养生健康

低血压吃什么好的最快 归参鳝鱼羹

低血压吃什么好的最快 归参鳝鱼羹

材料:当归15克,党参15克,鳝鱼500克。

做法:将善于剪去头尾、内脏,与当归、党参以及葱、姜、盐等调味品一起炖煮至鳝鱼熟为度。

功效:可以补气养血,用于低血压气血不足,心悸失眠,头晕目眩,体倦乏力以及食欲不振的人群调适服用。

儿童口眼歪斜患者饮食调节方法

1.煎鳗鱼

用料:

海鳗鱼800克?1000克,葱、姜、料酒、酱油、糖、盐。

做法:

将海鳗鱼去内脏洗净切段。用油把鳗鱼肉煎至两面发黄,再加葱、姜、料酒、酱油、糖、盐及适量水,用小火焖30分钟,淋上少许香油即成,佐餐食用。

功效: 活血化淤,适用于治疗口歪。

2.参归鳝鱼汤

用料:

鳝鱼500克,党参、当归各20克。

做法:

鳝鱼去头骨和内脏,洗净切丝。党参、当归用纱布包好,加水煎30分钟?40分钟后捞出,加鳝鱼丝及调料后煮熟分顿佐餐食用,吃鱼喝汤。

功效:可辅佐治面瘫。

此外,需要注意的是:面瘫患者还应禁烟、酒,进餐前后漱口,保持口腔清洁,防止口腔溃疡的发生。

宝宝营养不良怎么调理饮食 归参鳝鱼

材料:鳝鱼500克,当归15克,党参15克。

做法:用法:将鳝鱼宰杀后去头、骨、内脏,洗净切成丝备用;当归、党参装入纱布袋内,加清水适量,用武火烧沸后,撇去浮沫,加黄酒,转用文火煮熬1小时,捞出纱布药袋,加盐、味精即成。吃鱼喝汤,分餐食用。

功效:可以补益气血,适用于营养不良气血虚亏,体弱疲倦,气短乏力,面黄肌瘦的宝贝服食。

面神经麻痹的食疗方

面瘫患者饮食调节方法:

1.煎鳗鱼

用料:

海鳗鱼800克?1000克,葱、姜、料酒、酱油、糖、盐。

做法:

将海鳗鱼去内脏洗净切段。用油把鳗鱼肉煎至两面发黄,再加葱、姜、料酒、酱油、糖、盐及适量水,用小火焖30分钟,淋上少许香油即成,佐餐食用。

功效: 活血化淤,适用于治疗口歪。

2.参归鳝鱼汤

用料:

鳝鱼500克,党参、当归各20克。

做法:

鳝鱼去头骨和内脏,洗净切丝。党参、当归用纱布包好,加水煎30分钟?40分钟后捞出,加鳝鱼丝及调料后煮熟分顿佐餐食用,吃鱼喝汤。

功效:可辅佐治面瘫。

此外,需要注意的是:面瘫患者还应禁烟、酒,进餐前后漱口,保持口腔清洁,防止口腔溃疡的发生。

经期延长吃什么好

星期一

早餐:三七粉粥、八珍糕、咸蛋。

中餐:归芪生姜羊肉汤、韭菜炒鳝丝、怀地杞仙龟。

晚餐:马兰茅根饮、鱼肉四物汤、三七蒸鸡。

星期二

早餐:糯米阿胶粥、豆沙藕丸子、炒蛋。

中餐:肉末烧茄子、当归生地羊肉汤、杞菊虾球羹。

晚餐:粟子炒白菜、藕鱼烧牛肚、冰糖煲海参。

星期三

早餐:山楂去痛粥、益母草玄胡烧鸡蛋。

中餐:荠菜烧肉、玉麦溜鱼片、止血甲鱼汤。

晚餐:豆芽炒干丝、芪枣鹿肉煲、鱼肚炖白鸽。

星期四

早餐:枣仁萸肉粥、面包、咸蛋。

中餐:清炒菠菜、鲤鱼补血煲、地杞蒸鸡。

晚餐:炒素丝、鞭打绣球、甲鱼山药汤。

星期五

早餐:桂圆莲子粥、当归煮鸡蛋、凉拌莴苣。

中餐:茜草炖猪蹄、当归红枣牛肉汤、参茸炖海参。

晚餐:益母瘦肉汤、三色腰花、雀巢虾球。

星期六

早餐:桂圆汁汤粥、八珍糕、酱瓜。

中餐:补血养颜羊肉汤、土豆烧牛肉、养血补肾甲鱼煲。

晚餐:漏风豆腐、鹿鞭阿胶汤、杞归人参鳖。

星期日

早餐:黑豆苏木糊、当归煮鸡蛋、泡菜。

中餐:枸杞海参蛋、三七藕汁蒸鸡蛋、小黄鱼汤。

晚餐:虫草红枣炖甲鱼、羊肉豆腐汤、清蒸带鱼、精杞煲乌鸡。

面瘫适合的食谱

煎鳗鱼

用料:

海鳗鱼800克?1000克,葱、姜、料酒、酱油、糖、盐。

做法:

将海鳗鱼去内脏洗净切段。用油把鳗鱼肉煎至两面发黄,再加葱、姜、料酒、酱油、糖、盐及适量水,用小火焖30分钟,淋上少许香油即成,佐餐食用。

功效: 活血化淤,适用于治疗口歪。

参归鳝鱼汤

用料:

鳝鱼500克,党参、当归各20克。

做法:

鳝鱼去头骨和内脏,洗净切丝。党参、当归用纱布包好,加水煎30分钟?40分钟后捞出,加鳝鱼丝及调料后煮熟分顿佐餐食用,吃鱼喝汤。

功效:可辅佐治面瘫。

​孕妇补血 孕妇补血吃什么好

1、当归生姜羊肉汤

原料:当归20克,生姜15克,羊肉250克,山药30克。

做法:将羊肉洗净切片,当归用纱布包好,同山药、姜片放砂锅内加水适量共炖汤,烂熟后放调味品,饮汤食肉。

2、归参鳝鱼汤

原料:当归20克,党参30克,鳝鱼500克。

做法:先将鳝鱼去头尾、内脏,当归、党参用纱布包,共放锅内加水适量,再加料酒、姜、葱、盐,一同炖煮至鳝鱼熟。吃鱼喝汤。

3、枸杞猪骨汤

原料:生猪骨500克,枸杞子30克,黑豆50克,大枣20枚。

做法:加水适量一同煮至烂熟,调味后饮汤食枸杞子、红枣、黑豆。

4、二胶粳米粥

原料:阿胶、鹿角胶各20克,枸杞子30克,粳米100克。

做法:先煮粳米、枸杞子为粥后,加入阿胶、鹿角胶使其溶化,再煮二沸、三沸,以粥代食,可加糖调味。

食疗调治产后贫血

木耳红枣汤黑木耳30克,浸泡30分钟后,捞出,与大枣20枚共煮汤,调人红糖适量服食。花生大枣猪蹄汤花生米100克,大枣10枚,猪蹄两只,共放入锅中加水煮熟,加食盐调味,食肉喝汤。枸杞猪骨汤生猪骨500克,枸杞子30克,黑豆50克,大枣20枚。加水适量一同煮沸半小时以上,调味后饮汤食枸杞子、红枣、黑豆。

每天1次,连用两周左右。归参鳝鱼汤当归20克,党参30克,鳝鱼500克。先将鳝鱼去头尾、内脏,当归、党参用纱布包,共放人锅内加水适量,再加料酒、姜、葱、盐,一同炖煮至鳝鱼熟,吃鱼喝汤,1天内用完。连用10天。

​准妈妈防贫血必备补品菜

1、当归生姜羊肉汤

原料:当归20克,生姜15克,羊肉250克,山药30克。

做法:将羊肉洗净切片,当归用纱布包好,同山药、姜片放砂锅内加水适量共炖汤,烂熟后放调味品,饮汤食肉。

用量:每日1次,连用10-15天。

2、归参鳝鱼汤

原料:当归20克,党参30克,鳝鱼500克。

做法:先将鳝鱼去头尾、内脏,当归、党参用纱布包,共放锅内加水适量,再加料酒、姜、葱、盐,一同炖煮至鳝鱼熟。吃鱼喝汤。

用量:1天内用完,连用10天为1疗程。

3、枸杞猪骨汤

原料:生猪骨500克,枸杞子30克,黑豆50克,大枣20枚。

做法:加水适量一同煮至烂熟,调味后饮汤食枸杞子、红枣、黑豆。

用量:每天1次,连用15-20天。

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面瘫患者什么好

面瘫患者的饮食应以清淡、易消化为原则,指导患者进食时细嚼慢咽,少食多餐。多食富含钙和维生素B的食物,因为面瘫患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩,钙不仅能对骨骼和智力有益,还能促进肌肉及神经功能正常,维生素B 能够帮助神经传导物质的合成。忌食过冷及辛辣的食物。鱼类是营养丰富的食物,面瘫患者可适当进食,以下介绍2款适合面瘫患者食用的鱼类及其具体的做法。 煎鳗鱼 用料: 海鳗鱼800克?1000克,葱、姜、料酒、酱油、糖、盐。 做法: 将海鳗鱼去内脏洗净切段。用油把鳗鱼肉煎至两面发黄,再加葱、姜、料酒、酱油

孕妇贫血什么

孕妇贫血患者饮食须知 1、饮食上的注意事项 要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重,就要马上补充铁剂,维他命C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维他命C的摄取量也要充足。 孕期由于铁元素需求增加,准妈妈很容易发生贫血症状,孕期贫血是正常现象,如果贫血严重,应在医生指导下正确补充铁剂哦。 2、各种新鲜的蔬菜的重要性 许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。如果贫血不十分严重,就不必去各种补品,只要调整饮食就可以改变贫血的症状。

调理经期乳房胀痛的一周菜谱

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低血压什么水果好

治疗血压低病,饮食疗法也是治疗本病的有力措施之 一,可逐渐提高患者的身体素质,改善心血管功能,增加心肌收缩力,增加心脏排血量,提高动脉管壁紧张度,从而逐步使血压上升并稳定在正常水平,消除血压低带来的种种不适症状。血压低病人的饮食选择包括下列几点: 低血压什么水果好?1、晕素兼,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。 低血压什么水果好?2、如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝、

体质虚弱的分类

气虚 气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低 儿童体虚多汗影响发育 沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,胃功能减退,不一定有病,气虚者需补气,补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。 补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替食用。 补气虚药膳食疗方举例: 玉珍鸡:母鸡一只洗净,鸡肚内放入桂圆、荔枝干、黑枣、莲子、枸杞各30g,加调味蒸食,可补气养精: 黄芪蒸鹌鹑:

治疗失眠食疗法

一、鱼肚水鸭汤 【原料】 鱼肚90克,水鸭1只(约500克),怀山药、桂圆肉各30克,盐、味精各少许。 【制作】 1.水鸭宰杀干净、斩件;鱼肚用水浸开,切丝;怀山药洗浸1小时;桂圆肉洗净。 2.把全部材料放入炖盅内,加开水适量,加盖小火隔水炖3小时,调味供用。 【功效】 益气养血,养阴退热。适.用于气血虚弱、脾胃不足而致虚烦失眠,形体早衰,症见肌热烦渴,胃纳不佳,或面色潮红等。 【说明】 汤中鱼肚即鱼缥,又名鱼胶,性味甘平,健脾养血,补肾益精。鸭又名舰鸭,性味甘凉,补中益气,滋阴泄热。 【注意】 感冒及脾

谷雨怎么养生

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怎样当归补血补气 当归党参补气血方推荐

鳝鱼500g,当归,党参各15g,盐,葱,姜少许。 做法:鳝鱼去头,骨,内脏,洗净,切丝,当归,党参用纱布包扎,一起放入锅中,加水适量,置锅于火上,煎煮1小时,捞出药包,加食盐,葱,姜,调味即成。 功效:补益气血,增加气力,治久病体虚,疲倦乏力,消渴等症。 母鸡1只,当归,党参各15g,葱,姜,黄酒,食盐各少量。 做法:将母鸡去毛及内脏,洗净,腹腔内装入当归,党参及葱,姜,黄酒,食盐调料;把鸡放入砂锅中,加入清水,置武火上烧开,再以文火煨炖,鸡熟烂即可。 功效:益气,养血,补虚。适宜于久病体衰,反胃食少的

男人什么食物对身体好

1 气虚:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。 补气虚药膳食疗方举例: 玉珍鸡:母鸡一只洗净,鸡肚内放入桂圆、荔枝干、黑枣、莲子、枸杞各30g,加调味蒸食,可补气养精: 黄芪蒸鹌鹑:黄芪6-9g,鹤鹑2只共蒸食,可补气虚。 2 血虚:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等,可经常交替选用。 补血虚药膳食疗方举例: 当归乌骨鸡:当归、黄芪各15g放入纱布袋中与乌骨鸡一只共蒸煮,鸡肉喝汤,可补血虚。 阿胶糯米粥:阿胶9g(打