郁

当男人身体透支时,平时是好好先生的他也会莫名其妙的大发脾气,冲你嚷嚷。平时乐观开朗、阳光积极的他,在身体透支时也会垂头丧气,郁郁寡欢。当他们这样时,请不要责怪他们,要谅解他们。他们这些莫名的举动可能就是身体严重透支的信号。

Tips:烦躁易怒、抑郁,这些症状多是肝郁导致的,平时可以利用周末到郊外散散心,或者吃顿大餐,放松一下平时工作的压力,对重新找回好心情是很有帮助的。另外,可以在睡前多听一些舒缓的音乐,有助睡眠,良好的睡眠是好心情的前提保障。

透支信号三:雄风不再

江湖传言说,男人每7秒就会想到一次性,足以见得性爱对男人的重要性。所以,当一个男人对性爱提不起兴趣,又或者出现力不从心的情况时,就说明他的身体出现一定程度的透支了。

Tips:男人的雄风不再,不仅关乎男人的面子问题,更关乎家庭的幸福和美满,所以要非常重视。很多男人都很困恼,觉得市面上的壮阳药鱼龙混杂,大部分都对身体非常有害,不知道应该怎么选择。

其实可以试一试疏肝益阳胶囊,它是唯一治疗男性功能障碍的国药准字号中成药产品,能够疏肝解郁,对肝郁肾虚造成的男性问题效果很好,尤其是其中的紫梢花成分,能够益阳涩精,是想要重振雄风男人的很好选择。

男人是家里的顶梁柱,一旦男人出现身体透支的现象,整个家庭也会跟着心慌意乱。身体透支,也隐藏这很大的健康危害,不加以注重的话,可能会有更大的危害。男人只有在身强体壮的时候,才能撑起一片天。

拒绝透支,让你变回她心目中的“男超人”

工作越来越忙,生活越来越繁杂,这些“大山”压在身上,作为男人,你是否已经开始变得焦躁不安。是不是感觉很累,就想大睡,女友越来越不满意,其实只要注意这几方面,你永远是她心目中那个“超人”!

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